闭目养神——中医脏腑经络调理法,是秘传于六代家传中医杨军老师的静观养生之道,经过作者25年的实践和感悟,并结合经络养生、情志养生、睡养、食养和药养等创立的一套适合各种年龄的非药物自然疗法。 本书共分八章。章介绍闭目养神的重要性;第二章介绍闭目养神的功效;第三章介绍闭目养神的具体方法和要领;第四章介绍如何通过闭目养神防治疾病;第五章介绍情志养生的方法;第六章介绍各种体质如何进行饮食、房室等养生;第七章介绍五行人的养生口诀及闭目养神时的各种手势;第八章开介绍闭目养神的作用。
拥有健康的身体和强大的内心是每一个家长对孩子最质朴的心愿。如何在幼儿园阶段帮助儿童树立良好的生活习惯和做好扎实的心理建设,将在这本书中一一展现。重复又有变化的语言,充满智慧的生活哲学,让孩子们读完还想再读一遍。珍惜自己的牙齿和双眼,珍惜匆匆流逝的时间,理解妈妈的辛苦,抽时间陪伴年迈的长辈,这些生活的细节全部可以在这本书中找到。
作者经过二十余年曲折的学习临床探索历程,尤其是近年的经方教学实践,渐渐感受到经方的神奇与魅力,也体会到经方至平至易的一面,只要能正确认识经方思维,把握好方证就可入门,进而登堂入室。作者总结出学用经方三部曲明、熟、变,明白经方的理论体系,临床思维特点;熟谙方证;善于变通。且试用电脑作比喻,八十年代,学电脑,老师讲授那繁杂的指令编程,没有几个人听得进。待视窗操作问世,集高效性简易性于一体,连小学生都可以熟练地运用电脑,根本用不着去掌握计算机的基本原理及繁杂的指令。《伤寒杂病论》就是中医体系中高效且简易的临床"视窗操作",是中医佳的临床指南。作为临床医生无需去考虑那繁杂的病因病机及繁琐的理论,只要将六病提纲领会,熟谙基本的方证,临证自会得心应手。
“中医奇人”周尔晋继书《捏捏小手百病消》《压压手脚耳,治好老毛病》后的力作。 周尔晋在本书中以自己的三大疗法之中的“X形平衡法”和“火柴棒压耳穴疗法”为理论基础,展示了80多种关于女人的常见病和多发病,如乳腺炎、月经不调、气血不足、月子病等的按摩治疗方法。书中的方法都是周尔晋多年经验积累的结果,真正安全有效,是女性朋友们居家保健的福音。周尔晋还给出了心脏、肝、胆、脾、肺、肾等器官的按摩保健方法,每天5分钟,斩断病发的根源。 耳穴是的大药库,找准耳穴,病就等于治好了一半。