从医院回到家，将这个软软的小宝贝轻轻地放在床上，你心里开始发愁：这么小的人儿，什么时候才能长大啊？ 坐在床沿，心里开始嘀咕：坐月子是不是真的不能洗头、洗澡，甚至连刷牙都不行？ 对于新妈妈而言，从宝宝降生的那一时刻起，你和你的伴侣就被拖进了问题堆，到底怎样才能理清头绪，科学健康地坐好月子，轻轻松松养育出聪明健康的宝宝来呢？ 在从本书找到答案之前，先来做个测试吧，看看你的“月子观”是否科学。 经过小测试后，相信你已经对“月子里的事”有了大致的了解，如果你有更多的困惑，那么，就接着往下看吧，这本书里有更为详细的解答。 本书将紧张的月子生活条分缕析地安排到每一天，从妈妈宝宝每天的变化，到产妇情绪调整、月子护理、月子食谱、饮食宜忌，到新生儿的喂养与护理，以及爸爸如何“侍候月子”
本书主要介绍了催乳按摩及宝宝辅食添加两部分内容。本书主要内容包括：产妇乳房常见问题及处理方法，一学就会的催乳按摩法及保健方法，母乳喂养的营养饮食疗法及饮食禁忌，母乳喂养成功的技巧等。此外，还包括宝宝辅食添加的方法与技巧，以及如何给宝宝断奶等内容。
《图说胎教40周同步课堂（全彩版）》分40周编写，与孕期全程同步，理论与实施方法相结合，按周进行学习和实施胎教内容，非常简便和实用，保证您能轻松愉快地培养出天才宝宝！
伴随着一声响亮的啼哭，世界上又迎来了一个睡眼惺忪的小家伙，一位美丽的女人从此改变了角色，成为了妈妈。宝宝的降临给新妈妈的生活带来了朝气和欢乐，但照顾宝宝的辛苦和频频出现的产后不适，也让初为人母的妈妈们不知所措。 坐月子能吃什么？不能吃什么？吃什么又下奶？产后抑郁怎么办？新妈妈都会有这般疑问。从医30多年的女中医，以自己的切身体会和几十年的临床经验，将古老的中医智慧融入日常生活，为每位新妈妈量身定做月子汤，既安全又有效。 每周的身体变化与护理、饮食方案都一一呈现。周周营养不同，一人吃，两人补。中医的智慧融入月子炖补汤中，不论是调理身体，还是滋补下奶，有了老中医的指导，新妈妈都可以安心度过这一个月的黄金修复期。
怀孕生产对于女性而言无异于脱胎换骨，在整个过程中，女性的生理、心理都发生了极大的变化。产后全面恢复对每位新妈妈都是不容忽视的课题，尤其是产后52周这段时间内的调养与护理，影响到新妈妈今后的健康与美丽。本书用简练通俗的文字，配合清晰明确的图片，向新妈妈及其家人提供一些有助于产后身体恢复的基本常识，包括饮食营养、起居护理、心理调节、运动保健以及特殊症状的救治等，内容侧重于饮食疗法，且每周都配有相对应的食谱。新妈妈科学调养，精心护理，全面恢复指日可待。
常听老一辈的人说，坐月子是女人一生中改变体质的时机之一，为什么坐好月子这么重要？ 女人的一生有三个健康关键期：月经来潮时、怀孕生产时、停经更年时，其中“坐月子”是妇女一生中重要的阶段。 在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。 产前，孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长，心脏负担增大，肺脏负担也随之加重，妊娠期肾脏也略有增大，输尿管增粗，肌张力减低，肠胃蠕动减弱。其他如内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。 产后，胎儿娩出，母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、
本书系医学科普读物，以问答形式介绍了坐月子期间母子保健的基本知识。包括坐月子前的思想、物质准备和对有关产前检查、生育知识的了解，坐月子期间吃、穿、住、用等生活常识和保健知识，以及新生儿喂养、护理与疾病防治等。问题的提出来自生活实际，所作的钐答有科学依据和实践经验，介绍的知识对产妇的身体恢复和新生儿健康成长具有重要意义，尤其在实行一对夫妻只生一个孩子的今天，普及这些知识显得更为重要。 本书内容丰富，通俗易懂，适于生育期妇女、孕产妇及妇幼保健工作者阅读。
有十余年专业育婴经验的明星月嫂周玉芹心血之作，为新妈妈提供贴心的妈妈、宝宝月子护理技巧，实用、细致、易操作。 本书通过超详细的文字解说、贴心直观的分步图解、真实场景的视频演示，全方位、立体地向新手妈妈传授身心恢复和宝宝护理的诀窍，让妈妈迅速掌握产后生活技能。 本书涵盖了妈妈和宝宝吃、穿、睡、身心调理……等日常生活的各个方面，从妈妈关心的身体恢复、生活起居、宝宝的喂养和护理、宝宝基本能力训练入手，分别为顺产妈妈和剖腹产妈妈提供只有明星月嫂才知道的月子护理秘诀，确保妈妈轻松度过月子期。 奋战在月子护理一线的明星月嫂，结合多年“实战经验”，将妈妈容易忽视的护理细节总结道“月嫂提醒”的小贴士里，全面扫除月子护理小盲点。
