本书是知名心理咨询师毕淑敏从业多年的代表作，是一部真实心理案例的纪实文集。 在这本书中，毕淑敏以其细腻的笔触再现了33个具有典型意义的案例，涉及童年创伤、怨恨父母、感情破裂、不安全感、外貌羞耻等，展现了心理咨询的完整过程，再现了来访者内心的矛盾与挣扎，探究了负面情绪的来源，显示了 看见 与 接纳 的神奇作用。 从这些案例中，你能够获得烦恼与情绪的共鸣，并学会搭建合理的情绪出口，建立有效的自我修复机制，为眼前的烦恼找到思路。自此以后，即使遇到新的难题，你也能拥有解决的能力。

生活中总有一些让人不满的事情，就像鞋里的沙子一样，既影响心情，又妨碍我们轻松前行。很多人选择了隐忍不发，也有人持续地抱怨吐槽，却无法真正有效地解决问题。最要命的是，很多人对此习以为常，觉得事情就应该是这样，却不知道自己的生活不知不觉中已被这种消极的心理侵蚀。 在这本《抱怨的艺术》中，盖伊 温奇博士颠覆了我们的认知：我们不仅应当对不满的事情理直气壮地去抱怨，而且还要对抱怨进行 刻意练习 ，掌握一种沟通之道，以此真正达到我们的诉求。为什么抱怨容易，有效抱怨却很少人能做到？原因是我们常常让自己的情绪先行，让愤怒和攻击代替了清晰明确地表达自己的诉求；而当我们宣泄情绪的时候，我们的对象也即刻进入了防御模式。有时，抱怨的失败则仅仅是因为我们选择的时机不对或者太贪心，一下子抱怨好几件事，从而

本书由*进食障碍治疗专家詹姆斯 洛克和丹尼尔 勒格兰奇撰写，是一本帮助父母了解进食障碍、理解孩子的感受并参与治疗的书。 本书分三部分。*部分帮助父母早期识别进食障碍，详细分析识别过程中常遇到的疑难及困惑，以便父母在*时间明确诊断，干预异常的进食行为。第二部分帮助父母理解疾病以及患病的孩子，除了介绍进食障碍相关医学知识外，重点分析了如何理解孩子歪曲的认知，并介绍了应对方法。第三部分教父母如何应用基于家庭的治疗（family based treatment，FBT）的理念来帮助孩子，并指出无论孩子正在接受何种治疗，父母都应保持充分的知情及选择和反对治疗的重要权利。 本书的读者对象为进食障碍年长儿童和青少年患者的父母。除此以外，本书对其他进食障碍患者照料者，以及对从事进食障碍相关工作的专业人员，包括精神科医生、护士、内科

暴食，即过量进食，是一种普遍存在的行为，当伴随出现失控感时，即成为进食问题。暴食不仅对躯体健康产生不良后果，并且降低了暴食者的学习、工作和生活质量。 本书由著名的进食障碍专家克里斯托弗 G.费尔本撰写，是一本帮助有暴食问题的人获取疾病知识，并学习一种具备循证依据支持的自助方案的图书。 本书分两部分。*部分介绍与暴食有关的*信息。第二部分提供了基于强化认知行为治疗（enhanced cognitive behavior therapy，CBT-E）的暴食自助方案。与其他治疗方法相比，CBT-E对进食问题进行了概念化，改善了控制进食的技巧，在对体形和体重过度关注、节食等问题的处理上更加成熟，且更强调预防复发。CBT-E是经过验证的*有效解决暴食问题的方法。跟随阅读本书并练习该自助方案，能帮助暴食者减少暴食行为，使其成为自己的暴食问题治疗师。 本

你是否为了 服美役 而疲惫不堪？ 你是否恨透了自己的恋爱脑？ 你是否想与父母和解，却总是失败？ 你是否厌倦了现在的生活，不明白人生的意义是什么？ 在毕淑敏的心理咨询室，你的一切烦恼都能被看见，一切情绪都能被接纳。 在本书中，职业心理咨询师毕淑敏讲述了24个亲历真实案例，完整呈现了心理咨询的全过程，也分享了她多年来对人生的深刻洞察。你可以看到心理咨询是如何进行的，从中掌握自我疗愈的方法，有效纾解心理压力，改善生活状态。 这一次，你可以选择重新夺取对生活的掌控力，做自己的主人。千万不要等到生命结束的时候，才发觉自己从未真正地活过。

通常情况下，抑郁症患者的痛苦，大多源自他们内心的消极想法。正念冥想致力于帮助抑郁症患者跳出固有的思维模式，以旁观者的视角看待自身与想法的关系，意识到消极的想法并非事实，从而摆脱抑郁思维的困扰。 本书精心构思，通俗易懂，为广大读者展开了正念认知疗法背后的清晰思路。通过作者在美国加州大学旧金山分校抑郁症中心治愈的大量患者案例，详细介绍了正念认知疗法在缓解抑郁情绪方面的作用。特别是当抗抑郁药不起作用时，正念认知疗法将为患者提供持续而有效的帮助。

