当你长期忍受疼痛，并且你的活动能力受到影响时，你并不一定要通过手术等有创方法来消除你的疼痛。很多人都不知道，身体某个部位的疼痛常常由其他部位导致，有时疼痛的根源和疼痛的部位相距甚远。物理治疗师和按摩治疗师经常采用触发点疗法来消除顽固的疼痛。 克莱尔·戴维斯，安伯·戴维斯著的《触发点疗法（精准解决身体疼痛的肌筋膜按压方案）》将帮助你发现肌筋膜触发点造成的问题，辨认疼痛的根源。 触发点是受伤或劳损的肌肉上形成的收缩的小结节，就是这些小结节造成了长期疼痛。触发点疗法能恢复肌纤维弹性，达到长效缓解或消除疼痛的目的。
按摩是自然疗法的一种，《自我按摩治百病全书（升级版）/新家庭书架》针对数十种常见病症，介绍手、足、耳、体全方位的按摩方法。自我按摩，方便易行，适应证广。省时省力省钱，是您健康的好帮手！
推拿处方是指将对于某些疾病具有针对性的推拿手法进行合理的取穴配法后所形成的推拿大法，对推拿治疗具有提纲挈领的作用，此概念为作者原创。《实用推拿处方图解》这本书分基本篇、推拿处方、于氏周天推拿法、内功篇、治疗篇等五章，以图解的形式介绍了：①传统的手法，同时也融入了作者根据临床经验所创的散指点法、隔掌拍法及拉抖上肢法、拉抖下肢法等；②作者于永昌提出的具有创新性的57个推拿处方；③简单易学、疗效确切的于氏周天推拿法的施术方法、相关理论及其在疾病诊断上的应用；④作者为强健推拿师的身体、增强其内气创编的医学气功体系通慧功中的通慧五行导引术；⑤按中医学辨证论治分叙推拿治疗，以57个推拿处方为主治法，皆附以易于使用且行之有效的药膳处方，后者可提高推拿疗效，缩短疗程。此外又以通俗易懂的语言解说、
本书以疾病为纲，精选了日常生活中最常见的60余种疾病和亚健康状态，介绍其最简单的按摩方法，配以精准的穴位定位图及真人操作示范图，让读者一看就懂、一学就会、一用就灵。
