《黄帝内经》是中医本源之作、经典之作,数千年来,无数国医大家在其中找到养生治病的理论根源。本书是作者曲黎敏三十年潜心研究《黄帝内经》养生智慧的精华系列之作,聚焦于《黄帝内经 素问》中的解析脉法脉象最全面的四篇 脉要精微论、平人气象论、玉机真脏论、三部九候论,逐句解读、去繁求简,详细阐述了中医通过把脉来辨证问诊、治病救人的底层方法,教读者从脉象看四季养生思路,从脉象看气血、看五脏、看病在何处。人人能读懂的中医理论经典,全家能用上的养生保健知识,国医智慧、受益终生!
看舌象能看出身体什么问题?妇科疾病在舌上有什么表现?瘦舌、胖舌、红舌、青舌、紫舌与什么类型的妇科疾病相联系?本书教您从舌读懂妇科病,从舌看月经病、从舌看带下病、从舌看妊娠病、从舌看产后病及从舌看妇科杂病。通过舌诊可判定女性气血盛衰、脏腑证候和功能强弱,以及治疗前后的用药效果。中医妇科在历史长河中发挥着重要作用,尤其在调经、助孕和安胎方面有自己独特的优势。本书给出具体治疗指导和补养方法,既有经典老药,传世名方,又从食疗、药膳、穴位按摩、生活细节等方面,多角度、全方位深入讲解。全书采用图表的形式,200余幅高清舌象图,分析透彻,一目了然,希望本书成为广大中医爱好者、初学者的良师益友,帮您更加了解自己及家人的健康状况。
本书运用幽默睿智的语言解读中医经典之最 《伤寒论》,融合古今名医研习伤寒的精华,传递合而不同,立足临床的学习之道。秉承传统研究《伤寒论》的六经辩辨证之法,从表至里,循序渐进,不遗余力地贯穿以精妙的圆运动思想,令中医思维紧紧地拴在一个圆里,展示出了一气周游伤寒的精髓。解释医理和分析经方交替进行,势在让读者领略《伤寒论》的严谨和实用,原本枯涩难明的《伤寒论》终于再次被赋予了全新的血肉和灵魂。
《黄帝内经》被视为 医家之宗 ,是中国传统文化的瑰宝,它不仅是中医学专业的必修书,也是其他领域了解、认识中医的一个窗口。可《黄帝内经》究竟是怎样一部书,又是如何成为中医 经典之经典 的呢? 本书涉及《黄帝内经》的成书、主要内容、版本流传与影响,以及其与现代中医的关系等方面,在导言部分,先摆出 四问 直击《黄帝内经》的 灵魂 ,后于正文中再逐步深入解析原典。作者提炼了《黄帝内经》中一些容易引起共鸣的、与传统文化关联密切的内容,如中医有解剖吗、什么是经络、如何尽终天年等,还将艰深的中医理论与古代小说、诗歌、出土医药文献与文物,甚至是日常生活体验相互印证,行文简明、流畅,令人深刻感受到中医对于生命的独特理解和其中蕴含的传统智慧。
井穴通络法是以中医经典理论为依据,在古今医家实践基础上,以阴阳学说、经络学说为指导,以揿针等为工具刺激体表井穴,开窍醒神、疏通经络、调和阴阳,从而改善人体不适症状的一种中医外治方法。该方法以揿针为主要针具(揿针由承淡安先生受皮内针启发创制和发明),较好实现了对中医经典理论的传承,以及对澄江针灸学派学术的挖掘整理和守正创新。 该方法根据阴阳学说、经络学说等中医基础理论,按照承淡安先生 精简疏针 要求,利用 同气相求 原理,对穴位取用、操作步骤等进行最大程度的简化,很多常见症状利用手部指尖6个穴位即可完成操作,充分体现了简单、安全、易学、方便、实用特色。 井穴通络法体现了本人多年来对传统文化、中医理论的研习心得与临床实践经验,在操作形式上突出了至简至易的鲜明特点,在操作规范上则融合了治
本书凝聚了中国中医科学院杨力教授50多年的研究实践心得,将各种简单、安全、好用的脾胃保养经验,向读者朋友倾囊相授传授,全家人均可从中受益。通俗易懂、图文并茂、方法简单有效,本书将为您带来: 5个 脾虚 小信号 : 你的 身体会说话,脾虚 问题 早发现 怎么判断自己是不是脾虚了呢?其实很简单。中医讲究望闻问切,在日常生活中,只要稍微留心观察自己的身体,就能看出端倪。有5个脾虚的小信号:面色萎黄、手脚冰凉、口腔异味等,早发现早调理,将疾病扼制在萌芽状态。 23种养脾明星食材 : 发挥食物的滋补功效, 吃出 强健 的脾胃 药补不如食补,食养是健脾的快捷方式,我们可以精选家门口超市和菜市场就能购买到的23种养脾食物,通过一日三餐,渐渐让脾变强大。 10个 健脾 特效穴位 : 按按捏捏 百病消
