《颜面色诊:源自《黄帝内经》的面向健康解码》是一本解说颜面涉及症状、病因与治疗经验,突出颜面与病对应,体现实用与简便方法的身体使用指导读物。 《颜面色诊:源自《黄帝内经》的面向健康解码》中的“自诊”,是中医望诊的生活延伸。中医关于面诊,通过“望”来进行,这个望,是需要把握一个火候,是医家面前的患者在不经意间给你提供关于“望”的信息采集。因此,被 “望”者颜面上准确的健康信息提示,应该是通过自然中的自然态来体现。 《颜面色诊:源自《黄帝内经》的面向健康解码》中的面色诊,包含家庭夫妻之间、孩子与爸妈之间、办公室同事之间以此颜照彼镜的自诊、自断、自疗。因此,《颜面色诊:源自《黄帝内经》的面向健康解码》突出少理论,多病症病因对照,多症见与自疗方法对照的特色。突出比照、判断
《李少波真气运行法》首先以增强生命活力、完整有序的动静功法系列和系统的真气运行法理论,构建了真气运行学说的基本体系;其次穷究“三圣道”理论、天人一际的哲学底蕴,将真气运行学说根植于灿烂的五千年华夏文化之中;最后,以数据翔实的临床总结、实验研究和病例实践、体会为验证,上下呼应,前后印证。
每次只要身体一有什么小病小痛了,个想到的就是吃药,明知吃药副作用很大,可为了缓解不适,还是忍不住去翻药盒子,殊不知人体中的穴位才是祛病的“大药”。身体上有什么小病小痛,按照书上的选穴、取穴、按摩加上辅助食疗,不用吃药,就可以迅速缓解症状。 如果对穴位完全不了解,那也不用担心,《健康爱家系列:手到病除极简按摩》手把手教你取穴、用穴,每个穴位都有一个精准定位加超清晰人体骨骼图,光看图就能清楚知道穴位的位置,超简单取穴法,摆脱中医专业词汇的困扰,一个小妙招就能让你瞬间找准穴位。 《健康爱家系列:手到病除极简按摩》针对每一个病症都选择了的穴位和按摩方法,随时随地用手按一按就能缓解不适。平时生活中常用的梳子、乒乓球、雨伞、牙签、电吹风、发卡等等都可以帮助我们增加按摩效果。《健康
中医哲学主张人的生活习惯要符合自然规律,故将十二地支作为每日节律,用来说明人体经络在昼夜间阴阳消长、盛衰更替的情况,即每天的十二个时辰与人体十二经脉相对应,环环相扣,十分有序。并依据此将良好的生活方式与规律的作息时间结合,制定了十二时辰养生法。 十二时辰养生法是中医养生学中的重要方法,充分体现了中医养生注重天、地、人合一的观念,用古老中医智慧解密了人体健康与自然界的神奇联系,揭示了藏在时间里的健康密码。早在两千多年前的中医典籍《黄帝内经》就奠定了其理论基础,书中详细记载有关于天人相应、经脉气血流注、针刺须候气逢时等学说,将阴阳五行原理、天干地支规律、十二脏腑特征融会在一起。 由李济生编著的《 十二时辰养生法(大全集)》详细解读中医经典著作《黄帝内经》里的十二时辰养生法,向
《经典中医启蒙》是李辛医师在2014年9月讲授中医启蒙课程的基础上进行改编而成。 本书通过对12组经典中医概念——精、气、形、神,神魂志意魄,三焦、气机与开阖,病机与邪正,经络与穴位等的的精辟阐释,系统讲述了中医的整体思维和学习方法,引导读者对日常生活、工作、人际交往等周围的一切进行感受、观察和理解,培养学中医乃至各门学科很基本的感知能力。 此外,李辛医师分享的中医临证经验与看法,对专业的医师也有所启发。本书内容浅显易懂,讲解活泼生动,还配有生活气息的彩图,对于普通读者是一本了解传统中医和传统文化的启蒙读物。
