青春期是每个孩子成长过程的关键期。步入青春期意味着孩子进入了激素分泌高峰期,随之而来的是生理与心理上的巨大变化,这促使很多孩子仿佛一夜之间变成了让父母感到异常陌生的 外星生物 。父母如何才能与青春期的孩子和谐相处?如何才能帮助孩子顺利度过这个充斥着惊涛骇浪的关键期?父母在青春期怎么做才能把孩子培养成自律、有责任心、独立自主、有所作为的成年人? 在本书中,以擅长解决家庭、亲子、两性问题而闻名世界的凯文 莱曼博士结合自身几十年为青少年家庭提供心理咨询的经验与养育5个子女的亲身经历,以他特有的诙谐犀利的写作方式,化身为家长们的幕后军师,对世界各地家长们在孩子处于激烈动荡的青春期时最关心的72个问题进行了一一分析,并给出了富有智慧的专业解答和建议。这些问题小到青春痘、翻白眼、做家务、睡懒觉
创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件(如战争、天灾、恐怖事件),还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难以诉说,但带来的创伤却可能远甚于单一事件。有太多的人因为忽略了这样成长过程中的创伤,“莫名”地产生了人际关系障碍、情绪上的痛苦,甚至被误诊为边缘型人格障碍、自恋型人格障碍、焦虑症、抑郁症、强迫症……本书作者皮特?沃克是享誉 的创伤疗愈大师。他曾患有严重的复杂性创伤后压力综合征(CPTSD),根据自身的疗愈经历和三十多年作为心理治疗师的从业经验,他写下了这本经典之作。在书中,他深度剖析了CPTSD的起因、症状和类型,并提供了有效的自我疗愈工具,以帮助读者打破在情绪、思维与身体层面的恶性循环。这种完整、系统的多元化疗法,让读者 容易看清
当子女成年以后,两代关系成为了一个备受关注却又敏感细微的话题。父母与子女的关系是否随着子女年龄的增长得到了成熟的发展呢?我相信对于大多数父母和子女来说答案都是否定的。在本书中,作者剖析了父母与成年子女的关系中存在的问题,讲述了原生家庭中不合时宜的爱造成的隔阂,以及我们如何通过关注自己的内在小孩、关注真实的自我,重新调整与父母的关系。作者以细腻的文笔,专业的心理知识,生动感人的真实案例,触及了无数子女与父母内心深处 柔软的地方。
《发展心理学》是发展心理学领域的经典著作,靠前作者黛安娜?帕帕拉是专门研究人类毕生发展的教授,在个体老化和毕生认知发展方面颇有建树。自靠前版面世至今,其在美国市场上一直是同类书中的品牌,深受广大读者欢
初中生正处于青春期的萌芽阶段,对于处于这个阶段的学生而言,心理健康教育尤为重要。根据教学中的实战经验,本书是以帮助初中学生理解和回答在成长过程中遇到的常见心理困惑为目的,由具有丰富经验的一线心理教师及长期接触初中生心理咨询个案的学生心理教育工作者,围绕着初中生在生活、学习、人际交往、自我认识等方面的困惑进行心理学指导的一本学生自助手册。由点到面,既呈现个性化的案例解析,又归纳具有共性特征的心理案例,组成初中生的心理解忧杂货铺。
纵观整个动物王国,动物青少年都热衷铤而走险。死于交通意外的青少年比成年人更多。同样的,被汽车轧死的青少年动物也比成年动物更多。每一个青少年都是独特的存在,但是地球上所有物种中的青少年都面对着相同的长大成人的挑战:生存下去,取得成就,以及找到自我。 “医学界的达尔文”芭芭拉 纳特森 霍罗威茨继“动物普通性“后提出了又一开创性概念:野蛮成长期。她提出了全新界定成年的基本要素,不以年龄为标准,而是成功完成4项任务,获得4种能力,才算完全长大成人。野蛮成长期这段人与动物共有的对其一生都至关重要又激情振奋的阶段,从未被如此深刻地分析过。 这是一部跨学科的绝妙之作,涉及自然科学、心理学、社会学、 遗传学、生物进化学及神经科学。行文大气,画面感十足,4个动物主角的生命故事特别引人入胜,在故事中透出
