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    • 我们为什么要睡觉? 【 第十七届文津奖推荐图书】12条健康睡眠的科学指导 卡尔·萨根科普奖得主 马修·沃克成名作 睡眠革
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    • [英]马修·沃克 后浪 /2021-03-01/ 北京联合出版有限公司
    • 你认为自己ZUI近睡眠充足吗?你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗?不用怀疑,我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。 作为一名杰出的神经科学家,沃克对生物的睡眠行为充满好奇,这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书中,他总结了人类有史以来的睡眠研究成果,以及前沿的科学突破,告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能,以及睡眠对专业人士个人能力提升的惊人影响。我们的身体健康、心理健康、情商智商、记忆力、运动力、学习力、生产力、创造力、吸引力,甚至食欲,这些让日间生活丰富多彩的能力,原来都与夜间那场睡眠有着密不可分的关系。 现在,你知道我们为什么需要充足的睡眠了吧。打开这本书,看平凡的睡眠如何带来非凡的生命能量,*科学对于睡眠的所有了解及如何睡好觉的诀窍都将在这部

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    • 贪婪的多巴胺(爱情、欲望、精神、未来,是的,多巴胺都能做到!人类的未来,或许就写在这小小的欲望分子中)
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    • 丹尼尔·利伯曼,迈克尔·E. 朗 /2021-09-01/ 中信出版社
    • 为什么曾经浪漫的感情也会变淡?为什么成功人士通常不会觉得自己很成功?为什么几乎所有的节食计划后来功亏一篑?为什么聪明的人也经常会做出糟糕透顶的决定?这取决于大脑中的一种单分子结构 多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力,出乎意料地影响着我们生活的方方面面。 我们的身体受到 向上 和 向下 两类物质的控制。 向下 指的是控制当下的神经递质,它们决定了我们当前的感受; 向上 则是指多巴胺,它们决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。正因如此,多巴胺并不像很多人以为的,是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子,在我们已经获得很多的同时,让我们有更高的期许、更大的目标。多巴胺让我们把眼光放得更长远,追求更高的目标,但也同时让人欲望无止境、不知道满足。它既能让你体会成功的喜悦,也让成功

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    • 考试脑科学 脑科学中的高效记忆法(图灵出品)
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    • [日]池谷裕二 /2021-03-01/ 人民邮电出版社
    • 大脑忘记的事情,总是会比记住的多,这是人脑的机制。 在考试前熬夜背诵的内容,多会很快被遗忘,但我们遇到自己感兴趣的事情,却可以牢牢记住。如果我们能利用人脑的这种 生理规律 ,就能有效提高学习与记忆的效率。 考试脑科学 结合脑科学前沿研究与实验,通俗讲解了人脑 记住与遗忘 的原理,不仅呈现了人脑筛选、存储信息的奇妙机制,还向读者传授了灵活运用人脑规则,通过 欺骗大脑 实现 长期记忆转化 的记忆方法。此外,针对 记忆困扰 动机不足 等常见的学习问题,作者从脑科学与心理学的角度给出了科学建议。本书可作为学生和职员复习备考的应试指导,也可作为日常工作、学习中的 高效记忆法 指南。

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    • 美丽的数学:一本独具特色的数学科普书
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    • [美]爱德华·沙伊纳曼Edward Scheinerman) 著,博集天卷 出品 /2020-06-01/ 湖南科技出版社
    • 一个图形怎么才能有多于一个但又少于两个面? 一个高度精确的医药测试,有可能更容易得出错误的结论吗? 如果只能看到销售数据的*位数字,你怎么才能知道你的会计是不是在说谎? 在我们的生活中,数学无处不在,真实、有趣而美妙。当你开始用数学的眼光去观察世界,生活或许会变得更加简单而确定,你准备好了吗? 爱德华?沙伊纳曼, 沙伊纳曼定理 的命名人,知名的数学家和教育家,会在这本书中帮我们发现和解答身边有趣的数学问题,带领我们走进那个关于数字、图形和不确定性的美丽新世界。

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    • 每个生命都重要(科普美文+生命教育,荣获2021年“我喜爱的童书”银奖,《三联生活周刊》主笔陈赛推荐阅读!
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    • 【日】稻垣荣洋 /2020-09-17/ 中信出版社
    • 所有的一切,都是传递生命的 接力棒 。 为了孩子而献身,为了交配而竭尽全力,为了伙伴的死而落泪 有限的生命中,却有决不放弃的姿态。 这是一部让人胸中久久难以平静的动物科普随笔,语言的优美程度足以和法布尔的《昆虫记》媲美,其探讨生命、生死的主题又像散文版的《天蓝色的彼岸》。 每一种生命,它们都是如何度过晚年的? 哪怕年事已高,蜜蜂也会拼命采蜜;后一刻腹部朝上死去的蝉,他们的眼睛看不到天空;蜉蝣的寿命,只有短短的1个小时 生命万物的奋斗与命运,全部集中在这29篇小故事里。 另外还有30幅以上的精美手绘插画收录书中。

