《乒乓球竞赛规则》（2011）中文本出版后，国际乒乓球联合会对若干条文进行了修改（以灰底文字表示）。现根据英文版新的《国际乒乓球联合会手册》编译出版《乒乓球竞赛规则》（2016）种文本。本次编译的内容有：乒乓球竞赛规则，国际竞赛规程，*比赛、奥运会比赛及残疾人奥运会比赛规程，*比赛及国际乒联批准的比赛竞赛官员指南。为使我国裁判员、运动员、教练员、竞赛官员、及广大乒乓球爱好者更好地学习掌握运用规则，本次仍采用中英文对照形式出版。本规则既适用于国际比赛，也适用于国内比赛。

21世纪，人类进入了新经济时代。综合国力竞争的实质是民族素质的竞争.是人才的竞争，是教育的竞争。在这样的背景下，加强素质教育，尤其是进行体育和健康教育显得更为重要。 健康是生命的象征，是幸福的保证，是事业成功的基础，是人类永恒的话题。拥有健康的体魄、健美的身材，是每个人尤其是年轻人的美好愿望。健康的身体是知识、理想和财富的载体，有了健康的身体，才能为社会和个人带来财富，才能去享受生活。实现理想。 为了配合经国务院批准并实施的《全民健身计划纲要》，我们精心策划，组织编写了这套丛书。包括《羽毛球技巧图解》《篮球技巧图解》《乒乓球技巧图解》《游泳技巧图解》。 本套丛书用通俗易懂的文字，深入浅出地介绍了有关体育运动项目的基本知识和基本技术，使读者一看就懂，一练就会。同时以详细、准确的连续

为纪念乒乓外交40周年，由我国资深对日外交官王泰平主编的《乒乓外交的回忆》一书日前由中央文献出版社出版发行。 本书汇集了熊向晖、庄则栋等24位曾以各种不同的方式参与或见证过那段历史的亲历者撰写的回忆文章。书中除了记述以往人们熟知的历史片段外，还披露了大量中国派团赴日参加第31届世乒赛和邀请美国乒乓球代表团访华决策过程中的历史细节。

想在乒乓球的比赛中赢得比赛，就找抓住乒乓球比赛取胜的五大要素：弧线、速度、力量、旋转和落点。弧线要素体现的是准，速度要素体现的是快，力量要素体现的是狠，旋转要素体现的是转，落点要素体现的是变。在乒乓球比赛中，谁能在技术和战术的运用上合理地体现出以上五大要素，谁将立于不败之地。《乒乓球》(主编宛祝平)将以上的要点一一讲解，并且结合乒乓球比赛中的发球、接发球、抢攻等几个得分关键点进行详细指导。本书简单易懂，重要动作配有插图解说。让你掌握取胜的方法，轻松赢得比赛。

本书从步法、接球、回球等基本技巧入手，图解乒乓球单打策略，内含83种日本国家队精选训练菜单以及简单易懂的要点图解，完美的基础训练，实战全模拟，读者如果能掌握本书技巧，将在实战中所向披靡！

本书是奥运会项目大全中的乒乓球分册。书中内容包括乒乓球的回顾与展望、技、战术与训练、竞赛与成绩三大部分。力求全面地反映：该项目在奥运会上的演变和发展；世界和我国该项体育组织及重要赛事；竞赛规则的变化和场地器材的革新；历届奥运会比赛成绩；世界纪录等。 本书内容丰富，材料翔实，图文并茂，融科学性、专业性、知识性、趣味性于一体，既可作为广大体育爱好者的观赏指南，又可成为体育工作者的专业参考书。

本书以问答的形式，总结了爱好者和初学者在学习打乒乓球的过程中常常遇到的问题，其中包括一些乒乓球的基本知识点，并且对各种打法类型的训练方法和内容作了较为详细地介绍和分析。相信许多读者在阅读完全书或其中的某些部分后，在理论上和实践上都能有不小的收获。果真如此，作者将不甚欣慰。 本书主要适全于广大乒乓球爱好者和少儿运动员阅读，对基层体育教师和教练员也有裨益。

吴飞、陈占奎编*的《乒乓球实战攻防技术》讲 解了乒乓球实战应用中的技战术动作要领、训练方法 ，结合乒乓球运动的发展变革，论述了当今世界乒坛 高手对各种技战术的综合运用，以及乒乓球的*新规 则、裁判法等。 本书既考虑到起点较低的训练者的需求，同时针 对具有一定水平的选手，通过大量实战图片的分析， 解读国手们在比赛中技战术的变化应用，以帮助读者 学习掌握这些经验方法，是一本实用型的技术指导书 籍。

《现代乒乓球运动教学与训练》主要介绍了：乒乓球运动的创新、乒乓球意识、乒乓球基本理论知识、乒乓球技术、乒乓球战术、乒乓球的双打、乒乓球的教学与训练工作、乒乓球教练员在比赛期间的工作等十章内容。

《全国青少年奥运项目教学训练大纲(乒乓球)》根据乒乓球竞技运动教学训练过程中的阶段性特点，对各个阶段教学训练的目标、任务、内容、要求、时间，以及考核的内容与标准等，都作了具体的安排与规定，以期在《大纲》的指导下，进一步完善我国乒乓球竞技运动系统化教学训练的科学体系。