这本书专门为受抑郁困扰的青少年的照护者设计,希望借由该书指导照护者们科学地照料抑郁中的青少年,并帮助照护者学会关注和管理好自身的心身健康,进而促进青少年和照护者的共同健康。本书内容包括在照护过程中需要了解的青少年抑郁相关的知识(知识篇)、常见的照护问题及基本的照护技能(技能篇)、治疗和日常健康管理(治疗篇)、可寻求的服务资源(资源篇)以及照护者的自我照料(自助篇)等。为了 好地贴合使用者的需求,书中以方便照护者日常可操作的自助实用技能为主,并将理论知识融合其中,解决了很多照护者空有理论知识却不知如何使用的痛点。适合阅读的对象为儿童青少年父母及其他照料者、学校老师、及社区保健人员。
创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件(如战争、天灾、恐怖事件),还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难以诉说,但带来的创伤却可能远甚于单一事件。 有太多的人因为忽略了这样成长过程中的创伤,“莫名”地产生了人际关系障碍、情绪上的痛苦,甚至被误诊为边缘型人格障碍、自恋型人格障碍、焦虑症、抑郁症、强迫症……本书作者皮特?沃克是享誉 的创伤疗愈大师。他曾患有严重的复杂性创伤后压力综合征(CPTSD),根据自身的疗愈经历和三十多年作为心理治疗师的从业经验,他写下了这本经典之作。在书中,他深度剖析了CPTSD的起因、症状和类型,并提供了有效的自我疗愈工具,以帮助读者打破在情绪、思维与身体层面的恶性循环。这种完整、系统的多元化疗法,让读者 容易
"纵观整个动物 国,动物青少年都热衷铤而走险。死于交通意外的青少年比成年人更多。同样的,被汽车轧死的青少年动物也比成年动物更多。每 个青少年都是 的存在,但是地球上所有物种中的青少年都面对着相同的长大的挑战:生存下去,取得成就,以及找到自我。 医学界的达 文 芭芭拉 纳 森 霍罗威茨继 动物普通性 后提出了又 开 性概念:野蛮成长期。她提出了全新界定成年的基本要素,不以年龄为标准,而是成功完成4项任务,获得4种 ,才算长大。野蛮成长期这段人与动物共有的对其 生都 关重要又激情振奋的 段,从未被如此深刻地分析过。 这是 跨学科的 妙之作,涉及自然科学、 理学、社会学、 遗传学、生物进化学及 经科学。行文大气,画面感十足,4个动物主角的生命故事 别引人入胜,在故事中透出 个 关于人与动物的全新思考。"
放松点!你听说过的许多关于青春期的现象都不是必然的。孩子的成长之路是风雨交加的,事实上,心理问题、问题行为及家庭冲突在青春期并不比生命周期的其他阶段更普遍。青春期出现情绪是正常的,叛逆是成长过程中不可避免的必要部分。 在本书中,作者将为我们展示一个真实的青春期。这里讲解了与青春期有关的脑科学、神经科学、心理学、社会学、教育学的研究成果,并且辅以几十个鲜活的青春期案例。为了帮助家长顺利地应对孩子的青春期,劳伦斯对青春期进行了创造性的划分——前青春期、青春期早期、青春期中期以及成年过渡期,把青春期的定义扩展到 25岁,并且根据每个阶段的心理特点对青少年的行为进行了深入的研究,从应用心理学的角度为青春期孩子的家长提供切实的建议和科学的指导。这既是社交媒体时代的需要,也是时代发展的结果
好的电影、电视或是动漫作品向我们,特别是青少年展示出来一种堪称“生命形式”的空间。通过这些作品,青少年有可能追寻一种永恒的生命与精神价值,重新书写自己的生命感受。 青少年在影视作品中找到自己的“白日梦”,并且起到心理调节或心理治疗的作用,从这个意义上说“观影”可以“疗心”。 作为教育辅导、案例分析的形象模板,影视作品被引入到大中小学课堂中,相信将发挥越来越大的功效。这是值得每一个从事青少年教育、矫治和法制宣传工作的人员认真阅读的一本书。
《心理咨询导论》(第3版)新加入了几个章节用于介绍新兴的重要咨询理论,其中包括哲学咨询、咨询关系、依附理论、互联网咨询以及问题解决疗法等。此外新版还加入了许多图片和案例研究,帮助读者加深理解。作者将每一种心理咨询理论都放置在特定的社会历史背景之下,同时还介绍了许多当代咨询理论,其中包括叙事疗法、系统疗法、女权主义与多元文化咨询。
