小而柔软的前列腺深藏在男性体内,难以被察觉,也容易被忽视,但是这个腺体的健康状况却影响着男性的生殖功能、生活质量和精神状态。当前列腺疾病来袭,往往造成难以忍受的痛苦,让患者如坐针毡。如此重要的器官,男人们却羞于谈起,甚至在患病时不知所措。 弗朗索瓦的大半生都在与前列腺疾病打交道,没有人比他更了解男人们的脆弱和不安了。在书中,他毫无保留地献出自己30 余年的临床和科研经验,悉心解答关于前列腺疾病防治的各种问题。当羞涩和闪躲被直截了当的真知克服,当遮蔽疾病的迷雾被科学的光芒驱散,读者不仅会重新认识一个器官,还会重新认识自己的身体和人生。
在当今越发重视生育健康婴儿的大环境下,如何提高男性生殖健康显得尤为重要。男性精液质量的优劣直接关系到男性的生育能力和子代的健康,因此,对精液质量进行系统而透彻地研究意义重大。《精液质量与生殖健康》首先让读者初步了解精液质量研究的现况和意义,然后描述其生物学特性和研究的步骤,其后对将近十年的研究进行总结,不仅对取得的研究成果进行系统的描述,也对研究过程中获得的经验和存在的缺陷进行详细陈述。作者们将丰富的科学知识融入朴实而直观的语言和图表中,研究心得深刻,描述简洁易懂。《精液质量与生殖健康》将为生殖健康/计划生育工作和研究人员、男科医生、妇产科医生、预防医学工作者、相关领域的教师及学生提供及时、可靠的证据和建议。 《精液质量与生殖健康》涉及生殖流行病学、生殖毒理学、男科
针对男性常见病、多发病,以祖国传统经络学说为理论依据,导引养生专家张广德教授创编了系列健身养生运动处方,被习练者称为 一看就懂、一学就会、一练就有效 的健身方法。每天5分钟简单易学的导引按摩锻炼,可以强身健体、预防疾病、辅助治疗、陶冶身心、益寿延年。
现代男人责任大,要工作,要养家,没有健康的身体怎么行?《一本书解决男性身体养护问题》(健康生活图书编委会编著)中包含了男性身体发育、结构与养生的秘诀、饮食起居的注意事项、身体检查与防治疾病等多方面健康知识,《一本书解决男性身体养护问题》是适合男性使用的医学百科工具书。现在只需29.90元,就能把“家庭医生”请回家。
《男性自然养生智慧》从男性生理角度人手,深入浅出地介绍了男性保健的重要性及其基础知识,讨论了一些大众关注的健康热点问题,并提出了行之有效的防治方案,以便指导男性健康地生活。 全书共分为三部分。 部分主要帮助男性了解自身的身体状况,书中重点阐释了男性心理和生理的基础知识,以期读者对此有一个科学而全面的认识。 第二部分为男性的养生之道,是《男性自然养生智慧》的重点环节,从生活的各个角度针对男性养生保健问题给予了相应的解答。内容详尽,涉及面广,包括心理调节、起居保养、运动健身、休闲养生、性爱保健与疾病防治。 第三部分为男性保健食谱,针对男性身体各部位的特殊营养需求,提供了具体的饮食方案,既考虑到了价廉实用,又保证了饮食营养。
食物的阴阳属性能够对人体的阴阳之气产生影响,药膳的治疗,就是为了使人体的阴阳保持平衡。如果是虚寒的症状,则需用温热的膳食;如果是虚热的症状,则需要用寒凉的膳食。 各人的身体状况不同,各地的气候变化多端,在进行调治的过程中,要根据实际情况“症”食用,进行合理的调配,即“缺什么补什么”,才能取得预期的效果。
