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    • 光耀生命
    •   ( 1349 条评论 )
    • 艾扬格 /2021-12-01/ 当代中国出版社
    • 1966年艾扬格在《瑜伽之光》中向人们阐述瑜伽,此书出版逾半个世纪仍深受广大瑜伽爱好者的喜爱,被誉为 现代瑜伽圣经 。而在《光耀生命》中,艾扬格阐述生命,他在本书中深入浅出分享了他72年来习练和传授瑜伽过程中的全部生命经验和智慧,带领大家深入地认识和理解生命,向大家展示如何通过瑜伽的原理和法则转化和提升自己、如何把瑜伽精神融入日常生活,展开一场属于每个人自己的向内之旅。在此,他也提供了切实可行的方法,这些方法既源自古老的瑜伽智慧,又经过他70多年每日坚持不懈地践行和验证,尤为珍贵。作为艾扬格重要的著作之一, 它影响和激励着全世界数以百万计的人们。

    • ¥61.6 ¥78 折扣:7.9折
    • 精油全书(珍藏版)—30年芳疗经验集成(大师引领,精油入门与进阶)
    •   ( 9698 条评论 )
    • 金韵蓉 /2020-06-26/ 漓江出版社
    • 本书是国际芳疗大师30年持续钻研、实践的经验集成,以专家的视角、大众的语言,梳理精油和芳香疗法来龙去脉,精油的本质、萃取部位和方法、疗愈功能、运用方向,精油的分类及代表单品,精油的辨识选购、保存和注意事项等,帮助你构建学习芳香疗法的科学逻辑。本书重头戏,是金老师精心推荐 珍藏级 芳香单品(48种单方精油、27种常用媒介油、5种媲美精油的优质纯露),以及 芳香进行式 (全景式芳香生活指南,从泡浴、足浴、手浴,敷布、按摩、吸嗅、喷雾、护肤,日用保养品DIY)。除了基本信息,更有大量专业芳疗师亦未曾触及的独家秘籍;不论进阶还是入门,都不能错过。

    • ¥77.4 ¥98 折扣:7.9折
    • 面部瑜伽
    •   ( 47 条评论 )
    • 【英】丹妮尔·柯林斯 著,周雯 译 /2024-06-01/ 北京科学技术出版社
    • 享誉全球的面部瑜伽创始人丹妮尔 柯林斯将自己积累了超过18年的经验凝集于本书。在本书中,她为你提供了一套开创性的面部训练方案,整套方案覆盖6大核心部位,包含47组经典练习。我们相信,将面部训练与书中的护肤、饮食建议结合能够促进你的身心健康,优化你的面部轮廓,让你由内而外焕发光彩。

    • ¥54.5 ¥69 折扣:7.9折
    • 可可香奈儿人生笔记(官方认证丝绒珍藏本。人人都能拥有的香奈儿单品!收录时尚界永恒偶像可可·香奈儿的见解与态度!)
    •   ( 1479 条评论 )
    • 可可·香奈儿 /2022-05-20/ 中信出版社
    • 可可 香奈儿,时尚界的永恒传奇与标志性偶像。她的一生追求属于自己的生活,为自己,也为所有女性争取自由。 本书向人们展示了香奈儿独树一帜的人生态度和观点,她对时尚、风格、女性、工作 等睿智与前卫的看法 她从不羞于表达,也从不回避争议。这些大胆、犀利又妙趣横生的言论,体现了香奈儿的不同侧面,同时香奈儿不容忽视的洞察力和超前的时代精神,也将持续影响年轻一代时尚从业者。 关于自己: 我酷爱批判,如果有一天我不再批判,我的生命就结束了。 关于时尚: 我讨厌看到女人盲目顺应时尚,她们牺牲了自己的个性。 关于时装: 衣服应当像穿着它的女人一样,是灵动的。 关于工作: 工作的魅力远远大于金钱。 关于时间: 20岁的容颜是天生的,30岁的容颜是生活塑造的,而50岁的容颜则是你自己造就的。 关于优雅: 优雅属于那些已

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    • 珠宝鉴赏大全(全彩珍藏版)(第2版)
    •   ( 474 条评论 )
    • 由伟 /2023-01-01/ 清华大学出版社
    • 《珠宝鉴赏大全(全彩珍藏版)(第2版)》介绍了目前市场上常见的30 多种珠宝玉石,包括它们的主要特征、类型、价值判断方法、主要产地、常见的作假手段及鉴别方法,从而帮助人们掌握基本的珠宝鉴赏知识,准确地判断和评价珠宝的价值。本书的内容贴近当前的市场情况,具有较强的实用性,对人们的选购、投资能起到较好的指导作用。 《珠宝鉴赏大全(全彩珍藏版)(第2版)》既适合普通的珠宝爱好者和消费者阅读,也是珠宝专业人士值得拥有的实用参考书。