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    • 我的世界观:国家图书馆第十四届“文津图书奖”获奖作品
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    • [美] 阿尔伯特·爱因斯坦(Albert.Einstein) /2018-10-28/ 中信出版社
    • 我从未试图在任何场合取悦别人。 爱因斯坦 爱因斯坦不仅是天才和伟大的科学家,还是思想家和人道主义者、和平主义者。他不受羁绊的 立人格,以及看待问题和处理问题的 特方式使他思想深刻、见解 到。 阿尔伯特 爱因斯坦( Albert Einstein , 1879 1955 ),被认为是有史以来*著名的科学家之一。他对物质结构、空间、时间以及引力性质的研究,彻底改变了这个世界,对人类思想进程产生了广泛而深远的影响。爱因斯坦不是一位仅专心自己专业领域,深居象牙塔的科学家,更是一位对人的天性了如指掌,对人间疾苦充满同情,为社会的各种不公正进行斗争的行动家。 除了科学论文外,爱因斯坦发表了大量有关世界观、人生观和科学观方面的文章,涉及、经济、文化、教育、友谊、犹太人、纳粹德国等诸多方面。 本

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    • 菜市场鱼图鉴(自然观察丛书)
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    • 吴佳瑞 /2019-10-01/ 商务印书馆
    • 海洋为我们的日常饮食提供了大量食材,人们对于这些鱼类和海鲜可能所知不多,但都懂得怎么吃。以往想要认识海洋生物,只能前往海洋博物馆、海洋公园或水族馆,但是我们身边的菜市场和海鲜市场也是认识海洋生物的好去处 这里的鱼鲜不仅种类繁多,而且物美价廉。 本书尝试在市场、餐桌和生物学之间搭起一座沟通的桥梁,打破一般鱼类的生物学分类方式,挑选出常见的鱼鲜种类近200种,通过每一个人都看得懂的颜色进行分类,介绍其相关的生物学知识及其在生活中的使用情况,使鱼鲜不仅仅作为食物,更是海洋生态系统的重要一员,而生活中对鱼鲜的认识,更有助于拉近我们与海洋之间的浩瀚距离。

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    • 音乐和数学:谜一般的关系(砺智石丛书)
    •   ( 1667 条评论 )
    • 梁进 /2022-01-01/ 上海科学技术出版社
    • 本书通过作者的生活经历、思考和爱好,以及对艺术的理解,从一个全新的角度谈音乐和数学的关系。主要内容包括:历史上的音乐数学,声学,乐理、乐器、曲风和数学的关系,以及数学和计算机音乐。本书较为全面、深入地展示数学和音乐关系那吸引人的神奇。该书涉及大量的数学音乐,其中也包括非常动听的AI谱曲。这本书视角之独特、内容之新颖,可使不少人文艺鉴赏的同时,改变对数学枯燥的偏见,必将起到积极的作用。本书适合有高中以上数学基础的音乐爱好者。

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    • 花小烙漫画科普:很冷很冷的动物冷知识(当当专享印签版,全网超千万粉丝IP“花小烙”漫画科普力作!)
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    • 花小烙 著,博集天卷 出品 /2023-07-30/ 湖南科技出版社
    • 全网超千万粉丝IP 花小烙 漫画科普力作!脑洞大开!满足你对动物世界的所有好奇!把好玩的知识画给你看!画风萌到家!你从未见过讲解如此有趣的漫画科普!打开本书,你将开启一场脑洞大开的科学之旅,获得沉浸式的阅读体验,在开心大笑的同时,学到有趣的知识! 小龙虾、龙虾和蝲蛄有什么区别?绵羊洗个热水澡后会不会缩水?大米里的黑色小虫子是从哪里冒出来的?信鸽是怎么知道自己的信要送往哪里的?垃圾桶里凭空冒出来的小飞虫到底是什么?苍蝇不小心随车去了另一个城市,它会想家吗?一只被带去几十千米外的蚂蚁,会被当地蚂蚁接受吗?蜘蛛是怎么在两个相隔那么远的地方扯好根丝的? 如此大的脑洞从何而来?作者花小烙在序言中所说: 为什么要坚持画知识类漫画呢?因为我看到的好多知识都太有趣了!每一个小知识在脑海里都能被

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    • 量子宇宙(世界公认的量子力学科普经典,一本书让你弄清楚宇宙的本质,看到科技的未来。升级译本!)
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    • 布莱恩·考克斯果麦文化 出品 /2021-08-01/ 上海科学技术文献出版社
    • 世界公认的量子力学科普经典,一本书让你弄清楚宇宙的本质,看到科技的未来。 对于物理学者来说,量子力学是支持我们理解自然世界的三根砥柱之一,另外两根是爱因斯坦的狭义和广义相对论。爱因斯坦的理论分别处理了时间和空间的性质,以及引力问题,而量子力学处理剩下的一切问题。量子世界的"怪异"有很多丰碑"双缝实验""薛定谔的猫""不确定性原理",它常常导致混乱,坦率地说,是糟糕的科学。 英国明星科学家布莱恩 考克斯和他的同事英国曼彻斯特大学理论物理学教授杰夫 福修共同编写了这本科普经典《量子宇宙》。书中用简洁的语言讲述了量子力学如何为自然界提供了一个具体的模型,其本质可与牛顿的运动定律、麦克斯韦的电磁理论、爱因斯坦的相对论相媲美。为了让大众读者更好地走进量子力学的物理世界,本书从物理的

