正念意味着通过注意去觉知事物本来的样子，有目的的，此时此刻的，不带评判的。 《抑郁症的正念认知疗法》对正念认知疗法的理论基础以及细节进行了描述。这一方法的焦点在于教会患者在他们的想法、情绪和身体感受的关联中，建立起简单且根本的转变，来帮助患者预防抑郁症的复发。

认知行为治疗（cognitive behavior therapy， CBT）是目前国际上应用广泛、循证依据充分、疗效确切的进食障碍心理治疗方法。本书由国际进食障碍领域权威专家、进食障碍认知行为治疗的发展者 Christopher G.Fairburn主编，是介绍进食障碍强化认知行为治疗（CBT-E）的高级工具书。 进食障碍包括神经性厌食、神经性贪食、暴食障碍等在内，是一组疾病的总称，其分类和诊断标准仍在演变。各类进食障碍既有自身独特的精神病理学基础，又表现为相似的思维和行为模式。CBT-E采用跨诊断视角，针对进食障碍共同的精神病理学背景设计，与其他针对诊断的治疗方法相比，更能触及疾病核心。 本书分五部分。部分概括进食障碍的精神病理学，CBT-E的策略、结构、特点、实施要点及治疗前评估与准备。第二部分系统、全面讲解聚焦版（20次会谈版、40次会谈版）CBT-E实施方案及核心技

本书的目的是帮助心理医生评估和治疗强迫症，共分为三部分。*部分简要描述了强迫症的临床表现和评估方法；第二部分讨论了可行的相对有效的治疗方法以及如何为哪些寻求治疗的强迫症患者提供建议。第三部分呈现了暴露与仪式阻止的认知行为疗法。本书将治疗师指南与自助手册结合起来有利于读者更好地进行助人与自助。

这本治疗师指南和与之配套的供患者使用的自助手册是针对儿童和青少年强迫症（obsessive-compulsive dsorder，OCD）的，本书将治疗会谈中的概念具体化，有助于追踪和报告布置的家庭作用。治疗师指南详细介绍了一个标准化的针对儿童和青少年强迫症的多元治疗方案，适用于心理疾病的治疗师以及进行心理自助的读者。

本书从孩童厌学的原因与解决问题的策略出发，定义了拒绝上学的行为，阐述了如何评估孩子现在面临的状况，告诉读者为了让您的孩子愉快地重返校园，治疗师和家长应该如何做。本书操作性强，适合治疗师和家长共同使用。

认知行为疗法（CBT）基于良好的实证研究实践，已成为运用*广泛、*流行的治疗方法之一。本书阐述了认知行为疗法的核心思想和基本技术，以及在咨询实践中如何使用这些技术。书中介绍了苏格拉底式对话的方法、案例的程式、治疗关系，以及治疗策略 认知的、行为的和生理的；运用实例说明如何将这些技术应用到*常见的心理健康问题中，如抑郁症、恐慌症和恐惧症、强迫症和健康焦虑、社交焦虑，以及广泛性焦虑症；同时探索了其他一些相对少见的症状和针对个体、团体、夫妻、家庭的不同治疗手段。本书既是新手学习认知行为疗法理论、技术和应用方面实用性极强的入门书籍，也可以作为具有一定工作经验的心理咨询工作者深入学习认知行为疗法的指导书。

正念就是有意识地觉察、专注于当下这一刻，而不附加上主观的评判。正念基本上来说有三大要素：有意识地觉察；专注于当下；不主观评判。目前国际上普遍将冥想分为两大类：正念式和聚焦式。前者强调冥想时有意识地将注意力维持在当前内在，并对任何升起的念头和感受都知晓，不作任何判断，即正念冥想。 本书通过图画的形式帮助读者正确认识正念冥想，目前关于正念冥想的书籍很多，但是以图画形式进行科普的书籍几乎没有。对于心理学专业学生、心理学爱好者或者一般读者来说，本书既具有一定的专业性和科学性，同时也具有一定的趣味性与可读性。

在任何的治疗中，诊断都是居于首位的，这个步骤关系到治疗方案的选取和制定，也影响到治疗的效果。心理障碍诊断的重要性也如此。本书是一本用于辅助诊断的工具，在西方这本晤谈诊断手册应用广泛，他包括了主要心理障碍，如抑郁、疑病症、躯体化障碍、物质依赖等的诊断，是一本实用性极强的操作用书。

《认知治疗技术：从业者指南》是认知治疗技术和策略的大全，也是一本手把手的教学实践手册！作者莱希博士是一位临床经验丰富又博采众家之长的认知治疗师，他在《认知治疗技术：从业者指南》分门别类地记录了认知治疗

