自控力是我们每个人都应该拥有的能力,它能带给我们巨大的精神力量,我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等,无不受到自控力的影响。缺乏自控力,常常导致悲剧的发生。因此,提高自控力对人们来说刻不容缓。 《自控力:如何掌控自己的情绪和生活》以客观的视角从心理暗示、情绪管理、微行为、注意力、语言习惯、受迫做事、压力排解等多个方面深究自控力差的原因所在,并对一些“失控”行为从源头上进行剖析,有针对性地提出简单、高效、实用的自控力训练方法。使读者一读就懂,一学就会,且能学有所用,给自己的日常学习、生活与工作中提供高效实用的参考价值,帮助其 有效地掌控自己,使其真正成为抗得住干扰、抵得住 、顶得住压力的自控达人。
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本书首先论述了教育目的,然后论述 教师的素质和 学生的素质。怎样才能培养 教师和 学生的素质呢?本书主要在心理学研究成果的基础上,给出教师应该向学生提供的18个工具,包括思维的实用工具、教与学的心理学实用工具、保护和预防的实用工具、培养成功学生的实用工具。 本书的特点是:易于操作,具体有效;理论深入浅出,应用简明可靠。 本书不是艰深的学术专著,而是属于有研究背景的科学普及类的教师教育读物,适合广大小学、中学、大学的教师阅读参考。
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《宪法学概论(高等政法院校专业主干课程系列教材)(西北)》是高等政法院校专业主干课程系列教材之一,由长期从事教学工作,教学经验丰富,具有教授、副教授职称的教师在总结本科教学实践经验和多次编写教材的基础上编写而成。本教材充分吸收了近年来外宪法学研究的成果,而且又保留了传统宪法学的精华,介绍了宪法学的基本理论和基本知识。《宪法学概论(高等政法院校专业主干课程系列教材)(西北)》以宪法文本为基础,深入浅出地介绍了历史的、现在的,的、国外的宪法学知识,内容全面,体系清晰,逻辑严密,为夯实宪法学基础知识和提高理论素养提供较好的蓝本,并对新形势下宪法学教学、法律研究、实践工作具有较高的参考价值。
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