《海蒂怀孕大百科》问世以来长销不衰,系列销量超过4400万册,被翻译为50种语言,帮助全世界不计其数的妈妈健康、安心地度过孕期。全 新第5版与美国版同步修订,逐月介绍了从孕前到产后完整的怀孕之旅,囊括更全面的怀孕知识、更前沿的产科技术和医学方式,对准爸妈的饮食营养、身心健康、工作安排等方面都给出了专业的建议,以Q A的形式,无微不至地解答孕期的所有疑问: 怀孕时玩手机安 全吗?会不会有辐射? 怀孕时怎么应对流行性病毒? 孕期还要上班,怎么让自己舒服一点? 怀孕后可以化妆、染发、喝咖啡、蒸桑拿、养宠物 吗? 怀孕后尿频、过敏、静脉曲张、起皮疹 该怎么办? 本书如同一位经验丰富的产科医生,又像一位热心体贴的好朋友,带着温暖体贴和幽默风趣,帮助你和伴侣打消顾虑,轻松享受孕期生活。
这本书分为3个部分:妊娠、分娩、新生儿。第1部分涵盖怀孕十个月里涉及的胎儿情况和妈妈的身心变化,解答关于产检单、营养需求、每月重点知识、瘦孕运动,以及为迎接宝宝的到来所做的准备等方面的问题;第二部分介绍分娩的全过程和有用的方法,帮助缓解疼痛、顺利分娩;第三部分帮助新手爸妈掌握如换尿布、母乳喂养等新生儿的基本护理方法,以及宝宝睡眠相关的建议。
由知名孕产瑜伽、亲子瑜伽培训导师王昕结合数十年的实践经验,为中国的准妈妈们专门打造安全、科学、精准的瑜伽练习指南,其丰富的经验和极为严谨的体系结构对准妈妈们更具针对性。本书侧重于从心理状态、情绪精神、生活方式、饮食营养和瑜伽运动等多方面入手,讲述让孕期妈妈们更愉悦、美丽、健康的孕期生活与故事。本书作为《好好生 好好美 跟王昕学产后修复瑜伽》一书的姊妹篇,着重于对孕期准妈妈们的指导。让准妈妈们的整个孕期得到好的保护和保养,就在《好好生 好好美 跟王昕学孕期养护瑜伽》一书。
宝宝来了,你准备好了吗? 从*次听到宝宝的心跳,到*次胎动; 从医院建档,到唐氏筛查; 从妈妈的腹部逐渐隆起,到努力学会控制孕期体重; 从发生孕吐时如何补充营养,到如何摄入食物才能为宝宝储备营养元素 从第1周到第40周的贴心守护。知名主持人王芳亲身实践的孕育宝典,既有孕妈妈自己的经历、经验,又有专家专业、周详的指导。好读、实用、全面的孕期指南。妈妈轻松,宝宝健康!
*次怀孕的人,心中既兴奋好奇,又充满了顾虑和担心。对于身体的变化、胎儿的健康以及未来的生育充满了各种疑问。 本书由韩国从医25年的妇产科医生儿科医生所写,是一本为现代准爸妈提供从备孕到产后护理知识的全方位指导书。 本书内容包括备孕需要注意的细节、每个月准妈妈和胎儿的变化、准妈妈的营养和运动、准爸爸必须了解的事、为安全分娩所作的准备、0~12个月新生儿养育问题等。让*次当爸妈的人也能得心应手,不疑惑、不慌张。
《梅奥健康怀孕全书(第2版)》成为准爸妈们值得信赖的资源。第2版经过全面修订后,你会发现更新的指导和实用技巧,包括: 一个重量的医生团队和护理人员,基于循证医学为准父母提供建议 关于怀孕计划和生育能力的信息 胎儿每周生长和变化情况 孕妈妈每月的变化 孕期营养、锻炼和体重增加 关于工作、旅游和孕期管理的技巧 提供孕期和产后护理方面的近期新趋势和技术 解答孕期令人尴尬的一些问题
本书以孕期必做的12次产检为线索,用12堂课的方式详细阐述了妊娠期的每个阶段应做的各项检查,每个阶段的重点项目,在产检过程中可能会遇到的各种问题。告诉孕妈妈,什么样的结果是正常的,什么样的结果可能预示存在问题,更好的了解自己的产检项目,做好怀孕过程中的自身状况监测。
本书详细解读妈妈从怀孕到分娩的全过程,真实记录孕期准妈妈的身心变化和腹中宝宝的成长发育情况。同时,集合准妈妈们关心的各种身心变化问题,由知名妇产科医生提供专业建议、答疑解惑,加上众多妈妈的真实孕期经验谈,契合东方人生活习惯,贴心解答新手爸妈们担忧的、在意的、甚至可能还没想到的大小问题。 全彩大开本,800 插图,孕期知识轻松学,陪伴你顺利迎接宝宝的诞生。
