全书4卷。卷一为宋 陈直撰，卷二至卷四为元 邹铉所续，故更原名《养老奉亲书》为《寿亲养老新书》。 作者广摭老年人 食治之方，医药之法，摄养之道 ，论述老人养生保健知识与方法，内容包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、四时养老、食治养老、行住坐卧、宴处起居等。书中对气功养生、食后将息法、养性、种植、药酒养生内容论述尤详，并倡导 嘉言善行 ，弘扬慈爱之心。 本书为历代医家、养生家所推崇，流传甚广，为养生***之作。今据明万历刻本为底本整理出版。
本书所介绍的“乾坤掌养生功法”是一种养生保健功法。本书主要在作为古耿国后裔的耿氏家族和耿氏家族的亲友中流传，所以也被称作“耿氏养生功法”。据考证，从事乾坤掌养生功法练习的家族，不论生活在偏僻的农村，还是生活在繁华的城市，寿命都比较长。其次，乾坤掌养生功法中有其他功法中所没有的东西；乾坤掌养生功法的功理为一整套独特的易理与五行学说。
本书以李时珍《濒湖脉学》为底本，对基础的28种脉象和一些特殊的脉象，比如真脏脉、妇人脉等，用图解的形式进行了分析，文白对照，便于理解。书中收录了7种偏颇体质和13种常见疾病的脉象及典型舌象，多诊合参，有助于更好地运用脉诊知识。有多种调养方式可以选择，包括饮食调理、中药方剂、中医理疗。此外，本书还附赠《四言举要白话解》小册子，方便读者更好地学习脉理知识和脉诊技巧。
■专业：理论与临床经验丰富的博士生导师，透彻地讲解中医养生的基础知识，介绍阴阳五行养生法在中医养生中的重要作用和实际应用，详细解说五脏六腑和身体健康的关系，可据以轻松掌握自己的体质，选择*适合自己体质的养生方法，远离病痛侵袭。 ■贴心：立足于百姓生活，以实务经验，用生活化的语言，引领你进入中医养生的殿堂。结合当今国人的生活特点，以我们日常生活的点滴为切入点，传授你如何从吃、穿、住、行等各方面改善体质。保养得宜，自然无病痛。 ■好读：利用图解和简洁的说明解构深奥的中医理论，深入浅出地讲解经典养生之义和秘法，以及日常生活中能用到的中医养生原则和方法，让没有任何中医基础的普通读者，都能一看就懂，一懂就会。 ■全面：全面阐释了传统中医养生的内涵，包括中药养生、气血养生、体质养生、
本书以苔质、苔色、舌色、舌形进行分类，共收录了300种常见舌象，辨证分析了舌象的成因及主病，并配以高清舌象图，方便读者查找学习。对于每一类舌象，书中都有对应的调养方法，让读者认清舌象后，也能自己在家调理。另外，书中还补充了舌中线观察法、 独处藏奸 理论等辨舌技巧，帮助读者更迅速、更准确地辨认舌象。
本套图书共4册，是为儿童准备的中医启蒙绘本。岐黄爷爷是一位笑容慈祥、医术高超的中医大夫。小朋友们哪里不舒服，第一个就会想到去找岐黄爷爷。如何防治肥胖和消化不良、脾胃虚弱，还有让人恼火的感冒和便秘，将会在这套书中一一为家长和孩子解答。通过阅读这套图书，家长和孩子可以共同学习绿色环保、疗效显著、操作性强的中医推拿按摩手法，解决生活中的常见问题。
"本系列丛书本着 国民健康 全民阅读 科普惠民 的宗旨，助力健康中国建设、推广全民阅读计划，将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大，使其进入寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题，以通俗易懂的语言、简单有效的方法，为国民健康事业添砖加瓦。 本系列丛书的策划积极响应国家大健康发展政策，内容更有利于多媒体、多渠道传播，有助于申请国家出版奖项等。 本书力求达到融合出版目标：利用数字技术为中老年阅读学习本书提供帮助和支持。1.有声书：扫码收听本书有声版本。2.穴位按摩：提供可放大看穴位定位、可点读听穴位介绍的点读书功能。3.食疗：视频演示制作流程（简版：展示食材图片 制作步骤旁白）
