本书作者作为专业中医按摩师,对中医按摩的神奇疗效有深刻体会和感悟。为了让广大读者在短的时间内学会基本的、正确的中医按摩方法,得心应手地运用中医按摩技术帮助家人缓解常见病痛和不适,纠正 亚健康 ,调整身心状态,作者结合自己的经验,参考相关著作,编著了这本中医按摩指导书。 本书文字浅显而易懂,同时配有250余幅专家示教图片,非常适合对中医按摩有兴趣而又了解不多的读者学习。
随着生活水平的提高,人们的健康意识也逐渐增强,对生活质量的要求也越来越高。但另一方面,由于来自外界环境的污染及自然界生态平衡的破坏,导致危害人类健康的因素也在增加;再则,生活和工作压力加大,各种社会问题不断蓄积,人们身体的健康也就面临着严峻的挑战。如今,人们对健康的渴求比以往任何时候都要迫切。 当代医学的发展,使大量的医学疑难杂症相继被攻克。但是,巨额的医疗费用是一般家庭难以承受的,服药后所产生的副作用及手术的痛苦也是常人所难以忍受的,求医治病所需的大量时间也让现代人难以接受。 我们正是在这一背景下编写了这本《头部·手部·躯干按摩袪百病》,教你如何通过头、手、躯干三大人体组成部分来诊断和治疗各种常见疾病。 本书运用通俗易懂的语言,深入浅出地向读者介绍了保健按摩的作
本书是与《河图洛书保健按摩推拿技术》电视节目配套的教材。该套教材由中央广播电视大学继续教育学院与中国燎原广播电视学校共同编创,旨在通过远程教育形式,让“人人享有保健”的目标得以落实。 本书介绍的河图洛书保健按摩推拿技术是中医按摩园地的一朵奇葩。本书介绍了预防和治疗头部、腰背部、腿部、五脏等疾病的自我保健按摩手法及民间偏方的用法。使用本书,重点在于掌握书中介绍的按摩推拿方法,书中特别介绍了中医的有关基础知识与河图洛书理论。
这是“按摩保健图册系列”的第2本。“按摩保健图册系列”是一套关于人体穴位及反射区按摩的养生保健图册,共3本《取穴定位按摩保健标准图册》《特效穴按摩保健标准图册》《手耳足脊柱按摩保健标准图册》。 《特效穴按摩保健标准图册》根据中医的病机和治疗原则,针对家庭常见病症为读者提供相应的特效穴保健方案。每个特效穴分别介绍主治功效、腧穴定位、按摩方法等方面,真人图解按摩方法,对症选择按摩手段,安全、简便、实用。
本书全面系统地介绍了拉筋拍打的中医经络学基础和现代医学的理论依据,分析了拉筋的方法、常见问题,详细介绍了诸如牛角松筋术、正骨复位法、解结松筋术、身体各部位原始痛点松筋术等各种简便易行的拉筋术,循经拍打养生的要点、注意事项,以及八式穴位拍打养生功,十四经络循经拍打法,人体各大特效穴位拍打法等。本书帮助读者针对症治疗各种家庭常见疾病,通过相应的拉筋拍打方法来实现美肤、、抗衰等目的,适合广大群众在家庭养生保健中使用,具备较高的出版价值。
本书是与《河图洛书保健按摩推拿技术》电视节目配套的教材。该套教材由中央广播电视大学继续教育学院与中国燎原广播电视学校共同编创,旨在通过远程教育形式,让“人人享有保健”的目标得以落实。 本书介绍的河图洛书保健按摩推拿技术是中医按摩园地的一朵奇葩。本书介绍了预防和治疗头部、腰背部、腿部、五脏等疾病的自我保健按摩手法及民间偏方的用法。使用本书,重点在于掌握书中介绍的按摩推拿方法,书中特别介绍了中医的有关基础知识与河图洛书理论。
