树木渴望告诉我们很多事情。它们既想告诉我们关于土地、水分、人类、动物、天气和时间的故事，也想同我们分享它们自身所经历的痛苦与喜悦。树会讲故事，但只讲给那些知道如何阅读的人听。 在《如何阅读一棵树》一书中，作家古利为我们揭示了树木隐藏的线索：树的枝叶、树皮、树干、花朵以及树桩的密语。读懂它们，就能读懂树木的生命故事，学会寻找自然的方向。如果你在树叶上看到一条明显的白线，这表明附近有水源。过不了多久，你就会看到河流。如果你在树干底部看到一堆低矮的嫩枝，这表明树木遇到了大麻烦。除了南侧浓密的树枝，树叶的颜色、树根也能为我们指引方向。 这世界上没有两棵一模一样的树。只要我们细心观察它们之间的差异，就能解读树木经历的非凡的生命故事。
本书是一本关于DeepSeek的实用指南。 全书从入门基础应用、高级玩法、实用小工具、实用技巧及公文写作等多个维度，全面深入地为读者剖析DeepSeek的各项功能与使用技巧，尤其聚焦于其在公文写作与政务领域的创新应用。 DeepSeek不仅能优化公文表述，还能让公文写作变得高效、精准且规范。AI技术的成功融入，显著提升了政务工作的效率与质量，为政务工作者带来了全新的工作模式与思维方式。 本书既适合党政机关、企事业单位和社会团体作为培训书籍使用，也适合公务员、企事业单位工作人员和社会团体工作人员用于个人学习与能力提升使用。
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从20世纪90年代发现SSRI类药物以来，关于抑郁症新治疗方法的主流研究很少。在这本改变游戏规则的书中，爱德华 布尔莫尔教授站在免疫 精神病学的新角度，揭示了精神抑郁和身体炎症之间联系的突破性的新科学。作者试图说服我们，炎症和某些类型的抑郁/疲劳综合征可能相互关联，也就是说，通常由心理学家/精神科专家负责的问题在许多情况下可能也与医学问题有关，特别是那些涉及炎症机制的 巨噬细胞和它们产生的细胞因子。他解释了精神障碍是如何以及为什么会在免疫系统中产生的，并探索了一种全新的方式来观察思想、大脑和身体，不仅指出了一些新的抗抑郁药物，而且指出了一种新范式 并行处理精神和身体上的健康障碍，而不是像我们目前所做的那样分开处理问题。
培养科学高效的用脑策略，养成学习型大脑，充分释放孩子的潜力与能量，让大脑自动为你工作 孩子注意力不集中，老是分心怎么办？ 孩子明明很刻苦，成绩为什么没有进步？ 如何增加孩子的记忆力？ 孩子靠前紧张、发挥不出平时的水准怎么办？ 怎样呵护大脑健康，补充脑力？ …… 面对这些难题，科学的习惯与策略比埋头苦读更有效。 医学博士、华山医院脑外科医生黄翔从脑科学的研究成果出发，告诉我们：从解剖学上讲，并不存在所谓的“聪明的脑回”或“笨的脑回”学习也不是一件痛苦的、“逆人性”的事。只要顺应大脑的运作规律，通过习惯强化神经连接和神经通路，建立内部模型，就可以充分开发大脑潜力，让大脑高效轻松地适应学习节奏。 他从建立目标、训练专注、建立模型、积极反馈、高效休息与情绪调节六大维度着手，讲述了如何建立起“内
无论你的工作量或年龄多大，感到疲倦、喜怒无常、精力枯竭都是不正常的。疲惫是身体发出的一种求救信号，是为了提醒我们身体出了问题。 冈德里医生详细阐述了他对疲惫真相的研究，这个真相是与缺乏健康的肠道微生物群系、不能把吃的食物有效转化为能量、饮食时间不合理相关的。这三个因素会造成免疫功能失调与身心疲惫的一些症状，包括疲劳、脑雾、抑郁、焦虑和低代谢等。因为身体要平息自身免疫系统的斗争，需要消耗大量的能量，所以你会精疲力竭、情绪失调、体重增加。 因此，冈德里医生提出获得能量的三种方法。 更好地照顾和喂养我们的微生物群系，冈德里医生将它们称为我们的 肠道伙伴 ， 这样这些微生物就能不知疲倦地工作，确保我们的健康。 努力为线粒体创造必要的条件，将食物和氧气转化为 能量载体 ，为我们的身 体和大脑的活
