冥想是一种想象性的心理治疗方法，是通过集中地观想一个对象，而使人心智专注，并通过积极的想象，将健康、开放的意识注入我们的精神之中：当今社会中充满着各种的压力，人们在这种环境中思考日益复杂化，情绪心理也更加不明朗，抑郁、浮躁，这就要求我们必须有能力对自己的精神情绪做出有效的调节，否则将十分容易被焦虑、恐惧、愤怒的负面情绪所左右，不仅会影响到日常的为人处世，还会影响到个人的生理健康。因此，学会如何通过冥想放松身心、平静情绪是十分有意义的。 《冥想 一种神奇的心理疗法》传达给读者的，不仅仅是一种简单、易行的放松法门，更是一种重视生活、重视自我、享受生命的精神。《冥想：一种神奇的心理疗法》中不仅系统地讲解了冥想的起源、历史与本质，更为读者详细地介绍了多种能达到不同功效的冥想方法，

心理催眠术是一种非常实用的心理控制术，可以帮你在职场、官场、商场、社交、家庭等领域中控制自己和影响他人。心理催眠术可以控制自己的情绪，调节心理；可以帮你调节身体，甚至帮你；可以帮你吸引他人的注意、获取他人的信任；可以帮你影响他人的决断，让别人跟着你的指挥棒转；可以帮你看穿别人的心理、看清他的需求、看破他的谎言；可以帮你获取异性的芳心。赢得家庭的和谐……

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