本书讲述像偶像学习成长，让人生与众不同！你和周杰伦只相隔6个人！“我的周杰伦”粉丝圈，寻找Jay“钻石级粉丝”，建造Jay迷“成长交友圈”，世界很小，圈子很大。周杰伦就像我们每一个普通的年轻人那样，在成长中经历了很多自己与自己、自己与周边的人和物、自己与整个社会环境的冲突与矛盾，但是，这些成长矛盾不但没有阻碍，反而是螺旋式地推动他走上了成长、成才和成功的幸运之路。本书通过解读“天才PK愚钝”、“时尚PK传统”、“搞怪PK温情”等13对在周杰伦成长中至关重要的矛盾密码，探寻了周杰伦整个成长、成才和成功的过程，破译这个天王巨星的“成长秘密”和“成功密钥”，以帮助每个新生代的年轻人从现在开始，发现自己的成长矛盾密码，并善加利用，为自己未来的成长，成才打下坚实的基础，让自己像周杰伦一样成功。我们解剖了
可以通过对视预见未来的江子城，凭着异能在娱乐圈混得风生水起，直到遇到新老板谢北望，看到一段关于自己的未来，一切都变了。 以为自己即将陷入奇怪事件的江子城一边躲避着谢北望，一边暗戳戳地为梦想努力着。只是没想到，一个错误的联系方式，反倒让自己和谢北望成了网友。 江子城向他吐糟着自己的心事，谢北望则默默地为江子城的事业保驾护航，相处中，两人竟渐渐成为了真正的朋友。 直到*后，江子城才突然发现，自己所看到的那些奇奇怪怪地 未来 ，不过是一叶障目产生的误会，而他却因为这场误会幸运地找回了年少时失散的友情。 兄弟联手，步步向前，即便是十八线也有实现影帝梦的一天。
《瑜伽教师基础指南》 此教师基础培训教程是基于 “Yoga in Action: A Preliminary Course”—— 《艾扬格瑜伽入门教程》这本书编纂而成。该书主要侧重于瑜伽八支的其中一支 —— 体式。所以，本教程的重点也在体式。 如书名显示的那样，这本书将系统完整地告诉你，如何从一个瑜伽高手成为一个瑜伽明师，如何顺畅地向后来者传授你对瑜伽的体悟与认知，从体式到哲学，身心修炼由浅入深，相信能给予一切有意成为瑜伽教师者明确、科学的指点。 试读： 瑜伽教师所的素质 l 不要只用头脑来教学，而要用心来教学。 l 教师必须学会如何培养学生坚韧不拔的精神，打造他们的意志力，以及教导他们如何抓住重点，如何分配精力。 l 培养良好的素质，如诚实、有德、乐于助人、慈悲、自尊。要坦率。 l 作
责任、梦想、努力、坚定 张艺兴的24年 经历了充满了春之朝气，夏之溽热，秋之丰盛，冬之变革的四季。 从青涩少年蜕变为耀眼 张艺兴首次记录成长点滴 这是熟悉又陌生的张艺兴： 童年时经常思考“我的世界”的问题 对那个时候的我自己来说，这种天旋地转的，需要一个人静静的时刻，好像很重要。 · 十七岁只身赴韩 “有人问我在韩国那两年的生活是什么颜色？我想了很久，是没有颜色的，我不知道努力是什么颜色” 二十一岁以EXO成员身份正式出道 “所有人只能帮助那个想要成长的你。没有人会求着你去成长，因为那是你自己的事情。” 二十三岁被推上舆论的风口浪尖 “不管别人说什么，我只做我内心认为正确的事。问心无愧，堂堂正正。” 一个简单又坚强的张艺兴。 春之朝气，在万物如新的时节与世界初见。 “家人的爱，是一种幸福，更是一份责任。
如今的我仿佛也看到了一座城，而我就在城中，城外的世界我还记得，我无疑比卡索自由，但我也依然觉得被禁锢，这应该不只是我的感受，也许很多人都会有。 幻城 ，你可以把这座城叫作梦想，叫作责任，随你怎么叫它。无论它带给你多少快乐与光环，你都会在某一个时刻怀念起曾经在城外的自由的日子，不是吗？ 《锋芒 永远不灭的梦》 如果说，一打打的是唐僧的天真、懵懂，二打打的是他的彷徨、自我怀疑，三打打的是欲念、诱惑的话，那么我人生中每迈出的一步，都暗合着唐僧蜕变成长的影子。 就像唐僧在《三打》中所说的： 每一难，皆为造化；每一步，皆是修行。 《锋芒 每一步都是修行》 理想主义是敢于放弃一切、失去一切的精神。那个时代很有魅力，错综复杂，包罗万象；每个人都有坎坷，痛苦，哀伤，喜悦，哭泣，但每个人身上都
进阶教程/艾扬格瑜伽 1.身体和头脑的自由是迈向进阶1课程的先决条件。这个课程的优势也在于它是在入门教程教授的体式的基础之上设计的。 2.这份为进阶课程1的同学们准备的课程大纲的初衷是，在练习中进一步审视自我：是否具有向内的穿透力，与内在的身体连接，带着智慧到达器官层面；更深地向内看。总之，我们认识到，我们和自己的身体其实并不亲近，身体仍然是一个未知的实体。 3.如果一个人通过正确的方式关心呼吸的状况，那么，恰当地呼吸的正当流程就变成了调息法的基本要求。对气息和呼吸的觉知是至关重要的。在这个教程中，我们邀请修习者（sādhaka）观察自己的气息，并感知她们。尽管呼吸持续不断地发生着，要了解一个人自己的呼吸方式，也需要先观察气息。通常，气息是匮乏的、无节奏的、短浅的、不足的和迟钝的
