这是一本关于母乳喂养的全面指南,从孕期到离乳,覆盖了母乳喂养的方方面面。作者马蕾和张婷在母乳喂养支持一线做了10余年的咨询、科普和培训工作,带领 享喂 团队成功一对一支持2万多名哺乳妈妈实现母乳喂养。她们深深知道妈妈常遇到的挑战是什么、会有哪些困惑,所以针对这些高频难题,她们整理了一套系统的应对方案,包括循证医学的知识点和强实操的解决方法,同时加入了很多心理学内容,更加关注母婴关系。 母乳喂养不只是妈妈的乳房和宝宝的嘴巴之间的事情,它更是妈妈和宝宝双人共同谱写的 爱之圆舞曲 。
本书汇集了国内外学者和编写团队关于产后康复学科的理论研究成果和实践经验,通过整合中国传统医学、产后康复学、物理治疗学、基础护理学等临床学科,结合临床乳腺按摩操作的实际情况,分别阐述了乳腺按摩应用解剖和生理学基础、乳腺按摩手法的基本要素和要求、乳腺按摩相关中医学基础理论、乳腺按摩基本手法和操作标准化流程、产后乳腺预防保健按摩及乳腺按摩临床评估和疗效判定等内容,旨在促进产后乳腺按摩康复技术的规范化、标准化,加强乳腺按摩康复专业技术人员的培养。本书可作为医院产后康复中心医护人员及乳腺按摩康复专业技术人员的培训教材,也可作为产后康复学科建设的参考用书。
图文并茂,介绍产后调理常识,以及药膳食疗、月子餐、常见月子病食疗等。图文并茂,介绍产后调理常识,以及药膳食疗、月子餐、常见月子病食疗等。
本书汇集了国内外学者和编写团队关于产后康复学科的理论研究成果和实践经验,通过整合中国传统医学、产后康复学、物理治疗学、基础护理学等临床学科,结合临床乳腺按摩操作的实际情况,分别阐述了乳腺按摩应用解剖和
世界卫生组织在一份调查报告中指出,中国剖宫产率近50%,为世界第一。剖宫产术后的妈妈需要照顾新生宝宝,往往无暇顾及自己。这本书为您提供了一套安全有效,并且是经过专业设计的康复锻炼计划。这个计划会帮助您更好地度过整个剖宫产术后的恢复期。●更快速、更安全地从术后创伤与痛苦中恢复●在短期内恢复往日的精力、体力和活力●安全便捷地让您恢复到怀孕前的身材●在康复期内让身体得到有效的锻炼●有效地预防和解决产后健康隐患●与宝宝一同分享您完美康复的快乐
本书围绕产后器官复位、疼痛缓解与放松、亲子关系、肌肉塑形以及亲密关系等方面一一展开描述,图文并茂,将产后恢复的关键期和关键要素既生动又清晰地呈现出来,深入浅出,易于理解,是一本不可多得的高质量科普书籍。
女性的身体在怀孕后尤其是产后发生了巨大的改变,需要主人给予足够的关注和支持。科学系统的产后康复训练能使成为母亲的你获得持久的健康。 欧洲产后康复专家阿夫拉姆将积累20年的物理治疗经验凝聚于本书之中,旨在带领广大女性深度认知产后身体的变化,继而把握产后康复的“黄金期”,从呼吸、盆底肌、腹直肌等主题入手,真正科学地进行产后康复训练,并取得切实的效果。 本书的训练内容分10大模块,严格按照产后女性的身体康复规律进行编排。通过训练,你的身体将得到系统重建,你会建立正确的肌肉“功能记忆”,收获强健的身体核心、挺拔的体态、紧致的腰腹以及柔韧而有力的身体。
《家庭母婴保健师(深圳市家庭服务行业协会推广教材)》由刘彬主编,加快“保姆”“月嫂”的职业化发展进程,这对于提高家庭服务从业人员专业化技能,提升行业服务质量和水平,使更多的家庭享受到专业化的社会服务具有重要意义。本书的出版为家庭服务从业人员职业化提供规范标准。我们希望深圳在大力推动家庭服务业规范化、职业化、产业化发展的探索实践中取得更加突出的业绩。
本书以时间为线索,详细地介绍了妊娠分娩过程中,新手妈妈应该知道的知识、方法和技巧。因而,此书如同一位贴心的妇产科、儿科医生或早教专家一样,逐月指导孕妈妈如何处理孕期不同月份的各类不适或问题,按月选择正确的胎教方法和内容,科学地进行产检,教会孕妈妈如何在日常生活中正确饮食和运动、休息。书中还介绍了一些育儿小知识,让爸爸妈妈能够更快地融入为人父母的角色。
如何让新妈妈快速恢复健康和美丽?如何让宝宝吸吮到充盈的乳汁?《新妈妈最想要的产后恢复全书(升级版)(精)》(作者杨保军)会提供最细致的专家解答,让新妈妈轻松坐月子,享受幸福的育儿时光。每位新妈妈都渴望自己产后仍然身材窈窕,《新妈妈最想要的产后恢复全书(升级版)(精)》涵盖了产后恢复美丽身姿的科学方法。同时,新妈妈也需要一个健康的身体。本书的完善知识和结构,能为产后新妈妈带来最贴心的呵护。