本书的作者巴史克受过严谨的医学训练，古典精神分析的熏陶，自体心理学的沉浸以及对现代认知神经科学的理解，令他足以拨开理论的迷雾，专注于实务，用美式思维特有的简洁、具体和浅白，对心理治疗过程进行解剖，让读者明明白白地了解，治疗师的每一句话背后蕴藏着什么，目的为何，也让读者清清楚楚地看到，个案是如何在治疗师的关注、理解和有目的地推动下获得改变的。

本书是萨提亚的经典著作之一，它不仅是家庭治疗师、心理咨询师和社工人员的专业用书，更是每个渴望家庭和谐、自身成长的人的书籍。本书*版即销售逾70万册，被翻译成12种语言出版。 本书完整地呈现了一次家庭访谈的过程，并逐条加以对照说明和短评，作者试图籍此让读者能够更深刻地理解当萨提亚在选择运用某个策略、干预过程，或是使用某个特殊的语句时，她是如何思考的，书中附有大量治疗场景的插图，能够帮助读者理解和加深印象。本书内容分两个部分：*部分是萨提亚处理家庭个案的实录，书中的案例全部发生在一个为期两天的家庭治疗工作坊中；第二部分是萨提亚理论和信念系统的概括介绍。 像其他的萨提亚著作一样，《萨提亚实录实录》也是一本关于人类尊严和力量的书。与其他萨提亚家庭治疗书籍不同的是，它提供了对萨提亚具体治疗案

在尝试了多种治疗方法后，金妮开始接受亚隆的私人治疗。睿智的亚隆提出，双方在每次会谈结束后分别写下自己*深切的内心感受。长达20个月的治疗之旅，饮可乐亚隆与金妮共同探索心灵黑洞的真实足迹。《日益亲近》应运而生。你会发现，这个发生在30多年前的故事，历久弥新。

为了使精神科医生、心理咨询师和普罗大众能够理解如何应对DSM-5中所描述的精神障碍和没有达到精神障碍诊断标准的的心理困扰，张道龙团队编写了 整合式短程心理咨询 以及与之配套的案例解说 短程心理咨询与督导实录 系列。《短程心理咨询与督导实录 职场篇》是配套的第三本案例解说。《短程心理咨询与督导实录 职场篇》借助真实的咨询案例，通过讲解和剖析，希望帮助高三、大四及研三的学生及早树立职业目标，有针对性地在上学期间磨炼自己未来进入职场的各种技能。书中还对如何处理职场的人际关系，提供了具有实际意义的方式方法。

作者结合自己学习心理咨询和成为一名心理治疗师的经验，与读者分享她在成为一名心理咨询师的过程中的经历。同时，作为一名督导老师，她借由此书教授咨询师在成长的路上如何一步一个脚印地学习、积累和照顾自己。

《焦虑，变小！变小！》（第2版）基于5级量表，是一本适合有焦虑问题的儿童阅读和使用的插画书，提供了如何识别和应对焦虑的技巧，加入了给家长、教育工作者和其他专业人士提供的教学思路。该书具有很强的参与性和互动性，透过可爱、滑稽的人物形象，帮助焦虑水平较高的孩子积极参与互动进来，从而达到自我平复、缓解焦虑，解决情绪和行为问题的目的。

本书是萨提亚的经典著作之一，它不仅是家庭治疗师、心理咨询师和社工人员的专业用书，更是每个渴望家庭和谐、自身成长的人的书籍。本书第一版即销售逾70万册，被翻译成12种语言出版。本书的第一部分是萨提亚处理家庭个案的实录，书中的案例全部发生在一个为期两天的家庭治疗工作坊中。第二部分是萨提亚理论和信念系统的概括介绍。本书的特点在于完整地呈现了一次家庭会谈的过程，并逐条加以对照说明和短评，作者试图籍此让读者能够更深刻地理解当萨提亚在选择运用某个策略、干预过程，或是使用某个特殊的语句时，她是如何思考的。书中附有大量治疗场景的插图，能够帮助读者理解和加深印象。

《社交行为和自我管理：给青少年和成人的5级量表》基于5级量表，充分利用孤独症人士的逻辑和条理优势，针对15种青少年和成人经常遇到的社交情境，如交朋友、赴约等，示范如何指导他们面对这些情境并解决出现的问题。对于每一种社交情境，作者都会解释问题产生的原因以及孤独症人士的想法等，并列举1~2个量表示例指导读者如何使用5级量表。该书适用于有社交情绪困难的青少年和成人。

本书是一本写给情绪性进食患者的，关于“接受”和“改变”自我，从而“正视”并“改善”情绪性进食的图书。 DBT?，即辩证行为疗法（dialectical-behavior therapy），是国际临床心理学实践中被广泛应用的一种治疗方法，由美国心理学家Marsha M.Linehan创立。本书以课程的方式介绍了DBT方法用于情绪性进食的理论基础及相关技能，包括停止情绪化进食的方法、如何制订计划并实现目标、辩证思维和正念在改善情绪化进食上的优势、自我掌控情绪、增加积极情绪及防止情绪化进食复发等，同时在每课中配以大量练习帮助读者理解并实践该课的要点。按顺序阅读、练习本书，将帮助情绪性进食患者认识情绪与进食两者的关系并加以调整，找到属于自己的“接受”和“改变”之间的平衡点，成为自己的情绪和饮食的真正的“掌控者”。 本书的读者对象为情绪性进食患者，

