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    • 认知觉醒:开启自我改变的原动力
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    • 周岭 /2020-09-01/ 人民邮电出版社
    • 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要 咬牙坚持、死磕到底 ? 如何不再用 三分钟热情 和 打鸡血 的方式做事? 如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过 大脑构造、潜意识、元认知 等思维规律,你将真正看清自己;通过 深度学习、关联、反馈 等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。

    • ¥29.9 ¥59.8 折扣:5折
    • 乌合之众:大众心理研究
    •   ( 73766 条评论 )
    • (法)古斯塔夫·勒庞 著,戴光年 译 /2011-08-01/ 新世界出版社
    • 《乌合之众 大众心理研究》是解析群体心理的经典名著,虽然是一部学术性著作,但语言生动流畅,分析鞭辟入里、入木三分。因此,这部作品 经问世,便广受欢迎,已被译成十几种语言。 本书颠覆了人们通常对群体的认识,将群体的特点剖析得淋漓尽致,让人先是惊异,后是佩服。 作者层层分析,逐步推进,明确指出个人一旦融入群体,他的个性便会被湮没,群体的思想便会占据*的统冶地位,而与此同时,群体的行为也会表现出排斥异议,*化、情绪化及低智商化等特点,进而对社会产生破坏性的影响。 《乌合之众 大众心理研究》是社会心理学领域中很有影响力的著作。深刻思考群体行为并意欲有所作为的人们都应该读读这本书。本书由古斯塔夫 勒庞著,戴光年译。

    • ¥5 ¥16 折扣:3.1折
    • 首先你要快乐,其次都是其次(快乐就是把一件小事做得热血沸腾,鼓励你把它玩坏的解压书)
    •   ( 19679 条评论 )
    • 林小仙 著 /2024-02-01/ 中国妇女出版社
    • 这是一本送给当代年轻人的快乐秘籍。 本书涵盖了学习、友情、亲情、爱情、交际、生活的方方面面。 内容包括: 100件谁都可以做到但经常被忽略的小事,让你快速恢复能量; 100个很容易完成的小建议,帮你赶走焦虑与悲伤; 100个能让脑子宕机的有趣问题,让你笑出声来。 100多幅温暖治愈的插画,让你心头一暖或者会心一笑。 本书既有赏心悦目的力量,也有疗愈心灵的良方。 帮你击退焦虑,赶走无聊,打败不开心, 让你发自内心地喜欢自己,认认真真地过好生活。 本书集浪漫、有趣、好玩、用心、礼物属性于一身。 需要你亲自完成的书。 不只是能读,而且还能写,能画,能记录,能撕,能涂抹,能弄脏, 它读起来有温度,写起来有质感,画起来有看头,撕起来有手感,涂鸦起来很出片, 当作礼物极其珍贵,尤其适合终生收藏。

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    • 刻意练习:如何从新手到大师
    •   ( 482414 条评论 )
    • [美] 安德斯·艾利克森Anders Ericsson罗伯特·普尔Robert Pool) /2021-03-01/ 机械工业出版社
    • 4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子, 瞬间记住几百个随机数字,开平方比计算器还快,一秒内说出某个日子是周几, 入行1年就获得世界跳高冠军,同时和26人下盲棋,14岁即成为世界象棋大师 所有人都以为 杰出 源于 天赋 , 天才 却说:我的成就源于 正确的练习 ! 著名心理学家艾利克森在 专业特长科学 领域潜心几十年,研究了一系列行业或领域中的专家级人物:国际象棋大师、*小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。 他发现,不论在什么行业或领域,提高技能与能力的*有效方法全都遵循一系列普遍原则,他将这种通用方法命名为 刻意练习 。 对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人,刻意练习是黄金标准,是迄今为止发现的更强大的学习方法。

    • ¥29.5 ¥59 折扣:5折
    • 64种逆思维:帮你从社交坏情绪中轻松脱困(从烦恼到快乐的距离,只差一个思维转换)
    •   ( 45068 条评论 )
    • 【日】耶六(Jam)译者:寿梦丽 /2022-05-01/ 北京时代华文书局
    • 日常社交中,我们都会有因别人做的事或说的话而感到烦恼、嫉妒、受伤的经历,很多时候都是因为自己想的太多而误解了对方。别人说话和做事的方式是我们很难改变的,但我们可以转变自己的想法,避免这些烦恼,让自己变得快乐。 《64种逆思维》是一本超高人气漫画书,通过64组妙趣横生、憨态可掬的黑白猫的情景漫画和和充满哲思的文字,帮助人们消除在社交中遇到的各种坏情绪,比如被好友朋友圈屏蔽,被网友谩骂,等等,书中提供了64条逆思维,只要稍微转换想法就能让自己不再烦恼,海阔天空。 本书从网络社交到现实的人际关系,内容涉及广泛,解说风趣幽默,适合每个在社交中有困惑的人阅读。

