性病的范围从过去以性交行为为主要传播途径的5种疾病扩展到各种通过性接触可传播的疾病,即性传播疾病。本书以各疾病为分类,分别阐述了包括淋病、梅毒等病的病因、病原体特点、临床表现、诊断、治疗及预防,以指导读者增强自我保护意识。
《性健康十五讲》汇聚了北京大学医学部的一些教师、医生和相关教育工作人员的心血,从性的解剖开始,逐章详细介绍了性健康的有关知识,既呈现了全球*的研究成果,也探讨了性健康的传统教育思想及对待性的正确态度的问题。
肥胖是现代社会的一大流行现象,许多人深受其困扰。然而令人困惑的是,无论你付出多大努力,减去的体重总是失而复得。那么,这是因为你的遗传基因不够好,还是因为你的生活不够自律,或者你所采用的方法不够科学? 在本书中,毕业于加拿大多伦多大学医学院的冯子新博士结合 的科研成果,通过大量的真实案例分析了导致肥胖的各种生理因素和社会因素,揭示了肥胖的根本原因在于胰岛素水平升高。同时,书中还详细阐述了碳水化合物、蛋白质和脂肪这三大营养素的生理学机制及其对人体健康的影响,指出了当前人们认识的诸多误区,并提供了切实可行的建议。 本书可供希望减轻多余体重的读者阅读参考。
近年来,越来越多的人开始加入减糖生活的行列。然而,不少人都不知道应该如何在平日的饮食生活中正确减糖。我们的饮食习惯一般都以米饭、面食为主,辅以肉类、蔬菜和汤等。大多数人提起减糖,要么就是不吃主食,要么就是只看到“减”字,结果虽然控制了糖类的摄入,但是把本该增加的肉类、鱼类、蛋类等蛋白质也减少了。 本书由日本限糖医疗推进协会合作医师水野雅登主编,介绍了肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品等九大类食材在减糖饮食期间的挑选要点,以及上百种食品的糖含量及蛋白质含量一览表。书中还总结了5大饮食方式,118个减糖食谱,帮你重新审视日常饮食,学习正确、可坚持的减糖饮食法,帮助你全面、科学、可坚持地减糖,让你变瘦、变健康、变年轻!减糖原本的目的并不是为了减肥,而是一种保持健康的饮食方式。愿本书能
“得了糖尿病,什么都不敢吃了!” “糖尿病没啥事儿,打了胰岛素,就和健康人一样。” “我这么胖又有糖尿病,主食我就不吃了。” “我有糖尿病,水果我可不敢吃,太甜了,含糖量太高!” …… 饮食和运动是对糖尿病有效的干预措施,所谓“管住嘴,迈开腿”。然而很多糖尿病患者对调节饮食存在误区,有的认为什么都要少吃,含糖或者葡萄糖转化率高的食物不能吃;而有人又太放纵口腹之欲,认为用了胰岛素,该怎么吃就怎么吃,这两种态度都不利于糖尿病控制,也不利于身体健康。 糖尿病患者的饮食既要考虑到对血糖的影响,还要考虑身体对营养的需要。此外,一些看似血糖生成指数较高的食物,如主食、水果,是糖尿病患者饮食中不可或缺的一部分,而且其中所含的营养成分对维持血糖稳定、控制血糖也是 有益的。 那么糖
饮食与老年人健康息息相关,科学合理的膳食模式不仅可以延缓机体老化,对于老年病的预防和治疗也大有裨益。 本书由301医院(解放军总医院)营养专家撰写。通过浅显易懂的语言,在讲述老年阶段的身体生理变化基础上,依次展现老年人饮食的方方面面。涉及合理营养、平衡膳食的重要性,生活中食材挑选保存、饮食习惯培养、保健食品挑选注意事项,老年人营养膳食指南和营养素的搭配,各种老年疾病的营养调理,需要介护疾病的饮食及护理要点,老年常见的营养误区释读,食物搭配、预加工及食谱举例等。所述内容兼具科学性和实用性。 本书各章深入浅出,重在科普,可供老年朋友及其子女、陪护人员参考查阅,也可供老年病医学工作者日常参考。
什么叫静,什么叫静坐?静坐有什么好处?什么是精、气、神?怎样静坐才能炼精、炼气、炼神?常见的七支坐法,需要注意哪些要点?……所有静坐修定的人都想了解也必须了解的问题,南怀瑾先生在这本薄薄的小册子中一一作了解答,简洁明晰,切中要害,为他们提供了 实用的指导。而对于一般人常见的糟糕做法,南师 和盘托出,直指其非,并一一加以说明,这在某种程度上可能 为重要和有意义。
