世界无限,除非你设地自限!资深心理学导师、壹心理联合创始人黄启团,人称“团长”,在20年婚姻、家庭、亲子教育培训过程中,培养学员超过10万人,个人咨询累计近万小时。团长认为,人生的层次不仅仅取决于我们外在的成就,更多取决于我们内在的状态,只有由内而外富足的人生,才是拥有更加美好的人生。在本书中,团长主要从固有模式、限制性概念、情感银行、情绪、人生维度等方面,深度把握人与人之间的沟通本质、疏导心理焦虑,教你学会心中有爱、目中有人,用心理学实现个人成长! 与初版的《只因目中无人》相比,这一版的内容新增了近三万字。一方面是将作者这两年所做的咨询个案加入书中,为读者呈现更具象的成长参考模式;另一方面,作者将对人生困境和格局的思考融入其理论体系中,并对全书文字进行润色修改,让这本书中的方法
该书以作者10岁赴美国到进入世界名校名企、担任白宫学者、回国创业的独特经历为脉络,从多元社会、白宫学者、跨入名校、资源、跻身名企、华人崛起、海外投资等方面,介绍了美国社会的文化观念、政界生态、精英教育、职场法则、投资观念等,归纳出商界、学界等不同领域成功者具备的性格特质、思维方式和技能秘诀,引发读者对国际化背景下复合型人才如何创新、选择和坚持的思考,有助于更好地提升自我,走出自己更精彩的人生征途。
面对生活中的种种不如意,如果你不能摆正心态,那么就只能怨天尤人,自己跟自己过不去。其实, 没有人对不起你,而真正对不起你的,是你自己的心。
人生就像在充满不确定性的大海中航行,不知何时袭来的海浪给我们的小船以重击,让我们失去内在的稳定,被焦虑、怀疑、担忧和恐惧纠缠,手足无措。 面对人生的挑战和困境,如何才能拥有保持内心平静、清醒和通透的强大心力? 《幸福心力:在正念中活出通透人生》作者梅格 索尔特拥有近30年的正念实践经验和深厚的教练培训背景,她通过科学精准的语言、形象精妙的比喻、深入浅出的讲解和娓娓道来的凡人英雄故事,带你领悟如何在看似简单的练习中逐步培养自己的正念觉知,学会以不带评判的态度接纳情绪,以好奇和学习的态度看待变化,最终在重大挑战来临时化茧成蝶,实现个人转变与成长,进而拥有改变人生的强大力量,收获幸福人生。 《幸福心力:在正念中活出通透人生》所介绍的25种正念练习不要求练习者有特定的信仰或知识背
生活中的巨大挑战,或许没有十全十美的解法或恰如其分的答案,但米歇尔 奥巴马相信,我们总是可以找到并仰赖一些方法,帮助我们更好地指出变化的航向,在激流中稳步前行。在《我们携带的光》中,她与我们展开了一次诚实而恳切的对话,谈到那些令我们许多人感到困扰的问题:我们如何建立持久而真诚的人际关系?我们怎样才能从差异中汲取力量,求同存异?当感到自我怀疑或彷徨无助时,我们可以借助什么工具来解决?当感觉压力巨大、负担太重时,我们又该怎么办? 通过讲述她作为母亲、女儿、伴侣、朋友和美国夫人的种种经历,她分享了自己在成功适应变化、跨越诸多障碍时形成的习惯与原则—那些帮助她不断“成为”的智慧。她非常珍视的那些做法,比如“以善意开始”“行高处的路”以及拥有一张由知心朋友和导师组建的“厨房餐桌”,都在
本书由《思考致富》的作者拿破仑 希尔撰写,这是拿破仑 希尔基金会首次公开拿破仑 希尔及其导师安德鲁 卡内基的采访内容。因此,本书更加真实、准确地展示了这次“成功之旅”的一手资料。 本书为你提供了应对生活中各种挑战的蓝图,助你创造此前从未想过的巨大机遇。这份蓝图由基本原则组成:自律、从失败中学习以及运用黄金法则。本书将指导你首先掌握自己的人生,其次帮助他人掌握他们的人生。对于那些正处于创伤的至暗时刻、深受心碎折磨或者遭遇不幸的人来说,本书提供了一个让人重新站起来的实用方法,它的能量远超你想象。 除了重温对话,师从拿破仑 希尔多年的詹姆斯 惠特克带领你将原则与当下结合,让你可以更好地理解、实践原则。
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所谓向上管理,就是你要正确认识领导的地位和作用,准确理解上司的想法和要求,积极主动地去和上司沟通,了解上司的工作方式,从而和上司快速达成共识、思想共鸣、行为共振、结果共赢。 本书透过118个真实职场案例示范说法,通过解读“两个认知+六个原则+五个雷区+六个场景+七大难题”,手把手教你如何正确地与你的领导互动、相处,从而建立高质量的上下级关系。 这是一本有关“向上沟通、向上管理”的操作手册,同时也是一本解读“如何与领导相互成就”的实践指南。 希望你阅读本书后,能够从被管理者变身为向上管理者,管好领导的期望,管好自己的角色,掌握好与领导沟通的艺术,让领导愿意培养你,从而在工作中做出的业绩,与你的领导和公司相互成就! 有成就的、比较出众的人,是既能得到上司或组织重用,又能够赢得他人信任的人。在
本书分为十章,从作者的奋斗历程、创业经历、对未来的畅想等方面,写出了自己对生活和事业的观点和态度,也可以读出一个策划人的语录,读出一个奋斗者的心路。激发青年读者对事业的热情和积极性,激励其成长和进步。