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    • 协和专家+协和妈妈圈干货分享:坐月子
    •   ( 27182 条评论 )
    • 马良坤 主编 /2018-07-01/ 中国轻工业出版社
    • 《协和专家 协和妈妈圈干货分享:坐月子》主要通过北京协和专家、在协和生产的妈妈们以及金牌月嫂三方面的知识和经验分享,详细介绍了如何科学坐月子,让新妈妈轻松、愉快地度过月子期。本书还设计了很多专题小栏目,帮你一一解答坐月子出现频率高、容易出错的问题。科学坐月子不再难!

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    • 坐月子吃什么每日一页(协和营养专家教你吃对月子餐)
    •   ( 42441 条评论 )
    • 李宁 主编 /2013-01-01/ 中国轻工业出版社
    • 月子期 是女人生命中一个非常重要的时期,如果调养不当,如调补不当,身体虚弱的新妈妈非常容易落下 月子病 。月子里吃什么,怎么补?是新妈妈和家人的一道难题。本书以每日一页的形式,教给新妈妈如何调养,食谱推荐细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈,哺乳妈妈和非哺乳妈妈,实用性、针对性更强,符合了新妈妈的需求,让她在坐月子的42天都能得到*精心的照顾,得到*需要的营养。

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    • 催乳按摩彩色图解(赠光盘)(母乳喂养,把健康和爱送给孩子,这是一个终身的礼物)
    •   ( 13094 条评论 )
    • 李红萍 编著 /2009-03-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 母乳是上天赐予新生儿的*份礼物,没有任何食品能像母乳一样含有如此丰富的营养,如此适合新生儿尚未发育成熟的消化器官。由母亲亲自哺喂孩子,不但能增加母亲和孩子问的身体接触及情感交流,还能使母亲感受到与孩子间无法取代的独特关系,充分唤起母爱。同时,宝宝也可获得满足感和安全感,使宝宝心情舒畅,对促进宝宝大脑与智力健康发育极为有利。因此,世界卫生组织(WHO)提出母乳喂养至少应为4个月,中国也将每年的5月20日定为 中*乳喂养日 ,大力提倡母乳喂养。 然而在实际的生活中,不少人对母乳喂养的认识不够全面和准确,许多新妈妈由于少乳或无乳,导致新生儿吃不到足够的母乳,甚至*后放弃了母乳喂养。这是非常令人遗憾的现象。相关研究表明,乳汁缺乏除了与产妇体质、营养、情绪相关外,*关键的还要看乳腺管是否通畅。要解决这

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    • 催乳按摩:视频版(汉竹)
    •   ( 1001 条评论 )
    • 李红萍 /2020-01-01/ 江苏科学技术出版社
    • 产后缺乳就只能放弃母乳喂养了? 一点中医基础都没有,怎么取穴按摩? 催乳能用中药吗? 母乳是上天赐予孩子的礼物,没有任何食物能像母乳一样如此适合新生儿的消化器官。当新妈妈满心欢喜地憧憬着哺喂宝宝的幸福场景时,却被缺乳浇了一盆冷水。 本书作者李红萍对催乳有深入的研究和丰富的经验,在编著这本书的过程中,她常向小编说,希望这本书能给新妈妈带来实实在在的帮助。为此,她专门为本书录制了视频,详细介绍了取穴、按摩的方法,就算你是毫无经验的新妈妈,也能顺利实现母乳喂养。 除了按摩,也可以用中药帮助催乳,王不留行、当归、黄芪、通草等,都是好选择,再搭配上鲫鱼、猪蹄、黄花菜、花生等催乳食材,就是一道道美味又催乳的月子餐。 按摩 食疗双管齐下,让产后缺乳的新妈妈重新拥有母乳喂养的自信和权利,不再

