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    • 自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯
    •   ( 23665 条评论 )
    • (美)卢斯亚尼 /2012-10-01/ 重庆大学出版社
    • 约瑟夫 J.卢斯亚尼编著的《自我训练》与传统的心理治疗方式不同,书中所提到的自我训练和 自我交谈 的技巧极富创造力,且便于操作,又有详细的指导计划。书中还提供各种准确实用的简单自我测试,让你更多地了解自己,增添了阅读趣味性。同时,作者还建议,读者*好认清自己的人格类型(刺猬型人格,乌龟型人格,变色龙型人格等),并针对不同类型提出改进意见,生动形象。不仅对患有焦虑症和抑郁症的读者适用,就是对情绪低落的你,也能起到立竿见影的效果。全书的核心即是:你可以做自己的教练,改变自己的人生!

    • ¥18 ¥36 折扣:5折
    • 万千心理·101个心理治疗难题
    •   ( 6193 条评论 )
    • (美)Jerome S. Blackman 著 /2016-08-01/ 中国轻工业出版社
    • Blackman医生的*特别之处在于,他能将非常复杂的情境问题用清晰和有条理的方式讲述出来,给接受他督导的治疗师以有效的回应,帮助其迅速理清和解决治疗中的疑惑和困难。本书凝结了作者40多年的心理治疗和督导经验,把*常见的棘手问题的分析和解决之道呈现给了读者。

    • ¥48.4 ¥88 折扣:5.5折
    • 抑郁症——写给患者及家人的指导书
    •   ( 2973 条评论 )
    • (美)科尔曼 著,雷田 译 /2013-07-01/ 重庆大学出版社
    • 你是否经常无缘无故地心情糟糕,对什么事都提不起兴趣,学习、上班变得没有意义,思考问题迟缓,害怕参加社交,甚至偶尔还会有自杀的想法? 你是真的抑郁了吗? 抑郁的绝望感是否将你紧紧勒住快要窒息,陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰?这本自助手册将告诉你:抑郁症是有希望的,抑郁症是可以治疗的。

    • ¥10 ¥20 折扣:5折
    • 孤独症和相关障碍人士如厕训练指南(第2版)
    •   ( 553 条评论 )
    • (美)惠勒 著,宋玲 译 /2015-01-01/ 华夏出版社
    • 所有孤独症个体都是独一无二的,导致他们如厕问题的原因也各不相同。作者根据二十余年的临床经验,在认真分析原因并结合个体独有的特征和需求的基础上,以应用行为分析为理论基础,以点式列表的方式列出了 200 余条适用于孤独症和相关障碍人士的如厕训练要点,并配以 50 多个真实案例,为奋战在一线的家长、老师和其他护理者提供了一系列合理的、切实可行的建议,帮助孤独症和相关障碍人士掌握如厕技能。

    • ¥26.3 ¥36 折扣:7.3折
    • 亲爱的,我的脑袋里住了一只山雀:抑郁症爸爸写给儿子的51封信
    •   ( 445 条评论 )
    • (德)赛巴斯提安.许洛瑟中资海派 出品 /2013-11-01/ 重庆出版社
    • 心中有爱 就能找到回家的路 《亲爱的,我的脑袋里住了一只山雀》的作者许洛瑟在入院治疗期间,因思念幼子,又试图亲自向7 岁的他解释所发生的一切,于是写了这坦诚真挚又带着几分黑色幽默的51 封信,字里行间体现出一个父亲对儿子深深的怜爱与歉疚。 对许洛瑟来说,儿子和妻子是上天赐予他的两个珍贵的礼物,为了他们,他自愿住进精神病院;为了他们,他又奋力将自己从抑郁的深渊拯救出来。 这是一部充满辛酸自嘲与含泪微笑的作品,在德国出版后好评如潮,堪称当之无愧的年度好书。相信在阅读的过程中,你定能受到感染

    • ¥9.9 ¥28 折扣:3.5折
    • 抑郁症(写给患者及家人的指导书)
    •   ( 6 条评论 )
    • (美)李·H.科尔曼|译者:雷田 /2013-07-01/ 重庆大学
    • 你是否经常无缘无故地心情糟糕,对什么事都提不起兴趣,学习、上班变得没有意义,思考问题迟缓,害怕参加社交,甚至偶尔还会有 的想法? 你是真的抑郁了吗? 抑郁的 望感是否将你紧紧勒住快要窒息,陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰?李·H.科尔曼编著的《抑郁症——写给患者及家人的指导书》这本自助手册将告诉你:抑郁症是有希望的,抑郁症是可以治疗的。 《抑郁症——写给患者及家人的指导书》将会帮助你认识到: 1.你是不是真的是抑郁?你为什么会抑郁? 2.你的抑郁属于哪一种类型? 3.你 适合哪一种治疗方式? 4.如何防止抑郁症复发。巩固治疗成果?

