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关于食物能如何增进人类的健 ,自古以来就有很多民间智慧。在现代医学界,食物也正成为 个越来越重要的话题。结合分子营养学、分子医学的数百项研究成果,哈佛医学 家威廉 李博士提出 吃出自愈力 的概念,提倡充分运用食物的力量,来应对现代人日益普遍的亚健 状况和常见的慢性疾病。人体自身固有五大健 御系统:血管生成、再生、微生物组、DNA 护和 疫。很多食物中的生物活性物质可以增强这些系统。本书详细阐释了这五大系统的运作原理,以及食物何以能帮助我们抵抗疾病。李博士还在书中开出健 食物清单,传授他的5 5 5饮食计划,教你从选择喜爱的食物入手,制订自己的健 饮食计划。你接 可以通过吃喜欢的食物,收获宝贵的健 。
高考结束的那个夏天,徐栀成了睿军中学 选的黑马,却没想到,她因此失去 段爱情。 也是在那个夏天,她遇上了陈路周, 个恃帅行凶的浑球。 徐栀觉得陈路周很 切,朋友震惊,他明明是个跩 啊。 陈路周以为徐栀想追自己,朋友也震惊,她明明有男朋友啊。 徐栀:我觉得他可能是我失散多年的哥哥。 陈路周:我怎么知道?我也很烦,她明明有男朋友。 后来,徐栀却是真的希望,这个世 上爱都圆满,恨都消散,无论是万里波涛还是雾霭流岚都不要靠 他, 山万峰都不要阻拦他。 因为 陈娇娇 是浪漫派小诗人,因为小狗在摇尾巴,因为庆宜夏天的蝉鸣 如既往地聒噪,夷丰巷的那个少年, 远占上风。
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《 富》是清华博士、知识博主李 舟,1 商业模式的 新实 方法论,8个系统步骤,64张工具模型图,打造了 套 都能学得会的个体商业模式。教你如何从定位开始找到自己的长板,传播裂变的技巧,占领用户 智的方法,引流变现的实 经验,以及建立底层认知思维, 实现财富跃迁。你 个人就可以成为 个品牌,活成 只队伍。
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塞利格曼博士用大量令人信服的实验和调查证据告诉人们:乐观的人能在逆境中更好地成长,也更容易走上成功之路!不过,如果你天生是 名悲观主义者,你也不用沮丧,因为书中肯定地指出:乐观是 种可以掌握的技巧!如果需要的话,你可以运用塞利格曼博士推荐的 种有效方法来改变自己悲观的生活态度,这种方法就是学习乐观的ABCDE技术。
三千年的粮仓 卫战、厚葬毁了大汉江山、东汉 朝的财政困局、别说宋朝不差钱儿、经济学家 安石的两大 新、白银让明朝不明不白地死去、谁偷了 乾盛世的馒头 本书从钱、粮等经济学的视角来观察 古代 的发展脉络,希望在 的 侯将相、善恶忠奸等视角之外,从经济学的基本规律出发,为广大读者解读货币对推动 和社会发展所起的重要作用,用简单通俗的方式诠释货币与 古代经济发展的关系。
份财报动辄数百页,如何快速 地把握其中的要点,为经营和投资 决策支持,是上市公司管理决策人员、股市投资者和财务 业学生共同关注的话题。本书从4000多家上市公司中, 选出有趣又有料的 案例,以上市公司的 财技 为切入点,深入浅出地带领读者进入财报的世 ,是 本通俗易懂能够迅速掌握财报分析的实战书。
凡是经历过 的人,都知道陈伯达的 大名 。虽然他 再谦称自己是 小小老百姓 ,当年却是仅次于、、的第 号人物,是中央小组的组长,号称 理论家 支笔 舆论总管 。 本书是海内外关于陈伯达的 享长篇传记,以70余万字的篇幅,记述了陈伯达85年的错综复杂的 :身为国民 少校的他如何加入,他留苏与托派的关系,他的被捕和出狱,他怎样进入延安成为的秘书,他如何跃为 理论家 、《红旗》总编, 他与、江青、 生、之间复杂的关系,他在 中怎样由江青的同伙变为的盟友 本书作者多次直接采访了陈伯达本人,并访问了众多的知情人,查阅了大量的档案和 资料,以 、全面的史料和新颖 的 访,公正、客观、生动地展现了陈伯达不寻常的 生。
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"个人定位的底层逻辑 个人品牌与经验输出 级个体的进化原则 势探索的高效方法 动态 衡的赢家策略 附赠: 人生进 的框架模型"
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“四大名著”乃中国文学史的经典作品,世界宝贵的文化遗产。其承载着无数文化精华,在浩瀚如烟的古典小说领域,如四座屹立不倒的高山。任沧海桑田如何变幻,其伟岸身姿始终不被湮灭。它们是中国古典小说的巅峰,是悠悠中国文学目前灿烂辉煌的一笔。
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