本系列图书是畅销书协和孕产系列的全新修订版,第1版2017年上市,得到了读者的认可和喜爱,6年加印16次。本系列图书在上一版的基础上,根据读者反馈及作者协和门诊中遇到的常见问题,进行了全新修订。本书详细介绍了孕前需要进行哪些检查、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备等备孕知识,帮助备孕夫妻科学备孕,提高备孕夫妻的受孕概率,顺利生出健康、聪明的宝宝。
本书从传统中医角度指导备孕夫妻在备孕时吃什么、怎么吃有助于调理身体、提高受孕率,特别是对于一些影响怀孕的常见病症给予食疗上的帮助,并且还推荐了一些切实有效的小偏方等。全书包括体质调养、养护子宫、养护卵巢、养护乳房、养护五脏、备孕夫妻提高怀孕率的饮食、备孕夫妻对症调养等内容,帮助备孕夫妻把身体调养到 造人 的 zui 佳状态,给出具体的饮食指导。同时,还随机设置专题 中医坐堂 ,以中医孕产专家的角度提出有针对性的备孕指导。另外,本书还含有穴位按摩、艾灸等中医辅助调养方法的内容,备孕夫妻可以根据自身情况选用适合自己的调养方法。
如何安心地吃,有效果地吃,总是孕期的头等大事!本书从中医饮食方面为孕妈妈提供更加科学、合理饮食的全面指导,使优生和优育更有保障。本书针对孕期每个月,从中医角度介绍了同步饮食方案与食谱,孕期常见不适食疗方法。让孕妈妈根据孕期身体各器官的变化,达到安胎保胎、促进胎儿正常发育的目的,并提出了日常生活中常见的饮食禁忌及中医调养。
这是一本关于母乳喂养的全面指南,从孕期到离乳,覆盖了母乳喂养的方方面面。作者马蕾和张婷在母乳喂养支持一线做了10余年的咨询、科普和培训工作,带领 享喂 团队成功一对一支持2万多名哺乳妈妈实现母乳喂养。她们深深知道妈妈常遇到的挑战是什么、会有哪些困惑,所以针对这些高频难题,她们整理了一套系统的应对方案,包括循证医学的知识点和强实操的解决方法,同时加入了很多心理学内容,更加关注母婴关系。 母乳喂养不只是妈妈的乳房和宝宝的嘴巴之间的事情,它更是妈妈和宝宝双人共同谱写的 爱之圆舞曲 。
本书是专门的月子饮食书籍,从传统中医角度指导产妇在月子里吃什么、怎么吃促进身体恢复,提高乳汁质量,缓解常见产后不适症。 全书以8周为期,每 1 周都有养护重点,根据每一周产妇的身体状况给予恰当的月子方案,帮助产妇通过补血养气、调理脾胃、补肾强身等方法来恢复身体元气,并且把关键的产后第 1 周细化到每一天,给出*体的饮食指导。 同时,还以专题 中医坐堂 形式,提出有针对性的指导,如不同体质月子调理不一样、月子调补离不了的滋补药膳汤等,全方面地帮助产妇坐一个满意的、不后悔的月子。
如何才能安全、轻松地度过孕期? 如何才能用*简单、安全的方法缓解孕中的各种尴尬事? 如何才能在孕期的各种病痛中,不让各种药物伤害到腹中的BABY? 不要让上述问题干扰这个幸福的时刻,在本书中你能找到所有答案:按摩是实现这个小小心愿的金钥匙。 周立群编*的《孕妇对症按摩图典》介绍的按摩方法既可以养生保健,又能应对孕期不适,可以根据实际情况随时查阅,进行操作,相当于将按摩院搬回家,把按摩师请回家,随时随地享受五星级的孕期护理。 育儿,你准备好了吗?和本书一起专心迎接宝宝的到来吧!
如果你还认为胎教就是听音乐、讲故事,那你真是out了! 音乐治疗师、互动体验式亲子胎教法创始人聂巧乐认为:胎教不是教孩子,而是孕妈妈的自我提升与放松,心情愉悦、夫妻恩爱是父母送给宝宝珍贵的礼物。 互动体验式亲子胎教法融合音乐、绘画、冥想、韵律、歌唱等多种艺术形式,帮助孕妈妈和整个家庭在轻松的体验中解除焦虑、亲密家庭关系,促进胎儿的情商发育,实现胎教、分娩和早期亲子教育之间的无缝对接。
上海长江医院组编著的《所有夫妻都想避免的尴尬(告别不育)》系统介绍了不育症的概念、分类以及与之密切相关的男性生殖系统解剖结构和生理功能,不育症常见的男科疾病的病因、检查方法、治疗和预防保健,以及日常生活中导致不育症的因素和预防方法;重点介绍了不育症的预防、诊断、治疗和各种助孕技术。《所有夫妻都想避免的尴尬(告别不育)》内容丰富,重点突出,理论 新颖,实用性强。作为一本实用的医学科普书,可以帮助现代男性保护自己的生殖能力。
本书将孕前身体检查、影响孕育的疾病、如何防治不孕不育、建立利于怀孕的生活方式、改善孕前的生活环境、孕前运动的要点与方法、孕前排毒、孕前营养、孕前的心理和物质准备以及*的受孕方法等内容,以通俗易懂、实用高效的方式进行了详细的介绍,还重点介绍了孕育的生理问题、避孕常识以及流产预防等优生优育方面的知识,为广大待孕的夫妻进行专业化和全方位的指导。 作者以多年的临床经验,结合当下人文和自然环境,有针对性地给予科学指导。翻开该书,你定会有所收获。
