宝宝生病牵扯着父母的心,经常积食,不长个儿,小感冒不断,容易过敏,不好好睡觉,吃饭也不香?身体瘦弱......名老中医徐荣谦帮你找病根儿! 百病积为先,孩子80%的病是吃出来的。而脾胃虚弱是孩子大的生理点,调理宝宝脾胃是关键。
这是一本评述20世纪中国史学名著的书。书名冠以“提要”,是学前人作目录书的传统而又有所变通,以适应现代读者的需要。本书各篇体例是:起说明有关的版本,其次约略介绍作者生平,而后以主要篇幅评述名著的内容和值,末了简略地提及作者的其他。 说到名著,自应有其殊的学术含义,突出地反映某一史学思潮,彰显其学术值与时代意义者。20世纪的史学思潮大体经历了“新史学”的发端与延续、新考证学(时人亦称“实证史学”)的出现、马克思主义史学的确立及其发展、新时期史学的恢复和兴盛等过程。本书的意图是通过评述所收入的已故史学家的101种,大反映这一发展脉络。 编辑这本书,对我来说,实为一个学过程。一次次阅读书稿,会激起我追随这些名著的作者重温这百年史学的热情,于是不由得写下这篇文字,向师友、同行请教。
不同于国内传统的素食食谱,本书介绍了法式素食餐的方法。从前菜、主菜到甜点,道道美味,道道新颖。菜谱中每种食材均配备相应的图片,步骤更是一步一图,详细引导。此外,每道菜、每个步骤给出了确的烹制时间,并添加了许多指导细节的小贴士,证让身为初的您成功做出美味、营养的创意素食大餐。 食谱所用食材种类丰富、新颖,一般每道菜用到20种左右的食材。在食材搭配上,不仅考虑了营养均衡,更着重加入了素食者容易缺乏的营养素,如蛋白质、维生素B12等,并且引入了核桃油、葡萄子油、牛油果、奇亚籽、鹰嘴豆粉等多种天然健康的新型食材,让您在享受营养美味的同时,身体又多了一份健康障。
该书依据中学语文教学大纲的要求,选了鲁迅、徐志摩、郭沫若、高尔基、雨果、泰戈尔等国内外名家名作200余篇,并在每篇后面附有简明扼要的阅读指要和作者简介。该书选文均系久负盛名的篇章,是老师和家长理想的家庭藏书,具有广阔市场前景。本书选文既注重文学性,又注重思想性,视野开阔,信息量大,内容涉及家庭、校园、自然、社会等方面。这些内容对于培养中学生的阅读兴趣,提升阅读品质,养成良好的学惯,丰富学识,陶冶情等,能起到很好的作用。
你是不是经常会遇到这样的情况:常常心血来潮地买了一堆纸胶带,你却只会用它们进行整条拼贴,用几次后便把它们搁置在一旁。 ,你再也不用担心它们会被闲置了!结合色铅笔手绘,变换纸胶带的色彩和图案,你会发现更多的惊喜。 跟着南国的孩子Susan一起贴贴画画,玩儿转纸胶带与色铅笔吧!
这是一本集茶的业知识与生活感悟于一体的茶书,作者将自己数十年的问茶所学和体悟浓缩于这二十万字的笔墨之中,内容涉及水、水温、茶水比例、茶器、不同茶叶的介绍、茶的故事传说等,让读者快速掌握茶的真谛:选一款适合泡茶的水很重要,用对手边的水也能泡出好茶味;不同的茶适用的水温有差异,掌握好温度方能释放茶香;恰当的茶水比例、合理的冲泡时间,决定茶的独口感;茶器,赋予茶以灵魂,茶席,带给茶以意境。一本书让读者迅速明白茶、把握茶的本质;融入了丰富人生阅历的哲思性语言,让读者在识茶、品茶之余,多了分耐人寻味的思考和感悟。
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关于如何喂养宝宝,让宝宝聪明、健康地成长是所有父母普遍关心的问题。母乳喂养是**的喂养方式。但是,随着宝宝的成长,营养需求增多,需要逐步添加辅食。其中,蔬果汁和菜泥因其简单、口感多样、易于消化与吸收而深受宝宝的喜爱。 本书由营养家审定,针对4个月2岁的宝宝,根据宝宝生理点,科学营养配方,选80款给宝宝补充营养、助力成长的蔬果汁、菜泥以及糊类辅食,细心指导,为宝宝成长量身定做。步骤详解,图文对应,简单易学。 80个“营养家点评”,3个“育儿宝典”,3个育儿题附录,给你*实用、*贴心的育儿指导。
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《北京师范大学史学探索丛书:宋史瞥识》含的内容,是我1987年7月参加工作以来2010年7月病疗复出之后23年间撰写的有关两宋研究方面的文章。因为学识浅薄和其他主客观条件的限制,无法对宋代问题作全面、深入、系统研究,只能围绕若干题断续考察,犹如惊鸿一瞥,匆匆掠过,虽得到些肤浅的了解,但却没有全面认识,故取名为《宋史瞥识》,非尽为谦逊,亦记其实耳。 古往今来,人们赋予“史”字多种含义,其中史官、史书、史学、史事是几种主要的内涵。故《北京师范大学史学探索丛书:宋史瞥识》的“宋史”也取广义,含宋代、宋代史学、宋史学史或日宋史研究史3个类的研究文章。大抵1995年9月以前,我的业方向是研究宋代,所以前3编中的内容,除研究范仲淹的3篇文章是2006年12月中国范仲淹研究会成立前后撰写以外,其余全完成于这个