告别“乒”来“乓”去的枯躁，享受小小国球的超强快乐。这里有“炫”的技术指导，让我们拉出美丽的弧线；这里有权威的专家，告诉我们用科学的运动方式获得健康的身体；这里有实用的运动急救手册，帮我们正确地防治伤病，让我们“痛并快乐着”。如果您是乒乓球运动的忠实爱好者，请和我们一起来感受乒乓球的无限魅力吧！ 万金难抵一病，有钱难买健康。环境愈劣，健康愈重要。运动锻炼是现代人成本*、划算的维护身体的方式。可怎样运动才能有效保持健康? 每个人的兴趣爱好，身体素质各异，什么样的运动方式适用?有没有可以对号入座的运动方式…… 本书由国际级专家顾问团监制并推荐，全部采用美国运动医学会(ACSM) 健康运动标准指导和建议，全彩图解运动健康科学原理，准确实用的技术入门指南，合理的健康运动建议和忠告。

从乒乓球基础知识——乒乓球专业术语、球拍的选择、比赛规则 …… 到更多高手绝技 —— 弧圈球技术、挑打技术、削球技术、杀高球技术 …… 到制胜战术 —— 发球抢攻、对攻战术、拉攻战术，扣、拉、吊结合战术 …… 再到双打技术 —— 双打的配对、双打的站位 …… 层层分解要点，详尽剖析细节。 从初级到高级，实现技战术的突飞猛进。 高清晰真人实景拍摄，独特的阅读方式 分阶段打法晋级，让你全面了解乒乓球基本技术、掌握卓有成效的实战技巧。

运动技术即是操纵自己的身体进行协同运动的技术。运动的表现形式是各种技术动作，而实质上却是运动员身体机能能力的反映。运动员的每一次击球都包含了一定的速度、一定的旋转、一定的力量、一定的弧线、一定的落点及其变化，要求运动员对来球的方向、速度、旋转、落点等进行准确地判断，在瞬间作出决策并适时地移动步法，调整击球的位置、击球的时间、拍面角度、用力的方向和用力的大小，以保证合理、准确的击球，这对运动员的时间感、空间感、本体感、思维等大脑中枢神经系统的能力要求很高，这些都反映了运动员大脑中枢神经系统和运动系统协同的能力。 在世界大型比赛中，运动员要想取得好成绩，就必须在生理和心理负担都很重的情况下，连续进行5-7天高强度的比赛．比赛场数多、持续时间长，每一分球都要经过多次来回的争夺才见

乒乓球是世界上参与人数多的三个体育运动项目之一，由于乒乓球运动具有终身可以参加的可能性，因此也被誉为终身体育项目。乒乓球在我国已形成普及——提高——再普及——再提高的良性循环。据统计，目前我国经常打乒乓球的人口约1000多万。

本书涵盖了乒乓球运动理论、技术、战术、教学、训练和竞赛等多方面的内容，从乒乓球运动国内外发展和教学与训练的实际出发，阐述了乒乓球运动的发展概况；健身基本理论知识、基本技战术及学练的科学方法和原则；乒乓球意识在实践中的培养方法；竞赛规则、规程、裁判法及组织编排等。兼顾了高校选项课教学的要求和广大乒乓球爱好者自学的需要。 本书既可作为普通高校乒乓球选项技能课教材、体育院（系）专项课教材和高水平运动队乒乓球训练课教材，也可作为广大乒乓球健身爱好者锻炼时的参考用书。

为更好地普及乒乓球运动，尽快提高乒乓球业余爱好者的技术水平，我们根据多年乒乓球教学与训练的实践经验，收集整理资料，编写了这本乒乓球教材，本书主要包括：乒乓球基础知识、基本技术、基本战术、知识问答、主要规则与裁判法。

乒乓球是开展得十分广泛且深受广大民众喜爱的一项体育活动。自19世纪后期诞生于英国以来，该项运动逐渐向世界各地传播并蓬勃发展起来，乒乓球在我国被誉为“国球”。 乒乓球运动是集健身、竞技、娱乐于一体的技能主导类隔网对抗性运动项目。其特点是球体小、速度快、变化多、技巧性强、趣味性高，设备简单，参与人员不受性别、年龄的限制，且运动量可大可小，具有较高的锻炼价值。经常从事乒乓球运动，不仅能提高人体神经系统的灵活性，改善人体的心血管系统的机能，使人的反应加快，思维敏捷，动作协调，四肢灵活，形体健美，而且还能培养人机智果断、勇敢顽强、勇于进取和敢于拼搏的优良品质，并对调节人的心理因素，提高人的适应能力具有积极的影响作用。

弧圈球*的技术优点，就是比较完善地解决了旋转和速度的关系，它通过产生强烈的上旋，在确保击出的球不出界和不下网的前提下，为不断提高击球的速度和力量，进而加大进攻的威力提供了可能性。 因此，弧圈球技术自然而然地成为世界乒坛为流行进攻性技术，而世界上*秀的选手也大多其作为主要的进攻手段。 本书通过图解方式，根据由浅入深的学习原则，首先对正（反）手弧圈球技术运作和要点进行说明，便于乒乓球爱好者边看边学；其次，把弧圈球 技术运作中的手法和步法结合起来讲解，深化了对弧圈球技术运用的认识；再次，书中对每一项弧圈球技术的训练要点都做出了说明，并给出技术训练的示范，以便学习者使用与借鉴。

乒乓球作为我们的国球，深受国人的喜爱。只要在有乒乓球台的地方，你就会看到各个年龄段的人群：老年人、中年人、青少年以及儿童在参加乒乓球运动。乒乓球运动的广泛性是其他球类运动所无法比拟的。笔者根据自己从事乒乓球裁判工作二十多年所积累的经验，在本书中较为系统地归纳了乒乓球裁判工作中关于规则、裁判法方面的一些带规律性的东西，总结了临场执法过程中的艺术性。同时，本书还收集、整理了大量的各级乒乓球裁判员考题，这对从事乒乓球裁判工作的同仁们，以及准备申报各级乒乓球裁判员的有识之士，或许会有一些帮助。