本套图书共4册，是为儿童准备的中医启蒙绘本。岐黄爷爷是一位笑容慈祥、医术高超的中医大夫。小朋友们哪里不舒服，第一个就会想到去找岐黄爷爷。如何防治肥胖和消化不良、脾胃虚弱，还有让人恼火的感冒和便秘，将会在这套书中一一为家长和孩子解答。通过阅读这套图书，家长和孩子可以共同学习绿色环保、疗效显著、操作性强的中医推拿按摩手法，解决生活中的常见问题。
本系列丛书本着 国民健康 全民阅读 科普惠民 的宗旨，助力健康中国建设、推广全民阅读计划，将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大，使其进入寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题，以通俗易懂的语言、简单有效的方法，为国民健康事业添砖加瓦。 本系列丛书的策划积极响应国家大健康发展政策，内容更有利于多媒体、多渠道传播，有助于申请国家出版奖项等。 本书力求达到融合出版目标：利用数字技术为中老年阅读学习本书提供帮助和支持。1.有声书：扫码收听本书有声版本。2.穴位按摩：提供可放大看穴位定位、可点读听穴位介绍的点读书功能。3.食疗：视频演示制作流程（简版：展示食材图片 制作步骤旁白）
《我不要生病》是一套给给3-6岁学前儿童准备的中医启蒙绘本故事。共5册，每册都是一个独立的故事。并通过阅读解故事，让孩子了解中医真的非常有趣又很实用。五个故事分别为：《我不要着凉》《我不要上火》《我不要咳嗽》《我不要积食》《我不要犯困》。分别将每个季节容易遇到的六邪： 风邪 寒邪 暑邪 湿邪 燥邪 热邪 ，拟人为小怪兽，通过主人公小神鹊使用常见食物：生姜、莲心、薏仁、秋梨、山楂，解决六邪带来的：风寒感冒、上火、咳嗽、积食、困倦等问题，给孩子传递：药食同源的理念。同时通过小神鹊打败邪神小怪兽从而帮助其他小朋友的故事，教育孩子互相帮助、孝敬父母、做事持之以恒、诚实勇敢等良好品德。本套图书特色非常鲜明：*次将长夏这个概念独立的介绍给儿童。并在冬天的分册里介绍了过年时的中国民俗，将传统文化自然
"本系列丛书本着 国民健康 全民阅读 科普惠民 的宗旨，助力健康中国建设、推广全民阅读计划，将中医学颇具智慧的经络穴位防病治病绝学及药食同源养生理念发扬光大，使其进入寻常百姓家。本书聚焦老百姓最关心的养生和常见病防治话题，以通俗易懂的语言、简单有效的方法，为国民健康事业添砖加瓦。 本系列丛书的策划积极响应国家大健康发展政策，内容更有利于多媒体、多渠道传播，有助于申请国家出版奖项等。 本书力求达到融合出版目标：利用数字技术为中老年阅读学习本书提供帮助和支持。1.有声书：扫码收听本书有声版本。2.穴位按摩：提供可放大看穴位定位、可点读听穴位介绍的点读书功能。3.食疗：视频演示制作流程（简版：展示食材图片 制作步骤旁白）
