本书包含99篇发人深省的文章，是作者王溢嘉专为当下的青少年而写。 他怀着青春的记忆和忧欢，将已白发苍苍的感悟付诸笔端，设身处地将青少年迫切需要的人生箴言相告，唤醒青少年充满理想、热情、喜悦，不断追寻，希望做出一切的心态。 书中有引以为鉴的典范人物、发人深省的寓言故事、信而可征的研究报告，品类繁多、含义深刻。青少年不仅能从中学会做人的道理，在它的启迪与照耀下发挥潜能，实现美梦； 能直接掌握中高考优质作文范本，从构思布局，到遣词用典，再到主旨升华， 提高写作水平，实现人生多层次精进！

在生理和心理发生巨变的青春期，孩子会在头脑里产生许多莫名其妙的疯狂念头，经历许多大大小小的青春风暴。父母和老师对此要有充分的理解和尊重，切勿在孩子转着疯狂念头时，火上浇油，以免造成不可挽回的悲剧。 本书从孩子的生理及心理发展入手，详细讲解青春期的基本知识、心理需求以及独立自主、个性与独特、冒险与挑战、竞争与合作、成功与挫败等五大发展主题，引导父母理解孩子的正常成长诉求，透过表面的反常行为，看到青春期孩子的基本行为模式，以采取正确的应对方法，既不夸大无太多意义的表层行为从而激化矛盾，也不放过真正有害的微小苗头从而造成孩子的青春期创伤，从而帮助孩子 好、 清晰地认识自己，并帮助家长与孩子建立良好的亲子关系，推动双方的共同成长。

这是一本为青少年提供的关于驾驭青春期关系和挑战的 生存指南。 青少年正变得越来越独立，但他们的生长环境却越来越复杂。在青少年的内心深处，他们希望自己能做得好，但如何应对一切让他们抓狂的问题，有什么工具可以让他们为明天做好准备，做出正确的决定吗? 青少年导师乔希·西普结合自身经历，加上近十年来为青少年听众进行励志演讲所汲取的养分，总结了一种不同寻常的激励方法，以及经过科学验证和家长认可的技巧，来指导青少年在生活中如何做出决定，拒 错误的选择，并培养自我认同感。 本书通过幽默、鼓舞人心的语言，生动形象的隐喻，帮助青少年识别阻碍他们成功的七个“坏蛋”，唤起他们内心的英雄，从而“掌控”自己和世界。 如果青少年不选择掌控自己的世界，那么别人就会对他发号施令。给你十几岁的孩子提供

随着家庭、学校至全社会对青少年心理健康愈加重视，正视青少年心理问题的必要性不言而喻。在向心理咨询师及治疗师、心理老师等专业人士求助之余，家长对科学认识青少年心理特点及易发问题的需求也日益迫切。 本书基于作者孙医生多年从事青少年心理咨询及治疗工作的宝贵临床经验与真实案例积累，针对家长普遍关心、迫切想要了解的十几种青少年常见精神心理问题，从具体表现、特点，到成因、非药物及药物解决方法，给出面向家长、全面且实用的自助参考，为家长 好配合家中青少年的治疗和康复，陪伴孩子走出精神心理困境提供支持。

本书共分为四篇：儿童的发展任务篇；儿童道德行为篇；情商管理及问题解决篇；有效沟通技能提升训练篇。 本书能够给儿童青少年心理关爱工作的开展提供指导，使儿童青少年 加健康、快乐地成长，从而拥有美好的童年及幸福的人生。本书适合相关心理工作者、社会工作者、学校心理辅导教师作为教材使用。

本书为翻译作品，原著为英文。本书旨在为临床工作者提供家庭治疗的新思路：以家庭治疗为背景，激励青少年和他们的父母在彼此独立又相互联接的前提下共同成长，全书共分四章，分别对青春期家庭治疗的7种取向加以概述，介绍临床治疗的实际方法、青少年的发展性变化及专业人士的案例。

青少年正处在心理发展的迅猛期，情绪波动剧烈，如果得不到父母正确的心理抚养，极易诱发抑郁。本书首度以亲历者口述形式，记录了17个家庭在孩子抑郁之后的挣扎与蜕变：“鸡娃”母亲，将学霸女儿逼成抑郁症；父母天天吵架，本书医学顾问，原北京回龙观医院临床心理科主治医师于宏华，提出了具体的家庭治疗方案：心理养育。

青春痘、体毛旺盛、月经遗精、学习压力、外貌焦虑……日本公共卫生学教授野口绿，用一本书解答孩子格外关心的52个青春期烦恼问题！全书分为“如何保持身体健康”“如何保持心灵健康”“如何健康地变美”“如何健康地生活”四大版块，帮助孩子了解青春期应选择的饮食、运动和生活方式，科普大人们难以启齿的性问题。看完本书，你会发现：剃毛并不会让体毛变浓密！一想到上学就肚子疼是因为有压力！青少年控制不住自己的欲望是因为大脑里的前额叶还在发育！一本 实用的健康答疑手册，男孩能看！女孩也能看！青春期孩子需要关心，有青春期孩子的父母 应该关注！