本书作者巴史克本身拥有二十多年心理动力学及精神分析取向的教学与实务经验，他以自己曾经接触、督导的个案为例，一方面呈现治疗师和个案之间的对话，一方面完整记录在真实的治疗情境里，治疗师会面临到的各种情况、难以避免的错误、如何采取应对措施，以及在何时做适当的介入。

郑亦军、于泱、车丽编著的《简明心理咨询工作手册》是针对军人的心理咨询指导手册，实用性很强,书稿内容主要分为三个部分：上篇，心理咨询知识；中篇，官兵常见心理问题解答；下篇，部队心理案例选编。《简明心理咨询工作手册》让部队从事心理咨询的一线工作者从理论到实践有个体验过程。

本书作者凭借长期从事心理咨询工作的经验，从这一行业的概况、发展前景，到各种类型常见典型案例的剖析和解读，为新手咨询师提供了全面的指导，体系完整，内容丰富，具有较强的指导性和参考价值，兼具理论和实战意义。

你是否时常心情低落，负能量爆棚？正常的你离抑郁症有多远？抑郁症是一场 心灵感冒 ，或许在不经意间就有可能得 2014年7月2日 蒋术生命当中特殊的日子 第三位心理医生在她的诊断书上写下：抑郁症，偏重。从这一天起，蒋术真正地开始学习面对抑郁症、接纳抑郁症，也开始了与疼痛相处的漫漫修行。 这是一份由两位知名媒体人合写的宣言书，一首闺蜜合谱的心灵之曲。这里有患者真实的感受，有家人真切的声音，也有作为心理医生的青音对抑郁症的详尽解读。 患者蒋术在日记中诚实地袒露了几乎每一天的精神状态和对病痛的切身感受，四十七篇日记是心灵探寻，是无声呐喊，更是带着孤独与恐惧在无人的旷野中执着地为自己亮起的零星灯火。 作为媒体人和心理治疗师的青音，以柔软的心和温暖的文字，让抑郁症患者和他们的家人朋友了解

听故事和讲故事是人类与生俱来的本能。故事传播着知识，也丰富着我们的想象力；故事改造了人们的心灵，也重塑着生活的世界。创作故事是一个意义深刻且影响久远的经验，它能直接与潜意识对话，建立信任，点拨读者；故事给读者打开一个想象的空间，或能引起读者思索，或能引导读者自己得出某一个结论。 《故事咨询师：心理辅导的隐喻操作》包含了丰富的隐喻心理知识，也记录了大量动人心魄的爱与善意的辅导故事。这些故事能拂去寻常生活中的微尘，让我们在故事里认识自己，看到生命中更多的可能。我们可以借由阅读《故事咨询师：心理辅导的隐喻操作》，在故事里找到生命的良方，获得一对隐形的翅膀。唤醒讲故事和听故事的本能，我们的生活将更具活力与创造力！

本书详述了咨询室里发生的动人故事，更难能可贵的是那些散落在只言片语间的智慧。对于不了解心理咨询过程的人来说，读这本书能给他们一种全新的体验。作者巧妙地绘制了心理分析师的自画像，也向读者展示了咨询室里所发生的一切。相信无论是需要咨询，还是提供咨询的人，都能从中获得启示。

2013年5月美国精神病协会（American Psychiatric Association, APA）推出了美国精神疾病分类与诊断标准的新版本——DSM-5。为了能进一步改进精神疾病的诊断，治疗，科研和在所有临床工作者中产生一种共同语言，DSM-5对所有精神疾病进行了重新定义和分类并制订了准确和具体的诊断标准。 为了使精神科医生、心理咨询师和普罗大众能够理解如何应对DSM-5中所描述的精神障碍和没有达到精神障碍诊断标准的的心理困扰，我们编写了“整合式短程心理咨询”以及与之配套的一本案例解说“短程心理咨询与督导实录”亲子教育篇。《短程心理咨询与督导实录·职场篇》这是配套的第二本案例解说。 每一位职场人，多多少少都会遭遇心理的困惑与迷失，在激烈的职场和社会的竞争与压力下，这种情况日益加剧。美国知名华人心理医生张道龙基于“生物－心理－社会”的短程

帅、亲和、有爱的心理咨询师夏东豪将他多年微博上的箴言金句结集成书，在这本书里，他将以一贯犀利的风格，一语点醒梦中人。他将告诉你：如何解脱痛苦？遇到背叛该怎么办？什么才是真爱？怎么爱自己？如何在爱中修行？如何让自己快乐生活？ 本书适合对情感心理、学习、工作、两性、亲子等方面有困惑的人士阅读，也适合对心理咨询感兴趣的人士品味。