    • ¥12.8 ¥20 折扣:6.4折
    • 摆脱焦虑的纠缠
    •   ( 163 条评论 )
    • Jessamy Hibberd,Jo Usmar 著 /2015-08-01/ 知识产权出版社
    • 压力、焦虑和担忧就好像是三胞胎兄弟一样,经常相伴而来。在面临这些问题的时候,每个人都需要找到方法,来获得心灵的宁静。《摆脱焦虑的纠缠》将向你解释,你为什么会那么想,你的行为是如何导致你形成那样的感受,为什么你的身体会有那样的反应,以及消极的想法是多么要不得。我们还会给你提供一些工具,你可以用这些工具来做出改变,变得更好。 这本书是一个操作手册,能够使你战胜压力,变得更加心平气和。这意味着你只需要试着尝试这些方法和技巧,就能够有望看到收益。付出时间和精力,它一定会改变你的生活。

    • ¥20.4 ¥28 折扣:7.3折
    • 抑郁症、自杀与危机干预
    •   ( 25 条评论 )
    • 王卫红 主编 /2006-11-01/ 重庆出版社
    • 随着社会的发展,人们对生活质量的要求越来越高,面对抑郁症、心理危机和自杀的屡屡发生,如何维护人类健康,重视生命关怀,提升人性尊严,显得尤为紧迫。当我们的亲人、朋友处于痛苦的煎熬中,我们能为他做点什么,帮助他走出困境,挽救他的生命?当我们自己在“噩梦”中挣扎时,我们又该如何自救?阅读本书您将会找到一些您想要的答案…… 本书作者结合多年的咨询实践经历和科研成果,通过丰富的案例,以全新的视角引领读者感悟抑郁症、自杀和危机干预的进程及起因,并对预防和矫治的方法以及实施策略进行了重点探讨。 本书在内容上深入浅出,有极强的可读性和操作性,不仅可为专业研究人员和临床工作者提供诊治参考,也可让普通大众对相关常识和具体应对方法有所了解。

    • ¥19.5 ¥26 折扣:7.5折
    • 我们都有强迫症(双色)
    •   ( 118 条评论 )
    • 庞金玲 /2013-06-01/ 电子工业出版社
    • 本书详细讲解强迫型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例,使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在,从而抓住矛盾和恐惧的根本,以为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。通过了解人格心理理论,使我们更加理解社会问题,通达人情冷暖,学会回避社交风险,解决人际矛盾,成为高明的问题终结者和自己的心理医生。

    • ¥23 ¥32 折扣:7.2折
    • 我们都有忧郁症(双色)
    •   ( 108 条评论 )
    • 庞金玲 /2013-06-01/ 电子工业出版社
    • 本书详细讲解忧郁型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例,使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在,从而抓住矛盾和恐惧的根本,以为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。通过了解人格心理理论,使我们更加理解社会问题,通达人情冷暖,学会回避社交风险,解决人际矛盾,成为高明的问题终结者和自己的心理医生。

    • ¥23 ¥32 折扣:7.2折
    • 抑郁,撒由那拉!
    •   ( 76 条评论 )
    • (日)最上悠 /2011-01-01/ 华夏出版社
    • 本书针对大众读者,介绍抑郁症的自助治疗。主要介绍了现代精神疗法,包括认知治疗、行为治疗、人际关系疗法等。旨在帮助读者找到适合自己的治疗方法,挥别抑郁。

    • ¥15.4 ¥28 折扣:5.5折
    • 情绪掌控术:教你用情绪消解心理+身体疾病
    •   ( 379 条评论 )
    • 林建雄 著 /2011-04-01/ 中国华侨出版社
    • 本书提出心理健康新概念,打情绪排毒牌。从情绪角度切入,阐述了情绪与心理健康的关系,指出心理疾病其实是因为情绪问题造成的。推陈出新,引导读者进入一个心理健康新领域,为大众的心理保健概念升升级。 由与自己的情绪对话引入读者,然后阐述情绪与心理等的对应关系,再提出解决办法为情绪排毒,之后从各方面教读者如何保卫情绪健康,后提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。

    • ¥16.2 ¥25 折扣:6.5折
    • 心灵治疗与宇宙传统
    •   ( 885 条评论 )
    • (法)仁表 著,刘美伶 译 /2012-12-01/ 上海古籍出版社
    • 《心灵治疗与宇宙传统》讲述了:数千年来,那些伟大的传统所流传下来的普世法则,亦即生命的法则,都经由遗传学密码中DNA的功能而得到了权威性的诠释。《心灵治疗与宇宙传统》中印度和中国、古埃及和希伯来的各家思想流派综合,皆自然地导向对健康状态或疾病有着相同的理解,同时意识到,在心灵疗法中,精神、灵魂和身体是一个进化的生命中所无法分割的层面。

    • ¥28 ¥56 折扣:5折
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