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    • 专属你的解决方案:完美皮肤保养指南
    •   ( 4252 条评论 )
    • (美)褒曼 原著,洪绍霖 等译 /2014-01-01/ 北京大学医学出版社有限公司
    • 《专属你的解决方案--完美皮肤保养指南》的内容包括:分析你的独特皮肤类型的调查问卷;详实的护肤产品指导,根据不同皮肤类型和个人预算找到适合你的产品,包括洁面、保湿、爽肤水、防晒、粉底,还有更多;维持美丽肌肤的*自然健康方式和营养素摄入的指南;预防皮肤衰老和 问题 皮肤的秘诀;有关医学护肤产品、嫩肤治疗、果酸焕肤、维A酸、肉毒毒素Botox和玻尿酸注射的*知识。 《专属你的解决方案--完美皮肤保养指南》由 Leslie Baumann,M.D.编著。

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    • 椅子瑜伽习练指南
    •   ( 1802 条评论 )
    • (以)埃亚勒·希弗罗尼Eyal Shifroni),欧梅,译 /2020-06-15/ 大连理工大学出版社
    • 本书是一个认真的、初步的尝试,介绍如何使用椅子来加深、丰富瑜伽体位法的练习。 在课堂上和工作坊中,我和学生们一起探索椅子的各种用法,学生们对此表现出极大的兴趣和热情。他们希望我将这些探索形成文字,记录下来,以便大家持续练习。这是本书的缘起。 本书共分为八章,从不同的习练角度探讨了椅子的多种用法,是为了引导练习者觉察体式的不同方面,觉知身体的不同部位,并在*后附赠了一个简单的疗愈序列。练习者不应对椅子产生依赖,而应保持智性,实践一种更成熟、更专注的瑜伽练习方法。 椅子的使用方法是多种多样、不断发展的,任何书都不能完全囊括。请以活泼、有趣的心态去练习;探索、发现、发明更多的方法,沉浸在瑜伽的练习中吧!

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    • 香水:气味的炼金术
    •   ( 933 条评论 )
    • 让-克劳德·艾列纳 著,孙钦昊 译,湖岸 出品 /2021-05-01/ 广西师范大学出版社
    • 香水知识的入门,爱马仕专属调香师艾列纳打开他的实验室大门,带你领略现代香水全景,揭露气味炼金术背后的秘密:调香师的工作、香水的类型划分、原料的提取、天然香料、香料如何采集、香水制造商、贸易、如何营销包装气味 香水的世界从外面看纷繁诗意,从里面看是冰冷的化学与充满人性的嗅觉,是另一个科技与人文的交界。香水业去神秘化后的诸多干货呈现,让你真正懂得香水。 爱马仕专属调香师出品,*懂香水的人为时尚爱好者写的入门指南。对香水背后的整个时尚产业做了全面客观的呈现,详细讲述作为世界*调香师,他探索气味、训练嗅觉的方法,及其所创经典香水的灵感来源和创作过程。

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    • 椅子瑜伽习练指南
    •   ( 163 条评论 )
    • (以)埃亚勒?希弗罗尼著 /2023-03-09/ 大连理工大学出版社
    • 本书适用于多层次的瑜伽习练者。许多体式极具挑战性,特别是初学者,没有辅具的帮助难以完成。借助椅子,习练者可以轻松地、较长时间地保持体式,从而得到放松。高级习练者可以借助椅子更深入地探索体式。此外,还可以在工作间隙借助椅子休息片刻、伸展一下 简单地扭转和伸展。本书介绍如何使用椅子来加深、提高瑜伽体式的练习。希望本书能够帮助瑜伽习练者、学生和老师们在习练中系统地使用椅子。

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    • 瑜伽花环(第一卷)
    •   ( 758 条评论 )
    • [印] B.K.S.艾扬格 /2020-10-01/ 当代中国出版社
    • 本书为《瑜伽花环》的*卷,收录了艾扬格大师在不同时期、不同场合完成的文章、演讲、谈话等。全书主要分为三个部分,*部分是艾扬格的传记作品,包括他学习和教授瑜伽的过程、习练瑜伽给予他的帮助与转变以及他的瑜伽导师的介绍。第二部分是本卷的主要内容,作者从瑜伽的定义、瑜伽的习练方法、瑜伽的功效以及瑜伽在世界的传播和瑜伽对社会的影响等各个方面对瑜伽进行了阐述和解释。第三部分主要是对瑜伽圣哲帕坦伽利所著《瑜伽经》的收录和对经文的解释,以及对帕坦伽利瑜伽体系的全面介绍。 通过对本卷的阅读,我们可以对瑜伽 这一古老传统的印度瑰宝 有一个全面系统的认知。艾扬格先生接触、习练、教授瑜伽的人生旅程是对初学者的激励;他讲授瑜伽的文章谈话和笔记,是我们了解瑜伽、习练瑜伽、理解瑜伽的教科书;他关于《瑜伽经》

