随着社会发展,孩子的精神压力也随之增加,儿童教育市场需求旺盛,于是本书以积极心理学六大美德和24项积极心理品质为理论基础,用故事的方式去启发孩子,并引导孩子终具备积极的心理。本书以故事疗法的方式进行了教育解决方案的尝试。故事中设置戏剧元素,铺设教育心理场景,将对话叙事铺设为心理发展过程,以 场景即心理,对话即发展 的模式给孩子以积极的思考和激发,实现家长及孩子完成日常家庭教育中的故事陪伴成长目标。
如今,青少年的心理健康问题越来越受到重视,而老师在这场变革中的作用将无可替代,甚至能左右事情的走向和最终的结局。因为老师与学生们朝夕相处,毫无疑问,他们比其他人更了解学生。 本书的目标是让教育工作者认识到,他们在心理健康领域和预防青少年自杀工作中拥有举足轻重的地位,同时为他们提供相关的知识、工具、技巧和思路,以便在学校管理和教学工作中围绕办学宗旨,重新塑造校园风气,切实有效地提高学生的身心健康水平,杜绝自杀等恶性事件发生。本书的目的不是把老师培养成心理干预专家或专业心理咨询师,而是希望能帮助他们及时、准确地留意并识别那些需要心理干预的学生,引导这些学生大胆地吐露心声。因为积极、真诚的聆听,是开导学生时强有力的第一步。 在今天这个忙碌的社会里,有人情味儿的交往和聆听的艺术越来
《读懂孩子(6~12岁)》,全面介绍6~12岁孩子各方面的成长特点、发展规律与相应的教子策略,《读懂孩子(6~12岁)》帮助你全面地了解你的孩子、更好地理解你孩子的发展历程,提升你的家庭教育能力。《读懂孩子(6~12岁)》涵盖了家长最关心、渴望了解的问题,例如,如何做好幼小衔接,如何养成良好生活与学习习惯,如何培养优秀品质与能力,如何维系与调整亲子关系等等。心理学专家、优秀教师、成功妈妈将从不同的角度,为亿万家长答疑解惑。希望本书能帮助您读懂孩子、智慧育儿。
自我伤害行为主要发生在青少年人群中,这种行为给自伤者自己造成相当大的损害,同时也给他们的父母带来极大的压力。本书作者是屡获殊荣的演讲者、作家和教育家,她将20年的经验与*研究、专家访谈以及专业人士和日常家庭的故事相结合,揭示出自伤主要是一种情绪管理障碍,自伤者一般是借这种方式来消解汹涌而来的情绪痛苦,或是进行自我惩罚,又或是以此来寻求刺激或是控制他人等。 全书涵盖正确认识自伤、产生自伤的心理和生理因素,互联网对自伤的作用、早期干预如何减少自伤成为习惯性行为的可能性、如何与年轻人就自伤和与之相关的不良心理健康问题进行联系和沟通,以及在家庭之外如何寻求专业人士或其他人帮助等,为如何预防、理解和应对自我伤害和网络化自我伤害提供了独到的见解与解决方案。
本书内容分为上、下两部分。上部主要是青少年心理咨询的基本知识:包括青少年心理咨询的相关理论、青少年的身心发展变化、青少年心理咨询的内涵、常用咨询技术以及青少年常见心理的问题的评估与转介;下部主要包括八个不同流派的案例咨询及分析供读者学习。
《青少年团体心理活动培训手册:从体验到收获》从个人内在素质、人际关系及技巧、订立未来成长方向三个主要范畴,通过基础篇介绍设计团体心理活动的相关理论知识,在应用篇给出了60项具体活动的示例。 个人内在素质 通过 自我发现 和建立 领袖素质 的体验及解说,协助青少年重寻生命的本质和意义,建立正确的价值观。 人际关系及技巧 通过 团队建立 及 有效沟通 的体验及解说,帮助青少年学习与群体相处,建立归属感。 订立未来成长方向 通过 难题解决 及 目标达成 的体验及解说,帮助青少年辨别个人的能力,为人生订立更清晰的目标与方向。
