本书通过生动的语言和通俗易懂的讲解，帮助老年人轻松掌握智能手机的使用技能，让他们享受数字化生活的便利和乐趣。 全书分为9章，主要内容包括让手机更好用的设置功能、手机功能进阶使用技巧、手机中应用的安装与管理、微信日常使用技巧、利用手机休闲娱乐、使用手机进行支付和购物、日常健康医疗、玩转交通出行、防范电信诈骗。 本书不仅适合智能手机入门的初学者，还适合对智能手机功能有一定了解但希望深入学习更多技巧和应用的用户，也可以作为老年大学的教材或辅导用书。

本书是指导电脑维修人员快速掌握电脑软硬件维修技能的专业书籍，由资深电脑软硬件维修工程师以初学者的学习需求为切入点，采用理论与实践相结合，经验与技巧并举的形式精心策划编写而成，使电脑软硬件维修新手快速成长为维修高手。本书系统、全面地介绍了电脑软硬件故障的产生原因、现象以及排查方法等。 本书适合电脑软硬件维修新手、爱好者、从业人员，机关、企事业单位电脑设备维护维修人员阅读学习，也可作为大中专院校和职业培训机构的电脑维修培训教材。

《中国居民膳食指南（大全集）》是根据营养学原理，紧密结合我国居民的营养状况制定的，是指导广大居民实践平衡膳食，获得合理营养的科学指南。其目的是帮助我国居民合理选择食物，并进行适量的身体活动，以改善人们的营养和健康状况，减少或慢的发生，提高国民身体素质。随着我国社会经济的快速发展，城市化速度逐步加快，与膳食相关的慢对居民健康的影响将更加突出。让人们了解各类食物的营养功效，学会选择正确的饮食方式，对于改善人们的营养与健康状况，有着非常积极的作用。 《中国居民膳食指南（大全集）》是以数据和研究成果为依据，结合《中国居民膳食指南》和《平衡膳食宝塔》，根据中国人的体质、饮食习惯、地域差异，结合现代营养学，对中国居民膳食进行了更深入更细化的阐述，分为营养膳食总则、不同人群营养膳食指

《协同管理平台OA原理设计应用(构建组织的电子生态体系)》是国内协同管理平台软件(办公自动化，OA)领域最早面市的针对OA从原理到设计和应用体验的书籍之一，目的是希望让更多的企事业单位IT从业人员、中高层管理者能够更全面的了解OA的知识，这也是由于国内的协同管理平台OA在这几年的发展和对企事业单位所取得的效益越来越明显所决定的，从而能帮助到我们真实接触时能有更深的认知。

目前我国家政工从业人员数量达到2800万人左右。央视记者出身，品牌家政“阿姨来了”创始人周袁红至今与众多家政阿姨打交道十余年．对阿姨喜怒哀乐知之甚深。《家政阿姨口述实录》是周袁红对30位阿姨的深度访谈之后形成的口述实录。纵览30位阿姨基本信息（包括户籍、年龄、受教育程度、婚姻家庭状况、入行时间）、工作历程、亲子关系与未来展望四个方面口述实录，将关于“阿姨”的零碎的感性认识拼成一副较为完整的认知图像，理解“阿姨”是谁，并且尊重与善待她们的劳动。

当今，随着经济社会的发展，生活水平的提高，人们的工作压力日益加大，生活方式发生了很大改变，对健康的要求越来越高，对健康知识的渴求也更加迫切。“让医学归于大众”，这是我国当代医学奠基人之一的裘法祖教授在1948年创办《大众医学》杂志时提出的口号。2006年初，为了向大众普及健康知识，宣传健康理念，帮助他们养成健康的生活方式，准确了解科学的医学常识，在袭法祖教授的倡导和指导下，我们特组织具有丰富经验的临床、营养、康复、护理乃至心理学专家、教授，联合编著了一套健康科普读物“非常健康6 1”，系列丛书列共计36本，于2008午1月隆重准出。

新家庭书架编委会编的《生活中来窍门3000例(升级版)》三大特色：一、博采众长，集大众智慧来为您服务。二、无微不至，收集近3000例小窍门，涵盖了医疗、饮食、居住、美容、旅行等方方面面。随手翻翻，便有收获。三、举重若轻，在不知不觉间将您的麻烦消弭于无形。

