呆伯特懒人健身法：每日使用鼠标士小时，寓运动于工作；即能摆脱“科技病夫”的白斩鸡形象；锻炼出傲人的臂二头肌。；医师建议：别忘了左右手交替使用喔！
本规范适用于城镇供水与污水处理化验室的分级和设置、设计和管理。2015-04-01实施。
本书为生动展现城市现状勾勒出一幅尽可能详细的图画，融合了大量科学领域的成果，并牢固定位于城市研究的特点，提出城市不应仅仅被看作是一种物质景观、同时也应是一种文化乃至精神的产物。 本书分为上、下两篇:上篇记叙了现代西方发达国家城市的理论研究；并采用了大量丰富的材料和实例；下篇分析了西欧和北美城市状态的18个具体实例，充实和深化了上篇的理论。全书以一种逻辑论证法，有机地融为一体。 全书可供城市规划、建筑及社科类专业人士以及广大人文爱好者参考。
本书是安装工程便携手册系列之一。主要介绍燃气的分类、特点与输配系统，常用管材及附属设备、施工准备、土方工程、管道加工、管道连接、地下燃气管道安装、阀门安装、穿跨越工程施工、燃气管道的腐蚀与防护、管道分段耐压试验、通球扫线、调压计量站与配气站、压气站、城市燃气储存与压送及液化石油气供应、地上燃气管道施工、燃气管道带气接管、燃气管道置换与运行管理及工程竣工验收等。 本书可供燃气工程设计、施工安装、运行管理人员在安装施工现场查找有关燃气工程实用技术知识及有关数据资料使用。
《高等院校园林与风景园林专业规划教材：城市园林绿地规划（第3版）》结合城市规划相关知识阐述了城市园林绿地规划的基本知识和基本理论，以及规划设计的基本方法、技术和经济问题。包括“城市绿地系统规划”和“城市绿地详细规划”上下两篇。上篇在简要介绍城市绿地概念、城市绿地功能及城市绿地发展历程的基础上，着重阐述了城市绿地系统规划的基本原理、规划内容和规划程序等。下篇主要围绕城市中的各类绿地（公园绿地、居住绿地、道路绿地、公共设施绿地、工业绿地、其他绿地等），阐述其在城市建设中的意义、功能、类型，以及其详细规划的原理、原则上、方法和相关技术措施等。 《高等院校园林与风景园林专业规划教材：城市园林绿地规划（第3版）》适用于高等院校风景园林专业、园林专业、城乡规划、森林旅游专业本科生等，也
城市化在我国正如日中天地铺开着，城市发展也正如火如荼地进行着。随着更多的人口生活在城市和城市规模与数量的不断扩大，城市更需要科学的管理。 城市管理不仅在我国是一个崭新的领域，在世界也是一个刚步入研究和培训视野的新学科。目前，关于城市管理的教材大多是作者从自己理解的角度来编写的，到底什么是城市管理，至今尚没有一个明确和标准的概念。 从本教材编著者的教学经验和参与研究项目的实践来看，城市是一个非常复杂的客体，它包含着城市这个特定地域范围内所发生的所有事件的总称；城市管理就是一个利用管理学的手段和方法来管理这个复杂客体，并且是全社会和全体市民共同参与的管理行为。 城市管理学不仅寻求概念的界定，还需要寻求一个完整的理论支撑体系；不仅要成为一个研究和培训学科，还要突出解决实际问题
1999年以后，国内陆续出版了多部关于区域分析与规划的教材。其中影响的是崔功豪、魏清泉、陈宗兴老师编著的面向21世纪的同名教材。这三位先生是我们的父辈，他们扎实的地理学功底、高瞻远瞩的课程的能力，是我望尘莫及的。所以，在教学中我把他们的教材作为最重要的参考书。本次修订也参阅了他们的一些成果。 尽管全国地理教学指导委员会曾把区域分析与规划这门课作为地理学专业的主干课，但到目前为止，国内外还没有形成“区域分析与规划’’课程的公认体系，甚至有的学校还不开设这门课程。我们在讲课中经常为这门课与“经济地理学”“区域经济学”等课程的交叉、重复而苦恼。这次修编也没有完全解决这个问题，仍大量参阅了李晓建主编的面向21世纪教材《经济地理学》（高等教育出版社，1999年版）、吴殿廷主编的普通高等教育“十五”