家庭是孩子漫漫人生中汲取爱和力量的第一站。在这里,家长为孩子储存下一生需要的内心资源并打造最初的人生底版,深刻影响孩子的生活习惯、行为表达、情绪管理、更重要的是为孩子未来的社会发展、人际交往等印染上鲜明的底色。虽然市面上有很多有关家庭教育和了解孩子的书籍,但这些书籍大部分是基于实践总结的经验和做法,缺少从孩子成长规律出发、且基于科学研究成果的家庭教育类书籍。 《京师家教简明百科》系列书籍的受众为0~18岁孩子的家长,分为0-6岁卷、6-12岁卷和12-18岁卷。书籍的内容是基于心理学的研究成果,向家长介绍0-18岁孩子发展的规律,剖析不同年龄段孩子容易出现的各种情况,以心理学的视角,解读孩子产生各种行为的原因,同时,基于宝宝身心发展的规律,提出建设性意见。目的在于让家长明白孩子的成长情况,转变教育观念
当前国家对科普十分重视,对心理普及又高度关注。《人类心理十万个为什么》丛书是我国旨在反映人类心理的大型科普丛书。该丛书涉及孩子从出生到青少年期的三个阶段 婴幼儿期、儿童期、青少年期的心理现象,本书为该套丛书的第三本。 本书以青少年心理为对象,共有196个主题,回答196个 为什么 问题。每个主题从一个案例出发,引出有关的心理现象,并对该现象给予科学说明,再从教育者(老师或家长)角度提出**、实用、有针对性的建议。196个主题涵盖了青少年心理的方方面面,既包括青少年成长中出现的心理现象、特点和规律,如在认知、情感、意志、气质、性格、能力、创造力、兴趣、理想、自我意识、价值观等方面的问题,也包括青少年面临各种生活课题时所出现的心理问题及其背后的心理学原理,如在身体发育、社会交往、学习活动、网络接
青春期是孩子从未成年到成年的关键过渡期,这几乎意味着人的 第二次诞生 。 对于家长和老师来说,这个年龄段的孩子非常难沟通,他们可能会反抗规则、情绪化、拒绝交流,甚至产生成瘾问题,沉迷游戏,逃学逃家。实际上,青少年的这些 问题 是他们身心高速发展期或多或少都会出现的,他们希望靠自己的力量去解决问题,渴望摆脱对成人的依赖,但心智的不成熟又使得他们无法完全独立。 这意味着青少年非常需要大人的引导与陪伴。成人应从管教者变成他们可以信赖、征询意见、倾诉感受、探讨困惑的朋友。 本书由五位建树颇丰的心理、教育专业工作者联合打造,内容涵盖了青少年常见的心理与行为问题,包括青少年的人际关系问题、心理困惑、学习的本质以及如何做好家校配合等内容,为学校和家庭教育提供了有效参考。带领老师和家长走进孩
尽管我们大多数人很少注意自己的情绪,但像焦虑、愤怒、沮丧、内疚和悲伤这样的情绪会对我们的生活产生巨大影响。有时即使生活中所发生的事情并不是那么糟糕,我们仍会陷入负性的思维方式而使这些情绪持续存在, 青少年时期可能是一个特别具有挑战性的时期,有许多变化正在发生 身体的、社会的和心理的,而且情绪的起伏也很常见。令人不快的情绪会导致自我击败的行为,如逃避、易怒、退缩和过度担忧。 虽然我们的情绪似乎有自己的周期,但实际上我们可以做很多事情来影响它们。学习一些调节无益情绪的技能可以让我们在当下或将来生活得更轻松。当我们的生活出现问题时,这些技能也可以帮助我们更快地回到正轨。本书清晰地阐述了如何使用这些技能,且包含了大量现实生活案例、实用工具和练习。这些策略已被证明是行之有效的,是让我们
对广大高校辅导员来说,如何解决和应对大学生出现的心理危机是一件至关重要的事,也是高校辅导员工作的重中之重。本书详细讲解了大学生出现心理危机的原因、其解决方法及具体的干预手段。书中不仅介绍了解决这些常见心理危机所应用的心理学理论,而且*可贵的是,每种问题都给出了具体而明确的干预方法,这些方法是作者多年来实践的宝贵经验总结,切实有效地帮助读者掌握及时、有效地处理和解决大学生心理危机的方法。本书读者对象,主要为高校辅导员、大学生工作群体、广大教师以及参加高校辅导员考试的研究生。
青少年心理健康影响青少年的一生,关注青少年心理健康,为他们的美好未来奠基。 本书带你了解青少年常见心理问题,正确有效疏导心理困惑,轻松解除心理症结,帮助青少年认识自我,悦纳自我,引导青少年健康成长,快乐成长!
