本书是一本指导因压力、情绪、胡思乱想而患上抑郁障碍的患者在接受医疗的同时,自行调整身心健康的医学方法论图书。 在这本书中,身为英国皇家精神科医师学会会士的蒂姆 坎托弗将自己20年治疗郁抑症的经验全部奉出,从疾病理论、治疗手段、康复要点、生活方式调理、心理治疗和各种疑难问题解决方面对抑郁障碍进行了精辟的阐述和讲解,帮助广大抑郁障碍患者尽快治好疾病,调理好自己的状态,走出人生阴霾。
本书教给读者如何运用童年记忆、发现自己的私人逻辑,通过拥抱内在小孩来改变人生种种不如意的行为方式。书中通过14个人遇到的14种不同的人生困境,介绍了具体解决方法。我们太多人终其一生都在寻找答案,期待他人能够帮助我们、指引我们,却未曾意识到我们守着满箱的珍宝 童年记忆便是我们最珍贵的财富,里面蕴藏着无穷的宝藏和未来生活的路线图。我们在成年生活中所遭遇的重重困境,缘起便是我们的童年经历。我们的记忆始终在警醒着我们,让我们尽可能地去规避伤害,抑或是鼓励我们,继续运用某一特定的思维或者行为模式来度过人生。如果无法觉察我们在童年时期所做出的种种决定并把握主动权,我们就无法改变童年时的人生决定。
本书是一本指导读者面对生活中的各种困扰,学习心理上具体的应对方法,重获身心健康的心理自助图书。 在本书中,心理治疗师莎拉 克罗斯比通过心理探索、练习和指导帮助读者找到解决心理难题,并一步一步应用到生活中的方案。全书详细阐述了心理学中关于依恋、界线、自我对话、触发因素、内在小孩、自我抚育等专业领域的理论、方法、应用实例,帮助读者通过自身的学习和练习迅速掌控自身情绪、处理人际关系、正确规划人生,培养出坚强、自信、平静的特质,在人际关系的维持和处理中掌握高效的方法,从而获得幸福的生活和良好的心态。
音乐疗法是新兴的创造性疗法的一种,音乐疗法具有其他心理疗法不可替代的优势。蕾切尔·达恩利-史密斯、海伦·M.佩蒂著的《音乐疗法》详细介绍了音乐治疗的理论基础、产生背景以及具体的技巧。其优选特色在于针对各个群体制定了音乐治疗的策略,如儿童、成人等,同时提供了很多案例分析,非常具有阅读价值。对于有志于学习音乐治疗的心理咨询与治疗师而言,本书是最恰当的入门书,同时适用于大学音乐治疗、音乐治疗学、临床医学、心理咨询、心理治疗专业的学生,对音乐治疗感兴趣的医护人员和心理工作者等。
在我们的生活中都有一些人人我们无法与其相处,不论是跋扈的上司,罗唆的同事,还是脾气暴躁的伴侣,与他们和谐相处都是一件困难切令人头疼的事。作者系心理学家,他对如何改善消极的情绪,如何改善与这些人的关系给出了科学而有意的建议和指导,让读者获得健康快乐的人际关系。
“并没有1974年的雅罗姆和金妮坐在那里等着你去阅读,你读到的有他们的故事,更多的却是你的欲望、你的幻想、你的自由联想。” “我们是移情的对象,我们是时空错位的产物。雅罗姆也许是心理治疗界的行为艺术家,教会我们在学会众多理论后让自己像天体主义者一样变得不设防。” “雅罗姆担负起了人的自我救赎的使命……因为他在病人身上看到了自己。雅罗姆一如病人样的孤独,但凭借自己强大的意志与自己的孤独抗争,并在帮助与自己一样的孤独者的过程中寻找此生的意义。” “雅罗姆说:‘能看到自己长期艰苦劳作的成果,哪怕就一次,也让人感觉真好。’……这就是我在《日益亲近》中看到的:那一份确定源自内心,源自治疗师和当事人共同的缔造过程。” “这本书细致地再现了心理治疗的过程……从本质上来说,金妮和雅罗姆的关
这是一本逆向思维的清奇之作,丰富、硬核的内容有机融合了心理学、西方哲学、道家思想、量子力学、Z新医学发现等多种元素,尝试迫近哲学的究极问题,引导大家重新认识宇宙、社会和自我。全书虚构出恶魔与主人公光郎的对话,谈论的却是财富、理想、拥有、失去等困扰每个现代人的现实问题。例如: “人类西装理论”:每个人都是一件供别人使用的“人类西装”,人们可以根据自己的意愿进入任何一个人的身体,享受那个人的“人生”。 “镜子理论”:“wo”和“世界”,通常都是完全相反的镜子关系。想要钱的“我”的面前的“世界”里,就有被想要的钱。 关于“拥有”:一个个体拥有另一个个体,这是不可能的! ……
这是一本生命故事集而不是个案集。他们不是病案上的症状和诊断、病床上的号码、被治疗仪器控制的躯体,而是情感丰富的鲜活的生命。 陪伴他们的家庭治疗师,也不是被学位、专业职称遮掩的看不清面目的“专家”,他们自己的生命故事,和病人及其家庭的故事编织在一起。 病人和他们的家庭需要的,绝不仅仅是药片、针剂、导尿管、氧气袋、监护仪、护理方法,他们也同时需要情感上的支持,需要健康的、可以信赖的关系。
这是所有心理治疗从业者的图书,它聚焦于治疗师或准治疗师们经常回避的那些禁忌和令人不舒服的话题,以及那些在其回避行为背后的无益的传说,例如: 对病人发脾气; 费用难题; 治疗师生病、变老甚至死亡; 治疗师的恐惧、羞耻与愧疚; 性取向和自我暴露; 为了成功或仅仅是为了活下去,而违背自己的职业以及价值观。 …… 本书竭力避免把一个“正确”的答案硬塞给读者,而是鼓励读者用心了悟现实生活中纷繁复杂的情境,强调开放、真诚、勇敢地不断质疑的必要性,从而更好地完成自己的工作。
本书为满足各类、各级医院临床医生开处方时的实际需要,以1998年《国家基本药物》为核心,补充了外常用药物近年上市的药物。每种药物按制剂规格、适应证、药动学、不良反应、药物相互作用、用法用量和注意事项等栏目分别作了介绍。叙述简明扼要,内容科学翔实,适合医务工作者和有关人员参考。