“七步入微”是企业微课程设计与开发的培训解决方案，已有包含近20家世界500强企业在内的数百家知名企业将这套培训体系引进企业内部，累计培养了数万名“微课设计师”。本书基于近400个一线培训项目的实践经验沉淀总结而成。本书包含四个部分，细致讲解了微课设计与开发的理论、方法、工具、技巧，具有系统性、独立性、实用性、指引性、立体性的特点。本书适合人力资源培训工作人员、企业内训师以及任何想要了解或制作微课的人员阅读，也适合高校、职校、中小学教师等制作电子课件时参考。

“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。” 你知道自己的内里已经缴械投降了，可别人看到的你还是一副云淡风轻的模样；你觉得自己隐藏得很好，没要让别人看到你惨败的模样。这好好的，你不想成为那个扫兴的存在。 抑郁的人有一个共同点——强的忍耐力和意志力。可他们准控制了自己的大脑，却无法控制躯体将自己的悲伤全出卖。15个深受情绪问题困扰的患者，来到秦医生的心理门诊，诉说了他们内心的痛苦和挣扎。或许你能通过这些故事，看到每个人背后隐藏的真相。 希望大家可以通过阅读本书，在对心理学知识加深了解的同时，重新认识抑郁，并在作者的引导下，学会识别抑郁情绪，不再害怕寻求帮助，积解决问题，变得更开心、更爱自己，不再受负面情绪的困扰。

本书越了简单的AI工具使用教程，书中分为三大分，逐步引导读者从理解AI的核心概念，到掌握高效使用AI的方法，探索AI的进应用。第一分探讨了DeepSeek为何被视为“AI时刻”，分析了它与OpenAI、Anthropic等的不同之处，解析了AI的思考方式，还讨论了AI是否真正理解人类需求。第二分介绍了如何高效使用DeepSeek。先，详细解析了DeepSeek R1的核心、提示词技巧，以及如何让DeepSeek成为工作搭档，应用于营销、写作等场景。接着探讨了DeepSeek如何辅助学习，涵盖阅读、写文章等方面。第三分则聚焦于AI的进玩法，例如结合Kimi、Xmind、剪映等工具，实现PPT创作、思维导图生成、短视频等高级应用；同时还介绍了如何在本地署DeepSeek，并调用其API实现自动化工作。通过这三分内容，本书不仅帮助读者掌握AI的使用技巧，更深入探讨了AI的思维方式及其与人类协作的潜力

在AI时代，学习正持续发生着巨大变化。对于学习者来说，AI不仅会带来学习工具的迭代， 会给学习思维、知识整理、创意创造、教育教学带来全新的挑战。本书紧跟技术前沿，旨在成为“AI辅助学习”的重要著作。作者认为，学习的目的在于“?穿透知识，拿到结果”。结合互联网和AI的新技术工具，本书以图解形式提供技术变革背景下的学习方法和策略，以帮助读者在一个领域内快速建立知识体系、10倍提升学习效果。

《常用工具软件实训教程(第3版十二五全国职业教育与成人教育教学用书行业规划教材)》由黄骁、崔冬、李红艳所著，本书是为了快速提升学生计算机动手能力而开设的一门基础课程，精选了13类共计42款实用工具软件，通过教、学、做、用的统一，可以解决学校等企业事业单位在信息化进程中遇到的实际问题。 《常用工具软件实训教程(第3版十二五全国职业教育与成人教育教学用书行业规划教材)》共分为13章，综合介绍了虚拟机软件、磁盘管理工具、备份与恢复工具、系统优化工具、文件管理工具、上传下载工具、网络通信工具、图形图像工具、多媒体工具、PDF工具、光盘工具、移动终端管理工具和安全防护工具的基础知识与应用技巧。 本书在内容编排上体现以下特点：1．课程教学与建立实训环境相结合，轻松实现理实一体化教学；2．采用“知识性与技能性相结

