本书列举了100个简单朴素的行为,并逐一进行解说。这些行为可以帮助大家更加关注自我,客观地审视自我,而且都是可以轻松养成的习惯。说到习惯这件事,只有日积月累才能发挥巨大的力量。 美国的心理学家威廉 詹姆斯曾经说过: 播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种 命运。 关注自己当下的状态,然后改变习惯,成长为一个无论遇到什么事情都不会 消沉 的自己。重视生活习惯,真的可以让人生变得更加美好。 为了便于大家翻阅,随意翻开一页都能看到一个新鲜的小项目。感谢小池惠美子女士为本书创作的治愈系可爱插图。让我们在温柔的插图陪伴下,一起开始阅读吧。
作者在年幼时曾遭遇性骚扰,因为没人帮助自己,自己也不知道怎么走出心理阴影,致使长大后的生活充满了不幸,并因此遭到家暴,*终离婚。 之后,她开始学习心理学,在学有所成的同时,也帮助自己走出了生活的阴暗面。她亲身感受过遭遇侵犯之后内心的苦楚,所以希望能用心理学的知识帮助有类似经历的人走出深渊。 于是,她从自身经历出发,结合多年来在心理咨询过程中遇到的案例,在保护咨询者隐私的基础上,写成了这本工作手记。她帮助的人中,既有素昧平生的求助者,也有她的朋友、亲人和同事,她希望借此能帮助那些遭遇侵害的女孩走出心理阴影,并学会自愈和成长。
思想精致的女子,既能取悦自己又能愉悦他人,她们从内而外散发着智慧、自信、从容、优雅。她们的情商也高,在她们身上很难发现世俗气 灵魂有趣、品位独特,任何时候看上去都精气神十足。
对于女性来说,怎样在不同年龄阶段进行不同角度的自身修炼和提高,从而增加自己的身价,不断获得家庭的幸福、事业的成功以及财富的积累,是值得一生学习的课程。 本书根据女性在不同年龄阶段的生理和心理特点,为她们提供了正确而实用的建议,使女性在成长与生活中可以规避风险,挖掘女性潜在的天赋资本,并大力去开拓和利用,让女性每一个生命层面――容貌、人脉、感情、家庭、事业、心态更加丰厚与完整,轻松收获自信与快乐,成功与幸福。 pan style='font-size:12.0pt;mso-bidi-font-size:10.0pt;font-family:宋体;mso-font-kerning:0pt;mso-bidi-font-weight:bold' 职场 聪明女人要比 做人者 会做事,比 做事者 会做人 事业 不是你能做什么,而是你想做什么 人脉 小事靠自己,大事靠人脉,你的朋友不能只有闺蜜和爱人 财富 对于一个女人来说,财富比男人靠谱得多 心态
本书从爱情本质,自我认知,追求行为,相处过程,情感保险,择偶法则,婚姻定位等方面,结合情绪因素、性别差异等心理元素,对恋爱、婚姻过程中的问题进行分析和解决,还有实用性板块 婚恋法则 指导现实爱情难题,以教会世间红男绿女走出爱情抑郁症,找到心中所爱。
包袋是我们日常生活中无数个自我的小缩影,也是我们多个身份的转变工具;是我们的惯常行为而不是装扮游戏。它同时也是理性的安排和疯狂激情的载体。而女人的包袋更不同于任何一个寻常袋子,她们与包袋之间存在一种长久的关联与依赖。女人的包袋,早已不只是服饰的配件,它是亲密的伙伴,也是身份的识别标志,随身的个人情感与生活缩影。若有机会,打开任何一个包袋,将可轻易地看见女主人的感情世界与生活轨迹,或许,还有未来的梦想。作者作为社会学家,正是超越了包袋的日常实用性,从社会心理学的角度加以考察,深入你我从未注意的不起眼的小事,并以幽默的话语方式,带着情感和诗意,力量和精确度,让包袋开口说话。从而显现物件的文化性及蕴涵的意义,终回到对人的分析、心理的剖析、情感的展现这方面来。