古代航海家在没有现代技术的帮助下如何成功跨越边界？探索发现时代的欧洲水手如何发现了新航线？现代探险家又是如何征服太空、登上月球的？ 本书深入挖掘了历史上伟大的探险家的故事，讲述了他们非凡的成就，甚至他们的失败。让我们追随他们的足迹，去发现海洋、探秘陆地、攀登珠峰、探索星球 从建立维京王国到征服太空，他们不断探索未知、拓宽疆域，为科学、财富、贸易、名誉和权力而战 萤火虫 系列历史读物网罗中外历史发展长河的的各个时期，用海量的精美图片、丰富的一手资料、扣人心弦的历史故事、业内专家的深入分析、逗趣的主题专栏和轻松幽默的文风，带你领略人类历史的方方面面。在信息爆炸的当今时代， 萤火虫 系列图书将为你点亮纷繁复杂的知识，轻松、愉快地捕捉历史的精彩瞬间！
记录过各种各样神经系统异常案例的奥利弗?萨克斯（Oliver Sacks），是20世纪不容忽视的一颗头脑。他对客观世界的科学问题和观念充满好奇，也对人类经验的特异性饱含深情。他深情在不囿于经验和客观的二分，当固守单一学科无法令人满意地解释现象时，他会向创造性敞开思维。他在科学、文学和艺术等范畴之间的游刃有余不是为了彰显博学，而是，只有这样融会贯通，才能让他真正通向对人、对整个生命世界的理解。 萨克斯于2015年8月离世，本书的篇目大纲由他亲自选定，彼时谁都不知道他的生命已只剩下区区两周时间。我们可以读到在去世同年早些时候刚经历过全麻栓塞手术的萨克斯如何快速地被各种生机勃勃的念头重新充盈思考，也可以读回孩提时代的萨克斯专心致志地通过摄影捕捉蕨类卷牙的展开速度。这颗蓬勃运转到生命终点的大脑和深情脉动到最
你认为自己 睡眠充足吗？你还记得上 次自然醒后 清气爽的感觉吗？不用怀疑，我们正在进入 个失眠已经成为流行病的时代。 作为 名杰出的 经 ，沃克对生物的睡眠行为充满好奇，这促使他成了睡眠研究方面的 家。本书中，他总结了人类有史以来的睡眠研究成果，以及前沿的科学突破，告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能，以及睡眠对 业人士个人 提升的惊人影响。我们的身体健 、 理健 、情商智商、记忆力、 力、学习力、生产力、 造力、吸引力，甚 食欲，这些让日间生活丰富多彩的 ，原来都与夜间那场睡眠有着密不可分的关系。 ，你知道我们为什么需要充足的睡眠了吧。打开这本书，看 凡的睡眠如何带来非凡的生命能量，ding 科学对于睡眠的所有了解及如何睡好觉的诀窍都将在这 关于睡眠的 百科全书 中逐 揭晓。
本书对DeepSeek进行了细致入微的功能拆解。从基础的数据导入与整理，到高阶的智能分析与预测，无一遗漏。在数据可视化板块，以往你可能花费数小时制作图表，现在依照书中方法，只需简单几步操作，就能让DeepSeek将繁杂数据转化为清晰直观的柱状图、折线图、饼图等。例如，在市场数据分析场景中，通过导入销售数据，设定分析维度，DeepSeek瞬间生成可视化图表，帮你精准洞察市场趋势，节省大量时间与精力。 考虑到不同读者的基础差异，书中操作步骤讲解堪称了 保姆级 。每一项操作都从实际使用场景出发，先点明常见问题，再详细列出每一个操作步骤，最后呈现显著效果。以项目管理功能为例，开篇描述项目进度难以把控、资源分配混乱的困境，接着依次说明如何在DeepSeek中创建项目任务、分配资源、设置时间节点以及跟踪进度，最终实现项目按时交付
你知道2x2不一定等于4吗？我们知道的 常识 并非永远可信；所谓的 真理 ，也并不永久为真。 这本数学入门经典以诗一般的文字和充满想象力的插画，让数学与艺术进行了一次最完美的碰撞，为数学思考的本质与哲学作了最迷人的阐释。莉莉安打开了通往思考数学的神奇大门，她的语言通俗易懂，故事简短深刻；她的丈夫休 李伯绘制的插图引人入胜，无一不娴熟地展现了数学的基本概念。 从1942年出版至今，这本数学入门小书影响了几代伟大的数学家，与《爱因斯坦相对论》并列为历史上影响最大的三大数学入门的经典著作之一。 1944年，它被美国国防部送往二战战场，陪伴士兵们度过了艰苦的战争岁月，让人们重新认识了数学和科学的美好。 本书展现的数学精彩纷呈，提出的问题令人大开眼界。从代数到几何，从数字到图形，作者阐述的都各有寓意，发人深省。