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    • 平行宇宙(新版)
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    • (美)加来道雄 /2014-05-01/ 重庆出版社
    • 《平行宇宙(新版)》本书三部分,*部分宇宙,描述了宇宙诞生时的情景、大爆炸理论、目前主流的宇宙膨胀理论和平行宇宙概念。第二部分多元宇宙,描述了多元宇宙的空间维度与时间旅行、平行量子宇宙、弦理论和M理论。第三部分遁入超空间,描述了当我们的宇宙濒临死亡进入大冻结时,如何借助超空间逃往与我们宇宙平行的其他宇宙,将人类文明传承下来。

    • ¥21.9 ¥43.8 折扣:5折
    • 薛定谔的猫:改变物理学的50个实验
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    • (英) 亚当·哈特-戴维斯未读 出品 /2017-09-01/ 北京联合出版有限公司
    • 本书从科学史的角度,依照时间序介绍了有史以来*突破性的重大物理学实验,这些实验为物理学各领域奠定了扎实基础,也是人类科技发展的重要基石,例如:牛顿的苹果到底是不是真的故事?人造云和粒子移动的轨迹有何关联?透过油滴要怎么测量电子的带电量?不论你感兴趣的是光学、力学、电子学还是天文学,这本书都能让你找到许多有趣且深具启发性的解答。

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    • 那些活了很久很久的树:探寻平凡之树的非凡生命
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    • [英] 菲奥娜·斯塔福德 著,王晨 王位停 译,未读 出品, /2019-06-01/ 北京联合出版有限公司
    • 作者在书中分别介绍了17种常见的树木,包括樱树、油橄榄、柏树、橡树、白蜡、杨树、冬青、桦树、榆树、柳树、松树和苹果树等。从民间传说、自然科学、文学、文化历史、欧洲艺术、宗教、古代神话和现代医学、日常用途等方面揭示了这些树在西方文明中的历史流变、文化意义和重要影响。配有优美的文字和精美的插图,充满了关于树木的有趣发现、独到见解和深刻哲思,也会引发读者去思考人与树木的关系、人与环境的关系以及人与自然的关系。

    • ¥24.9 ¥49.8 折扣:5折
    • 疲惫的真相 :对《生酮饮食》《谷物大脑》《轻断食》等饮食建议的挑战
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    • (美国)史蒂文·R·冈德里 /2022-07-31/ 中信出版社
    • 无论你的工作量或年龄多大,感到疲倦、喜怒无常、精力枯竭都是不正常的。疲惫是身体发出的一种求救信号,是为了提醒我们身体出了问题。 冈德里医生详细阐述了他对疲惫真相的研究,这个真相是与缺乏健康的肠道微生物群系、不能把吃的食物有效转化为能量、饮食时间不合理相关的。这三个因素会造成免疫功能失调与身心疲惫的一些症状,包括疲劳、脑雾、抑郁、焦虑和低代谢等。因为身体要平息自身免疫系统的斗争,需要消耗大量的能量,所以你会精疲力竭、情绪失调、体重增加。 因此,冈德里医生提出获得能量的三种方法。 更好地照顾和喂养我们的微生物群系,冈德里医生将它们称为我们的 肠道伙伴 , 这样这些微生物就能不知疲倦地工作,确保我们的健康。 努力为线粒体创造必要的条件,将食物和氧气转化为 能量载体 ,为我们的身 体和大脑的活

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    • 花朵的秘密生命
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    • (美) 沙曼·阿普特·萝赛 Sharman Apt Russell未读 出品 /2017-07-01/ 北京联合出版有限公司
    • 一本翻开就能闻到花香的书,一次绚烂花田里的徒步旅行。 这是一本以花朵为主题的自然科普读物。作者综合植物学和科学史,以生动优美的诗意文字,描绘了花朵不为人知的生存与演化,并深入探讨了它与人类生活的密切关联。其清晰的逻辑和灵动的文笔,能够带领读者重新认识我们熟悉而又陌生的植物,开启花朵的探秘之旅。

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    • 物理学的进化(霍金盛赞!爱因斯坦亲自撰写的经典大众科普读物)
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    • [美]阿尔伯特·爱因斯坦 /2021-02-01/ 台海出版社
    • 温度计拥有的热量真的和人体一致吗? 热是一种什么样的物质? 如果和光一样快,时间会静止吗? 这些日常困扰着我们的问题,恰恰都是物理学所关注的话题。 现代物理学奠基人阿尔伯特 爱因斯坦、波兰物理学家利奥波德,英费尔德联合打造的物理学科普读物《物理学的进化》,自诞生以来,屡屡赢得读者的青睐。全书没用一个数学公式,却清楚地阐述了相对论、量子论和场论。 无论你是对物理学感兴趣,还是你就是物理学的研究者,阅读此书,都能有所收获。

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