很多人都知道孕期需要补充营养，但知道怀孕的那一刻，却突然觉得自己是营养方面的 小白 ，别担心，本书重点关注饮食，为你进行详尽的指导，助你有条不紊地度过整个孕期。 吃得明白补得放心，营养重点清楚掌握！孕期需要补充哪些营养、怎么补充营养、每周饮食原则和关键营养素 根据不同阶段，孕妈妈的变化和胎宝宝的成长，及时更新，满足妈妈宝宝需求。 一人吃，两人补！每周食材清单一目了然，照着买每餐不发愁；每周食谱方案精心搭配，照着吃长胎不长肉。还有备选方案，兼顾孕妈妈的口味偏好。 192道孕期营养食谱，为孕妈妈配好40周一日三餐，步骤详细，跟着做就行。更有整道菜的完整做法视频，打开手机扫描二维码观看，即学即会。 营养套餐有 内涵 有 颜值 ！精美的菜品图、套餐图，不仅仅是看着有食欲。详细的做法和功效分析，轻松易

《跟老婆一起怀孕：写给准爸爸的孕期指导书》是一本准爸爸和准妈妈***指南，全书12个章节，详细描述从孕期到宝贝出生的问题和建议，条理清晰，内容实用，书中不仅有作者自身经历，还有大量来自妇产科医生、儿科医生的怀孕和育儿建议，为新手爸爸和新手妈妈提供全面和专业的指导。

宝宝喜爱的睡前胎教故事 这套书作者为资深母婴顾问菅波，本套书的一大亮点是从胎宝宝的视角出发，力求打造一套胎受宝宝喜爱的睡前胎教故事书，分准妈妈篇和准爸爸篇。本书选取了7大充满爱的主题，除了给人以启发的故事，还有一些胎教小知识、趣味猜想，内容丰富；清新唯美的手绘插画，能让准爸爸在阅读时有更强的代入感，将故事中传达的精神更准确地传递给胎宝宝。

宝宝喜爱的睡前胎教故事 这套书作者为资深母婴顾问菅波，本套书的一大亮点是从胎宝宝的视角出发，力求打造一套胎受宝宝喜爱的睡前胎教故事书，分准妈妈篇和准爸爸篇。本书选取了6大充满爱的主题，除了给人以启发的故事，还有一些胎教小知识，内容丰富；清新唯美的手绘插画，让准妈妈在阅读的同时，受到美的熏陶，并将这种美好的感受传递给胎宝宝。

本书在2015年出版的《唐诗胎教》基础上修订而成，在保留了*版唯美插画的基础上，每首诗后添加了相应的注释与译文，并将更多唐诗背后的小故事娓娓道来。 这本书不仅可以看，还可以听，每首诗旁都附上了一个二维码，扫一扫就可以听到电台主持人臻臻生动活泼的朗诵与讲解。躺着听、散步听、去产检路上听，胎教就是这么轻松。 书中重新挑选了102首更加脍炙人口的唐诗，从 等待 到 初相遇 ，再到 甜蜜的 腹 担 ，每天睡前5分钟，轻轻吟诵回忆中那些熟悉的唯美诗句，为宝宝打造一个充满爱与美的世界。 腹有诗书气自华，这是一份送给宝宝的诗意胎教礼物。

《晚安，宝贝：睡前10分钟胎教故事》共分为6部分，故事主题主要围绕愉悦孕妈妈和胎宝宝的情绪展开，包括幸福故事、快乐故事、感恩故事、美妙的声音故事、甜蜜入梦的故事。 每个故事后设置了 给宝宝的话 小栏目，在孕妈妈分享胎教心得的同时，还可以把胎教延伸到生活中，以便让孕妈妈和胎宝宝增加亲子感情。还特别添加了胎教知识屋，在孕妈妈读故事时，也可以了解一些胎教技巧。 十分钟的讲故事时间蕞科学。书中每个故事基本控制在十分钟左右。因为故事太长了，孕妈妈讲起来容易疲劳，胎宝宝听起来也容易疲倦；故事太短了，无法体现故事的内容，更讲不出生动、形象的趣味，达不到理想的胎教效果。 本书既可以当做胎教故事，在宝宝出生后也可以作为故事书来使用。

本书全面介绍了母婴护理的基本常识和基本技能，分别为母婴护理员（月嫂）岗位要求、新生儿认知、新生儿日常生活护理、新生儿保健、新生儿疾病护理、产妇日常生活护理、特殊产妇护理，内容简洁，图文并茂，通俗易懂。

为什么要讲胎教故事？ 怎么讲胎教故事？ 胎教故事有哪些类型？ 什么是五感胎教？ 胎教是如何实现的? 胎宝宝每天都是什么样子的？ 孕期要注意什么？ 准爸爸也要参与胎教么？ 原来面对小小的胎教故事，也存在这么多的问题，真是伤透了孕妈妈和准爸爸的脑筋。现在经常听到生了宝宝的父母说： 不要让孩子输在起跑线上 。而胎教恰恰就是宝宝的*步。而面对市面上各式各样的胎教方法和胎教故事书，更是让孕妈妈和准爸爸眼花缭乱，不知所措。然而《胎教故事一天一夜》却是一本有着 神奇魔力 的胎教故事书，既能满足孕妈妈和准爸爸的各种需求，又能给予胎宝宝贴心的陪伴。白天一个故事，晚上一个故事，在孕期，给胎宝宝双份的爱，让妈妈宝宝都好梦。 书中每一个故事都是精挑细选的，每一个故事都和胎宝宝每天的生长发育及孕妈妈、准爸爸当天