养生的方法很多,祛病的手段了不少,按摩是其中久经考验的效措施之一。 按摩通过刺激经脉穴位,调节和增强脏腑功能,激发内脏活力,使机体处于的应激状态,从而起到祛病健身的作用。 按摩的效果很明显,在腰部扭伤、落枕、便秘、食积、失眠时,都会起到意想不到的效果。按摩还有美容、、健脑、祛疲劳、抗衰老等功效,是千百年来人们常用的保健手段。 按摩也很容易掌握,不懂医学的人一样可以学习,只要用心,往往很快就能学上一招,让家人即时享受揉、抹、推、擦的好处。 根据刺激的部位不同,按摩可分为全身按摩、头面部按摩、腹部按摩、背部按摩和足部按摩等。头面部按摩多为美容按摩;足部按摩多叫擦足,擦足多先浴足,故又叫足浴;背部按摩多在脊椎骨上捏动,所以又叫捏脊。 经脉遍布全身,虽然局部按摩就有祛
足部反射疗法是人类最古老的保健和医疗方法之一。在《自助式足部反射疗法》中,足部反射疗法借助现代医学理论和中医学理论,建立起自己的理论体系。它和其他医学理论的关系是借鉴的关系而不是附属的关系。在理论上它不是其他医学理论的分支,而是并列的关系。在实际操作中,它不是中医推拿按摩和针炙的分支,它和它们的关系也是并列的关系。 《自助式足部反射疗法》所介绍的方法,以自助(自己对自己)为主,也可以用于亲朋好友之间的互助,以及在任何场合、任何情况下对任何人的非专业性的救助。 作为人体的密码,足部还有很多空白区域有待人们去破译;还有很多已被破译的区域有待人们去进一步确证。作为足部反射疗法的探索者,我渴望有更多的同志来一道进行探索。这也是出版《自助式足部反射疗法》的目的之一。
按摩,是中国古代医学中最特殊的一种治疗保健方式,是古人经过千年实践的沉淀和积累总结出的治疗保健方法。虽然千年的时间将它不断幻化,显得高深莫测,但按摩入门并不难,只要愿意花费一点时间,我们每个人都可以掌握它,并在每天的练习与疗养中不断的熟练。本书选取了十四经络中的一百多个穴位,并介绍了每个穴位的疗效和按摩手法,这样就几乎涵盖了所有常见疾病的穴位疗法。 《图解从头到脚经络穴位速效按摩速查手册》是一部经络穴位理疗手册。本书不但破译了点穴疗法的理论基础,更有近百种疾病的经络穴位按摩的治疗方法。它将原本的中医按摩表述的简单化、形象化,在中医的经络、腧穴知识予以系统整理,配上直观的插图,读者可以更加轻松方便的找到每个腧穴的具体位置。愿读者轻松快乐的学习,健康幸福的生活。
《我的健康我做主:常备国药》分话说国药、经典名方、张仲景与各种疾病和张仲影的故事四章,具体内容包括:同仁堂的由来、供奉御药的同仁堂、同仁堂制药特色、六味地黄丸、大活络丹、国公酒、护骨药酒、感冒清热冲剂等。
《我的健康我做主:常备国药》分话说国药、经典名方、张仲景与各种疾病和张仲影的故事四章,具体内容包括:同仁堂的由来、供奉御药的同仁堂、同仁堂制药特色、六味地黄丸、大活络丹、国公酒、护骨药酒、感冒清热冲剂等。
足部反射疗法是人类最古老的保健和医疗方法之一。在《自助式足部反射疗法》中,足部反射疗法借助现代医学理论和中医学理论,建立起自己的理论体系。它和其他医学理论的关系是借鉴的关系而不是附属的关系。在理论上它不是其他医学理论的分支,而是并列的关系。在实际操作中,它不是中医推拿按摩和针炙的分支,它和它们的关系也是并列的关系。 《自助式足部反射疗法》所介绍的方法,以自助(自己对自己)为主,也可以用于亲朋好友之间的互助,以及在任何场合、任何情况下对任何人的非专业性的救助。 作为人体的密码,足部还有很多空白区域有待人们去破译;还有很多已被破译的区域有待人们去进一步确证。作为足部反射疗法的探索者,我渴望有更多的同志来一道进行探索。这也是出版《自助式足部反射疗法》的目的之一。
对入门级的爱好者来说,取穴、找穴、认识经络的作用是步。本书采用人体模特、骨骼图、肌肉图三套图精准定位,取穴更精准、更直观,让科普图书更专业;14条经络、409个穴位,外加经外奇穴,收录,国家标准。此外,图册大小适中,方便阅读;字体加大,方便识别;设计简洁大方,干净利索。可以说,这是一本能满足中医爱好者以及养生中老年人群的穴位入门图书。 精准取穴,对症按摩,指压到位,缓解病痛;倾听身体的声音,发现健康隐患,用对经穴,人人都是“圣手华佗”。