一“笑着笑着就让人热泪盈眶”的作品，讲述了从广东小城到长沙打拼生活的年轻情侣阿江和阿玲与家人、朋友，还有一只叫秋裤的蓝猫的温馨日常。 内容取材于年轻人真实日常生活的细节，把那些离开家乡、在大城市漂泊奋斗的年轻人的辛苦疲惫化解在幽默的情节中，同时又用细腻的感情给读者带来长久的温暖和感动。 生活也许有疲惫，有辛苦，有无奈，但不要忘了守护我们所爱的人和事， 爱，猫咪，还有梦想……这个不能没有“你”。

本书是一本深入探讨AI在论文写作中应用的指南。本书通过九章内容，全面介绍如何在论文选题、前言写作、大纲写作、正文写作、数据分析、摘要写作、结语撰写、文稿翻译与润色、答辩PPT、查重投稿等环节借助AI提高效率和质量。本书不仅讨论了AI的使用伦理，还针对论文写作的具体问题，提供了提示词示例（已全收录到秋叶AI智能鼠标平台），为论文写作提供了广阔的视角和新的方法。本书可作为缺少学术论文写作经验的大学生或科研人员的参考书。

本书是根据全国高等教育自学考试指导委员会最新制定的《计算机程序设计基础自学考试大纲》，为参加高等教育自学考试的考生编写的教材。编写过程中，参考了相关教材，并结合编者多年来从事相关课程的教学心得，以及编

这是一本融合互动性、趣味性和想象力的可爱简笔画教程。 本书共7章，以“画画可以很简单”为主，分别从几何图形、阿拉伯数字、英文字母、汉字、树叶画等方面展开，描绘了数百种充满想象力的简笔画图例。所画之物含家居用品、食物、动植物和人物，覆盖了生活的各个维度。此外，每章的后安排了“趣味创意乐园”版块，让读者不仅能够学以用，更能在轻松愉快的氛围中激发灵感，深刻体验绘画带来的乐趣。 本书图例丰富，适合喜欢绘画的全年龄段读者学习，也可供有手抄报、黑板报、手账等绘画需求的读者参考临摹。

成为管理者，是职场人成长道路上的重大角色转变。 职场人主要关注如何依赖业技能把事做好，但管理者则需要关注如何影响与带领他人迎接挑战、拿到结果。面对职场身份的转变，新任管理者们需要进行更深入的自我探索，刷新自我认知，理解新角色的定位与职责，发展出新的思维方式，带动行为的转变。 本书采用对话体形式，用十二次面谈记录对新经理转型过程中的常见挑战进行探讨与回应，涵盖角色认知、时间管理、学会提问、建立信任、代际沟通、有效反馈、应对冲突、向上沟通等各个方面，每一章从面谈场景切入，同时提到面谈后的行动、管理手记、行动计划，用生动的叙述方式和理性的逻辑方式为读者展示处于转型期的年轻管理者该如何行动。本书使用第一人称视角和对话体进行写作，能够生动地展现新经理面临的困难与挑战，场景感强

随着5G的商用，人类将进入一个将移动互联、人工智能、大数据、智能学习整合起来的智能互联网时代。在5G时代，人工智能、大数据和智能学习的能力将充分发挥，并整合成强大的 智能体系。这个体系将改变教育的方方面面，带来了一场新的教育革命。本书揭秘了5G和AI等新技术带给教育行业的大变革，以及教育行业出现的新趋势，并选取了 代表性的教育产品及理念进行系统的讲述。从工具与技术的变革到教学场景、教学模式的改变，再到学校形态的改变、个性化教学的实现，教育的变革越来越深刻。教育巨头和科技公司积极布局教育行业，随着智能教育时代的到来，教育行业也迎来巨大的市场机遇。书中穿插丰富的行业案例，进行有理有据的论证，理性分析教育行业的未来的发展方向和机遇，以及背后的应对策略，为教育行业的从业者和感兴趣的读者提供一些新

