这是一本关于针灸的通俗读物,也是一本探讨身心健康的生命通识教育读本。 内容转化自左常波教授举办的一个为期5天的线下课程 极简针灸 开启针灸之门 。 作者在书中没有使用那些你听不懂的中医术语,却讲清楚了中国非物质文化遗产 针灸 的来龙去脉,从理论到实践的方方面面。同时作者还带领我们通过针灸视角,来了解我们的身体,了解关于生命的一些真相,涉及我们的身心、疼痛、焦虑、疗愈等等。全书图文对照,即使一个中医小白,你也一定获益匪浅。
体质养生与经络养生是时下养生类图书的两个热点。现在市场上的体质养生书中多将经络穴位作为调理手段之一,经络穴位的内容只是其中的一节或一个问题。而经络养生类书籍也没有明确以九型体质为纲的产品。本书则以九种体质为纲,充分挖掘人体随身携带的医药?D?D经络穴位的调养作用,教给人们根据自己的体质,运用经络、穴位养生保健的方法,将两大市场热点有机地结合起来,既符合按照体质养生的中医养生原则,又满足了人们希望用*简便的方法获得健康的心理。 我社之前曾经出版了《解密人的九种体质》一书,取得了较好的效益,本书亦主打九种体质,可作为九种体质产品系列之一,延长产品线,形成规模效应。 本书2012年出版*版,共印9000册,目前库房已经无库存,今年初仍有陆续订货,发行建议修订再版。
经络是人体的医魂,它是上天造人时给人类的一套级的自我修复系统,懂得了经络养生,您就掌握了延年益寿最根本的方法。人体经络的每一个穴位都存有灵丹妙药,就看我们会不会用它。 命要活得长全靠经络养;经络所至,病症所治。只要养好了经络,养生祛病就不再是难题!掌握了经络养生的学问,照书中的一招一式做下去,会程度减少你去医院的次数,不仅养生祛病,而且省钱省力。
经络和穴位的传说其来已久,其源已昧,是中医最基础、最深奥、最神奇的知识,占据《黄帝内经》近半篇幅,且文辞古奥,其中的原理至今云山雾罩,令人望而喟叹,但以此为基础的海量临床实践又证明了经穴之奇
本书介绍一种健身的好方法,此功使神、体、气三者,即人的精神、形体和气息有效地结合起来,经过循序渐进、持之以恒的锻炼,从而使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉乃至全身经脉得到充分的调理,进而达到保健强身、防病治病、抵御早衰、延年益寿的目的。
这是一套倡导随遇而安的生活理念,以简单的方法应对复杂的生活,教我们把健康当作当务之急,减缓衰老,保持年轻活力的生命健康学经典。 本套书中的养生之道,不用每种都做,只做自己喜欢的,愿意坚持的。喜欢和坚持,就是养生的秘诀。法无高下,适合自己的,就是zui好的。 经络养生,学习起来并不难。没上学的小孩子都可以学会,不识字的老人也能掌握。因为经络穴位都在每个人身上,您随时随地都可以自己学习,自己感觉,自己摸索,自己创新。生命是自己的,把时间花在健康上是zui划算的投资。 所有方法,虽然简单,但也要花点儿功夫,坚持一段时间,才会效果明显。只有健康才能真正地自信,才是全家人的幸福。 同时,我们也要生于忧患,安不忘危,对生命要及早进行养护 常将有日思无日,莫待无时思有时 。
本书以人体十四经络的361个腧穴以及48个经外奇穴为主线,图文并茂地介绍其精准定位、快速取穴法、功效及刺、灸、按摩法、穴位配伍,并配有精准的骨骼穴位定位图和直观的真人示意图,目的是使读者在3秒钟内找准穴位,解决定穴难、取穴不准的问题,有利于读者一一对照,使本书的指导性和实用性更加突出。 本书为已出版《3秒钟精准取解》的全新升级版,对初版部分内容进行了修正,并在每个穴位介绍下增加了常见病的穴位配伍建议,而且随书附赠“国家标准针灸穴位挂图”。
本书以人体十四经络的361个腧穴以及48个经外奇穴为主线,图文并茂地介绍其精准定位、快速取穴法、功效及刺、灸、按摩法、穴位配伍,并配有精准的骨骼穴位定位图和直观的真人示意图,目的是使读者在3秒钟内找准穴位,解决定穴难、取穴不准的问题,有利于读者一一对照,使本书的指导性和实用性更加突出。 本书为已出版《3秒钟精准取解》的全新升级版,对初版部分内容进行了修正,并在每个穴位介绍下增加了常见病的穴位配伍建议,而且随书附赠“国家标准针灸穴位挂图”。
《经络穴位实用图谱》对经络及穴位进行了全面介绍。清晰的大图,经络走向、循行位置一下子就能看明白。经络不通,会引起多种问题,为了帮助读者防范于未然,对于经络病变及时防治,名老中医吴中朝介绍了经络生病的常见症状及其病症。 没有不适症状可以防患于未然,若是出现了问题则可以利用所介绍的相关举措进行防治。每个穴位上不仅有适应症,按摩、拔罐、艾灸、针灸这些常用的调理保健措施都有介绍,只要根据自身的实际情况选择*的穴位,运用恰当的方法,你就是自己的保健医师。
