就像鸵鸟遇到危险时,下意识地把脑袋扎进草堆里,以为自己眼睛看不见了就是安全的,我们在生活中遇到自己不愿意去面对或者无法解决的问题时,也会倾向于选择用“转移注意力”“拖延”“否认”等方式去逃避。 然而,逃避的效果是临时的、短暂的,它很少能真正地解决问题。逃避不仅无益于问题的解决,反而会错过解决问题的很好时机,让问题变得更加复杂。 心理学家研究指出,逃避的心态属于心理防御机制的范畴。本书即从“心理防御机制”的角度出发,妙趣横生地解释了我们总是在逃避的原因,帮助我们克服遇到问题就试图逃避的消极心态,建立勇敢去面对的办法。
本书主要介绍计算机有关基本知识,32位微型计算机的基本组成、体系结构、指令系统、汇编语言程序设计用高级语言交叉调用、存储器的组成、输入/输出、中断系统、总线概念及常用总线、接口芯片、网络概念、常用外围设备以及A/D和D/A转换,并着重对硬件功能、工作原理、接口电路、软件设计方法以及应用方面的有关知识做了较详细的阐述。全书共分13章,每章末配有习题与思考题。 本书可作为本科生和研究生的课程教材,亦可作为工程技术人员的参考资料。
《福布斯》“中国 /ju影响力工业设计师”、全球设计大奖“大满贯”得主、YANG DESIGN和羊舍创始人杨明洁,通过文字和作品两个维度,完整呈现25年来的经典案例和经验。 在书中,他探讨了东西方不同国家的设计起源, 终回到中国,直视中国存在文化与设计的断层,在此基础上思考设计。从功能、视觉、精神、形式、美学、标准化6个层面阐释优良产品的标准,以不同的经典案例阐述每一层面。分享设计师面对人类、社会时的思考,提出优良的设计应遵循可持续发展的原则,向公众传播正面的启迪意义。 《做设计》是一张能够启发设计从业者、创意人、品牌人思考的设计地图和创意地图。
就像鸵鸟遇到危险时,下意识地把脑袋扎进草堆里,以为自己眼睛看不见了就是安全的,我们在生活中遇到自己不愿意去面对或者无法解决的问题时,也会倾向于选择用“转移注意力”“拖延”“否认”等方式去逃避。 然而,逃避的效果是临时的、短暂的,它很少能真正地解决问题。逃避不仅无益于问题的解决,反而会错过解决问题的很好时机,让问题变得更加复杂。 心理学家研究指出,逃避的心态属于心理防御机制的范畴。本书即从“心理防御机制”的角度出发,妙趣横生地解释了我们总是在逃避的原因,帮助我们克服遇到问题就试图逃避的消极心态,建立勇敢去面对的办法。
本书提供了利用数学规划作为工具所必需的背景知识,并讨论了与应用技术有关的数学方法。本书包含线性规划、整型规划、动态规划、经典的优化技术,在向量和矩阵运算以及非线性规划中应用符号软件包Maple,应用Maple进行曲线拟合,解决网络问题和线性规划问题,应用化软件包LINDO和LINGO的实例,以及TI-82和TI-92绘图计算软件的用法。 本书适合作为管理科学和运筹学等专业的教材,也可作为MBA的教材。 本书特点 包含利用化软件包LINDO和LINGO的示例。 介绍TI-82和TI-92绘图计算软件。 包含大量例题与习题,有助于加深读者对数学规划的理解。 提供许多目前颇具挑战性的问题的解决途径。
《嘉兴特色水产养殖技术》由编写人员对嘉兴市主导和具有本地地域特点的水产养殖品种进行筛选,选取了15个基本反映嘉兴特色的水产养殖品种,其中甲鱼、南美白对虾、罗氏沼虾、青鱼等为嘉兴优势主导水产养殖品种;河蟹、青虾、鳜鱼、加州鲈鱼等为近年来发展迅猛的名贵水产养殖品种;而白玉蜗牛、水蛭等是极具嘉兴地域特色的水产养殖品种。《嘉兴特色水产养殖技术》共十四章,围绕每个品种的生物学特性、全市养殖概况、养殖模式、病害防治、典型案例等开展编写,内容基本反映了目前嘉兴市水产养殖现状,是一本理论和实践相结合的职业技术培训。