这本广受欢迎的认知行为疗法入门教材已经帮助众多学生和新手治疗师培养了面对临床实践的技能和信心。从初次联系和评估，到个案概念化、制订治疗计划、干预以及结束，《认知行为疗法—新手治疗师实践指南》（原著第三

《认知疗法(进阶与挑战)》的作者JudithS.Beck(贝克)博士将在这本开创性著作中分享宝贵的实践经验，指引治疗师在遇到挑战时，正确看待治疗进程中的阻碍；巧妙灵活地运用治疗技术，让难题迎刃而解。《认知疗法(进阶与挑战)》对于临床上会遇到的挑战与棘手问题进行了全面介绍，并特别关注患者长期以来扭曲的核心信念，以及伴有人格障碍的患者所持有的功能不良的行为策略。因此，这是一本难能可贵的能够切实指导临床实践的 教材。 无论你是一名学习认知行为治疗的学生，还是一位有经验的临床治疗师，这本书都值得从头到尾一读再读。

人格障碍的认知行为疗法 阐释了人格障碍的性质，也说明了其较难治疗的原因。书中列出12种人格障碍，分章节具体讲述，临床案例详实。书中有关各障碍的知识内容都是全新的，并针对鉴别诊断、个案概念化、实施个性化的CBT干预以及克服治疗阻碍等方面，提供了有效的策略。本书是以认知行为疗法视角来理解和治疗人格障碍的一部著作，详实全面，可作为治疗师的实操资源及培训工具书。本书除适合心理学专业人士阅读，也适合心理学爱好者及患者家属阅读。

《叙事疗法》是一本不错的叙事疗法入门书。作者马丁？佩恩是英国的独立执业治疗师，多年来一直从事着叙事疗法的治疗师培训工作。他围绕着叙事疗法创始人迈克尔？怀特和大卫？艾普斯顿的思想，详细介绍了这一在当代备受关注的后现代心理治疗方法。叙事疗法将生活中人与人之间发生的故事置于治疗过程的中心，通过治疗师的引导性提问，让来访者重新叙述他们的人生经历，从而找到崭新却真实的生活，并获得身心的改变。 《叙事疗法》结构清晰，案例详实。希望开拓视野或投身于叙事实践的治疗师们可以从本书中了解到： 叙事疗法凝练而完整的理论概况与发展脉络； 外化、解构、支线故事、特殊意义事件、行动蓝图、意义蓝图和运用治疗文件等具体的治疗技术； 丰富的案例与治疗对话，以供读者学习、领悟各种理念与技术； 完整呈现的治疗实录，呈

《倦怠心理学：摆脱充满无力感的生活》是韩国位认知心理学博士朴璟淑耗费10 年心血开出的人生排毒处方！ 作者在本书中以心理学为依据，解释我们为什么会有无力感，并提供很多已经得到临床验证的认知心理学治疗方法，系统地消除我们身体内无力感这种毒素。而且作者通过自己的亲身经历和体验，在引起我们共鸣的同时，加深我们的理解，让我们成功地摆脱充满无力感的生活。

%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;近年来，对于焦虑、抑郁及相关情绪障碍的概念化，更多地强调了它们之间的相似性而非差异性。鉴于此，针对这些障碍的治疗方法已从

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在成长的道路上，儿童和青少年的情绪波动和内心挣扎都在所难免，儿童和青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案正是为了应对这一挑战而生的。这种循证的跨诊断治疗方案直击各种情绪问题背后共有的核心情绪调节过程，模块化设计的特点更使它特别适合灵活应用在不同的儿童和青少年群体中以及不同的治疗环境中。这种灵活性能够让治疗师根据孩子的特定需要量身定制治疗方案。本书旨在帮助治疗师深入理解该治疗方案的多样化应用，进而在自己的实践中进行不断的探索。 无论你是致力于帮助儿童和青少年克服情绪障碍，还是正在寻找一种全面、灵活且有效的心理治疗方法，儿童和青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案方面的书籍都将是不可或缺的资源。让我们一起开启这段情绪调节的新旅程，帮助儿童和青少年建立更健康、更坚韧的内心世界。

《认知行为治疗：故事和类比的应用（翻译版）》实证资料显示，认知行为疗法（CBT）是一种适用于多种常员心理健康问题的有效治疗方法。在CBT的实践中．治疗师必须使来访者全心投入治疗以得到启发，而这个过程中，寂事是强有力的交流工具。《认知行为治疗：故事和类比的应用》通过使用相关故事、隐喻、类比、引用和轶事向读者展示了如何将CBT付诸实践。同时也示范了在实践中治疗者是如何应用书中介绍的例子。 《认知行为治疗：故事和类比的应用（翻译版）》汇聚了作者和许多其他优秀CBT治疗师的集体智慧．呈现给读者的是一本条理清晰、便于查找和有实际效果的实用指南。