本书从认识自己的大脑和记忆力开始,帮助读者在 短的时间内挖掘大脑的潜能。 本书共有七章,分别从修炼大脑、改善记忆、补充营养、用脑模式、科学记忆方法、训练诀窍、记忆巩固等方面,介绍记忆力开发和训练的知识,让读者学会用科学的方法提升记忆力,成为令人羡慕的记忆达人。
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