以林徽因丰富的人生经历为蓝本,从她的性格、气质、修养、品位、爱情、婚姻、人生观、价值观等方面入手,还原了一个才华横溢的世间奇女子的精彩生活,将她多姿多彩的一生展示于读者的面前,为处在人生不同阶段的女性做悉心的指导,汲取她的人生精华。林徽因的女人哲学,教你如她聪慧独立,如她率真坦诚,如她执着坚韧,如她一样为自己谱写一个如夏花般绚烂的人生。
随时随地拿来翻阅,就翻出许许多多的“醒世警言”。在这本书中,充满智慧。从日常的做人标准,品行准则;为人道理,择友之道到尊老爱幼,修业尚学;做人之本,为人之道等等。此书就像一位谆谆教导的长者,娓娓道出人世间的真谛。
《轻声说再见》是《100个基本》作者、日本生活美学家松浦弥太郎先生初次坦露私密情感的散文集。他以温润的笔触,书写那些在他生命中留下美好印记、给自己某项人生启示的人。 随着年岁的增长,人的内涵也会愈发美丽。那个教导年龄之美的她,珍藏于心底的她,在耳畔轻声说再见的她,想要拥抱背影的她,牵着手入睡的她,以及每个月都会见一面的她……深藏在心中的恋爱回忆,经时间沉淀,愈发纯净美丽。 松浦弥太郎通过一篇篇宛如情书的散文,初次坦露自己的私密情感,让人读着读着有“写到心里而不禁落泪”的感觉。
近年来,许多组织都体会到了使用敏捷方法的好处。敏捷方法使得交付速度更快,质量提高,成本下降。但采用敏捷开发的组织在信息管理、应用管理和基础设施管理方面没有考虑传统的服务管理,这成为采用敏捷的一个主要短板。 Dev(开发)Ops(运维)找到了解决这个问题的方法,使开发和运维合并成一个团队,从而共享知识和技能。本书基于作者近30年经合,以DevOps视角全面覆盖了架构、规划、构建、发布、部署、运维和监控等组织价值流的各个环节,并把DevOps和服务管理有机结合,介绍了DevOps很好实践,极具指导及参考价值。本书还附有EXIN DevOps Master 认证样题 &?解析,供希望进一步提升的读者学习。
“心想,事才能成”,积极心理学的信条自其诞生之日起,就开始在普通大众的意识中刮起了乐观主义的旋风。“乐观幻想能够带给帮助人们洗涤负面情绪,能够帮助人们培植正向能量,能够促进人们达成自己的愿望……”然而,看起来wu所不能的乐观幻想真的“百利而无一害”吗?知名心理学家厄廷根从幻想的真实效果入手,通过大量的实验,发现了乐观幻想的弊端。它不但会通过欺骗大脑,腐蚀人们的内在活力,还会制造出自欺欺人的过滤层,以排除那些会拆穿自己的真实信息。 如何不让美好愿望沦为“白日梦”呢?厄廷根根据自己20余年的研究成果,创造了全新的工具WOOP。将“乐观幻想”与“事实障碍”牢牢绑定,由幻想催生的惰性就会被破除,接着再与明确的计划密切关联,人们的行动力就会大幅提升。
本书为席慕蓉亲自编选的散文精选。 此次撷选的范围纵横整个创作生涯,亟欲综合早期、中期、现今的散文创作,刻划个人的散文观和生命风貌,记录了作者对爱情、乡愁、人生、艺术等的感悟和思考。 全书共分七篇,从早期的《初为人师》《写给幸福》,到初履蒙古大地的感动,到追忆父亲生平的《异乡的河流》,再到写给蒙古族的《聆听大地》《乡关何处》;诗人虽自谦“细碎波光”,但其庄严感性的姿态,其实蕴涵生命流离的史诗,波澜壮阔,感人至深。 ------------------------------------------------ 激动与澎湃,辗转与彷徨 波光细碎,温柔慈悲
本书内容包括三个部分,部分为“生命力课堂的概述”,详细阐述了生命力课堂的定义、特征和理论依据,提出了生命力课堂的八力标准,为课堂教学改革提供了操作路径,为课堂教学评价提供了明确依据。第二部分为“生命力课堂的实施路径”,系统性地构建出生命力课堂的有效教学路径和实施策略,总结出了一批具有代表性、典型性、可迁移的经验,并给出了相应的教学片段案例。第三部分为“生命力课堂的教学设计”。书中分享了学校近两年来部分教师在区级及以上优质课比赛中获奖的课堂案例。