《袖珍实用万年历》主要内容包括：历法知识，全国性节日、纪念日、国际性节日、纪念日，中国各省、自治区、直辖市、特别行政区名称表，中国各省、市、区、县邮政编码及长途直拨电话区号，国际直拨电话国家或地区代码及北京时差表，1949～2100年历书。所编内容都是与历书有关的、人们日常生活中常用的有关知识，是一本家庭常备工具书。历书时间跨度为152年，每年历书按月编排，并标明农历、公历、星期、节气、生肖等，可真实反映我国历史上公休日变化情况，不仅具有历史保存价值，而且查阅方便，便于人们外出携带使用。

每个节气的到来，都预示着气候的变化，物象的交替。人与自然是一个统一的整体，人们只有顺应自然的变化并及时调节自己，按照天地变化和日月星辰的运行规律，使自己的生活节律与自然同步，才可以健康益寿。人不能脱离天地气息而存在，人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动无不受节气变化的影响。“天人合一”是不违天时、顺道而行的重要法则。明代医学家张景岳指出：“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而养化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。”说明了人体五脏的生理活动只有适应四时阴阳的变化，才能与外界环境保持协调平衡。反之，如不能顺应四时阴阳的变化，人体节律就会因紊乱而受扰，抗病能力和适应能力就会下降。对于老年人来说，节气时辰更是一个极为重要的问题。老年人的内修外养均离不开对自然节候的把握，

《整理的法则：简单易懂的整理入门》是日本整理收纳行业里超有影响力的协会——日本整理收纳专家协会举办整理收纳顾问2级认证讲座时使用的官方教科书。 通过阅读《整理的法则：简单易懂的整理入门》，可以学到实用性强的整理收纳理论和方法，以及日本人特有的对于物品的态度等内容。 2003年以来，已经有超过13万人学习了《整理的法则：简单易懂的整理入门》的内容，并获得了日本整理收纳专家协会的资格认证。他们中的大多数人活跃在家政、管理、教育等多种行业，遍布海内外。目前，中国也定期举办整理收纳顾问讲座。 特定非营利活动法人、一般社团法人，日本整理收纳专家协会认定，日本整理收纳顾问，2级认证讲座官方教科书，（MUJI）、骊住（LIXIL）、可丽娜（CLEANUP）等，公司整理收纳培训用书。 很多人认为整理和个性有关，

本书囊括衣、食、住、用、行、医疗、急救等各个方面的生活窍门，简单实用，行之有效。内容丰富，家事难事一网打尽。掌握了这些窍门，每一个人都可成为居家生活的“百事通”。 书中介绍的窍门科学合理且简单易懂，易学易用，它们能使你将繁杂琐碎的事务安排得井井有条，成为居家生活的高手，由此提高你的生活质量和办事效率。 全书分为生活篇、消费篇、医疗篇、理财篇四个部分，每个部分叉根据内容进行了细分，分类准确系统，查阅快速方便。小窍门解决大问题，简单快捷。一册在手，可随时随地解决生活难题。

《家居生活锦囊（全彩 白金版）》涵盖饮食、服饰、仪容、育儿、家居、交通、休闲、社交礼仪、家庭理财、护理与急救等方方面面，针对生活中常见的问题，为你出谋划策、排忧解难，让你轻松打造属于自己的生活，可谓衣、食、住、用、行全面囊括，家居难事一网打尽。 日常生活中的很多麻烦和问题都有化解的“锦囊妙计”，有了它们，就可以快速、便捷地解决生活中的烦恼，为你省钱、省力、省时、省心。数百个生活“锦囊”都是人们生活智慧的结晶，操作简便易行，效果显著，提高你的办事效率和生活质量，助你成为居家生活的“百事通”。一个创意，就能让家居生活充满快乐温馨：一个窍门，就能为生活增添缤纷色彩；一点技巧，就能给生活创造无穷的乐趣。 《家居生活锦囊（全彩 白金版）》分为“持家之道”“家居美化”“家居维修与清洁