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    • 卡尔·拉格斐的世界(官方授权精装版):工作、生活与人生智慧
    •   ( 2348 条评论 )
    • 卡尔·拉格斐 /2021-03-01/ 中信出版社
    • 时尚大帝、 老佛爷 卡尔拉格斐一生智慧箴言:关于工作、生活与人生思考。通过卡尔的双眼,体会这个世界。 本书展示给我们一个立体的、丰满的、有血有肉的卡尔:他的人生观,他的时尚观,他如何看待工作,他眼中的名人百态等等。一句话就是他的一个侧面或一个篇章,一种他对于人生的个人宣言。而这些宣言背后,让我们感受到一个特立独行、让人为之着迷的形象。 关于人生:我的奢侈,是不需要向任何人证明自己。 关于工作:如果你不喜欢你的职业,那才叫工作。当你喜欢上你的职业那一刻,就不再是工作了。 关于时尚:时尚是你赋予事物、使其演化的灵魂。 关于设计:我对所有事物都持开放态度,对我而言,所有符合时代精神的事物都是好的。 关于时代:我厌恶那些陷在某些特定时代的人,而且他们认为这世界疯了,这世界没什么问题,只是有

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    • 辅具瑜伽习练指南I 站立体式
    •   ( 120 条评论 )
    • (以)埃亚勒?希弗罗尼 /2023-03-09/ 大连理工大学出版社
    • 本书是 辅具瑜伽习练指南 系列图书的册,介绍站立体式,详细阐释了辅具在站立体式中的各种用途,着重介绍了使用各种不同的辅具练习一类(或者两类)体式。本书适用于多层次的瑜伽习练者。本书是为瑜伽爱好者、习练者及瑜伽哲学爱好者编写的读物。艾扬格大师被称为现代瑜伽的创始人,辅具是艾杨格瑜伽的一个标志,本书正切合了艾扬格大师的这一理念。本图书定会帮助读者改善练习,借由瑜伽找到内在的快乐和安宁。

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    • 辅具瑜伽习练指南II 坐立体式/前伸展体式
    •   ( 129 条评论 )
    • (以)埃亚勒?希弗罗尼 /2023-03-09/ 大连理工大学出版社
    • 本书是 辅具瑜伽习练指南 系列图书的第二册,介绍站立体式及前伸展体式,详细阐释了辅具在站立体式和前伸展体式中的各种用途。通过艾扬格大师的教授再来看体式练习,我们可以理解辅具的重要性。正是这些他发明的种类繁多的辅具,使各年龄段、各种健康状况的人们都能享受到瑜伽的馈赠。实际上,正是由于辅具的引入,以及艾扬格大师详细的指导和对经典文献的深入阐释,使得更多人能够实现他的愿景 瑜伽属于所有人 。

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    • 辅具瑜伽习练指南Ⅲ 倒立体式
    •   ( 124 条评论 )
    • (以)埃亚勒?希弗罗尼 /2023-03-09/ 大连理工大学出版社
    • 本书是 辅具瑜伽习练指南 系列图书的第三册,介绍倒立体式,详细阐释了辅具在倒立体式的各种用途,着重介绍了使用各种不同的辅具练习一类(或者两类)体式。本书适用于多层次的瑜伽习练者。本书是为瑜伽爱好者、习练者及瑜伽哲学爱好者编写的读物。本书更全面、深入地介绍和探索了使用辅具进行瑜伽练习的方法,给瑜伽习练者以实践指导,有待读者探寻瑜伽真谛,体验瑜伽奥妙。

    • ¥74.3 ¥88 折扣:8.4折
    • 身心实验室 瑜伽习练与探索 艾扬格瑜伽学院教材系列
    •   ( 1820 条评论 )
    • Ohad Nachtomy & Eyal Shifroni /2019-11-25/ 大连理工大学出版社
    • 本书我们讨论一种思考的、反省的、正念的、专注的瑜伽练习方式。这种练习方式可以使练习者拥有超越简单的保持和改善身体健康的收获。我们提出了一种方法,通过心理和身体能力两方面的提高,可以改善甚至是完善整个人。大致来说,根据这种瑜伽练习的观点,我们在训练身体时使用头脑,同时在训练头脑时又使用身体。同时,我们利用反思、专注、记忆和学习能力,增强和探索我们的身体能力,意在改善我们的体态、柔韧性、呼吸、血液循环、身体系统功能,等等。 本书共分为四章。*章从适合所有练习者的探索和适合中高级练习者的探索两部分介绍了体式实践探索;第二章介绍了如何通过瑜伽练习提高身心能力;第三章分为从苏格拉底到康德和身心关系的当代解读两个部分,介绍了身心关系简史;第四章介绍了几组具有

