《给孕妈咪的本营养美食书》是以怀孕40周为结构进行编排的,详细而具体地列出了孕妈妈每周所需的重点营养素、营养饮食方案、营养美味食物、营养食谱、饮食注意事项和禁忌等方面,其中涉及的食谱包含主食、菜肴、汤、粥、果汁等不同类型,能让孕妈妈吃到既丰富,又营养的食物。 《给孕妈咪的本营养美食书》所列的食物和食谱都是生活中常见的,并且每个食谱都有详细的做法步骤,相信孕妈妈在开心享受美食的同时,还能缓解孕吐,缓解疲劳,远离妊娠期高血压综合征,吃出更聪明更健康的宝宝。 妈妈营养好,宝宝才聪明。愿每一位孕妈妈在此书的帮助下,都能孕育出更健康、更聪明的宝宝!本书由吴庆庆主编。
《藏族十明文化传世经典丛书·觉囊派系列丛书:觉囊事部汇编(藏文版)》讲述古老悠久的藏族文化有着极为丰富的蕴藏量,它素以“十明”文化著称。《藏族十明文化传世经典丛书·觉囊派系列丛书:觉囊事部汇编(藏文版)》的绝大部分内容就是藏族众多著名学者对“十明”文化诸多根本典籍的诠释、校正、补充、注疏,并根据社会文化不断发展的需要予以创新和发展。
现代人尤其是生活在都市中的人有很多烦恼,房价高、东西多,不知道如何收纳是众多生活在都市中人们的痛。如何在有限的空间,让小家越住越美,同时也能让家人满意,享受到舒服,米歇尔给出了答案。米歇尔著的《小家越住越美的极简收纳术》从如何让整理收纳变轻松、如何处理物品与空间的关系、如何和家人一起过舒适生活、如何让生活“可视化”、如何保持内心自由洁净等方面展开说明自己的经验和所得,又辅助以别人简单生活的实践体会心得,用手绘和照片展示步骤和效果,让读者一目了然,轻松愉快地快速掌握诀窍和要领。 这不仅是一本提升生活品质的书,还是一本提升生活智慧的书。让小家越住越美就从这一本书开始吧。