《9天练会系列丛书：9天练会笔记本电脑维修》根据市场实际需求，将当前笔记本电脑维修行业所需要具备的从业技能按照项目式培训教程的教学理念进行细分，打破传统图书的章节编写模式，将时间概念引入到书中，根据学习者的学习习惯和行业特点，循序渐进地安排知识技能的学习，注重技能在实用方向和应用方向上的培养与锻炼。 《9天练会系列丛书：9天练会笔记本电脑维修》每一天的训练安排如下：天，做好笔记本电脑的维修准备；第2天，练会笔记本电脑的故障判别方法；第3天，练会笔记本电脑CPU及相关电路的检修技能；第4天，练会笔记本电脑内存及相关电路的检修技能；第5天，练会笔记本电脑供电电路的检修技能；第6天，练会笔记本电脑主板电路的检修技能；第7天，练会笔记本电脑接口电路的检修技能；第8天，练会笔记本电脑人机交互设备的检

标识设计是将环境与标识这两个领域进行结合的 一个完整的概念。陆金生主编的《标识设计(新版高 等院校设计专业系列教材)》旨在从标识设计的角度 ，全面剖析标识产品。通过对标识设计的全过程做详 细研究，提供完善的设计与制作过程。从规划、设计 、布点、制作、安装和运营维护等各个层面进行理论 的梳理和实际操作的训练，同时对目前标识项目 的运作进行介绍，让读者熟悉与适应标识市场?br/> 本书既可作为高校相关专业的教材使用，也可作 为标识行业培训的教材，系统地、规范地、稳定地培 养标识设计与制作人才?br/>

《家装宝典》系一套全面介绍家庭装饰装修全过程的大型彩色精印丛书，全书分客厅、卧室、餐厅、厨房、门厅与走廊、书房与工作室、卫生间、儿童房与青少年房、整体家居（大户型），整体家居（中小户型），共计10册。 全书内容系统全面，从家装前的准备开始，到选择家装公司、如何签合同、家装预算、各空间的设计、材料选购、装修施工、质量控制、环保监测、施工验收等家装所有环节中老百姓最关心、最担心、最想了解和最想掌握的重点内容均有介绍。全书以设计为重点，以图为主，图随文走，图文并茂，版面设计新颖独到，具有极强的实用性和可操作性。可以说：宝典在手，家装无忧。

本书全面系统地介绍了计算机的安装与维护的过程和方法，全书共分为9章，分别介绍了硬件的组成、硬件的安装、BIOS设置、硬盘分区与格式化、操作系统安装、常用软件的安装、计算机的日常保养和维护、计算机硬件常见故障排除等知识。 全书语言通俗易懂、结构清晰、内容详实、可操作性强，切实做到了理论与实践相结合。本书适用于计算机初级用户，也适用于广大计算机爱好者及各行业中需要学习计算机的人员使用。另外，还可作为各大、中专院校相关专业及计算机培训班的教程。

花钱，是一门学问。 本书是《周刊文春》人气连载专栏“被伊势丹的爱包围着”的作者山内麻里子，以“现代购物理念”为主题所写的一部“购物”。 作者身为一个标准的“败家娘们”，明确表示“活着，就是买买买。在这世上，无论是食物还是别的什么，没有买买买，就活不下去”。在作者眼中，购物是一门很深的学问，是个人生活理念的直接体现。

《室内装饰构造与实训/21世纪全国高职高专美术·艺术设计专业“十三五”精品课程规划教材》为本科艺术设计专业系列教材的其中一种，是环境艺术设计训练的必修课，主要讲述室内空间设计中的各种表现手法，功能、创作要点，每章配有学习目标、学时、思考练习题。

本书是《学电脑》丛书之一，系统而深入地讲解了笔记本电脑从选购到使用，再到升级与故障排除等多方面的知识，语言精练、重难点突出。 本书主要内容包括：笔记本材料基础、笔记本选购、笔记本常见应用、笔记本性能测试、笔记本网络连接、笔记本安全加密、笔记本数码应用、笔记本音视频处理、笔记本升级、笔记本实用技巧、笔记本维护与保养、笔记本常见故障与排除等，详细介绍了笔记本从选购、使用到故障处理等全方位的知识。 本书采用环境教学法，具有知识互补性，版式新颖、美观实用，全程图解、快速上手，双色印刷、轻松阅读，书盘结合、互动教学；语言更加浅显易懂，实用性更强，可操作性更高，学习起来简单容易。 本书面向初学者，是广大电脑初级、中级用户和家庭用户的参考书。