弗朗西斯·詹森、艾米·艾利斯·纳特著的《青春期的烦脑》是一本从脑科学角度解读青春期特点，帮助家长和老师应对青少年问题的书。许多年来，科学家一直以为，儿童一旦进入青春期，他们的大脑发育过程基本上就完成了，青少年的头脑和成人没有太大差别。然而，过去几十年的神经学研究显示，青春期依然是大脑发育的关键阶段。 神经学家詹森博士不但学术成果卓著，而且亲手带大了两个毛头小子。在本书中，她用平实的语言、可靠的数据和丰富的事例介绍了有关青少年大脑发育的各种知识，为大家提供了一个审视青少年的独特视角，让家长和青少年自己深入了解青春期种种烦恼背后的原因，并学会应对各种状况的有效方法。涵盖的主题包括：学习和多任务并行处理、压力和记忆、睡眠、成瘾、决策等。 本书所涉内容的科学依据十分扎实，但读起

心理学是一门解释和预测人们行为的学问。它能解释人们的心理活动，解开我们在成长过程中遇到的各种烦恼。通过学习心理学，我们可以理解生活中的常见现象，开发适应外界所必需的情感和认知能力，找到缓解焦虑、对抗消极情绪的方法。 这是一本心理学入门书，围绕30个心理学关键词，揭秘慵懒、拖延、控制不住自己等问题背后的心理学原理，亲切地告诉你“不是只有你这样”。用轻松活泼的语言把有趣的心理实验和生活中的现象相结合，帮你看清行为背后的原因，成为 聪明、 坚强、 受欢迎的自己。

《青少年自闭症指南》提供了经过科学验证的指导，帮助孩子们在成长过程中逐渐走出自闭症的困扰。书中包含了一些可行性的建议，可以帮助孩子找到良好的医疗和精神护理，学习管理情绪和社交技能，并在上学过程中和同学们打成一片。书中还讲述了患有自闭症的孩子在大学时期应该怎么做，以及如何与成年人交流。

自我伤害行为主要发生在青少年人群中，这种行为给自伤者自己造成相当大的损害，同时也给他们的父母带来极大的压力。本书作者是屡获殊荣的演讲者、作家和教育家，她将20年的经验与近期新研究、专家访谈以及专业人士

人全身的细胞每七年更换一次，成为一个全新的人；人的心智模式也需要不断迭代，重塑全新的自我。 本书围绕定位、认知、心境主题，精准绘制成长地图，为我们提供了世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五个步骤，我们就能找到终身成长的密码，应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部工具的加持。与其读懂趋势，不如先读懂自己的心；想要突破外界的限制，不如先突破 “看不见”的操纵者——心智系统。

当代青少年面临激烈的社会竞争与生活压力，尤其关注外貌和学业成绩，其健康成长受到了巨大的挑战。 本书是帮助青少年接纳真实自我的强大工具，由撰写过 18 本自助图书的心理治疗师丽莎?·?M. 沙布所著，以青少年自尊为主题，通过 46 个活动，帮助青少年建立健康、现实的自我观，发现自身力量并实现目标。 本书适合处于发展阶段的青少年阅读，通过所教授的技能，帮助读者有效处理身材焦虑问题、改善社交技能、设立健康边界，从而使其 自信地应对同辈压力、欺凌或过度使用社交媒体等困难社交情景。此外，书中促进健康思维习惯和问题解决的活动，可以帮助青少年掌握应对批评、挫折和自我怀疑的技巧，学会自我接纳，收获内心的平和。 本书已被翻译成 8 种语言， 160 多万册，受到世界各国专业人士的认可，且经证实有效，不仅 适合青少年阅

《积极心理教育：培育学生心理资本》是一本关于探索学生心理健康方面的学术著作。《积极心理教育：培育学生心理资本》一改传统的研究方法，关注是什么导致在同样的困境中，有些人能更好地度过困境，通过对这些人的心理特点及影响因素的分析，探究有助于人们在困境中更好地进行应对和处理的心理品质，从而帮助出现心理问题的人应对问题和成长发展。

《学习与发展：中小学生心理能力发展与培养（修订版）》是我国心理学家、教育家林崇德教授根据20佘年的实验研究成果写成的，是经过反复修订，经过读者与市场考验、经过专家认可的一部独特、经典的学术专著。《学习与发展：中小学生心理能力发展与培养（修订版）》在教学与发展篇中表明了全书的目的、意义、方法和特色，具体阐述了学习的实质与功能，学习与发展的心理学研究，以及教学实验的研究方法等问题。《学习与发展：中小学生心理能力发展与培养（修订版）》在心理能力发展篇中，首先阐述了智力与能力的含义，提出了以思维为核心的智能成分、结构、特点和层次；其次探讨了智力与能力发展的哲学思想，探索其发展的规律和基本理论问题；再次利用研究的材料，揭示了中小学生心理能力发展的特点或总趋势。《学习与发展：中小学生心理