《中的长寿之道》以《黄帝内经》中的养生条文为纲领,广泛结合当代人类的生活实际,将《黄帝内经》中关于养生方面的理论内容进行全面分类阐述,发掘其中深刻的生命科学内涵及“治未病”理念,运用现代科学相关理论知识与技术成果加以分析,向人们展示出《黄帝内经》中关于人体生命及医疗保健思想的至高境界——健康长寿之道。旨在让人们吸取《黄帝内经》中关于保养生命、维护健康的科学方法,更好地实现中医学“治未病”的预防为主的科学养生保健主张。 书中论述深入浅出,紧密联系生活实际,易学易懂,特别适于中医爱好者、广大群众了解中医养生知识时参考使用。
1. 以新国家标准《腧穴名称与定位》为依据。 2. 结合AR 技术展示十四经脉循行和部分穴位的取穴,形象直观。 读者通过扫描并关注“健康乐读汇”公众号,按提示下载客户端,扫描识别码即可观看。 3. 经络腧穴内容全面,查找方便:先以十四经脉为纲,按经脉展示穴位,随图附穴位主治病症,并以“”标出本经常用穴;接着再分五大部位分别解析各个穴位定位。从整体到局部帮您梳理相关腧穴知识。 4. 收录44 种常见病症的超速效对症按摩,简单实用疗效佳。
《大国医 第二届“国医大师”的祛病长寿秘诀(第2季)》是30名第二届国医大师亲身养生经验的总结,是他们数十年临床健康秘诀的提炼。正是有了这些方法,才让他们健康长寿。可以说,这是当前全中国,纯正的健康理念。相信,《大国医 第二届“国医大师”的祛病长寿秘诀(第2季)》能够让广大养生爱好者受益匪浅,成为广大读者健康的守护神。过10万册“大国医”系列原作者新力作。
金蝉花,也称蝉花,是我国的传统名贵中药材,是寄生在蝉上的一种虫草类真菌。 《金蝉花:实现一个民族健康的梦想》在其前身《发现金蝉花》(陈祝安主编,香港星岛出版集团,2011年3月出版)的基础上,进一步汇集当代关于蝉花在形态鉴定、分类、生物习性、化学成分、功能、营养、药理及在养生滋补和临床医学应用等方面的大量研究成果,以的资料与信息,兼顾学术上的理论性和实践上的应用性,力求用通俗的语言全面地反映蝉花研究的当代水平,一方面可供广大菌物学工作者参考,另一方面,对于普通民众来讲,有助于认识蝉花,正确使用蝉花,择药配方,择膳养生,提高生活质量和健康水平。 本书首先从历史的角度追溯了蝉花的研究发展历程,对蝉花的起源和民间药用做了概述,详细介绍了蝉花的分类学地位、形态特征、生长和发育、寄主与
足部反射疗法是人类最古老的保健和医疗方法之一。在《自助式足部反射疗法》中,足部反射疗法借助现代医学理论和中医学理论,建立起自己的理论体系。它和其他医学理论的关系是借鉴的关系而不是附属的关系。在理论上它不是其他医学理论的分支,而是并列的关系。在实际操作中,它不是中医推拿按摩和针炙的分支,它和它们的关系也是并列的关系。 《自助式足部反射疗法》所介绍的方法,以自助(自己对自己)为主,也可以用于亲朋好友之间的互助,以及在任何场合、任何情况下对任何人的非专业性的救助。 作为人体的密码,足部还有很多空白区域有待人们去破译;还有很多已被破译的区域有待人们去进一步确证。作为足部反射疗法的探索者,我渴望有更多的同志来一道进行探索。这也是出版《自助式足部反射疗法》的目的之一。
《敬慎山房导引图》介绍了24种导引健身、疗病方法,简单实用、经济便捷,易学易会,堪称医病的妙法。全书共49页,介绍了24种导引健身、疗病的方法,简单实用,经验便捷,易学易会,人人能作,堪称是医病的妙法,健身之宝笔。每页绘有一导引图,色彩艳丽,线条优美,活灵活现,栩栩如生,真像是一张张美妙绝伦的工笔画。每图上方有行楷书写的说明文字,工整秀丽,言简意赅,首章尾印,错落有致,又像是一幅幅精美的书法作品。绘画与书法合而为一,不很高的实用价值,而且有较高的艺术欣赏价值。