为什么有的人拍照比本人好看，而有的人拍照没有本人好看？这就是骨相和皮相的区别。《骨性匀称法》是一本科普图书，旨在帮助爱美的人们矫正面部不对称、颞下颌关节功能紊乱，以及缓解皱纹、打造小脸美人，保持匀称体型。除了绪论，全书包括六章。绪论名为 脸是身体的果实：面部不对称与身体不对称 ，告诉读者要整体地看待面部问题，面部问题会带来全身问题，而全身问题也会反过来影响面部问题。第一章介绍的是放松面部肌肉的基础运动和手法，包括颅骨、颞下颌关节、下巴、口腔内的按摩。第二章介绍的是打造小脸的运动和手法。第三章介绍的是改善皱纹和皮肤弹性的运动和手法。第四章介绍的是针对下颌前突、突嘴、国字脸等的矫正运动。第五章介绍的是消除颞下颌关节杂音和疼痛、改善面部潮红、头痛及颈肩腰痛的运动。第六章是全身体态矫
这是一本帮助读者系统认知医美，构建科学、理性医美策略的科普读物。 书中重点介绍了当下热门且成熟的医美项目，涉及美白嫩肤、微整注射、光电美容、微调几大方面，以图文形式，详细说明了每一种项目的原理、作用、过程、风险，以及恢复时间。书中不但针对求美者普遍关心的问题给出了专业的解答，尤为关键的是，还指出了求美者在哪些情况下应该暂时或永远对医美说 不 ，以及在哪些情况下需要更换医美项目。 认知更新、项目解析、决策指导，当 变美 越来越被包装成流水线上的商品，对医美动心时，这里有一些你应该了解的真相。。
近年来，新科技革命突飞猛进， 美丽经济 日新月异，我国已跃居为全球第二大化妆品市场，化妆品已成为人们日常生活中不可或缺的日用品。与此同时，随着消费量的快速增长，化妆品消费安全也遇到新挑战。公众普遍重视化妆品安全，但化妆品安全知识薄弱，针对化妆品重金属超标、添加激素、假冒化妆品、使用化妆品带来的过敏反应或不良反应、化妆品添加防腐剂等也表现出担忧，并形成了一定的错误认知。 本书从化妆品的基础知识、护肤误区、如何解决皮肤问题等几个方面介绍化妆品选购、使用等知识。向公众普及权威科学的化妆品安全知识，有助于引导公众科学、理性消费，安全用妆，点靓生活。
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营养与美容是一本以营养学为核心，以实现人体健康美态为目的的实用性指导书。全书共分为六章： 章为营养素对人体的重要作用以及营养素失衡的风险；第二章从人体对食物的需求角度出发，阐述了不同膳食模式对人体的影响倾向；第三章为不同食物的营养价值和食疗功效的倾向性；第四章阐述了加工程度及烹饪方式等因素对食物营养素及人体状态的影响；第五章为与皮肤调理相关的营养学知识；第六章为药膳理念与防止多种损容性疾病的药膳食谱。 全书以了解营养知识为导向，掌握美容应用为根本，除适合作为相关专业的教材使用外，也适合作为各层次人士完善营养与美容的知识储备之用。
本书是国际芳疗大师30年持续钻研、实践的经验集成，以专家的视角、大众的语言，梳理精油和芳香疗法来龙去脉，精油的本质、萃取部位和方法、疗愈功能、运用方向，精油的分类及代表单品，精油的辨识选购、保存和注意事项等，帮助你构建学习芳香疗法的科学逻辑。本书重头戏，是金老师精心推荐 珍藏级 芳香单品（48种单方精油、27种常用媒介油、5种媲美精油的优质纯露），以及 芳香进行式 （全景式芳香生活指南，从泡浴、足浴、手浴，敷布、按摩、吸嗅、喷雾、护肤，日用保养品DIY）。除了基本信息，更有大量专业芳疗师亦未曾触及的独家秘籍；不论进阶还是入门，都不能错过。
你想找回10年前的青春容颜吗？只要您按着本书介绍的方法实践，奇迹就会出现！ 作者田中宥久子是日本的美容大师，她开创的田中式“塑颜按摩法”是打破常规的美容新理论，在日本受到100多万爱美女性的强烈追捧，其理念、医学依据、手法本身和效果都给美容界带来了持久的冲击。 田中老师倡导不进美容院、不依赖护肤品、化妆品等外部因素来伪造青春面容，而是依据人体医学原理从本质上重塑五官，令脸庞小巧紧致，令脸部雀斑、皱纹、肤色暗淡、皮肤松弛以及毛孔粗大等肌肤问题得到明显改善，并且仅仅按摩3分钟就可明显见效，颠覆了美容界的旧识。 本书附有田中宥久子自演自导的按摩，使读者能更准确、直观地掌握塑颜按摩的手法和技巧。
水在人体中的重要作用往往最易被忽视，人们只有在口渴难耐时才会想起饮水，随着渴意的消失，人们对水的作用的认识似乎也就不复存在。 现代人由于生活节奏的加快，不仅从食物中摄取了大量的化学添加剂，空气质量的日益恶化也使人体吸收了更多的有害物质；人体的新陈代谢也会产生废物，淤积在体内形成毒素。 及时排除体内的有害毒素，才能保证身体的健康。黄明达编著的《水疗法》中提到的运用水疗法来防病排毒的健康理念，减少传统药物或手术医病对身体的伤害，以自然疗法为主线，帮助人们建立正确的健康观，具有极强的可操作性。
本书收载了300余种美容美发古方。这些古方有的录自宫廷秘方，有的搜集于民间验方，更多的则来自古代典籍中记载的美容美发方剂。所用原料皆为动、植物及矿物等天然纯中药，取材容易，制作简便。本书所介绍的美容美发方法效果显著，经常使用可使青春常驻、魅力永存。