世上有一种征服,不凭蛮力,不用刀枪,亦无需牺牲,这便是中国古人所说的“人文”,亦即“文化”。 《易经》曰:“观乎天文,以察时变;观乎人文,以化成天下。”简单地说,就是考察客观世界以研究其规律性的变化;观察人类文明的进展,就能用人文精神来教化天下。这是中国古代儒者的思想,未免有拔高人文之嫌。但其“观乎人文以化成天下”的人文精神却是值得称道的。与华夏文明几乎同时形成的世界上其他民族的文化大都已经衰落甚至灰飞烟灭,唯有华夏文明历经五千年磨难而依然长盛不衰。力量来自何处?主要是靠自身积累的深厚人文底蕴,支撑了五千年来这片物质上并不丰裕的“天下”。 现代中国的文化建设是一个庞大无比的历史命题,需要几代、十几代甚至几十代中国人尤其是他们的人文学者,进行长期的、艰难的心血智慧投入的伟大
本书部分阐述衰老的生理机制,指出衰老的本质是一种心理状态。 第二部分设60个专题讲述了男性40岁以后陆续出现的种种衰老迹象和表现,以及它们产生的根本原因、外部条件和危害程度,并有针对性地提出了延缓和避免衰老发生的具体措施和办法。 第三部分全方位地介绍了与衰老进行斗争的具体计划。从改变生活习惯,调整饮食结构到正确认识性生活,学会幽默人生等诸方面,全面地教你怎样积极地永葆青春活力。
很多男性病,都是由于三十多岁时种下的病根,所以养生要趁早,治病不如防病。9代中医世家养生大师为您提供:高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管类疾病、前列腺疾病、尿路感染、阳痿、早泄、不育、脂肪肝、痛风、秃顶、尿频、尿急、尿痛等多种常见慢性病的中医辩证预防与治疗方案! 本书会为您带来一道完美的养生盛宴,它将告诉您: 从三十几岁开始就主动掌控健康,那么四十岁后就不会被动生病 在三十几岁就学会正确使用身体,才是无上的养生之道! 本书汇聚众多养生秘笈,演绎男人养生传奇,它将为您献上: 9种决定男人一生的养生观念! 9种打造健康好男人的食物! 11种强壮男人的上好运动! 13种让男人变得更棒的经络养生秘法! 11种男性常见病的治养之道! 6种让家中时刻充满温馨的妙法!
30岁是男人身体各方面发育的*,30岁是男人建功立业的*时机。人们常说 “男人三十而立”,为了“立”,30岁的男人在“拼命”,过劳死已不是什么新鲜事。没有一个30岁的男士不希望自己有一个强健的体魄的,没有一个女人希望自己家中的“顶梁柱”塌下来的,没有一位父母不希望自己的孩子健康幸福一生的。因此,30岁的男士,你们在事业上摸爬滚打的同时也不要忘了悠着点儿,在生活中学会关爱自己,对自己的关爱就是对全家*的好。一人健康,全家幸福!
汤是滋补养生佳品。本书精选了32例适宜男士四季保健、滋补壮阳、强身健体的滋补养生汤,并详细介绍了其原料配方、原料分析、制作方法及专家点评,书中还加入“知识链接”和“营养课堂”,拓展了食疗、汤补和食材的性能等营养学知识,是现代男性自我保健的参考书。
怎样活到100岁?怎样中医食疗男性病?点击男人生命的弱点,男女性爱的差异与秘密。本书从医生对男人的忠告、点击男人生命的弱点、男人养生药膳、男人与性入手,为男性朋友提出了全面保健的指导意见。 本书是一本为男性朋友量身订做的健康忠告。珍惜健康,创造活力,享受快乐每一天……本书从日常生活、饮食、心理入手,为男性朋友精心度身订制的健康手册,深入浅出地阐述了怎样进行合理的保健。全书从医生对男人的忠告、点击男人生命的弱点、男人养生药膳、男人与性入手,给男性朋友提出了全面保健的指导意见,具有很强的指导性。
本书分为上下两篇,上篇介绍了男人为何要 冷 养,以及如何 冷 养能让男性精力更充沛;下篇介绍的是女人为什么要 热 养,以及如何 热 养能让女性更娇美如花。当代男人好热食,烟、酒、肉、咖啡不离口,又因压力大,常焦虑、兴奋,甚至狂躁,产热太多,导致身体热积火重;而女人好凉食,瓜果、凉菜、冷饮,又因操心多,忧虑、郁闷,甚至抑郁,尤其爱穿露装薄衣、短裙,以致积寒受凉太重。并且男人多偏阳,女人常偏阴,阳性热,阴性寒,所以男人多热,应冷养;女人常阴,当热养。本书根据男人女人间的冷热之分、不同的生理特点,有针对性地提出男女不同的养生之道。讲述了如何通过运动、饮食、中医保健技法等方法来实现男人 冷 养与女人 热 养,达到阴阳平衡,共同健康的状态。
