适度的考试焦虑对学习会有正面的促进作用，但是，一旦焦虑过度，不但会影响到青少年的学习效率，而且对青少年个性的健康发展也是有害的。《青少年心理成长护航丛书·心理学家支招：远离考试焦虑》将引导青少年正确认识考试焦虑对学习的正负方面的影响，帮助青少年掌握调节考试焦虑的有效方法，让自己保持适度的焦虑水平，以取得*的学习和考试效果。
从脑科学的角度看，脑的发育，脑的活动，人的思维、情感、认知、心理、行为的发展与养成，同样有自身的节律。《大脑是如何高效学习的》以脑科学研究为主线，将思维、情感、认知、心理、行为等等，与脑的活动联系起来作比较深入系统的研究，由此试图寻找和研究使学生思维、情感、认知、心理、行为等要素全面而协调发展的教学。同时，介绍了成功心理学，思维流、语言是思维的工具、出声说反复读、基于相似理论的教学、以综合为导向的教学、主题事件教学模式、等多项联系教学实际的研究成果，具有较好的可操作性和实际效果。