本书是心理学家和青少年问题领域的专业人士经年累月专注于研究和治疗青少年情绪问题的成果,阐释了焦虑与大脑之间的关系,让人们认识到改变大脑的工作过程可以重塑脑神经链路,从而彻底改善焦虑、恐慌、担忧等负面情绪。书中通过同龄人间的对比案例让青少年清楚地看到有技巧和无技巧应对情绪压力的区别,汇集脑科学知识、认知行为疗法和正念疗法,提供十个简单又具体的心理技能,从而帮助青少年更科学地理解焦虑、学习如何管理情绪。针对每个技能,书中制订了搭配的练习方案,并解释这些练习是如何影响大脑的,使青少年能够像训练肌肉一样重塑大脑。对于现在越来越需要心理健康指导的青少年来说,本书集实证知识和操作方法为一体,能够帮助青少年走上积极认知和管理自我的旅程,为主导自己的生活做好准备。
越来越多的研究发现,完美主义可能会对青少年的教育和成长产生不利影响,它是一个潜在的心理健康风险因素,与厌学、焦虑、抑郁、进食障碍甚至自杀具有高关联性。 《挑战完美主义:优化青少年成长的心理指导手册》阐述了关于完美主义的最新研究,对完美主义的定义、潜在风险和虚假好处进行了深刻分析,并整合接纳承诺疗法(ACT)、认知行为疗法(CBT)和辩证行为疗法(DBT),为青少年工作者、家长以及青少年就如何挑战完美主义提供了行之有效的策略,以使青少年朝着更健康的生活迈进。
1.本书内容系统、全面、实用,紧紧围绕校园心理危机干预工作的实际需求展开,涵盖青少年心理危机干预最实用、最关键的相关知识,包括青少年心理危机干预的相关概念、心理危机的诱发因素、心理危机预防与干预的技术策略、青少年心理危机的校园守门人方案,以及学校如何应对突发危机事件等。 2.本书不仅有理论支持,更有诸多实操技术和典型经验案例,实操技术非常清晰的描述了工作的流程步骤,相关案例内容丰富且涉及面广,对于读者有较高的参考价值和实践指导意义。
青春期是个体由儿童向成年人过渡的特殊成长阶段,孩子处在想打破儿童的旧身份,并建立成年人的新身份的自我整合期,面临 三重压力 一一身体发育、人格独立和升学竞争。当三重压力让孩子难以适应时,他们容易出现叛逆、情绪化、厌学等问题。 孩子不是在故意制造问题,他们只是被问题 困住 了,父母需要用支持型养育的方式替代单纯的说教,学会精准回应孩子的各种问题从而陪伴孩子走过这个动荡的成长阶段 作者表示,处于青春期的孩子的大脑具有高度可塑性,而家庭对孩子成长的影响力远远大于学校。他结合多年来辅导过上千个家庭的实践经验,辅以真实案例与应对方案,告诉家长 孩子为什么会变成这样 ,从而打造出一本解决青春期关键问题的手册。
青春自有少年模样,青少年正处于性格形成与发展的关键时期,性格中有不足,亦有闪光点。 性格决定命运,成长的路上难免迷茫,本书深入浅出地解析性格的多个层面,帮你了解自己的性格,分析自己的性格,教你去粗取精、完善性格,助你健康成长!
