喜欢美甲的你，是否还在为如何配色、如何挑选合适的图案、如何找到流行的美甲款式而烦恼呢？这本书将带你走进多姿多彩的美甲世界，为你展现丰富的美甲款式，让你快速拥有指尖上的美丽! 本书以当下流行的美甲款式为主题，收录了数百例美甲图案，分为6个主题展示，分别为：四季经典款式、日常通勤款式、法式精致款式、超显手白款式、新中式风款式和中性酷感款式。每一种美甲款式都精致美观，别出心裁，具有极强的参考性。 本书适合专业的美甲师、美甲爱好者参考学习。
本书系统地讲解了伺服电机系统的结构、原理、选型、硬件连接、控制程序编辑，内容涉及伺服控制器（PLC）、伺服驱动器、伺服电机、伺服电机与步进电机的选用方法，具有一定的前瞻性和相当高的实用价值。《BR》 全书共5章，主要内容包括：通用伺服驱动器的应用、伺服控制系统的连接、伺服控制器的应用、硬件接线及控制程序实验、伺服电机与步进电视的选用。针对关键技术要点，每章均设置了“本章重点”与“本章习题”，附录包括“习题解答”与“自动控制系统专业名词说明”。
《人物形象设计专业教学丛书：发型设计与梳妆》从人物形象设计等专业中发型设计课程的需求出发，以发型设计与梳妆实例为主体，对头发的基础知识、发型设计的原理、梳妆造型工具、吹风造型技术、发型梳妆的基本技法、现代发型设计、创意发型设计与表现等内容进行了详细讲解，具有结构清晰、图文并茂、涵盖面广、实践性强的特点。编写中，针对每一种发型与梳妆技法，都配有详细的说明图例。《人物形象设计专业教学丛书：发型设计与梳妆》在强调传统技法的同时，注重对其进行现代演绎与创新。 《人物形象设计专业教学丛书：发型设计与梳妆》适用于高等院校人物形象设计专业和影视化妆专业，同时也可以作为中等职业学校美容美发与形象设计专业的专用教材。此外，也可以作为美容美发行业、婚纱影楼以及相关行业等人员的技能培训参
本着教会爱美的女性通过享受美食来达到减肥和美容的双重目的，《瘦身养颜食谱200款》列举了一百多道食谱，每个都有详细的制作方法和相对的功效，还有一些制作和食用的小窍门，食材多是常见且较受女性喜爱的食物，制作方法也非常简单，即使从未下过厨房的“小公主”也不必担心无法操作。对于要严格控制体重的女性，我们特意在每个食谱中都列出了所用食材的热量，以帮助她们实现既要美食又要美丽的愿望。本书的*特点是：不是笼统地告诉大家吃什么可以减肥、吃什么可以美容，而是更详细地告诉大家，吃什么可以瘦哪里、吃什么有哪一方面的美容功效。
《优雅是一种习惯》献给每个认真生活的女人。优雅的女人不惧岁月，是因为她的魅力和气度是与日俱增的。法国女人总给人优雅迷人的印象，而此种印象是透过潜藏其背后的自我所散发。作者足迹踏遍整个法国、拜访了许多女性，一路从化妆品、保养、着装、交际等日常生活细节抽丝剥茧，终于发现她们的秘密： 为自己变得迷人 只是每天做一点小功课 懂得如何穿衣服、如何走路、如何说话，其实就是变得迷人得体 选对颜色让整个人脱胎换骨 善待自己，打扮自己，吃得健康 重塑自我永远都不晚 这不是从一瓶香水、乳霜中就能找到的东西；也不是整形、拉皮能提供的，而是得在人生道路上，用耐心、勇气、爱心以及丰富的想象力，花心思培养出来的人生态度。 将习惯性的优雅注入内心，你就能找到精彩一辈子的秘密。
瑜伽瘦身新概念，随时随地，10分钟，超有效的瘦身瑜伽！ 本书以实际生活需要为依据，根据不同的情境，特别科学设计了独特的瑜伽组合，适宜在上午、下午、晚间、路上进行“见缝插针”的练习，随时随地，融入生活；每套动作分步图解详细，一看就懂，并可以在10分钟内完成，轻松练习！ 书中更针对应急、健康等读者为关注的热点，设计了应急宝典和健康宝典，解决特殊情况的应急情境和满足健康养生的需求。 随书附赠VCD，光盘实景演示，方便跟随老师的指导和语音进行练习。
《穿出优雅始于小黑裙的11条魅力宣言》内容简介：穿着讲究、妆容浓淡相宜的女人，总是看起来自信、精致又时髦。本书将为所有女性朋友解决“穿什么”这个似乎永远存在的问题。对于在什么场合穿什么衣服才适宜，从经典服饰到炫目打眼的潮服，本书都给出了非常好的建议，可谓内容详尽实用，语言轻松有趣。让我们学会根据自己的体型和个性，来矫正自己的穿衣方式，避开可怕的时髦误区。 《穿出优雅始于小黑裙的11条魅力宣言》首先从经典的小黑裙开始，给出了如何穿搭小黑裙、如何演绎其魅力的小贴士。Tracy Martin能确保你融入任何场合。本书囊括了衣柜的一切——长裙、半身裙、套装和上衣，以及对妆容至关重要的首饰。所以，不论你的时尚偶像是奥黛丽?赫本、格蕾丝?凯利还是凯特?摩丝，你都将学习到如何轻松自如地搭配服饰，你会对自己的形象胸
买不起的只能流口水？看着过气的衣服感慨自己太浪费？下班之后有聚会，自己的衣服不出彩？有着这些困扰的你out了！看看潮人的搭配秘籍，随手一改，不伤衣物，旧衣变新装。最省钱的穿衣秘籍，碳的时尚生活。简单衣物随手DIY，旧衣变装更出彩。衣橱没有过气衣，你也能成大明星。
30岁开始是女性的肌肤和面部骨骼发生变化的阶段。这一时期的美肌习惯与化妆方法决定了你到达人生第二个阶段（50岁左右）时的状态。本书的作者横山惠子帮助1万多位女性变身，她从化妆师的角度出发教你如何根据自己的脸部骨骼与肌肉特征，通过化妆改善皱纹、法令纹、肌肉松弛等状况。帮你掩盖年龄带来的变化，呈现容光焕发的女性魅力！
天然面膜安全环保，清新自然，近年来受到很多美眉的追捧。其实除了面部，我们的眼部、颈部、手脚都需要这种天然护肤品的滋养和保护！亲自动手制作各种天然护肤品，不仅能够获得DIY的乐趣，还能让自己拥有姣好的面容，如果您已动心，那就赶快尝试吧！
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如果你已节食数年，体重却一再疯狂反扑；腰部游泳圈越积越大，呈现水样；朋友吃得肆无忌惮，依然比你瘦；坚持锻炼，还是用药不断；睡眠充足，却浑身乏力，时感疲倦；健忘，思维分散，注意力很难集中；对面包、薯片、意大利面等碳水化合物极度渴求。 如果你有糖尿病、高血压、骨质疏松症、月经周期不规律、轻度抑郁、焦虑、眼睛干涩、性冲动下降。 那么，《，代谢说了算》你找对了。因为，这不是一本普通的书，它还能让你健康！