母乳是上天赐予新生儿的*份礼物，没有任何食品能像母乳一样含有如此丰富的营养，如此适合新生儿尚未发育成熟的消化器官。由母亲亲自哺喂孩子，不但能增加母亲和孩子问的身体接触及情感交流，还能使母亲感受到与孩子间无法取代的独特关系，充分唤起母爱。同时，宝宝也可获得满足感和安全感，使宝宝心情舒畅，对促进宝宝大脑与智力健康发育极为有利。因此，世界卫生组织(WHO)提出母乳喂养至少应为4个月，中国也将每年的5月20日定为 中*乳喂养日 ，大力提倡母乳喂养。 然而在实际的生活中，不少人对母乳喂养的认识不够全面和准确，许多新妈妈由于少乳或无乳，导致新生儿吃不到足够的母乳，甚至*后放弃了母乳喂养。这是非常令人遗憾的现象。相关研究表明，乳汁缺乏除了与产妇体质、营养、情绪相关外，*关键的还要看乳腺管是否通畅。要解决这

《五感胎教童话》从视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉这五种不同感官入手，让准爸爸、准妈妈将书中的故事通过这五种不同方式传达给胎儿。 书中不仅包含了富有童趣、阅读感强的25篇诗歌及童话，在前言、序言部分还详细向大家介绍了胎儿在不同生长时期所对应的五感胎教方法。 这是一本指南性书籍。它指导准爸爸、准妈妈在阅读诗歌和童话故事的同时，还要通过闻、触摸等方式来感受感官刺激，从而促进胎儿脑部发育。胎儿出生后的成长和人格成型将会起到很大作用，并为孩子将来的全面发展打好坚实的基础。

尽早为胎宝宝开启智慧之门。孕期每天10分钟，听听音乐、讲讲故事、做做游戏、动动脑筋。妈妈心情愉悦、聪明好学，胎宝宝智慧健康、乐观向上。 《280天全程**胎教每日10分钟》一书中，妇产科知名专家北京市海淀区妇幼保健院前业务副院长赵天卫伴你谱写人生精彩华章。

本书分为基础理论与实操技能两大部分。基础理论部分主要介绍了产后恢复师职业认知、产后恢复的必要性以及中医基础知识与产妇保健；实操技能部分主要介绍了产后体质恢复实操、产后全身恢复实操、产后乳房护理与塑形、产后月子病的特殊护理等。全书图文结合，通熟易懂，适合当前从业人员培训或新妈妈阅读。

本书包含了适合用爸爸慈祥、值得信赖的声音读给宝宝听的，与诚实、勇敢、协作、趣味相关的20篇胎教童话故事。《爸爸读的胎教童话》打破了一直以来主要由妈妈为孩子读胎教读物的这一固有观念。爸爸读胎教童话给宝宝听，同妈妈一起亲身经历胎教这一过程，会对与孩子出生后的情感交流起到非常积极的作用。

《妈妈读的胎教童话》这本书中，收录了有关智慧、爱、谦逊以及平和心态的故事，适合妈妈用充满感情的温柔的声音朗读。在每个故事结尾处，都有一小段 讲给宝宝听 的话，读完一个故事后，这些话可以引导准妈妈和准爸爸一起分享心得体会。 世界上所有的父母在等待孩子出生的时候，心情都是一样的，希望宝宝聪明，正直，善良

本书按照产后的时间，系统地介绍每一天，每一周新妈妈的身体变化和营养需求，并把顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈分开来介绍，让新妈妈轻松 对症 、 对号 科学进补，上百道精心挑选的月子菜，帮新妈妈迅速恢复健康、丰富乳汁；此外，还特别增加了 新生儿喂养和护理以及母乳喂养常见问题 的部分，解答了很多新妈妈曾经碰到的难题；为了帮新妈妈减轻月子期的种种不适，还贴心的提供了 月子里常见不适的食疗方 ，让新妈妈顺利度过产褥期。

《40周胎教每日一页》以 每日一页 的形式，告诉您孕产全程不知道的、想知道的和应该知道的胎教知识，包括感人的诗歌散文，经典的胎教音乐，全世界儿童都喜欢的儿歌和童话故事，超有意思的益智游戏，简单体操和宫内训练等，甚至会教给您好多让宝宝更聪明的孕期玩法，使您轻松愉快地度过一段奇妙的孕育之旅，享受自己的幸福时光。

月子期 是女人生命中一个非常重要的时期，如果调养不当，如调补不当，身体虚弱的新妈妈非常容易落下 月子病 。月子里吃什么，怎么补？是新妈妈和家人的一道难题。本书以每日一页的形式，教给新妈妈如何调养，食谱推荐细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈，哺乳妈妈和非哺乳妈妈，实用性、针对性更强，符合了新妈妈的需求，让她在坐月子的42天都能得到*精心的照顾，得到*需要的营养。

本书内容包括孕产妇、乳母营养与优生的关系；孕产妇、乳母的生理和营养需要特点；合理营养、平衡膳食及结构和食品选择；合理的烹调和膳食制度；应用电子计算机编制食谱；孕产妇、乳母各期四季食谱以及出现妊娠不适和并发症时的营养膳食和食谱等。内容简明扼要，通俗易懂，是一本理论联系实际的好书。 本书主编是长期从事营养学研究的专家，有相当丰富的实践经验。