《广东凉茶》是岭南中医药文化通俗读物系列的一个分册。本书分三部分内容介绍广东凉茶:一、凉茶基本知识介绍。包括凉茶的定义、分类;凉茶的历史、现状和未来;饮用、煎制凉茶时的注意事项。二、凉茶品牌介绍。介绍了广州、清远、中山、东莞等地的凉茶品牌,以及32 种岭南常用凉茶中药的来源、别名、产地、性状、选购常识、性味功效、用法用量、现代研究、使用注意、常用凉茶方。三、岭南常用凉茶方介绍。列举了各类常见病和对应凉茶方,供读者参考应用。本书的读者群为岭南地区广大中医药爱好者,从事凉茶生产销售的企业、开设中药或岭南药物教学的院校相关人员以及从事岭南药物和凉茶研发的科研人员等。
《中医养生 健康有道》科普图书体现家庭实用,以中医养生和临床常见病防治调养为主要内容,重在对疾病的自我调养。全书分上篇基础篇、中篇方法篇、下篇应用篇。 上篇基础篇主要介绍中医对健康的认识以及中医养生的基本原则;中篇方法篇主要介绍中医养生的各种方法,包括精神养生、社交养生、饮食养生、起居养生、房室养生、雅趣养生、沐浴养生、导引养生、针灸推拿养生和膳食养生;下篇应用篇介绍临床常见多发病的防治调养,侧重于让读者了解哪些症状应该去什么科室就诊,以及该疾病的家庭防治调养。 本书侧重于介绍广大群众易于掌握、家庭可以采用的单方验方、药膳食谱、中医适宜技术应用等调治法。
作为人体的第二个大脑,胃肠道是有意思的器官。我们要聆听肠胃发出的声音,经常与肠胃对话,正确呵护肠胃。出现肠胃问题,如何才能做到早知道?本书科学且接地气地回答了当下人们关注的胃肠道健康问题,解密了胃肠道不为人知的秘密。通过大量的临床病例,向人们展示了一个波澜壮阔的胃肠道世界。
在中医理论看来,经络畅通是人体无病的基本保障。经络养生最重要的意义就是保持全身循环系统畅通,身体内部阴阳平衡。因此,经常按摩经络穴位有利于气血顺畅,防病于未然。 《经络基础与养生按摩》一书深入探讨了经络学说在中医养生中的应用,以及如何通过按摩等方法来促进健康。本书主要内容是概述十四经脉每一个穴位的基础知识,包括穴位的位置、 出处、释义、主要功用和治疗病症以及与其他穴位的配合使用等,同时从日常保健出发,整理一些比较实用的经脉按摩保健知识,供读者日常保健使用。 编著者还根据日常按摩保健的实际运用,对一些常用穴位的重要程度做了分类,目的是帮助初学者能够较快掌握对自己适用的主要穴位,尽快发挥按摩保健的作用。
《中国眼健康白皮书》2020年发布全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中6岁儿童为14.5%,小学生为36.0%,初中生为71.6%,高中生为81.0%。儿童青少年近视已成为中国视力损伤的主要原因,一旦近视,将会对孩子的生活、学习、工作造成一定的影响。如何在学前阶段保护儿童的视力,如何用穴位按摩的方法防治近视的发生,这些将会在《我不要戴眼镜》里给小朋友和家长们一一解答。
《岭南药食两用中药》是 岭南中医药文化通俗读物系列 的一个分册。本书内容分为七章,章绪论,简单介绍岭南中药的基本知识,包括岭南中药的特点、岭南药果、药膳、靓汤、凉茶、糖水;第二~七章,介绍了59 种药食两用中药的来源、品种、选购及贮存常识、性味功效、有效成分、药理作用、临床应用、用法用量、应用注意、常用单验方、食疗及药膳,重点介绍鉴别及单验方用。《岭南药食两用中药》内容丰富、资料翔实、图文并茂,可作为中医药普及读物,适合热爱养生、保健的普通大众阅读;亦可供广大中医药文化爱好者,尤其是岭南地区广大中医药爱好者参考。
本套书历经辛苦历时近四年才完成。是全国早用漫画形式给孩子讲解中医药知识的策划图书。该套书用漫画和故事的形式,以中药拟人形象人参娃作为故事主人公,开启了一段段奇妙的中医探秘之旅,从中医名家、中医成语、中医古籍、中医养生、中医疗法、中医本草的全角度讲解了中医药文化,让孩子在画中去看、去学、去理解中医药文化的知识,寓教于画,寓教于乐,从小打下喜欢中医药的烙印。切实落实 振兴中医,要从娃娃抓起! 的理念。
中央电视台科教频道(CCTV10)自2015年录制的百家讲坛翟双庆解读《黄帝内经》节目以来,受到广大观众的好评,该节目作为中央电视台重点播出项目,于每年两会期间播出。此次拟出版的治法篇篇讲稿,是继五脏篇、风寒暑篇、湿燥火篇、七情篇、长寿篇之后又一力作,拟于2021年3月下旬播出。
本书提取红楼梦里面几位典型女子为例,借古喻今,深度解析女人各种典型体质和心理特点,读者对象主要为现代都市女性白领,针对高压力下的女性精英群体给出中肯易行的健康建议,专业性、普及性、故事性、可读性强,对于当下以及未来很长一段时间的城市青年女性群体有很大借鉴意义。