成语有故事，有世情，有历史，有道义春秋，中医是科学，是哲学，是文化，是大千世界。通过成语讲中医，通过中医讲历史，通过历史讲文化。本书从成语典故与中医的渊源关系上，遴选了一批故事性强又有哲理和启发意义的成语，解读成语背后的中医故事，并结合当下社会热点，引申阐发，融入中华民族对生命与健康真谛的认识以及富有东方哲理的关于生命与社会辩证关系的民族智慧。以成语这一有独特民族语言文化魅力的文化符号为切入点，讲述中医的历史发展和传奇故事，并辅以妙趣横生的漫画插图，读来让人忍俊不禁之余，领悟中医与中国传统文化的内在关系，知晓中医的博大与神奇。通过讲述这些成语典故背后的故事，引导读者加深对中医药、对传统文化的热爱，还可以让读者学会一些健康养生的理念，掌握一些有益的中医药文化知识，培养对中医药
成语有故事，有世情，有历史，有道义春秋，中医是科学，是哲学，是文化，是大千世界。通过成语讲中医，通过中医讲历史，通过历史讲文化。本书从成语典故与中医的渊源关系上，遴选了一批故事性强又有哲理和启发意义的成语，解读成语背后的中医故事，并结合当下社会热点，引申阐发，融入中华民族对生命与健康真谛的认识以及富有东方哲理的关于生命与社会辩证关系的民族智慧。以成语这一有独特民族语言文化魅力的文化符号为切入点，讲述中医的历史发展和传奇故事，并辅以妙趣横生的漫画插图，读来让人忍俊不禁之余，领悟中医与中国传统文化的内在关系，知晓中医的博大与神奇。通过讲述这些成语典故背后的故事，引导读者加深对中医药、对传统文化的热爱，还可以让读者学会一些健康养生的理念，掌握一些有益的中医药文化知识，培养对中医药
《我不要生病》是一套给给3-6岁学前儿童准备的中医启蒙绘本故事。共5册，每册都是一个独立的故事。并通过阅读解故事，让孩子了解中医真的非常有趣又很实用。五个故事分别为：《我不要着凉》《我不要上火》《我不要咳嗽》《我不要积食》《我不要犯困》。分别将每个季节容易遇到的六邪： 风邪 寒邪 暑邪 湿邪 燥邪 热邪 ，拟人为小怪兽，通过主人公小神鹊使用常见食物：生姜、莲心、薏仁、秋梨、山楂，解决六邪带来的：风寒感冒、上火、咳嗽、积食、困倦等问题，给孩子传递：药食同源的理念。同时通过小神鹊打败邪神小怪兽从而帮助其他小朋友的故事，教育孩子互相帮助、孝敬父母、做事持之以恒、诚实勇敢等良好品德。本套图书特色非常鲜明：*次将长夏这个概念独立的介绍给儿童。并在冬天的分册里介绍了过年时的中国民俗，将传统文化自然
《我不要生病》是一套给给3-6岁学前儿童准备的中医启蒙绘本故事。共5册，每册都是一个独立的故事。并通过阅读解故事，让孩子了解中医真的非常有趣又很实用。五个故事分别为：《我不要着凉》《我不要上火》《我不要咳嗽》《我不要积食》《我不要犯困》。分别将每个季节容易遇到的六邪： 风邪 寒邪 暑邪 湿邪 燥邪 热邪 ，拟人为小怪兽，通过主人公小神鹊使用常见食物：生姜、莲心、薏仁、秋梨、山楂，解决六邪带来的：风寒感冒、上火、咳嗽、积食、困倦等问题，给孩子传递：药食同源的理念。同时通过小神鹊打败邪神小怪兽从而帮助其他小朋友的故事，教育孩子互相帮助、孝敬父母、做事持之以恒、诚实勇敢等良好品德。本套图书特色非常鲜明：*次将长夏这个概念独立的介绍给儿童。并在冬天的分册里介绍了过年时的中国民俗，将传统文化自然
本套图书共4册，是为儿童准备的中医启蒙绘本。岐黄爷爷是一位笑容慈祥、医术高超的中医大夫。小朋友们哪里不舒服，第一个就会想到去找岐黄爷爷。如何防治肥胖和消化不良、脾胃虚弱，还有让人恼火的感冒和便秘，将会在这套书中一一为家长和孩子解答。通过阅读这套图书，家长和孩子可以共同学习绿色环保、疗效显著、操作性强的中医推拿按摩手法，解决生活中的常见问题。