青少年心理学在心理学领域中是一门应用性很强的分支,因为其主要研究了人生中的重要阶段 青少年期。 《阿内特青少年心理学(第6版)》作者为心理学家杰弗瑞 简森 阿内特,他为人熟知的研究成果莫过于 成年初显期 它针对当下年轻人的成长特点,提出了一个既非青春期也非成年期和成年早期的过渡期。这个概念将贯穿全书,是本书重要的理论基础。 《阿内特青少年心理学(第6版)》所包含的主题广泛,从认知基础、文化信仰、心理性别、自我、家庭关系、朋友和同伴、学校、工作等13个方面研究了这一特殊的人生阶段,内容既涉及过去各阶段的历史研究,也包含当下社会变化发展后青少年与初显期成人的新表现。 希望《阿内特青少年心理学(第6版)》能够帮助青少年开启自我认识的旅程,并且让青少年周围的社会支持者们如家长、 教师更了解当下
《大学生心理健康与积极成长》围绕大学生心理健康教育的主题展开,既有理论知识又有实践方法,而且在引用大量研究成果的基础上提出自己的观点,具有较强的系统性和实用性。 一方面,《大学生心理健康与积极成长》体系涉及大学生学习、生活、成长发展的各个方面,各部分内容环环相扣,体系完整,内容丰富。内容涉及心理健康、心理咨询、自我意识、健康人格、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱与性心理、压力与应对等多个模块,不仅探讨心理困扰成因,更聚焦如何优化心理素质,促进大学生积极成长。另一方面,《大学生心理健康与积极成长》各章既有心理学的基本知识,又注重结合大学生实际。 《大学生心理健康与积极成长》引用了生活中大量的事例,在讲解理论的同时与具体事例相结合,使人感到有理有据。每章都配以案例导
《心理健康教育(高中二年级)》以 生命教育 为主线,以人际支持和青春期教育为辅,把 感恩教育 贯穿其中,帮助学生平稳度过青春中期,建立正确的爱情观,为个人将来恋爱与婚姻的幸福美满打下良好的基础。同时也让学生了解生命的意义,学会珍惜生命,关爱他人,激发学生的责任感、奉献感和合作意识。本书分为四个篇章,每个篇章4个课时内容,共有16个课时。其中*章为 珍爱生命篇 ,设计 生命的意义 生命列车 我的一生 触摸价值观 和 生命的态度 4个课时内容;第二章为 感恩你我他篇 ,设计 做*独特的自己 母爱如山 感谢有你,为他人喝彩 和 学会宽容 4个课时内容;第三章为 你好,青春期篇 ,设计 成长不烦恼 异性交往 爱情天堂 性知多少 和 预防艾滋 4个课时;第四章为 挫折与死亡篇 ,设计 面对压力 战胜挫折 临终关怀 和 关于死亡 我的墓志
每个人的命运,无不和儿时的遭遇相联系,而又正是不同的遭遇造就了不同的性格,后被 性格决定了命运 !青少年时期的经历几乎影响着一个人的一生。由于家庭和个体的差异,在成长过程中,每个人或多或少都会面临一些心理问题,这些问题如果得不到即时有效地解决,很可能在个人心理留下阴影,而这些阴影轻则影响学业,重则改变一个人的世界观、人生观、价值观。 本书共10章,收集500多个问题。采用与中学生直接对话的形式,剖析中学生的心理脉络,诙谐幽默地回答学生在成长过程中,与家庭、学校、同学、老师、社会接触时所面临的问题,以及成长中自身地心理和生理变化等,直观地给中学生提供帮助,教以如何正确应对各类问题的方式方法,同时也可以为家长或者老师提供参考。