《高等院校园林与风景园林专业规划教材：城市园林绿地规划（第3版）》结合城市规划相关知识阐述了城市园林绿地规划的基本知识和基本理论，以及规划设计的基本方法、技术和经济问题。包括“城市绿地系统规划”和“城市绿地详细规划”上下两篇。上篇在简要介绍城市绿地概念、城市绿地功能及城市绿地发展历程的基础上，着重阐述了城市绿地系统规划的基本原理、规划内容和规划程序等。下篇主要围绕城市中的各类绿地（公园绿地、居住绿地、道路绿地、公共设施绿地、工业绿地、其他绿地等），阐述其在城市建设中的意义、功能、类型，以及其详细规划的原理、原则上、方法和相关技术措施等。 《高等院校园林与风景园林专业规划教材：城市园林绿地规划（第3版）》适用于高等院校风景园林专业、园林专业、城乡规划、森林旅游专业本科生等，也
本书是在版的基础上修订而成。 城市总体规划是一个城市发展的战略性规划，在明确未来一定时期城市发展方向与目标的同时，也要对长远发展有所估计，留在充分的弹性。本书1～5章，着重论述了经济发展与城市发展的关系，提出了如何根据经济发展速度确定城市化的速度，如何根据不同的经济发展特点以及区域、交通条件确定城市性质、城市模型，进行城镇体系布局；6～8章，着重讨论了城市设计与历史城市的保护、城市生态环境保护与基础设施建设；1章明确了实施城市总体规划应该抓的几项主要任务。 本书可作为编制城市总体规划的参考书，适合城市规划、城市社会学、城市经济及相关领域的专业人员、城市建设管理决策者阅读，也可作为大专院校有关专业的参考用书。
《水处理新技术、新工艺与设备》对近年来出现的水处理新技术做了较为系统的整理，包括超临界水氧化技术、湿式氧化新技术、光催化氧化技术、膜处理技术、污水生物脱氮除磷新技术、污水生物处理新技术、自然生物净化技术、污染处理新技术、管道分质供水技术以及水工艺设备技术等。对这些新技术与新工艺的研究成果和发展动向也做了阐述。 《水处理新技术、新工艺与设备》可作为环境科学与工程、市政工程等专业师生的教学参考书，也可作为高等院校、设计研究院、水处理公司技术和研究人员在研究新技术、开发新产品时参考。
《建筑环境与设备工程系统分析及设计》系统地介绍了建筑环境及设备工程设计的相关知识及设计方法，它包括供暖工程设计、热网工程设计、通风及除尘工程设计、空调工程设计、冷热源工程设计及建筑室内给排水工程设计等主要内容；同时，对建筑设备及环境工程设计程序及内容、典型建筑物空调设计以及高层建筑防排烟设计等内容进行简介，并配有相关工程设计实例及习题，以便于学习、理解和掌握。
《形势与政策/全国普通高等院校十三五规划课程教材》内容紧扣时事要点，在分析时事的基础上，阐释了我国的相关政策。具体内容包括：解读党的十八届六中全会精神，国民经济发展稳中求进，反腐倡廉工作持续开展，精准扶贫民生建设，电信网络安全强化监管，南海问题透视及其对策，两岸关系面临复杂形势，特朗普时代中美关系展望，欧洲难民危机困境难解，恐怖主义威胁全球安全共10讲内容，涉及党建、国民经济、反腐、民生、网络安全、周边安全、两岸关系、中关关系、难民危机、恐怖主义等重点焦点领域。教材注重夯实理论基础，剖析时事热点，有针对性地对国家的大政方针加以解读。
本书从既有建筑节能改造基本情况调查、居民工作、节能改造设计、节能改造项目费用、节能改造施工、施工质量控制与验收等7个方面，阐述了综合节能改造前期准备工作的要点，介绍了居民工作的方式方法，提出了节能改造
