创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件（如战争、天灾、恐怖事件），还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难以诉说，但带来的创伤却可能远甚于单一事件。有太多的人因为忽略了这样成长过程中的创伤，“莫名”地产生了人际关系障碍、情绪上的痛苦，甚至被误诊为边缘型人格障碍、自恋型人格障碍、焦虑症、抑郁症、强迫症……本书作者皮特？沃克是享誉 的创伤疗愈大师。他曾患有严重的复杂性创伤后压力综合征（CPTSD），根据自身的疗愈经历和三十多年作为心理治疗师的从业经验，他写下了这本经典之作。在书中，他深度剖析了CPTSD的起因、症状和类型，并提供了有效的自我疗愈工具，以帮助读者打破在情绪、思维与身体层面的恶性循环。这种完整、系统的多元化疗法，让读者 容易看清
每一位父母都希望自己能成为孩子的朋友，都希望孩子有什么心里话会*时间告诉自己，可往往事与愿违。其实孩子并不是不愿意向你吐露心声，而是你需要了解孩子心里的想法，才能找到与孩子沟通的恰当方式。10～16岁青春期，父母要懂的心理学 第2版深谙孩子的内心需求，帮父母轻松找到打开孩子心中秘密的钥匙。通过对孩子内心的探寻，从心理和生理两方面引导孩子走出困惑，走向光明。言简意赅的语句，丰富翔实的案例，令从未涉及过心理学领域的父母一看即懂，一用即会，解除家长的心病，给孩子带来快乐的青春。
本书以中学生常见的心理困惑为切入点，选取100个有代表性的信件，以积极心理学思想为指导，通过理解共情、细致分析、循循善诱、方法指导，解开学生在成长路上遇到的心结，以促进学生健康成长。全书以问答案例展开，由情绪情感、自我认识、学习心理、亲子关系、人际交往、戒瘾重生、生涯规划和休闲辅导共八辑100个问答案例构成，将中学生通常遇到的个案逐一进行了分析和解读。这些问答生动地展现着一个个中学生典型的心理个案，读来令人深受启发。无论是学生、家长、教师还是青少年心理工作者，读完本书后，都能有一定的收获，从而促进青少年的健康成长。
本书作者精神科医生弗朗西斯·马克·蒙迪莫博士和帕特里克·凯利博士告诉你，青春期孩子“心情不好”可能远不止简单的情绪问题，要当心蹲在孩子身后虎视眈眈的青少年抑郁。抑郁症虽可怕，但方法得当仍可以得到有效治疗。
家庭是孩子的堂课，一个温馨、稳定的家庭环境对孩子的心理健康非常重要，这本书中结合了婚姻家庭治疗的理论，帮助家长维护家庭的和谐，让孩子免受来自原生家庭问题的负面影响。与很多科普书籍不同的是，这本书为了更方便你理解和应用心理学知识，把心理学原理用生动简单平实的语言来解释，并附有大量的咨询案例，阅读轻松有趣；针对孩子不同的问题会有应用技巧和实操举例，让你随时可用，不需要自己冥思苦想，也不会出现学了不会用的情况；在每一章节后附有训练方法和作业，读者可以方便地使用测评，清晰地了解孩子相关心理技能的发展水平和该技能的家庭训练方法。
本书是一本适合9～16岁青春期男生阅读的心理类书籍。 每个人都经历过青春期，但是，我们真的了解青春期的自己吗？我们是否知道那些无名情绪从何而来？是否明白自己的身心经历了什么变化？对于青春期的男生来讲，他们在对自己以及人生进行思考时，遇到许多困惑。比如男子汉就不该哭吗、面对强势的父母该如何沟通、怎样改掉拖延习惯 本书以案例为导向，从 变化 社交 家庭关系 内心矛盾 未来 和 学业 六大部分回答处于青春期阶段男孩子面对的困惑，剖析事件背后的心理缘由，帮助孩子度过迷茫的青春期。 本书作者是多家媒体的青春期信箱的咨询师及专栏作者，通过书信或面对面咨询的方式，对青春期少男少女的各种问题给予娓娓道来的指引，深得少男少女的喜爱。 除了以信件、咨询室故事等直接的方式呈现少男少女关心的话题外，本书还将对信
本书从个人内在素质、人际关系及技巧、订立未来成长方向三个主要范畴，通过基础篇介绍设计团体心理活动的相关理论知识，在应用篇给出了60项具体活动的示例。个人内在素质通过“自我发现”和建立“领袖素质”的体验及解说，协助青少年重寻生命的本质和意义，建立正确的价值观。人际关系及技巧通过“团队建立”及“有效沟通”的体验及解说，帮助青少年学习与群体相处，建立归属感。订立未来成长方向通过“难题解决”及“目标达成”的体验及解说，帮助青少年辨别个人的能力，为人生订立更清晰的目标与方向。
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为什么青少年会厌学恐考？为什么青少年会离家出走？为什么青少年会自伤轻生？这些问题是如何产生的，它们产生的根源是什么，又该怎样化解呢？……在这本由实战派心理咨询师高占民结合多年心理咨询经验打适的实用手册
人全身的细胞每七年更换一次，成为一个全新的人；人的心智模式也需要不断迭代，重塑全新的自我。 本书围绕定位、认知、心境主题，精准绘制成长地图，为我们提供了世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五个步骤，我们就能找到终身成长的密码，应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部工具的加持。与其读懂趋势，不如先读懂自己的心；想要突破外界的限制，不如先突破 “看不见”的操纵者——心智系统。
你是真的喜欢某人，还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他？ 看到亲人离世，你是真的感到悲伤，抑或只是习惯性地表达哀悼？ 你是真的希望成为某种人，还是仅仅因为这种人受人尊敬且收入丰厚？ 本书指出，由于深受生活环境的影响，我们总是与我们想成为的人背道而驰，于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突，我们不但自欺欺人地虚构了各种 理想化意象 ，通过 外化 把责任推给他人，还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略：顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避，不但没有消除冲突，反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望，无法真诚地投入任何关系或者工作中，觉得一切已经定型，再也不会有所好转，在糟糕的道路上越陷越