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    • 金牌月嫂从入门到精通
    •   ( 564 条评论 )
    • 费秋萍 主编 /2015-05-01/ 化学工业出版社
    • 《金牌月嫂从入门到精通》 从事月嫂工作的人要学什么呢?作为新手,必须要学: 从事该月嫂工作的基础知识。 月嫂工作的业务流程及各个环节的操作步骤、技巧、方法。 首先,要学习完成某项工作所应具备的知识,也就是应知应会的内容。 其次,要切实地学习、掌握各项业务开展的步骤与方法。 *后,当然就是要了解成为熟手,精通各项工作的细节事项、技巧。 《金牌月嫂从入门到精通》就是为欲从事月嫂工作的人员学习的一本好书,本书的内容包括:胜任本职工作、月嫂护理必知必会、产妇产褥期常见疾病护理、产妇生活护理、产妇的恢复护理、新生儿喂养、新生儿生活照料、新生儿专业护理、新生儿常见疾病护理、新生儿的保健以及智力开发。 《金牌月嫂从入门到精通》的*特点是不仅为月嫂提供工作指引,更提供实

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    • 产后恢复师培训教材
    •   ( 926 条评论 )
    • 陈辰 /2018-06-01/ 工人出版社
    • 本书分为基础理论与实操技能两大部分。基础理论部分主要介绍了产后恢复师职业认知、产后恢复的必要性以及中医基础知识与产妇保健;实操技能部分主要介绍了产后体质恢复实操、产后全身恢复实操、产后乳房护理与塑形、产后月子病的特殊护理等。全书图文结合,通熟易懂,适合当前从业人员培训或新妈妈阅读。

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    • 重塑青春的月子42天
    •   ( 120 条评论 )
    • 姜淑清 著 /2017-01-01/ 译林出版社
    • 《重塑青春的月子42天》月子是女性身体重塑的*好时期。本书从坐月子讲起,详述产后妈妈应如何调理自身,抓住女人塑身的*好时机,科学、健康重塑身体,实现身体更健康、容颜更美丽的目标。内容涵盖了产后的起居、饮食、运动健身、美容养颜、心理调整、预防常见病等方面,帮助妈妈们在产后不仅拥有好体质,好身材,容颜更胜产前。

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    • 喜妈教你坐月子
    •   ( 277 条评论 )
    • 贺军成刘伟玲 主编 /2014-10-01/ 江苏科学技术出版社
    • 《喜妈教你坐月子》是一本有关坐月子常识的书籍。书中的内容真实详尽,以新妈妈月子期间大家关注的问题为主题,对新妈妈月子期间如何做到科学地进行营养补充、合理地安排产后运动和如何让身体尽快恢复等内容给出了科学的应对策略,图文并茂,推荐的方法科学实用,简单易学,是准妈妈分娩坐月子之手册。

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    • 坐月子(随书赠送超值光盘)超值畅销版
    •   ( 279 条评论 )
    • 刘雁峰 /2011-07-01/ 中国妇女出版社
    • 分娩之后是女性健康的关键时期,调理不好,不仅恢复期会延长,影响日常的工作和生活,而且疾病也会接踵而至,于是我们特聘专家,推出《坐月子***》一书,以指导产妇及其家属,健康地度过产后这段特殊的生理时期,调养身心,尽快地回到正常生活。本书针对中国女性的生理特点,以传统养生理论为基础,用现代的医学理论详解产后的昕有细节问题,包括日常起居、饮食营养、形体恢复、常见疾病的预防与常见症状的应对及新生宝宝的护理等内容。权威,实用。

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    • 《坐月子必知的产后康复经》
    •   ( 263 条评论 )
    • 田宏伟 /2017-06-01/ 中国妇女出版社
    • 本书内容从准妈妈待产开始到产褥期结束,介绍了孕产妇*关心的问题,例如产前准备、产后康复期各种不适的处理。难能可贵的是,作者自身就是临产产后康复科的专家,具有丰富的经验,知道孕产妇*关注的问题是什么,以及应该采取何种正确处理方法。本书在产后部分,按照时间顺序,讲述了每一天都可能面临的棘手问题,例如产妇排尿困难、饮食上的困惑、到底要不要请催奶师或月嫂、如何预防乳腺炎,等等。可以说,这本书是一本真正意义上的产后康复指导书。