走进800亿个神经元的世界： l轴突间的高速公路 髓磷脂：关乎人的智力水平与反应速度； l记忆的分流箱 乳头体：不改变也不储存任何信息，只确保信息分流顺畅，并迅速 到达大脑指定区域； l大脑的保镖 杏仁核：恐惧感、幸福感、性欲，以及反感和厌恶的发源地； l意识之门 丘脑：过滤海量外界刺激，判定哪些信息重要，哪些不重要； l神经系统中的阴阳学 交感神经与副交感神经：调节紧张与放松情绪，保障身体的 生理平衡； l感觉的语言使者 多巴胺：提升人的行动力和兴致； l大脑自产的止痛剂 内啡肽：在急性疼痛或饥饿等情况下减弱身体的感知能力，在 筋疲力尽后的轻松中收获快感。 人类的大脑已经成为一个创造力工厂，蕴藏无限的发展潜力。在各条神经网络的交互作用下，通过神经递质、激素，积极和消极情绪在我们的大脑中轮番
故宫怎么逛？景点怎么看？知识怎么记？孩子一看就懂的故宫研学手绘全攻略，变身 故宫小专家 一本就够！ 这里不仅有更适合故宫亲子游的经典路线及特色玩法，还有清晰直观的景点知识思维导图，让孩子玩得过瘾，看得明白，记得深刻！ 出发前需要储备哪些知识？故宫经典一日游怎么参观？还有哪些值得一去的深度游 打卡点 ？它们背后又有哪些有趣的历史知识 快跟着思维导图 小达人 Q宝和故宫小行家钱小龙，带上爱思考的大脑，和故宫来一场近距离的 约会 吧！这一次，绝对让你不虚此行！
STEAM教育是融合了科学、技术、工程、艺术、数学多门学科的综合性教育，它提倡对多学科、跨领域知识的融合学习与综合应用，强调让孩子动手实践、解决问题，进行项目式学习。其实STEAM教育离我们并不远，客厅、厨房、书房、阳台、浴室都可以成为开展STEAM教育的实验室。牛奶盒做成升降机，塑料瓶模拟人工肺，糖和小苏打就能做出蜂巢脆饼，简单的动手操作，蕴含着有趣的科学原理。本书还有启发孩子思考力的 来挑战吧！ 模块， 孩子们和家长们快一起动手，开动脑筋，去发现、去探索、去挑战吧！
科学一直在不断向前发展，它的每一次进步都给我们的生活带来不容忽视的变化。本书既介绍了十分经典的基础科学知识，也介绍了热门的前沿科学知识。作者对相关知识点的介绍既不会太艰深以至读者望而却步，又能让读者一窥全貌。本书选取的都是比较有趣的、和生活密切相关的，或者是当下比较热门的话题，例如，笨重的飞机为何能飞上天空，跑车为何能瞬间加速，从五感而来的物理定律、支配宇宙的物质到第六次大灭绝等。 本书适合对日常现象背后的科学知识和一些前沿科技感兴趣的读者阅读。
内容简介 为什么女人比男人更爱说话？为什么女人会记住男人根本记不住的吵架细节？为什么女性比男性更注重于建立紧密的关系？这些和其他问题一直困扰着两性。神经精神病学家、医学博士卢安.布里曾丹汇集了最新科学研究成果，并且通过多名患者的亲身经历，展示女性大脑的独特结构是如何决定女性的思维方式、价值观、沟通方式的。 这些特点让女性在工作与生活中变得灵活、感性，也更加长寿；但同时也让女性的身心健康面临更大的挑战 她们有时过分依赖别人，也更容易产生焦虑与担忧。这本书告诉你，女性应当如何爱护和利用好自己的大脑、怎样发挥这些独有的 女性 优势。
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记忆，它有着神奇的能力，也会犯莫名的错误。我们不懂它如何运作，但总希望它状态 记忆究竟是什么？我们有几种记忆？记忆容量会到头吗？ 本书中，身为神经科学家兼记忆运动员的作者带领我们关注记忆本身：它是什么，它如何运作。作者深入浅出地讲解记忆的生理机制、引用神经科学的经典案例与众多实验，并分享专业运动员对记忆的非凡应用。 通过本书，读者能感受到大脑运行的复杂与奇妙，也能客观看待记忆的 不靠谱 ，找到适合自己的记忆方法。了解记忆为何，才能更好地迎接生命中不绝的记忆时刻。