本书是针对四川专升本计算机考试的习题册，对计算机的知识点进行了系统的梳理和解析。本书分8章，包括计算机基础知识、Windows操作系统、Office办公软件、计算机网络与信息安全、算法与程序设计、数据库技术等方面的内容，涵盖了计算机考试的各个方面。全书按章节编排，每节中按考点编排，每个考点下设母题精讲、举一反三，每节设置了同步自测，每章设置综合测试；这样的编排形成了学、练、测的闭环学习模式，每节试题做完，学生可以很清晰的知道自己的已掌握知识点与未掌握的知识点，可以在后续的学习做到有的放矢；本书包含了专升本考试所有的知识点，每位考生根据四川省的考纲可以清晰的找到对应的考点进行系统性刷题复习。

《剪映短视频剪辑150例（AI版+手机版+电脑版）》以其简单易用的界面和强大的功能，已经成为国内常用的剪辑软件之一。本书通过热门有趣的150个短视频案例，详细讲解剪映APP和剪映业版的使用方法和技巧，帮助读者成为视频剪辑高手。 《剪映短视频剪辑150例（AI版+手机版+电脑版）》共2篇16章，第1~8章为上篇，讲解了剪映APP的使用方法，其中第1~7章循序渐进地讲解素材剪辑、音频处理、字幕效果、转场和效、视频画面合成、调色效果、AI功能等内容，第8章为综合案例实战。第9~16章为下篇，讲解剪映业版的使用方法，其中第9~15章分别讲解业版的基础功能、调色技巧、关键帧、字幕、卡点、转点、影视效等内容，第16章为业版综合实战案例演练。 《剪映短视频剪辑150例（AI版+手机版+电脑版）》适合广大短视频、自媒体、新媒体，以及电

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《Excel在人力资源与管理中的高效应用》本书是人力资源管理与管理这一垂直领域内的Excel实战应用书籍。适合于人力资源管理和管理岗位的从业者，以及未来希望从事该领域的初，亦适合希望通过实践案例学Excel应用、提高职场办公效率的广大读者。 本书共分为十四章。围绕人力资源管理与管理的各项工作，展开对Excel的具体应用的讲解。本书内容分三个分，分别是“高效基础篇”、“高效进篇”、“统筹应用篇”。以上三分内容，分别从人力资源员、新手，主管、经理级别，以及总监、高层管理者级别三个层面对Excel的应用进行展开。围绕不同岗位级别的职责及需求，进行Excel使用功能讲解。 本书内容涵盖了对Excel中各类常用函数及各项功能的讲解，内容覆盖人力资源基础信息管理、招聘管理、考勤管理、管理、在职与离职人员分析、招聘与人员配置、培

越孤独，越消费。 揭开隐秘增长的消费趋势，把握孤独经济新商机。 日本消费研究者三浦展，讲述第五消费时代消费概念 翁怡诺×李青阳×倪霏×冯卫东×刘海峰×贾鹏雷×张丹丹×赵杰 赞誉推荐！ 在日本，日益凸显的“孤独”现象正深刻地重塑着消费者的行为模式：商圈的辐射范围逐渐缩小，人们的健康意识不断增强，怀旧情绪越发浓厚……随着中国经济的持续增长，出生率下降和人口老龄化问题也日益凸显，这使得中国的消费趋势与日本市场的变化呈现越来越相似的征。本书含日本消费社会的前沿趋势，是认识的日本和展望未来的日本的一本书，同时对我们理解中国社会发展趋势，以及未来消费趋势有很强的借作用。 消费行为背后的动机与孤独有关。