从古至今,随着岁月的流逝,社会形态的变更,女人的心理也随之发生了巨大的变化。所以,任何一个想耍获得成功、幸福的女性都有必要读读关于女性心理学方面的图书,更好地指导自己的人生。, 当今社会,许多女人在家庭与事业、理想与现实之间,时常会感觉迷茫和疲惫,心灵在现实中飘摇,梦想在忙碌中枯萎。在这种情况下,加强女人的心理调适就更加重要。为此,我们特地编著了《女性心理学》一书,根据女性一生的生理、心理发展特点,,以及人生可能遇到的种种问题,分别从身心、爱情、家庭、婚姻、生活、处世、职业等方面进行了讲述,提出了许多科学、有效和实用的心理调适方法,以帮助女性增进各个人生阶段的适应能力,保持身心的健康。 通过本书的阅读,定会使你增强健康的心理,消除迷茫与困惑,从而在生活中谱写美好
从结婚到怀孕生子是一个很长的过程,这期间,我们女性有很多的恐惧,我们怕无法怀孕、怕怀孕、怕身材走形、怕失去职位、怕生孩子的疼痛、怕孩子不健康、怕自己不会带、怕失去爱、怕婆媳矛盾……除了恐惧,越来越多的女性还受到产科抑郁的困扰,对于这些困难,我们女性需要心理的准备,也需要知识上的准备,还需要策略来应对。 吴明霞主编的《抛开不安做幸福的母亲--孕妇常见心理困惑及自我调适/心理健康系列/惠民小书屋》是专门为想要怀孕、即将怀孕或已经怀孕、准备生产的女性量身定做的实用指南,该书从心理学的视角,借助真实的诊断案例和专家支招的实用方法,分析总结了女性在怀孕前、怀孕早期、中期、生产期及产后各个时期可能出现的10个常见心理问题,帮助孕期女性对将要面临的、可能出现的问题、成因及解决方法都有所了解,并做
1900年,弗洛伊德开始运用临床个案,致力于分析病人的各种各样的奇怪的梦。他对梦的解释,深入到人的内心深处的潜在动机。他以“性欲论”解释梦。我们现在出版的这本《梦的心理》,则是他精神分析理论体系形成过程中一个很重要的标志性出版物。德国哲学家弗洛姆曾说弗洛伊德对梦的分析,是“现代科学对梦的分析的很具原创性、很有名与很重要的贡献”。 《梦的心理:一个少女的日记》记述了少女丽塔从11岁到14岁半期间成长过程中的青春思绪与豆蔻情怀。书中描述了作者与父母、与家庭中其他成员,如何相处,如何更亲密。同时书中也写了作者与别人产生的友情,是如何形成与破裂的;还有,作者也写了早恋的萌芽心态,以及对初恋对象的朦胧情感;写了神秘的性意识是如何启蒙、占据青春期少女的内心世界的;写了怎样惴惴不安地解开心结,探索爱
在长期的工作实践中,成功学大师戴尔?卡耐基通过对女人的人生愿望、生活烦恼,以及女性生理、心理的深入研究,对女人如何获得幸福有着睿智的见解和精辟的人生感悟。在《淡定的女人最幸福:卡耐基写给女人的幸福箴言》中,戴尔·卡耐基以超人的智慧总结了女性为人处世应当具备的基本技巧;以严谨的思维分析了女性提高个人魅力、活得快乐的秘密所在;以精彩的讲解告诉女性如何理解并俘获自己钟情的男人;以广博的爱心指导千万女性尽快成熟、留住幸福,从而帮助广大女性朋友全面提升自身魅力,成就辉煌的事业,获取幸福的婚姻,开创崭新的人生。
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“静好书系”是静好书院专为中国女性打造的成长类书系。当女性成为妈妈,两性关系和自身成长面临巨大挑战。《成为妈妈,成为你自己》分别从如何做高情商妈妈、如何实现自我价值、如何有效处理夫妻间关系以及怎样做好财务规划四个方面解决女性的成长痛点,具有非常强的指导意义。
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从结婚到怀孕生子是一个很长的过程,这期间,我们女性有很多的恐惧,我们怕无法怀孕、怕怀孕、怕身材走形、怕失去职位、怕生孩子的疼痛、怕孩子不健康、怕自己不会带、怕失去爱、怕婆媳矛盾……除了恐惧,越来越多的女性还受到产科抑郁的困扰,对于这些困难,我们女性需要心理的准备,也需要知识上的准备,还需要策略来应对。 吴明霞主编的《抛开不安做幸福的母亲--孕妇常见心理困惑及自我调适/心理健康系列/惠民小书屋》是专门为想要怀孕、即将怀孕或已经怀孕、准备生产的女性量身定做的实用指南,该书从心理学的视角,借助真实的诊断案例和专家支招的实用方法,分析总结了女性在怀孕前、怀孕早期、中期、生产期及产后各个时期可能出现的10个常见心理问题,帮助孕期女性对将要面临的、可能出现的问题、成因及解决方法都有所了解,