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    • 断奶不断爱,科学断奶与辅食添加
    •   ( 155 条评论 )
    • 薛亦男 著 /2017-09-01/ 陕西科学技术出版社
    • 喝母乳或牛奶的时间,只是宝宝一生中较为短暂的一段时光。当宝宝渐渐长大,断奶便是一件顺其自然的事情。不过,断奶不是一朝一夕的事情。妈妈在慢慢断奶之余,需要让宝宝练习吃米饭、吃蔬菜和水果、吃肉,需要给宝宝准备符合他(她)成长阶段的辅食。全书共分为七个章节。前两章主要介绍妈妈断奶指南和宝宝辅食添加指南,作为基础知识阅读。第三至第六章,根据宝宝的身体发育情况,将宝宝的断奶与辅食添加分为四个阶段(吞咽期、蠕嚼期、细嚼期、咀嚼期),指导新手爸妈一步步推进,给宝宝科学的喂养。第七章介绍当宝宝身体不适时的喂养方案。内容全面、细致,旨在给新手妈妈科学全面的喂养指导。

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    • 完美瘦孕——怀孕瘦身的择食之道
    •   ( 31 条评论 )
    • 邱宇清 /2016-11-01/ 科学技术文献出版社
    • 怀孕生子是一件让人开心的事,可怀孕之后呢?妈妈要面临体重大幅度增长的现实。由邱宇清编*的《**瘦孕--怀孕瘦身的择食之道》一书介绍的就是有效的孕期体重管理方法 合理的饮食、科学的运动。准妈妈应当根据胎宝宝每周的发育重点来合理搭配饮食,既确保营养物质摄入得充足,又要避免营养过剩,保持有效安全的孕期运动。科学控制孕期体重既能帮助准妈妈健康地怀孕,又有利于母婴健康和准妈妈产后瘦身,迅速恢复窈窕身姿。

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    • 月嫂
    •   ( 43 条评论 )
    • 温月平 主编 /2016-05-01/ 中国农业科学技术出版社
    • 温月平主编的《月嫂(职业技能培训教材)》从月 嫂服务市场的实际需要出发,首先介绍了月嫂服务人 员从业的基本常识,包括岗位职责、素质要求、仪表 礼仪等;接着详细介绍了产妇护理、新生儿护理、新 生儿保健、新生儿意外伤害的防范和处理等基本技能 。本书适合于各级各类职业学校、职业培训机构在开 展职业技能短期培训时使用,也可供月嫂服务相关人 员参考阅读。

    • ¥12.6 ¥14.8 折扣:8.5折
    • 第一次生孩子坐月子
    •   ( 120 条评论 )
    • 董颖主编 /2016-07-01/ 吉林科学技术出版社
    • 《次生孩子坐月子》中详细介绍了如何科学地坐好月子的保健知识,包括月子期的饮食营养、康复保健、剖官产术后护理、乳房护理、月子期常见病症处理、产后避孕,以及新生儿哺乳和护理等。本书内容丰富,通俗易懂,科学实用,是广大产妇科学坐月子的指南。

    • ¥26.3 ¥35 折扣:7.5折
    • 杨力谈坐好月子不留病
    •   ( 215 条评论 )
    • 杨力 著 /2017-06-01/ 中国妇女出版社
    • 本书是著名中医养生专家杨力为新手妈妈们精心编写的坐月子指南,旨在帮助新手妈妈们科学坐月子,拔除老病根,养出好体质,健康一辈子。书中解答了月子期新手妈妈们*关心的问题,例如,如何在月子期间调理好身体;如何解奶水不足、涨奶问题;如何喂养和护理新生儿等。另外,本书还对顺产和剖宫产妈妈不同的护理方式、哺乳和非哺乳妈妈的不同饮食方案以及新生儿的母乳喂养、人工喂养和混合喂养的不同方案有详细阐释和指导,是一本操作性极强的坐月子指导书。