    • ¥21 ¥42 折扣:5折
    • 像高手一样发言
    •   ( 8901 条评论 )
    • 久久 著 /2020-10-10/ 机械工业出版社
    • 公务员的表达与沟通,不仅仅只是个人意愿的简单表达,更多的是职务行为的一种外化和体现,有着特殊的限制和要求。本书结合公务员常见的工作场景,通过拆解、论证、分析诸多真实的职场案例,挖掘其中讲话的特点和规律,提供公务员 好好说话 的公式和方法。俗话说:手中有粮,心中不慌。一旦熟悉了各种场合讲话的规律,掌握了讲话的思路,那面对众人讲话就不再是一件难事了。

    • ¥24.9 ¥49.8 折扣:5折
    • 亲密关系:通往灵魂的桥梁(新版):赵露思在《偷偷藏不住》探究亲密关系之书;杨天真推荐,穿透自我障碍,用爱酿造幸福秘方
    •   ( 888901 条评论 )
    • (加)克里斯多福·孟 著,博集天卷 出品 /2019-04-01/ 湖南文艺出版社
    • 这是少数我读过两遍以上的书,我知道我还会再读它,因为生活当中的问题总是层出不穷,而我们又是如此健忘,常常忘了智慧和宝训其实都在我们唾手可得之处。 希望阅读本书的读者都能够学习到亲密关系的真谛:当你出发去寻找真爱时,你就踏上了自我追寻的旅程。 张德芬 这本书能提供给读者什么? 1.使您亲身感受并真正相信亲密关系的幸福开关就在自己手上: 子女,成为生命的老师 父母,成为力量的源头 人际,成为自我的镜子 2.使您亲身感受并初步掌握帮助身边人走出痛苦、赢回力量的基本工具: 如何洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念 如何释放潜藏已久的不舒服 如何接受当前问题并转化为欣赏 走出受害、迫害与拯救的无休止循环 学会用 走过程 与欣赏迎回无条件的爱 连接直觉与内

    • ¥20.3 ¥45 折扣:4.5折
    • 臣服实验(当当专享赠送设计师排版中英金句小册子)
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    • (美)迈克·A. 辛格(Michael A. Singer) 著,易灵运 译 /2019-01-01/ 南京大学出版社
    • 迈克 A.辛格, 是世俗意义上极其成功的创业者和生意人,是瑜伽、冥想大师,是畅销书作家,在商业、艺术、教育、健康和环保等诸多领域均取得过耀眼成就: 他在佛罗里达密林深处创建了一处占地600英亩的灵修社区 Temple of Universe ,该社区始于40多年前,今天已是久负盛名的瑜伽和冥想中心,世界各地的人都可以在自我发现之旅中来到这里感受内心的宁静; 他创办的*个公司是建筑公司 Built with Love ,后来是 Medical Manager Corporation 的创办 CEO 和董事长,开发出全面改变了医疗管理行业的先进软件包; Medical Manager Corporation在1997年上市,1999年就有超过10亿美元的估值,公司成就还被记入史密森学会的档案馆; 他写的书,登上《纽约时报》畅销书榜,成为奥普拉*爱的书,在土耳其、巴西、西班牙、瑞士、日本、中国台湾、荷兰、丹麦、芬兰、波兰、意大利等十几个