日益深化推进的新将会对业,以及对拴在同一条绳子上的 蚂蚱们 ——经销商、厂家的商业逻辑产生什么样的重构? 怎样影响中国市场的业,以及形成什么样的新格局? 基于新对消费端、商品的流通通路端的线上、线下打通与融合,等新起航的新制造乃产业互联网的新可能,又将从新中收获什么,又将反过来对新产生什么样的影响? 它们在这本书中,呈你我的面前。 预先复盘新及商业的未来,自然就是为了找到与所谓正确及明智更接近的未来方向,以及面向未来调整行动、化布局。希望作者的这些思、辨,既能够让你多一份视野、多一个角度洞察到新的未来,也能够对你当下的行动有所裨益。
24节气是我国古代遵循天气规律变化而订立的用来指导农事的历法,人体也应该根据24节气的变化来调整自己的生活规律,根据24节气来养生才是正确的养生方法。 《24节气养生美食速查手册》以24节气为线,仔细剖析了与每个节气相关的养生经、起居健、身体养护、饮食调理、疾病预、趣味风俗等内容,让读者根据24节气变化及时调整自己的饮食起居,把养生融入生活当中。 每个节气配备了合适的推荐美食,通过食疗满足每个节气的养生需要。本书推荐的每个菜谱是由营养家审定的,并采用全图解的方式详解过程,让读者一看就会,一学就会。知识,是一本养生健的备书。
本书根据当下健康的饮食理念,分为”少油派、无油派、无烟少烟派、无盐少盐无糖低糖派”四分。 所有菜谱以健康、轻食为原则,利用各种能做到无油少油的多功能家常烹饪工具,再结合实际有效的控油减油小妙招,烹制出低热量、低油量的健康菜品。此外,在无油少油的基础上,意设计了少烟、少糖、少盐的烹饪方式,真正实现了口感清淡、美味与健康并存,让身体得到全方位的满足。
我们大多数人心里明白,自己经常花了不该花的钱。但是对于削减开支,减少这种不要的浪费,我们心中又很纠结,因为省钱过日子就意味着让我们忍痛割爱,不得不放弃自己的一些需求……对吧?不过对于理查德·坦普勒来说则不然。他认为,只要你了解了怎样轻松省钱的办法,你的生活依然会丰富多彩,你的人生依然会幸福快乐,不会因为省钱而有所变化。在《轻松省钱秘籍》一书中,理查德·坦普勒用自己幽默风趣而又睿智爽快的风格,向大家传授了许多省钱小妙招,充满了生活的智慧与乐趣。实际上,他要传递给大家的生活理念是:停止浪费钱的行为能让你的生活变得更美好。你将再也不会担心银行账单搅得你噩梦不断了,你只需要轻松享受你的美好人生就行了。《轻松省钱秘籍》由北京师范大学出版社出版发行。
16款沙拉酱:沙拉好吃酱为魂 80款美味沙拉:荤素奶蛋肉,满足不同的味蕾需求 有料又省事,沙拉是既可当菜,也可当主食的全能餐。 沙拉属于外来饮食,主要以生食的蔬果为主,因为颜色漂亮,简单很受喜爱。尤其是对生活品质有要求的人群、健身爱好者追捧的美食。但因为传统上认为沙拉只是一道配菜,对于饮食结构以碳水化合物为主的中国人,沙拉不是须品只能锦上添花。本书推出主食+沙拉的概念,推出80道沙拉。在这里,沙拉不仅是一道配菜,而是一份简单、外貌美好、健康美味且能吃饱的全能餐。符合中国传统饮食结构中不能缺少主食的惯,又结合了多吃蔬菜、水果的健康饮食理念。
本书用通俗的语言将癌抗癌的业知识深入浅出地传达给读者,针对癌症的预及患癌后的不同时期,制定一日和一月食谱。同时,用很大的篇幅列出癌抗癌食材排行榜,将每种食物的癌抗癌功效提炼出来,写在食物名称之后,直观而明显地呈读者面前,在抗癌癌功效和食用宜忌中指明适宜人群和针对某种症状,并根据食材心配置不同的癌抗癌食谱。
宝宝的每一口辅食备受新手爸格外关注,怎样吃的健康?吃的?吃的舒心?吃的放心?……总是有无数的疑问和纠结盘旋再眼前,这里有详细的喂养经验为爸指点迷津,从6个月开始的一两口的泥糊状到3岁上幼儿园前的饮食,从补铁米粉糊逐渐分次添加蔬菜、水果、肉泥的各种辅食,质地软硬兼备,干稀搭配,饭菜合一,食材健康、、营养,简单上手,在合理的时间培养宝宝吃饭的好惯,提早避宝宝挑食厌食,减轻新手爸的喂养负担。