你知道吗?女性和男性的大脑天生不同。美国的大脑健康之父亚蒙博士发现,相比男性,女性大脑具备5个独特的优势:直觉更敏锐、对情绪更敏感、更爱与人合作、自控力更强、更加警觉。这些特点让女性在工作与生活中变得灵活、感性,比如女性更有担任领导的潜质,也更加长寿;但同时也让女性的身心健康面临更大的挑战,她们有时过分依赖别人,也更容易产生担忧。女性应当如何爱护和利用好自己的大脑,怎样发挥这些大脑优势呢? “亚蒙博士脑健康5部曲”倡导,在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下,我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康,必须先大脑健康。《女性脑》针对女性大脑的5大优势,给出了自我评估、平衡、健康饮食、战胜焦虑、提升专注力、塑身、性爱、备孕等12步健康实践方案,帮你发扬优势、应对挑战,让你的身
“为什么我这么努力地拼搏、工作,却还是觉得任何事都不太顺利?”“为什么无论我做任何事都换不来母亲的满意?”现在有很多三十岁左右的单身女性面临着这样的困惑,但是却又不明白为何会变成这样的结果。其实,这些问题都是隐藏在母女关系间的秘密。 本书主要围绕着女性应该如何客观看待母亲这一形象,进而处理与母亲的关系来展开。对于女儿来说,母亲是不可替代的存在,但也并不是的。母亲只是一名普通的女性,她的想法也并非全都正确。如果你已经长大成人,开始寻找自己的梦想,并顺利地找到了合适的工作,那么,是时候和母亲说一声:“我们分手吧。” 相信这本书可以帮助你冷静客观地看待与母亲的关系,让你与母亲都变得更加幸福。
女人似花,你若盛开,蝴蝶自来。时光的阡陌上,岁月的红尘中,她们似水的年华流走,但是,岁月深处的沉香,永远不散。
《懂心理的女人会和世界好好相处》一书告诉我们:女人掌握了一些心理学知识,女人能更明白人情世故,懂得男人心理,能更好地获更多的人喜欢,更好地握住幸福。使女人发光的并非珠宝,而是心灵深处的智慧,而掌握好心理学就是智慧好的体现。这本《懂心理的女人会和世界好好相处》一书意在教女人如何处理情绪、工作、人情世故、两性问题等的技巧,引导女人走向成熟,让女人学会利用女性的优势和独特心思,优雅而从容地应对一切。
《女性心理成长自疗课》一书,是写给女性的,是写给有成长需求的女性的,这一类女性,知性与感性并存。而此书就内容而言,感性与理性并存,事例中的女性有着林林总总的困惑,但此书是明朗、温暖、有定力、有理性思考的。它提供给读者思考的方向,自我观照的方式,给读者以清亮的天地。
朱双龙著的《遇见更好的自己》是一本作者收录的一个平凡女人不平凡的智慧修炼和生命成长“日记”。 为人女、为人妻、为人母……这是一个女人可达成的完整生命历程。在这个过程里,不论爱情如何美妙、生活如何富足,世界如何精彩,孤独都是人类必须去面对和承担的永恒宿命,没有任何人任何事能够将它改变。而一个智慧女人很能立于生命高峰的武器就是让内心丰盛,让“本我”立体。一个女人可以平凡,但决不能平庸。
本书以TA(人际沟通分析)理论为支撑,在普及沟通需运用的部分心理学知识和技巧后,从心理学角度将女性的常见沟通场景,如职场沟通、伴侣沟通、亲子沟通、与父母沟通等,进行剖析。让女性在沟通时,了解沟通者的心
《你笑起来真好看:女性友谊中的爱与伤》是一部关于女性心理学的集大成之作。通过上百位女性的自述,深度解读敏感、复杂、 多变的女性内心情绪与女性间的动人友谊故事。女性的一生,会经历亲情、爱情、友情各种感情,但友情总被忽视。人们很容易理解一个女人因为婚姻危机而崩溃,但她如果因为失去一个好朋友而嚎啕大哭,有人可能会觉得“夸张”、“不至于吧?!”正因为女性专享的敏感内心,即使是内心强大的很好女性,也会有因为友谊或朋友而崩溃的时候,从我们出生到死去,只要接触人,就会遇到各种各样的朋友,从而潜移默化的影响着我们的生活。某种程度上,友情甚至参与了我们的亲情和爱情关系。低谷时,相比于伴侣,我们可能更需要老朋友的一个怀抱。本书的案例结合了各种年龄段的女性的真实故事,记录了她们友谊中的快乐、忧伤、