你的男朋友或另一半是否有着恐怖的占有欲，并且让你没有任何决定权？ 你是否有个“老好人”闺蜜，从不拒任何人任何事？ 你是否也曾有过翻脸如翻书，情绪阴晴不定的长辈？ 你会发现一个人的性格，或者说心理学中所说的人格，如同一面镜子，可以映照出人们内心的需求、匮乏，并且似乎将你与他人互动的方式写进了你的人生剧本。 《如何拥抱一只刺猬》（漫画版）通过10只很有点的刺猬漫画形象讲述了10种典型的人格倾向，其中括自恋型、表演型、强迫型、偏执型、讨好型、抑郁型、依懒型、回避型、高功能反社会型以及高功能边缘型，先用如发生在你我身边的故事反映了每种人格的人际沟通模式以及给自己与他人造成的问题，再从心理学的角度解释其背后的动因，并且给出了实用的解决建议。另外，为了便于读者的理解，或进一步研究，本书还为

智能，源于感知、认知与行动的交融。具身智能，正是基于这一理念，让机器摆脱抽象算法的桎梏，去触碰真实的。在本书中，你将看到机器如何通过视觉、听觉、触觉去解读环境，如何从模仿到创新，逐渐成长。从机器人学到脑科学，从意识探索到人机融合，作者以通俗生动的笔触，带你领略这一前沿跨学科领域的魅力。无论你是AI 研究者、机器人技术从业者，还是对科技创新充满好奇的读者，本书能为你呈现一幅充满想象力的未来图景。跟随作者的思考，拥抱具身智能，让我们共同探寻人机共生的无限可能。

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本书从股权控制的角度入手，讲述了公司运营与股权控制过程中的各个关键点与细节。本书共六章，分别从公司控制与股权布局、合伙人股权激励设计、资源合伙设计全案、业绩合伙人设计全案、营销合伙人设计全案、职能合伙设计全案等层面进行讲述，内容深入浅出，可以系统地帮助读者阅读和理解。

这是一本面向实战的现代C++指南，由作者结合30余年C++编程经验倾力打造。书中聚焦日常高频使用的语言性，重点讲解惯用法（而非罗列语言里的琐碎细节），展示代码示例及其技术原理，在帮助大家又快又好地使用C++。 作者选了对象生存期与RAII、移动语义、标准模板库（STL）、视图、智能指针、错误处理、并发与异步编程等核心主题，深入浅出地剖析语言性，并针对实际开发中的常见问题提供解决方案。 本书面向C/C++程序员（别是遇到困难、希望深入理解并化C++开发的读者），以及其他需要提升C++编程的。

本书全面系统地介绍了字节跳动旗下AI智能助手——豆的使用方法，涵盖注册登录流程及基本作要点，并通过丰富多样的学习、工作、生活等场景的应用实例，如化身学习小能手、担当高效职场助手、呈现彩模拟人物互动等，充分展现了豆的强大效用。此外，还深入介绍了豆智能体及其应用实例，以及豆App的注册/登录方式和便捷功能。 随书赠送学习资源，含50个高效提问公式，40个深度提问模板、100个豆智能体模板、100个控制答案风格提示词模板、100个控制答案质量提示词模板及300个提示词（学习、工作、生活方面）模板，供读者使用。 本书为读者全面了解和熟练使用豆提供了具实用性的指南，无论是在学习中助力知识获取，还是在工作中提升效率，抑或是为生活增添便利，豆能成为贴心的私人助理，读者步入人工智能新时代。

本书涵盖7个方面的内容，其中： 第一章 趋势与思维，阐述了宏观趋势、行业趋势、商业洞见、层思维等4个维度的商业思维或理念。 第二章消费者与产品，阐述了解析消费者、消费者心理、打动消费者、管理客户关系、产品设计思维、打造受欢迎的产品等六个维度的商业思维或理念。 第三章品牌与传播，阐述了品牌的常识、品牌创建策略、传播的要义、传播有方法、广告有策略、文案有秘密等六个维度的商业思维或理念。 第四章 电商与门店经营，涵盖新营销概念、电商与社区团购、直播与带货、传统门店经营、定的技巧、好销售的秘籍等六个维度的商业思维或理念。 第五章数字化与智能化，涵盖互联网江湖、数字化变革、虚拟IP与元宇宙、智能商业等四个维度的商业思维或理念。 第六章 投资与创业，涵盖投资智慧、创业眼光、创业公司管理、战