高危妊娠对孕产妇及胎婴儿都有较高危险性,可能导致难产或危及母婴安全,所以每位怀孕的母亲均应了解高危妊娠的知识,进行系统孕期管理,做到早预防、早发现、早治疗,及时有效地控制高危因素的发展,防止可能导致胎儿及孕妇死亡的各种危险情况出现。以保证母亲及胎儿顺利地渡过妊娠期与分娩期。
一朝分娩的痛楚过后,你终于和眼前的小人儿见面了,看着如此珍贵的他(她),不论是出于母性的本能,还是妈责任,你想要给他(她)无微不至的照顾,远胜于这世间其他的任何事情。 但很快你就会发现,对育儿知识的缺乏和面对突况时的手足无措,让你陷入深深的困惑。于是,你开始在网络上大量地搜索育儿知识。咨询老一辈的 过来人 ,又觉得观念太老旧。这时,你急需一本科学全面的育儿 圣经 给你贴心、细致的指导。 《老观念 新思想,这样育儿更轻松》的编写,旨在为新手妈妈解答各种育儿困惑。《老观念 新思想,这样育儿更轻松》涵盖宝宝营养篇、日常护理篇、疾病防御篇和教育篇四个部分,依据宝宝的生长发育不同阶段作出相适应的建议指导。取传统观念之精华,结合新时代育儿思想,通俗易懂、针对性强。书中还配有活泼的插画,使
本书以图文并茂的形式,全方位关注您孕前、孕中以及分娩中遇到的各种问题并给予专业的同步指导,伴随您从计划做妈妈一直到宝宝的出生,细心呵护您孕期的各个方面。告诉您每月、每周自身身体的变化、胎宝宝的生长发育情况,以及每周的日常营养、胎教、保健及出行、穿衣等各方面应注意的问题;告诉您应该怎样做个健康快乐的准妈妈,全方位呵护您孕期生活的每一天! 我们与您共同期待着一个健康、可爱、聪明的小宝贝的降临!
《280天孕期胎教方案》以每日一页的形式在不同阶段教给孕妈妈相应的胎教方法,通过多举实例或假设场景来直观地教授胎教方法。全国知名专家通过这本书告诉孕妈妈如何进行胎教更健康、更科学,陪伴孕妈妈安全孕育聪明宝宝。
本书内容超全面:备孕方面增加大龄女性轻松备孕、流产后再备孕和二胎妈妈备孕的内容,并告诉孕妈妈出现问题时要不要保胎和怎样保胎的诸多事宜。
我深深地感受到,作为一名医师的神圣职责,不光只是治病救人那么简单,更重要的是让那些不懂得医学专业知识的朋友,也能够在茶余饭后的休闲中,从趣味故事、医学图片和艺术图画中,学会自我保健知识和让未出生的宝宝永远健康的方法。也许这是社会责任感,也许这是爱心所在,我才不由自主地伏案在电脑前,敲起了键盘。《确保生育优质宝宝的17堂功课》这《确保生育优质宝宝的17堂功课》很明确地告诉您:您宝宝的健康,从您自己开始!
本书围绕如何打造百分之百漂亮妈妈这个中心,针对新妈妈的生理和心理特点,从产后身体恢复、美容美体、产后减肥、产后身心保健以及产后着装打扮等环节着手,提供了详尽的美丽情报,细致入微地为您重塑昔日美丽的身心建言献策,还您“漂亮本色”。当您午后品着清茶的时候,当您哺育着宝贝尽享天伦的时候……翻开本书便能轻松地找寻美丽的自我。本书提供了科学的理念与方法,具有内容全面、条理清晰、详略有致、图文并茂、操作性强等特点,相信她能够成为您的良伴益友。趁着小宝宝还在熟睡,您还等什么?现在就开始阅读吧!
睡前读故事时间是令胎宝宝期待、妈妈感觉温馨的时刻,当准爸爸轻抚孕妈妈的肚子,给胎宝宝讲故事时,会和宝宝一起走进五颜六色的奇妙世界。一天的疲劳烟消云散,心灵的铠甲尽卸,柔软而温暖。在这本双语的胎教故事书里,还可以和宝宝一起互动学英语,英语的启蒙从孕期开始。
优生优育观念早已深入人心,胎教更是不容忽视。 胎教让孩子不哭闹,让妈妈更安心,让爸爸更负责! 图文结合教你如何进行胎教!幽默语言让你轻松阅读理解,在快乐中掌握胎教的精髓! 《胎教是件快乐的事:有胎教的孩子未来大不同》涉及饮食胎教、生活习性胎教、音乐胎教、绘画胎教、语言胎教、知识胎教、运动胎教、抚摸胎教、环境胎教、性格胎教、情绪胎教以及上班族如何进行胎教等,并特设答疑篇将网上搜索频率高的“疑难杂症”一一解答,让新手妈妈们轻松进行胎教,快乐度过孕期!
产后新手妈妈面临三大挑战:调理、育儿和瘦身,这必须以健康的身心为前提,而瑜伽能够赋予新手妈妈身、心、灵达到平衡。普梵思诺瑜伽教研中心权威打造专业的产后调理和塑形美体课程。安全、专业的瑜伽调理课程,帮助新手妈妈修复子宫、收紧盆底肌、矫正骨盆、恢复元气,让新手妈妈在产后时间调理好身体,减轻育儿疲劳,并为形体修复和长久健康打下基础。科学、有效的瑜伽瘦身课程,帮助新手妈妈在产后六个月的瘦身黄金时机恢复皮肤张力、甩掉全身恼人脂肪、塑造凹凸有致的曲线。全书图文并茂,动作精准,并附赠同步光碟,方便易学,让新手妈妈随时随地开始瑜伽新生活,迅速恢复产前窈窕身材,做个美丽太太、魅力妈妈!