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    • 充足母乳充足爱,100款美味催乳食谱
    •   ( 100 条评论 )
    • 薛亦男 著 /2017-09-01/ 陕西科学技术出版社
    • 母乳喂养是上天赐予每一位母亲的本能。每一个宝宝,从呱呱坠地的那一刻起,就开始了对母乳的渴望,他可以循着气味找到妈乳头,并用不断的吮吸刺激母体。母乳是宝宝的食物选择,它营养均衡、黄金配比、天然安全,能够全方位满足0-6个月宝宝的生长发育需求。不仅如此,母乳喂养还有很多其他的好处,例如:母乳有安抚宝宝情绪的作用,让妈养育省心;同时,母乳喂养拉近了妈妈和宝贝的关系,让亲子关系更加亲密无间;母乳喂养还能加强母体收缩、减少出血量,有助于妈妈产后恢复。 但是出于种种原因,很多妈妈面临着产后奶水迟迟不下,或奶水不足的问题。其实只要做好了开奶、催奶和追奶的工作,保持心情舒畅,保证营养补给,每个妈妈都可以成为称职的 奶牛 。《充足母乳充足爱,100款美味催乳食谱》就围绕母乳喂养中可能遇到的种种问题展

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    • 坐月子与新生儿护理全书
    •   ( 1196 条评论 )
    • 王琪 /2018-06-01/ 中国妇女出版社
    • 产褥期保健是女性生理调理的*阶段,新生儿阶段的护理也会影响着宝宝未来的健康,这二者重要性同样不容忽视。本书从产后身体变化、营养需求、居家保健、哺乳、身体恢复、新生儿护理方面入手,为新妈妈提供*贴心的坐月子和护理新生儿指导。

    • ¥22 ¥36 折扣:6.1折
    • 坐月子怎么吃怎么养随手查
    •   ( 52 条评论 )
    • 刘佳 编著 /2015-02-01/ 中国纺织出版社
    • 月子期是女性一生中调理身体与增强体质的关键时期之一,关系到女性的健康与形象。本书就月子期需要注意的各项事宜向各位新妈妈们介绍饮食要求,开始它以问答的形式讲解了月子期饮食的关键点,之后按照营养素、体质、季节的不同分别介绍了相对应的饮食要点。另外,食材、中药进补,每周饮食汇总,特殊新妈妈进补重点,常见不适与病症的饮食调理与美容塑身是本书的关键点,*可以帮助各位新妈妈们轻松、安然度过月子期。

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    • 坐月子与新生儿护理全书
    •   ( 135 条评论 )
    • ibaby母婴项目组 著 /2015-11-01/ 中国妇女出版社
    • 本书详细介绍了坐月子期间新手妈妈和新生儿急需的护理知识及具体方法,包括分娩的准备与应对,新手妈妈的生理变化,月子里的休养、日常生活调理、饮食营养和常见病防治,新生儿生理、心理发育特点,新生儿喂养、日常护理、教育训练和常见病防治等。帮助新手父母及其家人轻松应对坐月子以及新生儿护理过程中的种种问题。

    • ¥25.6 ¥39.8 折扣:6.4折
    • 和金牌月嫂学做月子餐
    •   ( 4278 条评论 )
    • 周英 编著 /2015-01-01/ 中国妇女出版社
    • 月子期的饮食好坏,关系到女人一生的健康。本书详细地介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项,配合生理机能,采用阶段性食补,帮助新妈妈排除产后恶露,恢复气血,增进食欲,促进乳汁分泌,确保月子期营养的均衡和科学搭配,让新妈妈在享用美食的同时,迅速恢复产前的身体状态,吃出健康窈窕好身材! 本书共分六章,分别为:《坐月子,吃是头等大事》《吃什么,明星食材大盘点》《怎么吃,原则、禁忌细梳理》《月子营养餐 每日搭配与制作》《治疗性食谱》《不同职业新妈妈月子餐》。

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