《妈咪宝贝》编辑部编写的这部《孕产期保健一本通》详细讲述了夫妻为孕育宝宝应做的准备,指导准爸妈在孕前调养好身体。《孕产期保健一本通》介绍孕期准妈妈每月份身体变化和宝宝发育状况,针对孕期饮食、衣着、居家、体重、运动、禁忌等方面,讲解孕期保养事项,指导孕妈咪按时产检,进行环境胎教、饮食胎教、音乐胎教、子宫对话胎教和心情胎教。针对孕期常见不适与异常,讲解应对措施。临产前,讲解分娩过程,指出生产时可能出现的异常及处理方法。指导产后新妈妈悉心调理身体,列出产后饮食控制方法和塑身体操。
本书从备孕开始讲起,重点讲述孕产全程,包括孕期每个月、产褥期、哺乳期、断奶期、恢复期,准妈妈的生理心理变化、营养需要与饮食调养等内容,并为各个时期的孕产妇推荐了多款菜品、汤粥、主食等食谱,还列举了简单实用的一日食谱安排。为准妈妈孕育宝宝、新妈妈哺育宝宝打下良好的营养物质基础。
权威专家教你正确解读产检报告,为准妈妈答疑解惑;十月怀胎全程关注;准妈妈不可不知的保健知识。
如何才能安全、轻松地度过孕期? 如何才能用*简单、安全的方法缓解孕中的各种尴尬事? 如何才能在孕期的各种病痛中,不让各种药物伤害到腹中的BABY? 不要让上述问题干扰这个幸福的时刻,在本书中你能找到所有答案:按摩是实现这个小小心愿的金钥匙。 周立群编*的《孕妇对症按摩图典》介绍的按摩方法既可以养生保健,又能应对孕期不适,可以根据实际情况随时查阅,进行操作,相当于将按摩院搬回家,把按摩师请回家,随时随地享受五星级的孕期护理。 育儿,你准备好了吗?和本书一起专心迎接宝宝的到来吧!
本书内容分为:怀孕前期、怀孕后期和坐月子期三大阶段,依据妇女各时期的生理状况和特殊需求,调配数10道适当的菜肴,以符合母亲与胎儿的需求。希望计划怀孕的准备妈妈们,能够藉本食谱的营养建议,自我控制怀孕时期的饮食,以便度过辛苦的怀孕及生产过程,并孕育出健康的宝宝。
《药用对了才治病(孕产妇合理用药问答)》以一问一答的形式介绍了妊娠期常见疾病的治疗药物合理使用,以及妊娠哺乳期日常保健等。妊娠期常见疾病包括妊娠剧吐、早产和先兆流产、妊娠合并贫血、妊娠合并肺结核、妊娠合并慢性肾炎、妊娠合并性传播疾病、妊娠期肝内胆汁淤积症、妊娠合并甲状腺功能亢进、妊娠期高血压疾病、妊娠合并糖尿病、妊娠期心脏病、胎膜早破等。书中针对这些情况,详细讲解了妊娠、哺乳期常用药的使用适应证、禁忌证、用法用量、药物不良反应、药物相互作用,并给予合理用药提示,书末附有药物FDA妊娠安全性分级。
280 天的孕期, 42 天的月子,这是每一位女性和自己宝贝的一段特殊的生命历程。本书由全国著名孕产专家编著,以孕产历程为序,每天介绍一个孕产知识,对孕产期的日常护理、营养饮食、运动休闲、心理调节、全面胎教、疾病防护、轻松分娩、快乐坐月子等方面的问题作了详细解答。让准妈妈不再担心与迷茫,轻松快乐度孕期,科学健康坐月子。
为了生一个聪明健康的宝宝,面对怀孕,女性应该如何去做呢?怎样才能使孕期生活更完美,家庭生活更幸福呢?这是每一位育龄妇女都必须面对的现实问题。只有这些问题得到解决,才能顺利度过孕产期,既可以生一个聪明健康的宝宝,又无损自身的健康,为此,我们编撰了次书,旨在帮助广大育龄妇女科学怀孕,健康度过孕产期。 本书从准妈妈的角度出发,以生一个聪明健康的宝宝为目的,为保证母子平安而科学全面地论述了怀孕条件、孕前生活、孕期变化、营养饮食、生活保健、异常护理、安胎养胎、科学胎教、产前检查、分娩等方面的问题,让每一位准妈妈都明白这样一个道理——保护好自己就是保护自己的孩子。
对于新妈妈们来说,对刚出生不久的小宝宝有着特别亲昵的情感,照顾起宝宝也乐此不疲,但在注意力集中在宝宝身上的同时,新妈妈们也有着自己的“难言之隐”——产后肥胖、臃肿的身躯,或虚弱不堪的体质,或病症的缠身,都消蚀了妈妈们以往的亮丽动人的风采和娇人的形体。为了防止生育后造成这样那样的疾病和肥胖,始终保持身体的健康和体形的分头贵人,满足广大孕妇心理和生理方面的要求,特编写了本书。本书向广大孕妇提供了*的科学生活理念和方法,包括产后的心理、生理调节,生活饮食安排和健身运动指导等方面的内容,本书内容全面、经典、系统专业,具体针对性和操作性强,适合广大孕产妇及相关人士使用。
我深深地感受到,作为一名医师的神圣职责,不光只是治病救人那么简单,更重要的是让那些不懂得医学专业知识的朋友,也能够在茶余饭后的休闲中,从趣味故事、医学图片和艺术图画中,学会自我保健知识和让未出生的宝宝永远健康的方法。也许这是社会责任感,也许这是爱心所在,我才不由自主地伏案在电脑前,敲起了键盘。《确保生育优质宝宝的17堂功课》这《确保生育优质宝宝的17堂功课》很明确地告诉您:您宝宝的健康,从您自己开始!