丁香妈妈是丁香园旗下一站式科学孕育平台。本书立足前沿科学理论体系,由多位行业内专家审定,系统介绍了备孕、怀孕、分娩阶段的各方面知识,内容涵盖检查、不适、疾病、护肤、用药、运动、40周饮食餐单等小夫妻/准爸妈高度关注的问题。希望这本书能帮助备孕阶段的小夫妻以及准爸妈省去孕期不该有的忧虑,安心过孕期。
本书是作者凝结20多年妇产科诊疗经验的倾心之作,内容包括了备孕、怀孕、分娩、坐月子、24月龄内育儿等各个阶段的重点和困扰许多孕妈妈的问题,孕产期间,准爸爸准妈妈关心的、好奇的、担心的问题都能在本书中找到答案和启发。 这是一家三口的书,告诉孕妈妈孕期恶心呕吐等不适怎么缓解,孕期产检怎么安排,孕期能不能化妆,产后如何坐月子,如何预防孕产抑郁;告诉准爸爸,妻子怀孕期间怎么照顾和陪伴他和宝宝,妻子分娩时如何帮助她,如何和妻子一起进行科学的胎教;对于宝宝,在妈妈肚子里每一周的变化都有所介绍,并且帮助胎宝宝和出生后小宝宝哺乳、安睡、排便、洗澡、发育特点等育儿关键点统统教给新手爸妈。 本书完整涵盖了生命早期1000天的孕产知识,《健康中国行动(2019 2030年)》中建议要特别关注 生命早期1000天 这个机遇窗口期
《怀孕可以很简单》是一本普及备孕知识的工具书,也是一本心理励志的“好孕书”。在书中,“播种网”的创始人——非非妈妈,详细地介绍了帮助万千女性实现了做妈妈梦想的“轻松助孕8法”。另外,书中还收录了十几位姐妹成功受孕的案例,希望未孕女性在分享她们成功受孕经验的同时,看到希望,找到自信。 《0~40周孕期全程监测卡》按孕月监测,从备孕期、孕早期、孕中期和孕晚期4个阶段,以卡片的形式为准妈妈提供全程的孕期指导。书中根据不同时期的特点,为孕妈妈安排了不同的专题内容,整体通过“表格+插画+文字”的形式表现,符合现代妈妈的阅读习惯和生活节奏。 《0~40周孕期全程监测卡》既是一本孕期指导书,又是一本孕期记录手册,在书中预留了大量的空白表格来记录孕期的点点滴滴。在讲解大量的专业知识时,通过轻松
“备孕时,烟、酒、咖啡、可乐都要忌,是真的吗?” “怎么才能让每次的产检更顺利呢?” “怀孕了,老呆在空调房里是不是对宝宝不好?” “我的痛感很低,听说生孩子特别疼,怎么办?” “怎么给小宝宝洗澡、换尿布、包襁褓?真是一点经验都没有。” …… 别急,只要翻开本书,问题就会迎刃而解。 没怀孕时担心怀不上,怀上了担心保不住,保住了担心生不下,生下了担心养不好――年轻地妈妈们不禁感叹:怀孕生娃怎么这么多事儿啊?焦虑迷茫之中,看到了这本怀孕育婴枕边书,给孕妈妈和新妈妈带来了贴心的温暖和关怀,将孕育之旅神奇地变成一段幸福的时光。 本书贯穿了从备孕到怀孕、分娩、产后恢复、新生儿护理的全部内容,不仅全,而且注重细节,将孕育之旅的每一个阶段都说清说透,而不是点到为止。 备孕篇中
《完美备孕优孕百科全书:健康专业的孕前指导》 一本介绍孕育知识的百科全书。既有针对新婚夫妇的孕育指导,也有治疗不孕不育的*医疗信息,从基础的时机疗法到端的显微受精,对当前的不孕不育治疗技术做了详细的说明。另外,本书还给出贴心的建议,帮助读者正确面对治疗过程中的家庭关系,让读者为备孕做好身体和心理的双重准备。愿本书能够让更多的夫妻“好想有个孩子”的梦想成真。 《安心孕产大百科》 涵盖了孕前身体和心理的准备、孕中营养与饮食的安排、孕后恢复和保养的建议以及对新生儿的照顾和喂养等全部孕产知识,以多实例、多照片的形式全方位地为您解答孕产中的种种问题和疑惑,让孕产妈妈能够更加轻松地面对孕期的身体变化、分娩后身体的恢复以及小宝宝出生后的生长过程,让准爸爸可以全面了解孕产中太太的身