此书是帮助读者正确了解性知识的科普教育读本。书中的内容是作者多年来两家广播电台举办夜间性知识专题科普节目的基础上整理而成。内容上紧紧围绕读者所关心的问题,根据科学理论和我国国情,系统地介绍了性器官解剖、性生理、性困惑、、婚育优生、性保健及性生活等方面的知识。旨在弘扬性文明、消除性困惑,促进性健康,帮助读者全面正确地了解性知识,纠正各种错误的性观念,树立正确高尚的性爱观和伦理道德观,创造文明和谐的性生活。
不孕不育是临床上常见病证之一,而且随着生活节奏的加快,近年来其发病有逐渐上升的趋,是严重影响家庭及社会稳定的因素之一。本书以问答的形式,从中西医等不同角度,论述了男女生殖系统的解剖生理、不孕不育的病因病理、诊断、治疗等,内容由浅入深,通俗易懂,适合广大病患者及基层医务工作者阅读。
随着现代社会的飞速发展,人们的生活水平逐步提高,医疗条件大为改善,人们对生活质量、生育健康、孕期保健等诸多领域的要求也越来越高。但是环境污染、生态失衡、孕育知识缺乏、遗传和变异、先天缺陷性疾病、性传播疾病等一系列问题还困扰着广大育龄夫妇,直接威胁到人类的生存和繁衍,影响着人口出生质量,为此,我们精心编写本书,旨在普及科学的优生优育知识,解答育龄夫妇的疑惑,保障家庭健康,创建和谐生活,提高人口素质。 本书收录了有关生殖健康、遗传与优生、孕期保健、产后母子护理常识及育儿心经,从生命的诞生——受精卵开始,详尽而系统地阐述了生命的开始、孕育、出生、护理、喂养、生长等知识,科学讲解了计划生育与优生优育的辩证关系,着重论述了“优生学”的重要性和影响优生的因素,使育龄夫妇和初为人父母的
据统计,在所有不孕不育症中,女方因素引起者,约占40%;男方因素引起者,约占30%;男女双方因素引起者,约占20%;原因不明的,约占10%。有研究认为,男方引起不育所占的比例在上升之中。因此,凡是不孕不育夫妇,双方应同时去医院进行检查。 女人做母亲的梦想是与生俱来的。天生的女人,天生的母性。女人希望孕育孩子,现代医学诊疗新技术让不孕的女人看到了希望。 本书针对影响男性精子活跃度的常见因素,做试管婴儿应作的准备,精索静脉曲张是否会导致男子不育,诊治女性不孕症,为何要做腹腔检查等不孕夫妇常见疑难问题做了解答,使不孕不育知识得到普及,让更多不孕不育患者了解自己,以选择更佳的治疗方案。
脾的运化功能,使气血源源不断地化生,并保障人体各组织器官所需的各种营养物质以及提供足够的能量供给,故脾有“后天之本”的说法。 相对于“先天之本”的肾来说,脾 易受到伤害。饮食不节、劳累过度、思虑过度等都会使“后天之本”有所损伤或不足。所以修补“后天之本”,培养“后天之本”,保养正气,应是养生之本。 事实上,先天不足可以通过后天弥补。如果一个人先天不足、身体素质差, 可以通过后天的修补转弱为强。大凡那些长寿的人,养生方法虽有所差异,但“吃得下,解得出”一定是共同点,他们无一不是脾强健者。 那么,我们应该如何修补“后天之本”,养脾护脾,从而让自己健康长寿呢? 这正是本书要告诉大家的。 那些健脾养脾的食物,为你的消化增加动力; 那些养护脾的穴位,为你消除脾病的烦
从人类进化和群体的延续上,性的作用是多么重要,从个体发育和家族的组合上,性的影响是多么深刻。研究人的性问题是一门不可忽视的科学,与我们每个人息息相关,我们应该了解一些其中奥秘。我们应该关注有关“性”领域的科学研究及生殖生理、生殖病理的知识。 请翻阅这本书吧!当我们知道了、熟悉了、掌握了,我们就会在性爱的绿茵场上享受美好、享受温馨,就会和自己心爱的人携手幸福地走过这块芳草地。 本书要告诉你的是:一切食物都有保健和医药功能,因其有效成分含量低,只是起到辅助保健的作用,并且其食用后的效果与时间、季节、烹调方法、服者年龄、服用的方法密切相关。不要相信常服用某一种食品就有可能治好某种病,也不要自信,拒食某几种食品就不患病。