头痛、头晕、耳聋、耳鸣、脱发、鼻炎、牙疼、口干、口苦、痤疮……心脉瘀阻、心下痞满、心肾不交、五心烦热、心慌心悸、胸闷气短……打嗝、胃酸、腹胀、腹痛、结节、囊肿、增生、抑郁……落枕、手麻、肩颈不适、腰突、腿寒、静脉曲张、心血不足、肾虚腰疼……遇到这些问题该怎么办?程凯教授教您小妙招,通过日常养生来解决身体上的“疑难杂症”。程教授具有丰富的针灸临床经验,长期致力于健康养生科普公益讲座。本书以其所录制的数百集 音视频科普讲座内容为整理基础,以“从头到脚谈养生”的逻辑,针对当前热点健康问题,为读者系统讲授中医治病、防病、养生妙招,解答疾病问题,帮助读者理清疾病的发病原因以及科学的防治方法,将复杂的治疗过程拆解为简单的知识点、小妙招,引导读者走上健康养生之路。
本书是一部反映现代针灸单穴治疗经验的汇成之作,全书以疾病为纲,以单穴应用为目,下设各种特色疗法,内容详实,资料丰富,疗效可靠,具有极强的实用价值。可供临床各科医师、医学生以及从事针灸学的科研、教学、临床人员参考使用。
本书是一部反映现代针灸单穴治疗经验的汇成之作,全书以疾病为纲,以单穴应用为目,下设各种特色疗法,内容详实,资料丰富,疗效可靠,具有极强的实用价值。可供临床各科医师、医学生以及从事针灸学的科研、教学、临床人员参考使用。
这是一本非常不错的经络穴位学习读本,是作者实践经验的成果,是作者定位取穴的心得体会。全书图文并茂,任何穴位,书本都地用图标示出来,什么穴位有什么医学疗效,如何理解记忆该穴位,如何下针,本书都一一给予了详细介绍。
《本草纲目禽部鸟类今释》根据1982年人民卫生出版社出版的、明代李时珍编著的《本草纲目(校点本第四册)》(刘衡如校),所列的“《本草纲目》禽部第四十七卷禽之一,水禽类23种;第四十八卷禽之二,原禽类23种 ;第四十九卷禽之三,林禽类17种,禽之四,山禽类13种 ”的‘集解’和‘释名’栏目,对其所描记每一种鸟类的形态特征、生活习性及其地理分布等情况,参考现代有关的鸟类志及古籍等文献资料,查阅《辞海》和字典等工具书,对所记录的每一种类进行分析研究,去粗取精,去伪存真,尽力准确地判别与现代鸟类的分类特征、生态习性和地理分布相符的种类。 分析研究结果,共诠释‘ 集解 ’76个条目,涉及现代鸟类157种,隶属37科,18目。扫描了《本草纲目(校点本第四册)》禽部附图,并配有相应的鸟类彩色照片,图文并茂。本书探讨了《本草
本书由中医学院编写,著名画家绘图,在第3版的基础上修订而成。全书共分6章,先行文字解说,再随文插入相应图表。前5章介绍针灸发展史略及针灸基本理论图解,十四经穴、经外穴和微刺系统穴位图解。十四经每条均单独绘有概观的经络与穴位图;头部及躯干正背侧则有总图。十四经穴、经外穴、微刺系统(头针、耳针)均为分解图,以单色平涂法描绘,穴位均用不同颜色的彩点表示,力求符合人体解剖,定位准确精美。文字解说,除针灸发展史略及基本理论外,重点阐述了相应各腧穴的穴名、编号、取法、主治、针灸法等。第6章为常见病症处方例,并有指针应急处方,供临床应用参考。本图解以世界卫生组织(WHO)颁布的《针灸穴名国际标准》、国家标准《腧穴名称与定位》及《耳穴名称与部位》为依据,致力于腧穴的规范统一。本书具有检索容易、图
《张宝旬妙招,按压手穴祛百病》是一本中医养生保健类图书,简单易行、实用有效的中医妙招,解决生活中诸如牙痛、失眠、便秘、女性痛经、小儿吐乳等小病痛,纯物理疗法,经过近百万网友实践验证、上亿次转发,安全有效。全书配有百福高清大图,一学即会,一人学会、全家受益,一按一压,轻松赶走小病痛。
本套系列书籍可谓是家庭***的养命大穴使用指南,书中选取了生活中常见的426个穴位、经络自疗的1000例小方法等,从取穴方法、针对病症、保健原理和按摩方法等方面进行了详细介绍,并标明了穴位的具体尺寸和找穴方法,图文搭配,即使完全不了解穴位、经络的人也能轻而易举地看懂图,找准穴。
调和气血,旺盛代谢, 疏通经络,提高免疫力, 防病治病,保健强体, 小穴位大健康, 居家养生经。 任督二脉 保卫人体健康的大元帅 肺经 承担人体所有事务的大总管 大肠经 肺和大肠的保镖 胃经 人以胃气为本 脾经 妇科医院的主治医师 心经 负责人体运转的总统