《孕妈妈想要的孕期营养全书(畅销升级版)》从启动备孕计划开始,首先介绍了优生优育、孕前保健等知识,让年轻的父母们为将来拥有一个健康聪明的宝宝做好各种准备,随后介绍了生命的孕育过程,为准妈妈的生活起居、饮食、衣着、休息、情绪、疾病预防等方面提供了体贴入微的指导。当预产期越来越近,相伴准妈妈的不仅仅是将为人母的喜悦和骄傲,还有很多的麻烦和疑惑在时时困扰着她们。本套书也给予了倾力关怀,一方面同步解读自然分娩全过程,另一方面也介绍了安全分娩法,让每一位临盆的准妈妈都能轻松自如、顺利踏实地等待天使的降临,直至母子健康平安。与此同时,还特别关注了产后康复,介绍了新妈妈在产褥期的生活护理、调养方法,以及应对身体不适、产后疾病预防等,破除了传统坐月子的陋习。
《 40 周怀孕全程指导 》以怀孕的 10 个月为线索,用通俗易懂且专业的文字讲解孕产知识,并配以精准的图片。在为读者提供知识指引的同时,也能带给读者*的阅读感受。 《 斯瑟蒂克40 周胎教方案 》是作者在多年对斯瑟蒂克的研究后,结合我国读者的情况去还原斯瑟蒂克在怀孕过程中所做的胎教。用通俗易懂且专业的文字讲解了创造奇迹的斯瑟蒂克胎教知识,告诉你如何才能培养出天才儿童,包括胎教开始的*时机、胎教的加强期、胎教的关键期,以及如何巩固胎教成果。全书通过对话胎宝宝、妈妈读书时间、妈妈唱儿歌、准爸爸讲百科、胎教营养餐等几个专题,图文并茂,在为读者提供知识指引的同时,也能带给读者*的阅读感受。另附赠超值胎教音乐 CD 光盘,科学实用! 《 孕产期同步营养全书 》以怀孕营养为线索,用通俗易懂且专业
子宫里小生命的萌芽让准妈妈的身体出现变化,次怀孕的准妈妈可能会有些担心和害怕。因为不了解所以才有担忧,本书会帮助孕妇解答所有的疑惑并了解怀孕的全过程,它像是一个时时能给你正确建议的私人医生,更像是一个刻刻能给你关怀的朋友,陪伴您走过这段幸福而又幸运的旅程,让妊娠、分娩、育儿成为一种享受。 ★解疑培养好习惯,准备受孕 ◆生病女性的妊娠 ◆怀孕时可以吃的药物与不能吃的药物 ◆学会数胎动 ◆晚孕危险的原因 ◆使用免费分娩教室 ◆对顺产有利的运动 ◆减少分娩阵痛的方法 ◆分娩后采用坐浴 ◆产后疗养中心有什么不同 ◆新生儿的受乳规律 ◆预防新生儿的皮肤问题 ◆英语早教的虚实 ★part1妊娠1 做有准备的计划妊娠。2 妊了解娠征兆及产前需要做的检查。3 关注孕妇的身体变化和胎儿的成长。4 关注孕期的营养管理和生
《孕妈妈*想要的孕期指导全书(畅销升级版)》内容囊括准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项。帮助孕妈妈健康顺利地度过40周的艰辛孕程,养育一个健康聪明的宝宝。《孕妈妈*想要的孕期指导全书(畅销升级版)》为初为父母的你们提供*全面、*系统、*权威的孕期指导,伴随准妈妈从妊娠*周到*后一周。
《怀孕56周黄金搭档:怀孕·胎教·营养·运动精华4合1》本礼包套装包括:《怀孕全程56周完美方案》《斯瑟蒂克胎教真经》《怀孕怎么吃——孕期营养与食谱全书》《孕期瑜伽跟我练》,并赠送2张光碟。本套装特点:汇聚精华、时尚实用、内容实用,是孕期精品畅销图书。 1《怀孕全程56周完美方案》简介: 本书孕育全过程的56周分为3个时段。备孕12周详细讲解孕前遗传咨询、营养准备、身体准备、心理准备及营造良好受孕环境等知识。孕期40周全面讲解整个孕期的保健、营养、胎教等知识。产后4周(并延及整个产褥期)讲解产妇营养、护理、保健,以及新生儿的喂养、护理等知识。 2《斯瑟蒂克胎教真经》简介: 本书包含斯瑟蒂克胎教方法的全真信息和现代胎教方案的全部精华。斯瑟蒂克胎教是世界上非常成功的胎教,其简单性和高效性一直广受推