艾滋病是一种目前尚无有效治愈方法、病死率极高的传染病。自20世纪80年代世界发现首例艾滋病以来,艾滋病便以迅猛的速度在全球快速传播和流行,对人类生存发展和社会进步构成严重威胁,成为严重的公共卫生问题和社会问题。党中央、国务院高度重视艾滋病防治工作,并将其作为关系民族兴衰、社会稳定、经济发展和国家安全的战略问题纳入重要议事日程,对遏制艾滋病的传播和流行采取了一系列重大措施,取得了明显成效。 中国工会是中国共产党领导的职工自愿结合的工人阶级群众组织。是党联系职工群众的桥梁和纽带,是国家政权的重要社会支柱,是职工群众合法权益的代表和维护者。维护职工的合法权益包括维护职工的健康权益是工会组织的重要职责,作为国务院防治艾滋病工作委员会成员单位,按照职责分工,中华全国总工会成立了全国总工
开展卫生宣传教育,是提高整个民族的文化水平,科学知识水平,建设社会主义精神文明的一个重要组成部分,也是贯彻“预防为主”方针的根本措施之一。 随着我国城乡经济的日益繁荣,人民群众的物质生活水平有了明显的提高。这就为在广大城乡,特别是在农村普及医药卫生常识提供了优越的物质条件。广大群众对于学习卫生知识、改善卫生条件、提高健康水平的要求也越来越迫切。 这套丛书将由近百种(每种3万5万字)医药卫生科普书组成。内容以群众急需的防病保健知识为主,力求浅显易懂,图文并茂。值得一阅。
本书汇聚了北京大学医学部的一些教师、医生和相关的教育工作人员的研究成果,包括性的解剖、儿童期性健康、青春期性健康、青年期性健康、婚姻期性健康、老年期性健康、性生理障碍、性健康障碍、自慰专题、同性恋专题、性病专题、性骚扰专题、性文化等章节,对人生不同时期的性健康进行了介绍,既呈现了新的相关研究成果,也探讨了性健康的传统教育思想以及对待性的正确态度的问题,从而撩开性的神秘面纱,使读者全面认识及了解性,满足知识上的需要。
本书是“男科专家谈药膳丛书”之一,主要介绍不孕症的药膳治疗,在介绍各药膳的配料、制法、吃法的同时,更重点突出专家提示,清楚指出药膳的出处、性味、归型、忌口、功效特色等。读了本书,普通读者不仅知其然,而且知其所以然,对药膳可有较为透彻的了解,在生活中选用药膳也更有把握;中医师也会从中受到启发,得到借鉴,在临床遣方用药治疗疾病的同时,可以据此嘱患者配合治疗,选用某些药膳,把药疗与食疗有机结合起来。本书不仅具有临床医疗保健的实用价值,而且具有医药、饮食文化欣赏的特色,适合普通大众及中医从业者阅读参考。
本书共分l5章,针对中国的青年尤其是大学生所关心的一系列有关性的主题提供了必要的信息。全书从人类的生物属性、心理属性和社会属性三个角度,对大学生进行系统的性教育。以人生全程为主线,涵盖青年人成长过程中的各个方面,结合当代大学生面临的各种性困惑,对青春期的性发育、恋爱与婚姻、性行为与性反应周期、怀孕与避孕等内容进行了重点阐述。同时,结合我国国情,对于性别平等、性少数群体、性传播疾病等也进行了论述。本书供全国各高等院校学生以及从事性教育工作者使用。
科技发展到今天,人们已经有了很多的办法对生殖过程进行人伙的干预,可以在不同的环节去阻止或避免生殖过程的发生,也可以对有生殖障碍的夫妇的生殖过程提供辅助性医疗手段,甚至把一部分生殖过程放在体外进行。 本书本着为广大育龄男性和不育患者服务的宗旨,深入浅地介绍了100多个人们十分关心的有关男性不育方面的问题,从男性不育的一般常识、得了不育该如何就医、引起不育的原因、影响生育的因素、有关生育的性知识,以及*的辅助生殖技术等方面加以阐述。希望本书能够帮助广大男性朋友更好地了解生育常识,保持健康的生活方式,相信科学,以积极的心态面对不育并配合治疗,让男性朋友远离不育的困扰。