究竟怎样才能轻松活到100岁呢?分享生命体验,共话养生之道,探寻长寿秘方。《跟百岁寿星学养生:100位百岁老人的长寿秘诀与养生之道》介绍了100位百岁老人的生活和养生方面的信息。这100位老人,他们或是平民百姓,或是专家名人,养生之道各不相同,长寿之旅却殊途同归。
当中国的老龄人口达到2亿时,至少会有4亿人过中年的朋友们会面临如何安排和照料父母养老的现实问题。作者根据自己在照料父母养老的经历、在国外对日本社会养老服务体系的实地考察以及与日本养老专家对谈交流的体会编写成了《老化预防、老年康复与居家养老:日本社会养老服务体系的成功经验与启示》,希望朋友们能够从中了解老化预防、老年康复和居家养老的科学知识,也祝所有老人的养老生活健康、幸福。
《养老奉亲书(第2版)》由陈直著。《养老奉亲书(第2版)》主要包括食治养老益气方、食治老人眼目方第二、食治老人耳聋耳鸣诸方第三、食治老人五劳七伤诸方第四、食治老人虚损赢瘦诸方第五、食治老人脾胃气弱方第六等内容。
本书以走进长帮村为引子,用通欲易懂的语言叙述了人们怎样才能健康长寿,怎样利用天然的材料营造一个有好的阳光、好的空气、好的水、好的磁的家居环境,使人们逐步获得健康长寿,享受人间的美好未来。 本书内容共分七章,前五章分别叙述健康长寿的基本概念,磁、红外线、负离子、小分子团水的基本知识、生理效应和为人类健康长寿带来的益处;第六章、第七章则介绍了上述物理因子的集合技术及应用前景。本书内容新颖,可读性强,是有益于健康长寿的科普读物。