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    • 辅具瑜伽习练指南 2
    •   ( 533 条评论 )
    • (以)Eyal Shifroni 埃亚勒·希弗罗尼 蔡孟梅,译 /2019-12-02/ 大连理工大学出版社
    • 辅具瑜伽习练指南 系列图书共分为三册,分别介绍了使用各种不同的辅具练习各种类型的体式。作者有意识地在书中只使用了简单的、常见的辅具。针对我们熟知的瑜伽体式,给出若干的变体,每种变体中所需使用的辅具不同,将要达到的效果也各不相同,并给出了若干的练习序列,这些序列各具特色,练习者可以根据具体情况进行选择。习练者应注意不要对辅具产生依赖;与之相反,习练者应智慧地使用辅具,让体式习练更加成熟、更加有觉知。

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    • 辅具瑜伽习练指南 1
    •   ( 581 条评论 )
    • (以)Eyal Shifroni 埃亚勒·希弗罗尼 蔡孟梅,译 /2020-12-02/ 大连理工大学出版社
    • 辅具瑜伽习练指南 系列图书共分为三册,分别介绍了使用各种不同的辅具练习各种类型的体式。作者有意识地在书中只使用了简单的、常见的辅具。针对我们熟知的瑜伽体式,给出若干的变体,每种变体中所需使用的辅具不同,将要达到的效果也各不相同,并给出了若干的练习序列,这些序列各具特色,练习者可以根据具体情况进行选择。习练者应注意不要对辅具产生依赖;与之相反,习练者应智慧地使用辅具,让体式习练更加成熟、更加有觉知。

    • ¥78 ¥108 折扣:7.2折
    • 辅具瑜伽习练指南 3
    •   ( 552 条评论 )
    • (以)Eyal Shifroni 埃亚勒·希弗罗尼 蔡孟梅,译 /2020-12-02/ 大连理工大学出版社
    • 辅具瑜伽习练指南 系列图书共分为三册,分别介绍了使用各种不同的辅具练习各种类型的体式。作者有意识地在书中只使用了简单的、常见的辅具。针对我们熟知的瑜伽体式,给出若干的变体,每种变体中所需使用的辅具不同,将要达到的效果也各不相同,并给出了若干的练习序列,这些序列各具特色,练习者可以根据具体情况进行选择。习练者应注意不要对辅具产生依赖;与之相反,习练者应智慧地使用辅具,让体式习练更加成熟、更加有觉知。

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    • 汉服时代:现代汉服穿搭
    •   ( 175 条评论 )
    • 周圆 /2022-11-01/ 经济日报出版社
    • 《汉服时代:现代汉服穿搭》全书共分为四章。 汉服初识入门:同袍必知的常识 一章介绍了汉服常见名词与购买汉服的相关技巧。 汉服进阶指南:传统服饰的魅力 一章分别讲解了汉服形制、汉服内衣、汉服配饰、汉服面料以及汉服发型。 汉服高阶手册:现代穿搭的奥秘 一章为本书的主体内容,共分五篇,其中, 挑选篇 介绍依据体型和肤色挑选汉服的方法, 配色篇 围绕9种主题传统色讲解汉服配色技巧, 节日篇 展示了12个节日节气下的汉服穿搭方案, 实验篇 总结了现代日常生活不同场景中的汉服穿搭公式, 养护篇 介绍了汉服保养与收纳的窍门, 造型篇 讲解了4种简易汉服发型的制作流程。 当我在穿汉服的时候我在谈什么 一章讲述了作者对现代汉服生活的理解与展望。

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    • 绿香调
    •   ( 515 条评论 )
    • 让-克罗德·艾列纳 著,彭姝祎 译,湖岸 出品 /2021-05-01/ 广西师范大学出版社
    • 在尼古拉看来,香水就是一种日用品,应紧跟潮流和时尚,没必要经久不衰、流芳千古。经过时间的磨砺,他学会从市场上临摹配方,再按照自己的方式把它们重新排列组合,获得成功。但他其实也明白,仿制不过是对现有款式的变形。他也想把原型、人们的期待、市场惯例统统地抛开,哪怕一次也好,不再在别人的基础上加工改造,而是彻底决裂,自己创作。 克劳德属于老一派,是香水界的前辈,还相信这昙花一现的艺术有着超越时光的魅力。他从一开始就在追求卓越,这是他的底线。他要求严苛,对香水的品位和调性有匠人般的坚守。克劳德的记忆中始终保存着一个蹒跚学步的孩子形象,孩子正在越过一个苹果大小的石头,有那么几秒钟,他感觉自己已失去了平衡,立刻倒在地上,接着重新开始,这一幅图景浓缩了克劳德对自己的职业和作品的理解:就像蹒

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