患难是人生的常客。胜过患难,不仅需要勇气与智慧,也需要友谊和关爱。所以,人的一生需要两种基本能力,一种能力是以勇气和智慧面对患难,另一种能力则是以爱心为患难中的人提供安慰、支持与鼓励。 青少年常常不得不独自面对很多让人备受煎熬的现实问题,比方说,爱上一个人、父母离异、遭遇性侵害、与人发生冲突、想自杀、意外怀孕等。作为青少年,该如何应对这些问题?作为他们的家长、老师、朋友,该如何帮助他们? 本书选取了青少年可能会遇到的8个典型问题进行探讨。对于青少年自己和所有关心他们的人来说,本书提供了很好的原则来处理各种问题。
患难是人生的常客。胜过患难,不仅需要勇气与智慧,也需要友谊和关爱。所以,人的一生需要两种基本能力,一种能力是以勇气和智慧面对患难,另一种能力则是以爱心为患难中的人提供安慰、支持与鼓励。 青少年常常不得不独自面对很多让人备受煎熬的现实问题,比方说,爱上一个人、父母离异、遭遇性侵害、与人发生冲突、想自杀、意外怀孕等。作为青少年,该如何应对这些问题?作为他们的家长、老师、朋友,该如何帮助他们? 本书选取了青少年可能会遇到的8个典型问题进行探讨。对于青少年自己和所有关心他们的人来说,本书提供了很好的原则来处理各种问题。
《心理咨询导论》(第3版)新加入了几个章节用于介绍新兴的重要咨询理论,其中包括哲学咨询、咨询关系、依附理论、互联网咨询以及问题解决疗法等。此外新版还加入了许多图片和案例研究,帮助读者加深理解。作者将每一种心理咨询理论都放置在特定的社会历史背景之下,同时还介绍了许多当代咨询理论,其中包括叙事疗法、系统疗法、女权主义与多元文化咨询。
《母爱促进身心健康》讲述了婴儿哭个不停,没有精神是一种危险信号、每天早晨母亲对婴儿打招呼,长大之后就会讲礼貌、让婴儿模仿大人的动作、语言、婴儿能老实地躺着,就不同他说话、他就变得反应迟钝、按婴儿见得到的高度去观察,能发现许多危险之物、当婴儿能扶着站立时,母亲应大加表扬等。
《儿童青少年心理健康100问:小学生分册》最突出的特点是强调科学性和通俗性的结合。不但从儿童成长过程中的常见问题出发,根据儿童心理发展规律分阶段编写,还请中国健康教育中心的专家在不同的读者群体中进行现场测试和科学分析。作者根据测试反馈信息反复修改多次,并经由卫生部特聘的“科普专家”作了两轮审阅和修改。这在科普图书编写上是不多见的,可以说这也是一部科普研究的结晶。希望本丛书能解决读者在孩子培养过程中遇到的困惑,解答儿童成长过程中遇到的问题。
人们常常觉得,青少年的心理变化微妙又复杂。这是由于青少年的大脑结构在不断地发生变化,很多心理变化来源于大脑生理机能的自然变化。青少年大脑的可塑性和适应性强,因此他们往往充满热情和创造力,向往冒险的经历,有着强烈的自我意识……这些都是大脑发育重要阶段的特征。这是一本关于青少年脑科学、心理学和行为学的科普读物,准确地解释了青少年复杂而迷人的大脑中正在发生的事情,以及这些事情给青少年带来的微妙心理变化。它为青少年重新认识自己提供帮助,也为家长、老师及社会各界深入了解青少年打开了一扇窗户。
《学生自我发展之心理学探究》运用综合 发展心理学、临床心理学、教育学等多学科知识以及外相关的自我发展研究成果,并结合我国学生发展的实际情况,对自我发展的性质、规律和特征等问题进行了深入、细致的探讨,探讨了运用自我发展的契机和帮助学生成长的学习方法。
心理素质是素质教育背景下提出来的重要本土学术概念。《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》强调提高全体学生的心理素质是心理健康教育的总目标。《青少年心理素质与心理健康关系模型研究》在总结中国二十多年心理素质研究的基础上,针对西方理学模型和心理健康双因素模型的缺陷,批判吸收中西方已有研究成果,构建了青少年心理素质与心理健康关系模型理论,并在该模型理论的指导下,设计横断研究和追踪研究来实证考察心理素质对心理健康消极指标抑郁和积极指标生活满意度的作用机制,以及检验心理素质与心理健康分类模型的有效性。并且,《青少年心理素质与心理健康关系模型研究》基于机制层级和评估层级的研究提出了青少年心理健康预防及干预的操作指南。