每个人都有一只看不见的水桶和一把看不见的勺子,水桶满溢使人乐观积极,水桶见底令人丧气消极;我们每时每刻都面临一个选择:可以为各自水桶加水,也可以从各自水桶舀水,但这个至关重要的选择却深刻影响着我们的人际关系、工作效率、健康和幸福。 积极情绪不仅仅象征一个人的心理健康,更可真正提高一个人的韧性。它的影响是长期的,而不只是表现在当下愉快的时刻。它不是可有可无的奢侈品,而是尽情发挥潜能的必要条件。 《你的水桶有多满?》以独到的发现、高效的策略和引人入胜的故事来阐述工作和生活中的积极策略,是一本风靡国内外的经典管理类图书。本书将帮助你运用积极心理学,在你的工作和生活中大大增加积极情感,同时减少消极情感。本书简单而强大的积极策略将有利于你塑造独特的自己,并打造所向披靡的团队。
不满真的是向上的车轮吗?在本书看来,这一理念已经有些不合时宜了。在这个日新月异的世界上,能够在适当的时间对自己说“足够了”的人,才是真正的成功者。 本书的两位作者在对各行各业的众多成功者的调查与访谈中惊讶地发现,他们中有如此多的人内心都在受着同一个问题的困扰:是继续争取“下一个”成功,还是对自己说“就这样,足够了,我的生活已经圆满了”。 为此,两位作者提出了赋予成功全新概念的“万花筒”理论,将成就、意必、快乐、遗产作为四个隔间,将每个人在工作、生活中的成就作为五彩的碎片填入其中,从而构成了各具特色的描绘个人成功图景的“万花筒”。当事者可以透过这四个“隔间”,清晰地看到自己哪方面已经“足够”,哪方面已经“过多”,从而可以通过转动“万花筒”,重新开创自己的成功图景,实现持久的
关系学,从另一方面说,就是如何做人的学问。我们会经常听到这样的叮嘱,先做人后做事。不会做人的人,就不会有大事可作。做事是一种技巧,做人则是一种德性,然而,技巧易学,德性难修。学技巧靠的是聪明,学德性则靠的是悟性。《生活中的关系学》告诉你的就是做人的德性以及处世的诀窍,为你编制一张高智能的关系网。 每一种事物都有其自身的规律,每一种游戏都有其独特的玩法,这就是规则。人与人之间的接触也有交际法则,违反这些法则你将自冒风险。因此,要熟悉法则就要从自己和他人的关系入手。为给希望在关系学上有所突破的读者朋友一些指导,我们精心策划了《生活中的关系学》一书。本书共分九章,立足于生活中的细节,思路清晰,事例详细明了,分别介绍了与语言、社交、家庭、商场等对于人成功的重要意义以及如何避免与他
音乐是对人生的另一种表达,它可以种族与国界,直接抵达人类的心灵。它有时质朴,像云卷云舒;有时壮观,像惊涛拍岸;有时纯真,像含泪的少女;有时深邃,像月光下的沉思者…… 音乐是医治身体与灵魂的良药,它能激发青少年右脑潜能的开发。适当演奏、聆听音乐,能够对掌管节奏、想象力和创造力的右脑产生刺激,从而让我们发挥创作力、拓展思维能力、提高记忆力等,以更加振奋的高效率进入学习状态中。 从音乐基础知识和音乐发展历史,到音乐大师和音乐作品的赏析,夏冰编著的《哈佛音乐公开课(哈佛智慧典藏版)》为您奉上一场音乐的盛宴,开启一场灵魂与音乐的对话。
学会拒绝,因为你不是为别人而活——人生的自由,不是能够做自己想做的事,而是能够合理拒绝自己不想做的事。 n懂得接受,因为你不是为缺憾而活——世上没有十全十美的事物,要学着面对一切真实,接受世界和命运的不完满。 n本书以“拒绝”和“接受”为主题,分为上下两篇:上篇告诉你如何改变不敢拒绝的思维模式,掌握合理、有效的拒绝法;下篇从生活的方方面面出发,讲述坦然接受的智慧。
生活是一本充满智慧的书,是一本咀嚼万遍也猜不透谜底的立体书。要获得实在的生活,就必须既不能太聪明,也不能太傻,这种介于“聪明”与“傻”之间的状态,就叫做生活的智慧。本书中每一个生活的智慧都是一盏指路的明灯,在你迷茫时,在你处于人生低谷时,在你缺乏自信和勇气时,指引你走出困境,使你奋力前行。
《20几岁要懂得的博弈论大全集(白金版)》内容简介:博弈论是一门专门研究互动局势下人们的策略行为的学问。博弈是智慧的较量,互为攻守却又相互制约。当今社会,人际交往日趋频繁,每个人都被织人错综复杂的人际关系网,处在世事的大弈局之中,人与人之间的互动日益博弈化。可以说,人生无时不博弈,无处不博奔。因此,掌握博弈论的精髓,理解其深刻主旨,具备博弈的意识,无疑对20几岁的年轻人适应当今社会的激烈竞争,学会聪明地立身处世,具有重要意义。正如美国著名经济学家保罗?萨缪尔森所说的那样:“博弈论让人们懂得如何应对这个纷繁多变的世界。要想在现代社会做一个有文化的人,你必须对博弈论有一个大致了解。” 《20几岁要懂得的博弈论大全集(白金版)》用轻松活泼的语言对博弈论进行了深入浅出的诠释,使这一深奥抽象的学问通
“生活中的心理学”是中国青年版的一个品牌专栏。作者郭韶明主要是以别致生活化的风格介绍一些心理学现象和规律,站在普通人的视角看心理学。全书分为生活篇、职场篇、人际篇等多个角度,将生活中小故事融进大智慧,帮助人们找到幸福的自己。
如果你的生活中确实可以找到这些“假如”,那么你就需要与人好好交谈了,就让我们从这本书开始吧!首先,我有一些不好的消息,但也有一些好消息要告诉你。不好的消息是,你已经选择了让自己置身于目前的生活境况之中;好消息是,你可以选择让自己置身更好的生活环境。现在轮到你选择作出这一重大的决定的时刻了!通过《重塑自我》这本书,我可以帮助你做到这一点!