为规范低噪抗滑精罩面的设计、试验、施工、质量控制和验收，根据国家有关规定和要求，由山东大山路桥工程有限公司、山东省交通科学研究院、中路高科（北京）公路技术有限公司、中国交建公路路面养护技术研发中心、公
“安全生产普及知识百问百答丛书（第二版）”将有全新的内容和形式上的设计，会更具有鲜明的特点：（1）以靠前版为基础选定编写组和主编，请安全生产专业的美编原创漫画插图。（2）图文并茂，版式活泼。将采用问答的形式，并附有“法律提示”“相关链接”“血的教训”和“想一想”等相关知识模块。（3）采用双色印刷，增加图书图片清晰度和版式的活泼性。（4）内容简洁而全面，即所包含的内容应该是该行业或领域的很常见的、基础的知识范围，同时每本书的内容更加符合现行法律法规和相关技术标准。“安全生产普及知识百问百答丛书（第二版）”将重新规划各书种重点内容，重新列纲编写，针对近期新《安全生产法》的相关修订内容和指引方向，根据近年“安全生产月”的宣传、培训教育特点，使之更加符合市场和读者要求。丛书将每页都插入原
本规范适用于以景观环境用水、工业用水水源、城市杂用水、绿地灌溉用书、农田灌溉用书和地下水回灌用水等为污水再生利用途径的新建、扩建和改建的污水再生利用工程设计。2017-4-1实施。
本书在编写上注重内容的全面性和实用性，侧重实践应用，反映新技术、新知识。可作为农村公用设施建设的参考用书。
什么是“翡翠城市”？美国的城市发展专家琼·菲茨杰拉德给出了清晰的定义：以发展新能源和节能环保等绿色产业为路径，以扩大就业、提升社会公平为动力，争取城市的长期繁荣和可持续发展，实现三者的有机结合、相互促进的综合成果的城市就是“翡翠城市”。 世界上有这种令人向往的“翡翠城市”吗？有，琼·菲茨杰拉德给出了肯定的答案。 怎样建设和谐、美好的令人神往的“翡翠城市”？菲茨杰拉德给我们提供切实可行的路径和可供学习参考的众多欧美城市样板。作者深入考察研究并详细介绍了欧洲、美国的十几个城市，在不同的政策环境、产业基础上，分别发展太阳能、风能、可再生能源等新能源产业和大力发展建筑节能、绿色交通、废旧物品回收处理等建设节能型城市的有效做法和成功经验。 本书作者琼·菲茨杰拉德因出版本书《翡翠城市》而获得
世界厕所组织发起人杰克先生，常说一句感叹的话：“我们忽略厕所太久了。”人类诞生之后再没有离开过厕所，生命健康和生活尊严都与厕所密不可分。但人类长期为吃饭而奔波，因忽视公厕给自己在身心方面造成了种种痛苦和难堪。迄今为止，全世界仍有25亿人用不上合格的厕所，每年有近200万人因疾病传播失去生命。 中国人使用了数千年旱厕，落后的入厕行为和公厕设施，曾使中华民族蒙受羞辱。即使今天，高度文明的现代城市仍然存在着“入厕难”的问题。各种观念、各种阻力，仍然困扰着中国的治厕之路。 《大国厕梦》是中国部治厕专著。作者以强烈的民生情怀和推动治厕的切身经历，通过一个个令人震撼的公厕故事，揭开了中国治厕的曲折与是非，给人展现了更有尊严的生存理念，让人看到一个美丽的公厕文明。 长期忽视回避的公厕问
![颈椎腰椎康复书 [日]佐藤正子,刘晓凤 南海出版公司【正版书】](http://img3m9.ddimg.cn/70/21/11760830899-1_l.jpg)
现代人颈椎腰椎疾病的增多大多源于生活习惯不好、缺乏运动、精神压力过大等日常因素，特别是姿势不正确很容易造成颈椎和腰椎问题，例如经常跷二郎腿、习惯用一侧肩膀背包、睡过软的床铺等。《颈椎腰椎康复书》详细阐述了颈部、腰部出现疼痛的原因和相关的医学知识，并图文并茂地介绍了按压穴位、用毛巾按摩、蹲马步操等简单易行的预防和治疗手段，建议改变不良的生活习惯，如不吹空调、不穿高跟鞋等，还针对久坐和久站的人给予了特殊指导。《颈椎腰椎康复书》让你的颈椎腰椎一扫疲惫，再现活力！