哪些疾病影响怀孕?影响孩子智力的因素?孕前如何保健?孕妇宜佩戴胸罩吗?孕期如何做家务?孕妇哪种睡姿好?孕妇怎样掌握孕期用药? 本书是为了帮助准妈妈们了解自己的身体变化,了解能使胎儿的各个器官都良好发育的营养素,并通过在饮食中的摄取,供给胎儿所需要的营养,帮助新妈妈们了解宝宝的需要,从辅食的添加开始,一步步详细地教新妈妈们调制宝宝的营养食谱,帮助宝宝健康成长。本书还对孕早期准妈妈克服妊娠反应,帮助孕期中的准妈妈合理均衡地摄入食物,帮助临产准妈妈作好生产准备,帮助产后妈妈增加泌乳,帮助新妈妈周全细致地照顾宝宝提供了详细的帮助。
从现在开始,你将经历生命中*的变化——孕育一个新生命。是挑战还是奇遇,是欣喜还是困惑?无论哪一种,你一定希望自己有备而来,做一个掌握正确孕育知识的全面手吧? 《孕产妈妈保健全书》集著名妇产科专家20余年临床经验,跟踪近百位孕妈妈和新妈妈的亲身经历与切身体会,历时28个月编写而成,是中国人自己的权威、科学、简单、实用的孕产指导书籍,更是中国家庭孕育宝宝的*选择! 本书以时间为线索,详细介绍了从孕前准备到10月怀胎,到中国化的“坐月子”这段时间,年轻的孕妈妈、准爸爸们普遍关心的各种问题:胎宝宝长什么样了,孕妈妈需面对哪些问题,准爸爸该做什么,孕期检查都有哪些,孕期不适如何调理,孕期营养怎么把握,胎教如何进行,分娩和月子需注意哪些问题…… 我们为你提供了大量科学翔实、操作性强的
很多人都是当了妈妈之后才学会做妈妈的,但是宝宝不会等你学会了当妈妈才长大。宝宝出生后的年,将会快速地成长,此时需要妈妈细心的呵护与照顾。本书不仅为你提供了丰富、实用的产后保健知识,解答产后的种种疑问,而且按照宝宝成长的时间顺序,介绍宝宝的发育特点、保健须知,还针对你的育儿困惑和面临的问题,提出解决方案。让你不但能够轻轻松松地保养自己,还能快速地成为一位优秀的好妈妈,从而顺利地养育出聪明、强壮的快乐宝宝来。
人的一生牙齿如何更换?什么样的口腔才算健康的口腔?为什么女性怀孕后口腔健康更容易出问题?孕期进行口腔X线检查对胎儿有影响吗?宝宝刷牙时把牙膏吞到肚子里了,有影响吗?睡觉前或夜里给宝宝喂奶会引起龋齿吗?……这本《孕妇婴幼儿口腔健康指导》以问答的形式,介绍了口腔和牙齿常识,孕妈妈和婴幼儿的口腔健康知识。
本书是为孕妈妈和胎宝宝量身定做的“孕”动方案,由资深专业教练精心设计,根据许多孕妈妈怀孕期间的亲身体验编排而成。主要内容包括热身运动、有氧操、孕期瑜、放松运动,根据早、中、晚三个孕期孕妈妈的不同身体条件,灵活调整,合理安排。本书语言轻松生动,辅以大量配图,图文并茂,陪伴孕妈妈们健康、美丽、轻松、愉悦度过孕期280天。
本书作者选取了在孕产育过程中需要注意的数十个问题,以新一代年轻妈妈与老一辈人PK的方式引起读者注意,并有专家给出正确答案裁决,形式新颖,内容丰富,语言严谨,对读者有一定的帮助。
孔方方、周英杰主编的《妊娠期疾病防治新理念》对妊娠期常见疾病的病因、临床特点、鉴别诊断、预防、治疗,以及疾病对孕妇、胎儿的不良影响等内容做了全面的介绍。《妊娠期疾病防治新理念》内容丰富,科学实用,通俗易懂,可供广大妇女、基层医务人员及广大群众阅读参考。
婴幼儿的口腔健康发育,影响到儿童的全身健康发育与成长,做好婴幼儿的口腔保健,是使小还终身受益的事情;而婴幼儿的口腔健康,又与孕妇的口腔健康及全身健康密切相连。 本手册以图文并茂的图解方式,解说孕妇和婴幼儿口腔保健的方式和方法,有较好的应用性和可操作性,便于从事口腔保健、婴幼儿保健、妇幼卫生、幼儿园老师和家长使用。
本书在形式上的*特点就是每篇文章都把主体内容与咨询服务结合起来。主体内容是硬性指标,是必然的科学法则;咨询则采取“贴心小提示”的方式,进行拾遗补缺,提醒注意或推荐有关事宜。同时,还配有有关示意图,图文并茂,生动形象。 本书在内容上的*特点就是把妊娠进程与优孕保健措施对应结合起来,把饮食营养调理与食疗保健结合起来,把日常生活照料与身心监护结合起来,把母体胎儿变化与孕检预防结合起来,让您轻松愉快地度过整个孕期,通过优生优孕而达到健康分娩的*效果。 根据妊娠周期,全书共分为11章,内容包括每个孕月相应的饮食营养调理、日常生活防护、孕检医疗预防以及临产与分娩的有关保健事宜等内容。 总之,本书就是教您如何轻松度过妊娠期,如何快乐孕育小宝宝,您一定要照着做哦!那么,就准备迎接您可爱的