丁香妈妈是丁香园旗下一站式科学孕育平台。本书立足前沿科学理论体系,由多位行业内专家审定,系统介绍了0~3岁宝宝辅食添加的基础知识、添加原则、快手辅食策略、9大阶段的辅食餐单、200+道辅食的制作方法和精美图片、以及50+道制作视频。希望能帮助新手父母快速完成角色转化,在添加辅食的时候做到心中有数,不再担心宝宝吃不好,营养跟不上。
《0-3岁婴幼儿家庭早教游戏全书》《0-3岁婴幼儿家庭早教游戏全书》由童梅玲主编《辅食每周吃什么》微博上33万妈妈信赖的儿童营养师刘长伟,亲自制定适合中国宝宝的辅食添加方案。每周吃什么、怎么吃,看目录
本指导手册是以中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南(2022)》及以相关人群喂养指南和膳食指南为参考依据,以家长需求为切入点,以各年龄段人群的生长发育特点和7大营养素需求为基础,针对5大类食物的选择与搭配,提出“1357”均衡膳食法则,并将该法则运用于一日三餐的食谱设计中。全书覆盖婴儿、幼儿、学龄前儿童、学龄儿童四个年龄段。各阶段包括营养基础理论、7日食谱 、食谱要点解析、典型食物制作和喂养问答五个重要环节。首先,在营养基础理论部分,家长可根据孩子自身特点学习知识要点。其次,7日食谱 呈现了一日三餐加两点的进餐安排及其他注意事项,家长可以从食谱解析中了解 食谱提供的营养素和食物,并通过典型食物制作的图文和视频学习制作方法。 ,本书针对家长关注的热点问题设置了问答环节,有问有答,重点满满。
本书遵循《中国居民膳食指南(2022)》的准则,以《中国学龄儿童膳食指南(2022)》为依据,收录《6~10岁学龄儿童平衡膳食宝塔》《11~13岁学龄儿童平衡膳食宝塔》《14~17岁学龄儿童平衡膳食宝塔》等关键图示,针对家长关心的学龄儿童饮食和运动等方面的常见八类问题进行解答,致力于为学龄儿童以及家长呈现通俗易懂的知识。为了帮助学龄儿童 好地将相关知识应用到日常生活中,本书还给出了适合学龄儿童的一周膳食安排示例以及家常食谱的操作方法,引导孩子走进厨房,帮助孩子爱上烹饪,提高营养素养。
日本著名健康教育家、健康营养顾问松田麻美子女士以美国最的营养学为指导,在大量实践的基础上,总结出了适合不同年龄段儿童的健康饮食,受到日本众多儿童营养专家的推荐和好评。 本书以美国最、最实际的营养学为基础,是父母培育健康宝宝的饮食指南。作者不仅深入浅出地介绍了儿童饮食的基本原则,还分阶段列出了孕妈妈,婴儿期、学步期宝宝直到学龄儿童的饮食重点和食谱,让妈妈们不再为宝宝不好好吃饭发愁,不再因给宝宝吃什么烦恼。
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《像我这样做妈妈——婴儿辅食看这里》是陈舒、欧茜结合自己的育儿经历以及专业经验,参考国内外、最权威的儿童营养理念,针对数十万妈妈的辅食疑惑的总结之作。 小到为什么时候添加辅食、先喝奶还是先吃辅食、如何避免宝宝过敏;大到如何培养宝宝的进食习惯、不好好吃饭的解决方法、宝宝是否需要补充各种维生素,书中囊括了0~1岁儿童关于辅食和营养的方方面面。针对一些需要关注的内容,本书特别设置了“特别提醒”模块,从细节之处提醒家长。 根据不同阶段宝宝的发育特点,书中依据月龄呈现了79道辅食食谱,去粗取精,食材常见、做法简单、营养均衡,配以精美图片及详细操作步骤,让每个妈妈都能轻松上手!
丁香妈妈是丁香园旗下一站式科学孕育平台。本书立足前沿科学理论体系,由多位行业内专家审定,系统介绍了0~3岁宝宝辅食添加的基础知识、添加原则、快手辅食策略、9大阶段的辅食餐单、200 道辅食的制作方法和
《一本书读懂儿童发育里程碑》由李碧桃等主编
本套书是众多专业人士智慧的结晶,可以作为广大妇幼保健工作者的参考教材,还可供家庭成员,特别是女性朋友学习。图书采取四色印刷,内容图片采取手绘的形式,让读者在轻松愉快中阅读,并且学到实用的孕产知识。
本书以问答形式,用通俗易懂的语言,介绍了备孕期、孕期和哺乳期用药的基本原则,在这些相对特殊的时期,如果出现贫血、糖尿病、高血压、肝脏疾病、肾病及感冒等常见疾病该如何安全用药,如何科学补充营养元素,如何
本书是安娜贝尔·卡梅尔的重磅新作,她是英国育儿类图书的作者,研发的美味食谱超400万,全球近三十年。 许多新手爸妈在引入辅食的问题上感到非常困惑:什么时候开始添加辅食,吃什么,吃多少?本书贴心定制适合4个不同阶段的206道花样营养餐。针对不同月龄,提供不同食谱,因为每个阶段宝宝所需的营养都不同!书中更有简单易懂的营养学知识和营养均衡的推荐膳食计划,手把手教你轻松应对辅食期。 书中所有食谱均经过专业测评,让宝宝吃得香、身体好、少生病。每道食谱步骤清晰,易于操作,并配有清新可爱的插图及实拍图,是一份献给新手爸实用礼物。
>自1991年出版以来,安娜贝尔 卡梅尔的《婴幼儿营养餐指南》已经成为一部口碑经典。近30年来,这本书一直是关于喂养儿童的书。再版过程中,作者不断修订,作者针对宝宝喂养困难这一问题,为广大父母提出了一些简易的婴幼儿食谱,在不花费很多时间的情况下,同时保证了食物的营养以及美味。从婴儿母乳期逐渐添加辅食开始,一直到宝宝学习走路,针对幼儿成长的不同时期,提供了不同的食谱以及指导性建议,同时纠正了过去的一些婴幼儿喂养方面的误区。全新的完整婴儿和幼儿膳食计划为新手妈妈提供一切所需要的东西——省时的菜单图表,帮助您提前购物和计划,并带妈妈们轻松完成科学、营养的食谱,给婴幼儿一个健康成长的开始,让妈妈们享受孩子成长过程中这一激动人心的里程碑。它也是给准妈妈和即将开始断奶旅程的妈妈们的礼物。