书号:9787220134050 书名:瑜伽哲学/瑜伽文库·正念系列 定价:52 注：预售品种请单独下单，与预售品种一起拍的品种默认和预售品种一起发货！
2011年至2012年，魏晨两度出国接受艺能深造，从一个偶像明星变成一个留学生，在谦逊低调的独立生活中，接受超高强度的专业训练，体会跨国文化的差异。在书里，魏晨以脱掉偶像外套的身份，讲述自己不断挑战自我、重建自信的独特经验，并分享大量关于异国独立生活的技巧，以帮助更多同龄人勇于走上征途，勤于完善自我。魏晨想要和你分享：如何掌控自己的脚步，成为那个想要的自己
草根出身的楚雨荨是个品学兼优的高三女生，她的梦想就是能人读有名的贵族大学艾利斯顿商学院雨荨的舅舅雪村借钱，把楚雨荨送进艾利斯顿慕容云海、端木磊、西门瑞谦和叶朔是艾利斯顿的贵族子弟，个个阳光帅气，成为全校女生热捧的偶像这四个少年不满足于父母安排的生活，不愿就读艾利斯顿，一心想让校长开除自己，于是合谋了种种恶作剧，成为令校长头痛的F4组合 楚雨荨由于替人打抱不平而成为F4整蛊的对象，在较量和比拼中相互欣赏成为朋友，F4也为楚雨荨的坚强自立所震撼，最终成为学校的生。
莫文蔚，祖父来自英国，所以她算是混血。她会国语、粤语、英语、法文、意大利语。在《清官难审》、《大话西游》、《回魂夜》、《算死草》、《色情男女》、《食神》、《古惑仔战无不胜》等剧中个人气质得到充分的展现。本书展现了莫文蔚在演艺事业的不同姿态，她是一个充满活力的明星！
闻时他们这一脉曾经有过一位祖师爷，声名显赫现在却无人敢提，偶尔被一些不守规矩的提起也是在指责这位祖师爷罪孽深重。 只有闻时不仅对这位祖师爷满心崇拜，还每日拜着祖师爷狰狞凶恶、花红柳绿的画像，结果却意外拜来了一位病歪歪的房客。 房客站在祖师爷的画像前问：这谁画的？ 闻时：我。 别问，问就是感动。
《来自星星的EXO》是全球部了解韩国偶像组合EXO的百科全书式作品。 如果你问一个90后当下的韩国偶像组合是哪个，他必然会斩钉截铁地告诉你：EXO! 这就好比有人问你当下的韩国电视剧是哪部，你肯定会毫不犹豫地说是“来自星星的你”。 EXO这个名字从意为太阳系以外的外部行星EXOPLANET一词中得来，蕴含了他们是从未知的世界来的新星之意。因此，称他们为“来自星星的EXO”。 《来自星星的EXO》图文并茂，有上百张罕见高清靓图，内容涵盖EXO所有成员的星路历程，以及“行星饭”们最渴望了解的内幕故事。比如他们的私密经历、搞笑糗事、星座喜好等等，只有在读完这本书后，你才有资格说你真正了解EXO。没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生，没有研读过《来自星星EXO》的人，不足以称为“行星饭”。 都教授金秀贤为何会在采访中调侃EX
薄织雾，一个人气很高的全职作者。凭借作品《蜜恋100天》爆红全网。正当她有幸被邀请去参加网站年会时，却在年会上被自己*要好的闺密算计，害她走错房间，跟一个陌生男子陆沉舟发生了关系，并且她男朋友沈皓轩也被闺蜜抢走了。 祸不单行，不久后她又接到电话，养母沈碧清因为欠下巨额债务，跳楼自杀了。那帮追债的人不肯罢休，又找到了她家里的住址，绑架了身患渐冻症的养父薄绍均，并且扬言，如果薄织雾拿不出五百万来还债，就会撕票。 正当薄织雾悲痛万分、万念俱灰之际，陆沉舟对她施以援手，以一场契约婚姻帮她还清了五百万。这种天上掉馅饼，麻雀一夜变凤凰的故事，薄织雾原先只在小说里看过，怎么都没想到，竟然有一天会真的发生在她的身上。 那就接受命运的馈赠，来一场先婚后爱吧！
我是看不清，当我手捧着那样的文字泪流满面时，我早已看不清是什么样的是非，我只是能够依稀感受到一些作者的心情，依稀触碰到某个人内心深处的痛，我不忍心看，或者说，我是看了以后才不忍心的。因为，只有曾经体验过的才有可能被真正同情。曾经，我只知道是非却并不懂爱情，于是我如此激烈的憎恨白雪公主的继母，却无暇顾及赶来救她的王子……
她是2009快乐女声的冠军。 她是舞台霸气的女声。 幼时的江映蓉很有男孩子气，在部队长大，性格有些大大咧咧。她从小就和音乐打交道，对于未来有着年轻人特有的矛盾、期待和困惑。她又是笃定的，希望每一次的登台都让自己无憾，就像她说的：只因喜欢，所以歌唱。她用歌声唱出爱，绽放出一朵快乐的烈焰玫瑰。