要使自己成为好的医生,首先要有科学的知识。《男人四十更健康》、《女人四十更美丽》正是向您传授如何自我保健,如何早期发现身体异常的科学知识。与一般的保健著作相比,本书有两个鲜明特点:其一,内容并非求全责备,而是抓住中年人常见的健康问题,如高血压、代谢病、职业病、焦虑症等深入探讨;其二是贯穿了祖国医学对中年人保健的独到知识,包括食疗和中医药治疗等等。本书通过具体实例,由中山大学医学院病理生理学、内科学、中医学、心理学、营养学、运动学等方面的临床线专家讲解。通过专家点评、专家支招等方式为现代都市白领从多角度讲授重要的中年保健知识和新的健康理念“女人如花重呵护”、“男人如车重保养”,细致道出保持中年健康的秘诀。 一本好书可改变一个人的命运,一个全新的健康理念可以保障一个人的一生健
人感兴趣的莫过於自己的身体了。无论我们是否意识到这一点,事实上,我们的身体可谓千姿百态 。在谈笑风生中,就算我们全神贯注於交谈本身,我们也依然会热切地观察对方的身体。 《男人女人身体观察》以生动诙谐的文字、大量精彩的图片资料,细致分析人类日常行为中所包含的肢体语言及其在种种历史文化背景中的差异,从而为人与人之间的交流提供更大的可能空间。肢体语言包括姿势、手势、表情、身体装饰、行为举止等诸多方式,是一种常为人忽视但在现实生活中不可或缺的非语言信息和交流系统,在许多情况下,由于肢体语言更带有无意识性,更原始,更难作假,因而比言语更真实地反映人类的某些内在感受和想法。 《男人女人身体观察》从头发讲起直至脚趾,让读者洞悉人类身体各部位生理特性,以及可能产生的肢体语言和信息。
有一样东西,拥有它的时候,也许感觉不到它的珍贵,体会不到它的重要,但失去它的时候,你会发现丢掉它是多么愚蠢,没有它是多么不便,又多么渴望能重新拥有,这就是健康。 一位哲人说过:“人生的财富是健康,第二才是财产。”健康是人生的本钱,如果一个人不健康,纵然有天大的雄心壮志,也很难实现自己的抱负。只有拥有健康,我们才能拥有一切,才能享受劳动、学习和生活的种种情趣。否则,没有了健康,躺在病床上,钱再多又有什么用?同时还会给家庭带来较大的麻烦,使亲人长期生活在一种压抑、紧张、拮据的状态中,如此,又怎能谈及幸福呢?更何况,男性作为家庭的“顶梁柱”,一旦身体出现问题,对家庭、亲人的打击更是沉重的。所以,健康不仅属于自己,也属于家人。忽视健康,既是对自己不负责任,也是对家庭的不负责。
《男性避孕与节育》的编写将尽量以科学的语言和规范的学术表达方式进行。着重反映男性避孕与节育的实际应用和科学研究方法。男性避孕方法目前主要包括三种常见方式:体外射精、男用避孕套和输精管结扎术。男性对于避孕的态度正在发生转变,对于新的避孕选择开始有了参与的兴趣。本书除了介绍常用男性避孕方法,亦将介绍有关男性避孕药物的临床研究及其效果。不仅如此,编者黄勋彬、谷翊群将在本书中介绍一些正在进行研究但尚未应用于临床试验的一些男性避孕新技术,比如男性免疫避孕、非堵塞性输精管节育装置等。
《男科病如何用药与食物疗法/健康大讲堂》由康成编著,本着致力于吸取先贤及当代男科学术名家精髓,继承与发展男科事业,大胆探索,求同存异的动机,编者根据年代与编者次序,搜集了古今历代中医名家的医论医话、验方效方及精选验案,并对医家的主要学术思想与临床特色做了概述。也相信能开阔中医男科的爱好者们眼界,对男性的延年益寿有所裨益。