人体经络按摩的之作由经穴按摩专家亲定结构,细审内容,打造而成的一部经穴按摩经典图文之作,将国医的精髓以最通俗的形式展示给广大读者,让其服务于我们的身体健康和日常生活。生动的语言为您揭开经穴的养生之谜古老经穴医书往往晦涩难懂,多数通俗经穴读物又常常漏洞百出,真正的经穴按摩书是语言通俗易懂、内容专业而又具有很强的操作性。我们用简洁的文字和最形象的图示,将看不到、摸不着的十四经脉生动地描画出来,将您带入一个神奇的经穴世界。标准手绘步骤图,不懂穴位也能轻松上手不用担心按摩时找不到穴位、用不对手法、掌握不好力度,只要跟着我们的步骤图一步步来,再加—份您的爱心与耐心,家人的健康和幸福就会流淌于您的手下.爱意会在彼此相对的目光中暖暖升起。
本书以家庭常见病症为主线组织全书,具体写法上,每种病症首先给出病症概述,包括病因、表现以及中医的病机和治疗原则;然后给出供选的2-3个特效穴位的“特效穴位解析”,说明之所以特效的原因。每个特效穴位从主治功效、腧穴定位、简易取穴、按摩方法四个方面简单直观呈现,特别地取采用透视图,既能帮助准确定位穴位,又比较美观。
拍打按揉以其简单易学和良好的疗效深受群众欢迎。编者在介绍什么是拍打按揉的基础上,详细地介绍了利用拍打按揉防病治病常用的经络穴位,以及应用拍打按揉治疗常见疾病的方法。王强虎、雷政权编著的《拍打按揉祛百病》内容简明扼要、通俗易懂、图文并茂,注重实用性和科学性,便于读者查找、阅读、记忆。《拍打按揉祛百病》可供临床中医师、中医院校学生、中医爱好者学习参考。
《百病按摩一穴灵(赠光盘)》介绍了按摩治疗常见病的方法,与其他书不同的是只用一穴就能治好疾病。《百病按摩一穴灵(赠光盘)》以病为纲,对每种病先介绍无题概述,然后介绍治疗疾病的多个一穴按摩方法。赠送光盘,光盘中介绍了按摩治病的动态演示。
女性朋友们是否有这样的感觉:身体会没有原因地感到疲惫,肩酸,便秘无法改善,心烦气躁,吃得不多但却比以前容易发胖等等。女性心理和生理上的烦恼易影响到日常的生活。 另外,由于紧张的生活和过分的劳累,引起各种不适症状和身体功能失调的人数正越来越多。为了缓解不适症状与身体功能失调,有很多人尝试了各种各样的解决方法。 《时尚健康密码:家庭经络淋巴按摩》介绍的"经络淋巴按摩"是一种自然疗法,能让虽然不是患病,但却感到不适、不顺畅的亚健康状态的身体恢复到原本健康和顺畅的状态。 按摩,自古以来就是一种治疗手段,也是医疗的起源。大部分的人都尝试过在感到疼痛或不适时,自然而然地用手摩搓、推压等方法来减轻症状。掌握简单的自我治疗方法,能使我们在任何时候都保持健康。而经络淋巴按摩能同时刺激经络
脚底按摩,从此不求人!国内不用他人也可以按摩的著作。“脚底按摩之父”吴若石亲自实践撰写。北京电视台《养生堂》等七大电视台正热播中!现在看病难,看病贵,市面的足疗中心价格昂贵,老百姓承受不起;偏远地区医疗简陋,更不可能设有按摩中心;城市里也有人忙得没时间上医院看病;有一些人较保守,不喜欢别人摸他的脚;有些行动不便的病人,不方便出门。1.为这些人着想,我们设计了一颗小小的按摩球,不仅方便携带,更是妙用无穷-——可保养,也可治疗身体的病痛。2.《吴若石自我按摩法》以简单的文字叙述,按摩手法和反应区图针对个人DIY,无论是谁都能很快学会。3.《吴若石自我按摩法》以脚踩按摩球按摩,比用手和按摩棒更容易!我们的宗旨:求人不如求己,脚踩小小按摩球,让您越滚越健康。