打开你的人生使用说明书,活出的自己。本书具体描述了人类图的三十六条通道,人类图中的通道,代表不同的天赋才华,是每个人生命动能所在。每一项天赋才华,都有具体可行的使用方法与建议,寻找、确认自己的通道,然后就可以发挥自己的人生所长,真正活出自己。三十六条通道,各有其代表名人。这些名人,或专业,或喜爱冒险,或充满好奇,或特立独行……如果你也有相同的通道,会与相对应的名人产生共鸣。这些人不管有没有达到世俗认定的成功,都充分发挥了其通道的特质。他们的人生如同通道的使用范例,向我们一一展现,如何活出自己的天赋才华。通过他们的人生,将帮助你更好地了解自己的通道,并使用上天赐给你的神奇配备。
这是一个忙碌的年代,那么多人忙到忘了吃饭,忘了休息,忘了微笑,忘了停下,忘了自己。 诚然,我们都是有追求的人,有理想,有抱负。为此,愿意孜孜以求,不懈奋斗,为着美好的前程付出自己的一切。然而,理想固然是高尚的,目标固然是令人兴奋的,但为了名利抛掷闲情淡趣,为了世人成功的标准去忘我地追求,收获匆忙的背影,满脸的倦容,无休的抱怨,潦草的岁月,到底值不值得? 该慢下来了。 当慢生活已经成为关怀自我的风尚,当慢生活倡导的健康方式席卷而来,我们也该带着这本书,找些时间慢慢地翻阅了。
暂无内容简介。。。。。。
我尝试通过此书来描述“梦的解析”;我相信,我的这种做法,并没有超越神经病理学的范畴。因为通过心理学的探讨,我们可以认识到梦是许多病态心理现象的首要成分;其他如歇斯底里性恐惧强迫性思想、妄想也是属于此种现象,并且因为有很实际的理由,所以被医生们看重。从后遗症来看,梦其实没有实际意义上的重要性;不过由它成为一种范例的理论价值来看,它的重要性却相对地增加了很多。无论是谁,如果他不能解释梦中影像的来源,那么他也就极不可能会了解恐惧症、强迫证或是妄想症,并且无借此给病人进行治疗。
你的生活空间是否总被各种物品填得满满的?地板上堆满了杂物、衣橱里被塞满了东西、抽屉里的东西都快溢出……你会觉得柜子的空间永远不够大……手机里下载了大量的APP,用到的不过几个;衣橱里塞满了衣服,可穿的却只有那么几件;忍不住几分钟就刷一次微信朋友圈,但知心朋友也不过两三个……也许,你根本不需要这些东西。 本书是一本倡导“极简主义生活”的励志佳作。通过作者的亲身实践和体验,他从日常生活中常被人忽视的物品清理入手,提出正是因为现代人积累了太多不需要的物品,反而使得很多人在盲目的物的积聚过程中迷失了自己真正的生活目标。同时,在多余的物品上投入的过多精力、金钱,也浪费了大量的社会资源,导致真正需要人们关注的更丰富的人生追求、更高尚的奉献精神的匮乏。作者不仅是在倡导一种生活方式,而
《有些事现在不做,一辈子都不会做了2:简单生活》是一本看了就想去做点什么的好书。继续提倡“只需去做,生活就会改变”,提供给大家的是简单生活的建议,提供一些大家平时想不到,或者想到了却一直没有去做的事情,并且告诉读者,怎么去做,或者去哪里可以做到。这本书讲到的也不是多么惊天动地的大事,有的只是生活中触手可及的简单小事。但是,生活并不是由大事组成的。这些事,并不枯燥,认真看,每一个都非常有意思,如果这一件又一件的小事都去做了,生活的质量就变了。 《有些事现在不做,一辈子都不会做了2:简单生活》不仅仅是一种生活概念,还是一种环保概念。这种意识会让你更有责任感,进而影响你整个生活方式、态度和处事哲学。简单生活,简单的不仅仅是生活,还有我们的灵魂。当我们离物质越来越远时,我们心