中老年时期是各类营养相关性疾病的高发时期，同时中老年时期随着生理和心理的改变，其能量和营养素供给量标准也具有众多的 特殊性 ，如能量的供给较青年时期降低等。本书将营养学基础知识、中老年能量和营养供给量标准、中老年各类常见疾病的饮食要求等问题系统介绍给广大的中老年朋友，以期为他们的健康长寿提供有益的参考。
![【正版】 随息居饮食谱 [清] 王士雄 著,宋咏梅,张传友 校 天津科学技术出版社 9787530833339](http://img3m1.ddimg.cn/73/14/11899190431-1_l.jpg)
本书分食补篇与药补篇，列举了49种食补佳品，32种药补佳品，29款中药经典方剂以及91道菜谱与药膳。全面系统的向读者呈现了食补药补之道。在本书中，无论是四季食补，还是男女食补，无论是老人儿童还是上班族，无论是湿热体质还是气郁体质，无论是补阴阳气血，还是补益脏腑，读者都能找到适合自己的食补药补方案。
蜂蜜是美好生活的象征，除了香甜之外，药用价值也很高。它是自然进化的，是大自然恩赐给我们的不错营养品，经常服用会对高血压、肠胃病、神经衰弱、贫血、便秘等众多疾病有很好的预防和辅助疗效。董捷和延莎编著的《蜂蜜与人类健康(第2版)/蜂产品与人类健康零距离丛书》对蜂蜜的基本知识与对人类健康的各种作用作了充分的解读，实用性强，让您做自己“优选的保健医生”。
生活步调过于快速的现代人总是窖易产生一些症状疾病，像是一些必须长期调养的慢性疾病，如糖尿病高血压过敏性鼻炎等，或者如女性常出现的痛经贫血等症状在看过医生之后，更需要的是长期在饮食生活习惯上的调养，才是对疾病最有益的疗养万式而透过食疗中所台的营养来调整体质改善不适，是对身体最温和而有效的方法喔！ 养生，在现今社会是个日益受到重视的课题，尤其社会精致化之后，许多大自然的破坏，使得日常生活中的食物营养已经不再健全。疾病食疗养生事典》本着老祖宗之药食同源的想法，整理出一些常见的症状，参考相对应西医的病名，来加以对症施治；在医师诊断、看诊之后，也可评估个人适合之体质，再审慎选择适合之养生方式，为自己的健康把关。尤其书中提供了一些食疗养生食谱、药茶等，让您可以在平日简单地调养身
![超简单的日本手酿酵素 [日] 杉本雅代 著,钟美儿 译 中原农民出版社，【正版现货】](http://img3m5.ddimg.cn/15/4/11753204775-1_l.jpg)
作为中国传统文化组成部分的中医中药、中国烹饪，在世界上享有极高的声誉，而以调补养生、强健身体为宗旨的中华药膳正是融合了二者的精华，从而备受世人瞩目。《中华精品药膳：第三届中国药膳烹饪大赛（园丁园杯）获奖作品集》汇集了第三届中国药膳烹饪大赛（园丁园杯）的70多个获奖作品，全面展示了当今中华药膳的水平。为推动我国药膳事业的发展和更好地为人民健康服务做出了贡献。
《会煲广东老火汤，大病小病一扫光》秉承传统的“以食为养”观念，《会煲广东老火汤，大病小病一扫光》以日常生活中最常见的100余种病症的调养需要为立足点，《会煲广东老火汤，大病小病一扫光》聘请食疗养生专家精心编写了近300个防病治病的广东汤谱。分为常见小病、现代病、内科疾病、外科疾病、妇科疾病、男科疾病、儿科疾病七大部分，各有侧重。涉及儿童、中年人、老年人、上班族等不同的人群，内容详尽、全面、实用。
肠胃不好要及时调理！无论每天的食物营养质量多么高、品种多么丰富，如果肠胃消化吸收不了，那也等于是“白吃”了。长期得不到食物营养的补充，健康慢慢失去了保证，抵抗力下降，相当于为疾病的入侵敞开了大门。 调理肠胃并不要医生开方用药，都说“肠胃病三分治，七分养”。治病尚且如此，日常调理肠胃必然也要靠“养”为主要手段。 科学合理的饮食，多吃一些具有调养肠胃功能的食物；开心生活，不要让坏情绪影响肠胃的工作；按摩身体上那些可以增强肠胃功能的经穴；一些流传了很久的小偏方也能帮助大家调养肠胃、消除各种肠胃不适；就连那些肠胃不好所引起的衰老现象，都可以通过简单的食方来预防和调治。 希望这本《肠胃不好怎么调》能帮助您摆脱肠胃不适，“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”！
暂无内容简介。。。。。。
......