    • ¥29.5 ¥59 折扣:5折
    • 吸引力法则(稻盛和夫推荐学习的课程。掌握吸引力法则是创造梦想人生的关键!销售、谈判、职场、人际关系等成功工具书。)
    •   ( 164700 条评论 )
    • (美)杰克·坎菲尔德D.D.沃特金 著 译者:张彩双螺旋文化 出品 /2018-04-01/ 光明日报出版社
    • 吸引力法则是一种自然法则,跟重力法则一样公正无私,既精准又正确。 这个法则决定宇宙的完整次序、决定你生命的每分每秒,以及生活中经历的每一件事情。不论你是谁,或是身在何处,吸引力法则都在反射你的整个生命经验;而这个无上的法则,正是透过你的思想来运作。让吸引力起核心作用的,就是你的思想。 在创作《心灵鸡汤》畅销书系列之前很长一段时间,杰克 坎菲尔德就一直在传授吸引力法则这一古老的法则。坎菲尔德已经有意识地与这条宇宙法则和谐相处了 30 多年了,而他个人的成功就是对这一古老法则的*好验证。 在《吸引力法则》这本书中,杰克 坎菲尔德跟你一起分享了他的知识和经验。为了帮助你在生活中能够很好的运用吸引力法则,他向你公开了自己持续运用了 30 多年的方法和技巧。 这是一本教你如何运用吸

    • ¥14.9 ¥29.8 折扣:5折
    • 遇见未知的自己:全新修订版
    •   ( 446744 条评论 )
    • 张德芬 著,博集天卷 出品 /2019-12-15/ 湖南文艺出版社
    • 华语世界畅销800万册个人成长领域经典 我们现在的物质生活愈来愈丰富,可是抑郁焦虑的人愈来愈多,就是因为大家走错了方向 都在外面的世界竞争、比较、抓取,很少有人关注自己内心的满足和喜悦。我希望《遇见未知的自己》这本经典之作,能够继续唤醒更多的人,提示他们快乐幸福的真正途径是向内看,向内探索,取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时休整自己的人,就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得,那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。 当我们愿意臣服、谦卑地放下自己的痛苦,而接纳生命之流时,那种自由解放的感受,我希望更多的人能够体会到。 张德芬

    • ¥26 ¥52 折扣:5折
    • 向上社交(打开你的社交格局,提供价值,让优秀的人主动靠近你)
    •   ( 35136 条评论 )
    • [美]帕特里克·金时代华语 出品 /2022-06-01/ 科学技术文献出版社
    • 重磅推荐: 厉害的人都是擅长向上社交的,因为他们知道一个人要进步,一定要跟比自己更厉害的人交流才会进步。那么,如何去结识这些比自己更厉害的人呢? 首先,让心理和生理都提前进入社交状态,准备好 谈话简历 和 备用故事 ,帮你从容开场,变得机智又有魅力。 其次,寻找和优秀的人的相似之处,比如共同的兴趣、话题,可以令对方迅速打开心扉,拉近距离。回答对方的问题时不要只说一两个字,学会用一个故事来表达,能让对方产生更多参与感。你还可以通过询问一些对方无法拒绝的问题引导对方加入你的谈话。 后,能帮助别人的感觉很好,但也要学会说 不 来保护自己的时间和领地。如果不得已发生冲突,要将情绪问题和情境问题分开处理。这有助于我们进行一场成熟的对话。

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    • 断舍离(4次入选中国年度流行语)宫崎骏、稻盛和夫、张德芬、陈数推崇的生活哲学
    •   ( 415295 条评论 )
    • 山下英子 著,博集天卷 出品 /2019-01-11/ 湖南文艺出版社
    • 新版《断舍离》是 断舍离 创始人山下英子累积销量超400万册畅销书 断舍离 书系集大成之作,修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论 实践全面升级,一本新书顶老版一套书,了解断舍离先读这一本。 对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。陈数、孙志勇(志邦家居)作序推荐,随书附赠真人实拍断舍离实践手册,扫码还能看精彩视频。 断=断绝不需要的东西,舍=舍弃多余的废物,离=脱离对物品的执着。 扔掉不需要的东西,才能得到重要的东西。立足当下自我,践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终 总会遇见人生的各种美好!脱离心中执念,人生才能轻盈前行! 断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则,梳理自己与物品的关系,先从观念上认识现状

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    • 结构化表达:如何汇报工作、演讲与写作
    •   ( 20999 条评论 )
    • 黄漫宇 /2020-04-10/ 机械工业出版社
    • 学好结构化表达有利于我们在职场中提升沟通效率,改进沟通效果,有效解决沟通中的种种难题。本书以各种职场沟通的情境为案例,系统介绍了结构化表达的原理、要求和工具,并详细分析了将结构化表达应用于汇报工作、与客户沟通、讲故事、做演讲以及写作等具体沟通情境中的技巧、流程与框架。 本书适合职场人士,尤其是职场新人阅读,通过系统阅读或者带着问题进行查找式阅读,将使读者迅速提升结构化表达的能力,轻松解决职场沟通中的各种难题。

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